Sexualität ist, sagen wir mal, kompliziert .
Schauen Sie einfach mal rein Orange ist das neue Schwarz Samira Wiley und Lauren Morelli , Zum Beispiel. Die beiden heirateten Anfang des Jahres, nachdem Lauren einen Aufsatz für geschrieben hatte Mikrofon darüber, dass sie während der Arbeit am Set der Netflix-Show erkannte, dass sie schwul war (und sich von ihrem Mann trennte). Aber trotz unserer aktuellen kulturellen Obsession mit Promis wie Kristen Stewart und Sarah Paulson, die nach einer langen Beziehung mit Männern öffentlich mit Frauen ausgegangen sind, bedeutet „schwul zu werden“ nicht, dass man im Trend liegt.
„Die Vorstellung, dass sich mehr Frauen als bisexuell identifizieren, hat nichts mit einer Modeerscheinung oder einem Trend zu tun“, sagt sie Kat Van Kirk , Ph.D., lizenzierter Ehe- und Familientherapeut und zertifizierter Sexualtherapeut. „Bisexualität war schon immer vorhanden, nur wurden die Verhaltensweisen aufgrund kultureller Stigmatisierung verborgen.“
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Dank der zunehmenden Unterstützung für die Homo-Ehe und der zunehmenden Darstellung schwuler und bisexueller Beziehungen in den Medien wird das Ausleben von Gefühlen gegenüber einer anderen Frau und das öffentliche Sprechen darüber glücklicherweise immer häufiger angenommen. „Frauen sind möglicherweise offener dafür, über diese Beziehungen zu diskutieren oder sich öffentlicher darüber zu äußern, weil die Kultur oder Gemeinschaft, in der sie lebt, die Flexibilität ihrer Wahl mehr akzeptiert“, sagt Sari Cooper, L.C.S.W., Einzel- und Paartherapeutin, zertifizierte Sexualtherapeutin und Leiterin von Das Zentrum für Liebe und Sex . Jüngere Menschen verzichten auch eher auf die Bezeichnungen „schwul“, „hetero“ oder „bisexuell“ und konzentrieren sich insgesamt mehr auf die Anziehungskraft auf eine bestimmte Person als auf ein Geschlecht, fügt sie hinzu.
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Wenn es dir passiert
Dennoch kann es zunächst ein wenig unheimlich sein, trotz all der kulturellen Konversationen, die immer fließender werden, die persönliche Erkenntnis, dass man sich zu einer Frau hingezogen fühlt, nachdem man ein Leben lang mit Männern ausgegangen ist. Bedeutet das, dass du schwul bist?! Musst du rauskommen?! „Lassen Sie sich nicht darauf ein, sich selbst zu definieren“, sagt Van Kirk. „Immer mehr Frauen erkennen, dass ihre sexuelle Orientierung fließender ist, als ihnen bewusst war.“ Etiketten sind nicht erforderlich.'
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Es gibt viele Gründe, warum du zum ersten Mal Gefühle für eine Frau entwickelst – es hat möglicherweise nicht einmal etwas mit der Tatsache zu tun, dass sie eine Frau ist. „Möglicherweise haben Sie diese Gefühle, weil Sie sich emotional, psychisch, romantisch und körperlich zu einer bestimmten Person hingezogen fühlen“, sagt Cooper. Oder Sie haben sich unbewusst schon immer zu Frauen hingezogen gefühlt. „Vielleicht hatten Sie in Ihrem Fantasieleben oder auf einer unbewussten Ebene schon immer ein gewisses Interesse an Frauen, und obwohl es nicht so stark war wie bei jemandem, der sich als lesbisch oder bisexuell identifizierte, war es dennoch eine unterschwellige Anziehung.“ Es könnte auch etwas damit zu tun haben, wo Sie sich im Leben befinden. Sobald Sie Ihren Traumjob gefunden und sich ein Leben aufgebaut haben, mit dem Sie zufrieden sind, könnte es sich plötzlich einfacher anfühlen, Gefühle zu erforschen, von denen Sie zuvor befürchtet hatten, dass sie das Boot ins Wanken bringen könnten, fügt Cooper hinzu.
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Wie sollten Sie diese neuen Gefühle erkunden? Sie müssen sich nicht der Welt zeigen, nur weil Sie gemerkt haben, dass Sie auf Ihren Freund aus dem Fitnessstudio stehen – gehen Sie langsam vor, sagt Van Kirk. „Gefühle kommen und gehen. Suchen Sie nach Mustern und achten Sie darauf, wie Sie sich fühlen. „Sie möchten die Entscheidung treffen, ungeplanten sexuellen Gefühlen bewusst und gesund nachzugehen“, sagt sie. Wie genau? Für den Anfang: Wenn Sie sich entscheiden, Ihre Anziehungskraft auszuleben, seien Sie offen gegenüber den Frauen, mit denen Sie auf Entdeckungsreise gehen. „Es ist völlig verständlich, wenn man mitteilt, dass man sich in Bezug auf seine Orientierung nicht sicher ist“, sagt Van Kirk. „Niemand lässt sich gern verführen.“
Sobald Sie beide einer Meinung sind, sollten Sie die sexuelle und emotionale Erkundung bewusst angehen, damit Sie die vielen Facetten Ihrer sexuellen Identität und Ihrer Fähigkeit, mit einer anderen Person in Kontakt zu treten, wirklich kennenlernen können, sagt Cooper. Geben Sie sich die Erlaubnis, „in die Person, das sexuelle Erlebnis und die emotionale Verbindung einzutauchen“, sagt sie.
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Es ist auch völlig in Ordnung, deine gleichgeschlechtlichen Gefühle überhaupt nicht auszuleben, wenn du das nicht willst. „Nur weil du vielleicht lesbisch orientierte Fantasien hast, heißt das nicht, dass du bisexuell sein musst.“ Fantasien können einfach nur Fantasien sein“, sagt Van Kirk. „Frauen erkennen oft, dass sie sich sexuell zu anderen Frauen hingezogen fühlen, aber nicht romantisch.“
Das Endergebnis? Gefühle für eine Frau zu haben, auch wenn man schon immer mit Männern ausgegangen ist, ist völlig normal. Was auch immer Sie gegen diese Gefühle unternehmen möchten, liegt bei Ihnen, ob sie zu einer heißen neuen Fantasie für Ihre Solo-Sessions werden oder ob Sie sich dafür entscheiden, in die Fußstapfen von Wiley und Morelli zu treten und es zu bekommen
