Wenn Ihre Vorstellung von Fisting darin besteht, dass jemand seine geballte Faust in Ihre Vagina schiebt, dann liegen Sie völlig falsch. Anstelle dieses Punch-to-the-Vag-Ansatzes besteht Fisting tatsächlich darin, dass Ihr Partner einen Finger nach dem anderen in Ihren Liebestunnel einführt – bis alle fünf Finger die Schwelle überschritten haben.
„Fisting ist die sexuelle Praxis, bei der jemandem die gesamte Hand und alle fünf Finger in die Vagina oder das Rektum eingeführt werden“, sagt Ian Kerner, Ph.D., Sexualtherapeut und Autor von Sie kommt zuerst.
Wie Sie sich vorstellen können, besteht bei diesem intensiven Schritt eine Menge Potenzial, dass etwas schiefgehen kann. Wenn Sie sich darauf stürzen, kann die Hand Ihres Partners Ihre Vaginalmuskulatur beschädigen und zu Schürfwunden und Kratzern führen, sagt Kerner. Eek!
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Allerdings kann Fisting, wenn es in sicherer Atmosphäre mit einem Partner Ihres Vertrauens durchgeführt wird, ein angenehmes Völlegefühl und viel vaginale Stimulation hervorrufen, sagt Kerner. Wenn Sie und Ihr S.O. Wenn du Fisting ausprobieren möchtest, erfährst du hier, wie du es machst Rechts Weg.
Sicherheit geht vor
Da Ihre Vagina bald ein wirklich stimulierendes „Völlegefühl“ erleben wird, empfiehlt Kerner, viel Gleitmittel zur Hand zu haben, das Sie während des gesamten Erlebnisses verwenden können. Hygiene sei ein weiterer wichtiger Faktor beim Händewaschen, sagt er. Um zu verhindern, dass Kratzer oder Bakterien in Ihre Damenbisse gelangen, stellen Sie sicher, dass die Hände Ihres Partners sauber und die Fingernägel kurz sind. Es ist auch keine schlechte Idee, Latexhandschuhe oder, wenn man so will, Fingerkondome zu haben. Sie wirken als Barriere und können den Zutritt erleichtern, sagt Kerner.
Vorspiel vor dem Fingern
Fünf Finger in die Vagina zu bekommen ist keine leichte Aufgabe! Der Schlüssel zum richtigen Fisting liegt darin, in Stimmung zu bleiben. Je erregter und entspannter Sie sind, desto größer ist die Chance, dass Ihnen dieser Akt gelingt, sagt Kerner. Beginnen Sie also langsam mit etwas Berühren, Küssen, Massieren, Oralsex oder was auch immer, bevor Sie tiefer gehen.
Beginnen Sie langsam
Die allgemeine Technik besteht darin, zunächst zwei Finger in die Vagina einzuführen, sagt Kerner. Und Sie möchten anfangen, sich mit diesen Fingern wohl zu fühlen. Sobald Sie sich gut fühlen, kann Ihr Partner dann langsam einen dritten Finger hinzufügen. Er möchte seine Finger zu einer schnabelähnlichen Form zusammenlegen, während er seine Hand weiter hinein manövriert, sagt Kerner. An diesem Punkt können Sie Ihren Partner dazu ermutigen, zur Stimulation mit dem Daumen auf die Klitoris zu schlagen (denn ja, während seine drei Finger den G-Punkt streicheln).
Gehen Sie weiter
Für viele Paare reicht es aus, drei Finger in der Vagina zu haben. Aber wenn es Ihnen gut geht und Sie bereit sind, noch einen Schritt weiter zu gehen, nehmen Sie mehr Gleitgel und lassen Sie Ihren Partner damit fortfahren, indem er mit den restlichen Fingern seinen kleinen Finger und seinen Daumen in die Schnabelformation einführt. Dann kann er sich langsam und allmählich tiefer bewegen und seine Knöchel und schließlich das Handgelenk einführen.
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Sobald sich seine Hand vollständig in Ihnen befindet, kann er versuchen, seine Finger auszudehnen, um verschiedene Arten der Stimulation auszulösen, z. B. mit den Fingerknöcheln den G-Punkt zu berühren oder seine Hand zu drehen, wenn es sich gut anfühlt, sagt Kerner. Wenn Sie jedoch einen Orgasmus anstreben, sollten Sie die Klitoris treffen. Die Stimulation der Klitoris wird [beim Fisting] eine große Steigerung sein, sagt Kerner. Er schlägt vor, Unterstützung wie ein Sexspielzeug, seine andere Hand oder sogar einen Oralsex hinzuzuziehen, um sofort zur Stelle zu sein.
Sprechen Sie ihn darüber aus
„Man muss ständig darüber kommunizieren, was sich gut anfühlt und was nicht“, sagt Kerner. Beschreiben Sie das Gefühl, während er in Sie eindringt, und geben Sie ihm vielleicht einen Rat, was als nächstes zu tun ist. Kerner sagt, er solle sich auf langsamere, sanftere Bewegungen konzentrieren, anstatt wie ein Penis zu stoßen.
Kratzen oder zu starkes Stoßen in der Vagina kann gefährlich sein, sagt Kerner. Und wenn Sie mehr als ein leichtes Unbehagen verspüren, schalten Sie es aus. Wenn Sie sich nur ein wenig unwohl fühlen, fügen Sie mehr hinzu Schmiermittel .
High Five!
