10 NATÜRLICHE HEILMITTEL FÜR TROCKENE KOPFHAUT VON EXPERTEN, DIE SIE ZU HAUSE AUSPROBIEREN KONNTEN

Trockene Kopfhaut können nervig und unangenehm sein. Glücklicherweise gibt es Dutzende von Methoden zum Umgang mit a Trockene, juckende Kopfhaut zu Hause. Wir sprachen mit Dermatologen Tssippora Shainhouse, MD, und Marthe Dika, MD sowie Trichologe Sophia Emmanuel, um eine Handvoll DIY -Behandlungen für trockene Kopfhaut zu erhalten. Lesen Sie weiter für 10 natürliche Heilmittel für eine trockene Kopfhaut.

Treffen Sie die Experten

Marthe Dika , MD, FAAD, ist ein staatlich geprüfter Dermatologe, der sich auf die Prävention und Behandlung von Hautkrebs sowie die Behandlung von Erkrankungen wie Akne und Ekzemen spezialisiert hat.
Tspora Shainhouse, MD, FAAD, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe in Beverly Hills, Kalifornien, in Privatpraxis bei Skinsafe Dermatologie und Hautpflege .
Sophia Emmanuel ist ein IAT -zertifizierter Trichologe und lizenzierter Kosmetiker.

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Teebaumöl

Teebaumöl wird in vielen vorgefertigten Shampoos für gefunden Schuppen und trockene Kopfhaut aufgrund ihrer starken antiseptischen und antimykotischen Eigenschaften. Um eine einfache eigene Maske herzustellen, mischen Sie ein paar Tropfen Teebaumöl mit Kokosnuss, Jojoba oder Olivenöl, massieren Sie es in Ihre Kopfhaut und lassen Sie sie mindestens 10 Minuten vor dem Spülen.

Lassen Sie die Maske nach dem Auswaschen auf natürlich die Haartrockung, bevor Sie Wärmewerkzeuge einschalten. Lassen Sie die Haarluft mindestens 80 Prozent vor dem Flocken trocknen oder tragen Sie es ab und zu von Natur aus, sagt der Dermatologe Dr. Tsippora Shainhouse und fügt hinzu, dass das Föhnen zu oft die trockene Kopfhaut verschlimmern kann.

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Rizinusöl

Hier ist ein weiterer antibakterieller und entzündungshemmender Bestandteil mit Vitamin E und Fettsäuren, All dies könnte dazu beitragen, eine trockene, juckende Kopfhaut zu lindern. Einen Teil mischen Rizinusöl Mit zwei Teilen Aloe Vera Gel und ein paar Tropfen Teebaumöl auf den trockenen Kopf auftragen und nach 30 Minuten ausspülen. Tun Sie dies bis zu viermal pro Woche.

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Aloe Vera

Aloe Vera Dank seiner feuchtigkeitsspendenden und entzündungshemmenden Vorteile können auch eine trockene Kopfhaut beruhigen. Beachten Sie jedoch, dass einige Aloe -Vera -Produkte Additive enthalten können, die das Haar tatsächlich schädigen könnten (mit anderen Worten, suchen Sie nach der reinen Sorte und nicht nach einem Produkt, das Aloe nur als Zutat auflistet).

Wenden Sie Aloe Vera direkt auf Ihre Kopfhaut an und lassen Sie sie vor dem Shampoonieren 10 Minuten ein. Diese Anwendung ist besonders gut für diejenigen, die überempfindliche Haut haben.

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Apfelessigspülung

Apfelessig ist antimikrobiell, Daher könnte es dazu beitragen, die Juckreiz zu lindern, die Bakterien verursachen. Es wird auch behauptet, ein Peeling zu machen und kann dazu beitragen, Rückstände aus Haarprodukten zu entfernen, was, wie Shainhouse erklärt, auch zur trockenen Kopfhaut beitragen kann. Styling-Produkte, einschließlich Shampoos mit Sulfaten, Alkoholgelen, Mousse und Haarsprays sowie ölabsorbierenden trockenen Shampoo, können auch die Kopfhaut austrocknen, bemerkt sie.

Um die Vorteile zu nutzen, mischen Sie einen Teil Apfelessig mit zwei Teilen Wasser und tragen Sie direkt auf die Kopfhaut auf. Nach fünf Minuten mit Shampoo und Bedingung wie gewohnt abspülen.

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Jojoba Öl

Jojobaöl ist unglaublich Feuchtigkeitsfeuchtigkeit für die Kopfhaut und nahrhaft für Haut und Haare, und es wird oft zur Behandlung von Erkrankungen wie Akne und Psoriasis verwendet. Noch besser, es muss nicht verdünnt werden, bevor es verwendet wird. Massieren Sie das Öl einfach in Ihre Kopfhaut und lassen Sie es vor dem Shampoonieren 10-20 Minuten ein.

MYM Beauty-Tipp

Fügen Sie Ihrem Shampoo ein paar Tropfen Jojoba -Öl hinzu, um Trockenheit und Juckreiz zu lindern.

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Hexe Hasel

Hexe Hasel ist ein adstringierendes, das entzündungshemmend, entgegengesetzt und mit empfindlicher Haut kompatibel ist. Es wirkt auch Wunder für trockene und gereizte Kopfhaut. In einer Studie aus dem Jahr 2014 verzeichneten diejenigen, die sechs Monate lang ein Hasel -Basis -Shampoo in Hexen verwendeten, einen Rückgang des roten Kopfhaut -Syndroms, ein medizinischer Zustand, der häufig von juckender und trockener Kopfhaut gekennzeichnet war.

„Hamamelis kann allein verwendet werden, um Ablagerungen zu entfernen oder die Kopfhaut vor dem Shampoonieren zu reinigen“, sagt die Trichologin Sophia Emmanuel. „Es kann auch mit einer Sprühflasche auf die Kopfhaut gesprüht werden, nachdem Sie Ihre Spülung ausgespült haben.“ Alternativ können Sie einen Teil Hamamelis mit zwei Teilen Oliven-, Kokos- oder Jojobaöl mischen, um eine einfache Pre-Poo-Maske herzustellen.

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Kokosöl

Antimykotisch, antibakteriell und stark feuchtigkeitsspendend, Kokosöl Kann für Schuppen und trockene Kopfhaut äußerst hilfreich sein. Dermatologin Dr. Marthe Dika empfiehlt, einen Leave-In-Conditioner zu versuchen, gefolgt von einer feuchtigkeitsspendenden Creme oder einem Öl (Kokosnussöl ist eines, das nachgewiesen wurde, dass er Wasser und Proteinverlust senkt). Tragen Sie einfach eine kleine Menge Kokosnussöl mit Lebensmitteln auf Ihre trockene Kopfhaut auf, bevor Sie in die Dusche hüpfen, und kämmen Sie die Enden durch. Lassen Sie es mindestens 10 Minuten sitzen und dann wie gewohnt Shampoo und Bedingung.

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Avocado und Honig

Wenn Sie eine feuchtigkeitsspendende Kopfhaut und eine Haarmaske einmal pro Woche auftragen, wird die Kopfhautbarriere von Kopfhaut feuchtigkeits und schützen , sagt Shainhouse. Sie empfiehlt, eine ausgleichende, intensiv feuchtigkeitsspendende Maske zu verwenden oder Ihre eigene zu machen, Avocado, Honig und Banane gedrückt zu verwenden. Wenden Sie sich auf Ihre Kopfhaut an, decken Sie sie mit einer Duschkappe ab und lassen Sie sie bis zu 30 Minuten vor dem Spülen sitzen. Avocado ist reich an ein ungesättigten und mehrfach ungesättigten Fettsäuren sowie Vitaminen A und B.

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DIY Deep Conditioner

Dieser könnte selbstverständlich sein, aber es ist wichtig zu beachten tiefe Conditioner sind eine feste Wette für die Behandlung trockener Kopfhaut. Die trockene Kopfhaut ist auf die Erschöpfung von natürlichen Ölen/Feuchtigkeit durch das Waschen zu oft oder die Verwendung von harten Produkten zurückzuführen (ein Beispiel ist Natriumlauryl/Laureth -Sulfat - die in einigen Shampoos zu finden ist und sehr trocknen kann), sagt Dika. Im Fall einer trockenen Kopfhaut sollte man die Häufigkeit des Waschens ihres Haares verringern, einen tiefen Conditioner verwenden und nach dem Waschen befeuchten.

Versuchen Sie für eine DIY-Tiefkonditionierungsbehandlung eine Mischung aus Eigelb und Olivenöl. Olivenöl ist reich an gesunden Fetten, die möglicherweise die Haare und die Kopfhaut nähren. Shainhouse empfiehlt, dass Sie Ihren Haarkonditionierer in Ihre Kopfhaut rieben, um sie zu befeuchten und feuchtigkeitsspendende Formulierungen mit weniger Alkohol und Sulfaten auszuwählen. Achten Sie darauf, dass Sie sicher gut abspülen.

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Backpulver und Olivenöl

Es mag seltsam klingen, aber Backpulver und Olivenöl sind eine großartige Kombination für trockene Kopfhaut. Versuchen Sie, jeweils gleiche Teile zu mischen, dann in die Kopfhaut zu reiben und mindestens fünf Minuten lang zu lassen. Spülen Sie die Behandlung aus und Sie werden mit seidigen, quietschenden, sauberen Strängen zurückbleiben.

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