Laut Experten die 7 besten Shampoos für das Ausdünnen von Haaren und Haarausfall

TL;DR

Unser Lieblingsshampoo gegen dünner werdendes Haar ist das Briogeo Destined for Density Peptide Shampoo , Eine Formel, die zur Förderung der Kopfhautzirkulation - die die ideale Umgebung für das Nachwachsen der Haare schafft - und der Flüssigkeitszufuhr fördern soll. Für diejenigen, die ein wenig Budget haben, lieben wir die Mielle Organics Rosmarin -Minz -Stärkung Shampoo , die Rosmarin- und Pfefferminzöle enthält, um die Kopfhaut zu reinigen und das Absatz frontal zu beheben.

Es ist normal zu Baracke irgendwo bis 50 bis 100 Stränge täglich (ja, wirklich!). Wenn Sie jedoch feststellen, dass Sie regelmäßig Haare verlieren oder finden Ungewohnte auf Ihrer Kopfhaut , es könnte sein Haarausfall oder das Ausdünnen, erklärt der vom Vorstand zertifizierte Dermatologe DR. Suneel Chilukuri , M.D. Während die zugrunde liegenden Ursachen für Haarausfall variieren, einschließlich hormoneller Veränderungen, genetischer Veranlagung und traumatischer Ereignisse, können einige Produkte dazu beitragen, diese Art von Schäden zu mildern. Eine der einfachsten Möglichkeiten, die Gesundheit Ihrer Haare zu unterstützen, ist mit einem Shampoo speziell für dünner werdendes Haar. Warum Shampoo? Laut Friseur Adam Federico , Haarausfall sollte an der Kopfhaut behandelt werden. „In erster Linie empfehle ich, alles dafür zu tun, dass Ihre Kopfhaut in einem optimalen Zustand ist“, erklärt er. Haare wachsen durch Follikel auf Ihrer Kopfhaut. Wenn diese Follikel durch abgestorbene Hautzellen blockiert oder behindert werden, kann sich das Wachstum verlangsamen oder ganz zum Stillstand kommen.

Shampoos für dünner werdendes Haar erhöhen Volumen und Dicke und schaffen gleichzeitig ein ideales Milieu auf der Kopfhaut, das das Haarwachstum fördert. Wir haben die am besten bewerteten Shampoos mehrere Wochen lang an unserem Haar getestet und sie danach bewertet, wie gut jede Formel gegen Haarausfall vorgeht und ob wir eine Verbesserung der Haardicke, -fülle und -stärke feststellen konnten. Nach Rücksprache mit Dermatologen und Haarpflegeexperten sind wir bei diesen Top-Picks gelandet.

Unsere Top -Picks

Beste insgesamt

• Sanfte, effektive Reinigung und stützt dicker aussehende Haare

  
  
  
  

• Ermutigt die Kopfhautverbreitung

• Die tierversuchs- und sulfatfreie Formel eignet sich für alle Haartypen

• Flasche könnte größer sein

  
  
  
  

Hauptzutaten: Glycerin, Biotin, Koffein, Ginsengwurzel, Aloe Vera | Größe : 8 Unzen | Grausamkeitsfrei : Ja | Sulfatfrei : Ja | Haartyp : Alle Haartypen

Wir haben während dieses Tests viele verschiedene Formeln ausprobiert, aber dieses Briogeo -Shampoo erhält unsere Top -Noten. Es verfügt über eine leichte Textur, die in Kontakt mit Wasser und einer Zutatenliste schäumt, die mit dem eines Umzugs im Gesundheitswesen konkurriert: Koffein , Ginsengwurzel, Aloe-Vera-Blattsaft , Zink , Und Biotin . Die Formel kombiniert diese wissenschaftlich nachgewiesenen Inhaltsstoffe, um die Kopfhautzirkulation (was die ideale Umgebung für das Nachwachsen des Haares schafft) zu fördern und reichlich Feuchtigkeitsmengen bereitzustellen.

Unser Tester Jaclyn erlebte übermäßige Trockenheit und dünnes Haar. Als sie dieses Shampoo in ihre Haarpflege integrierte, stellte sie fest, dass es ihrem Haar den Körper gab, den es vermisst hatte. Und woher wissen wir sicher, dass es das Shampoo war? Jaclyn gab zu, dass ihr Haar nach einer Wäsche sofort schlechter aussah, als sie Urlaub machte und zu einem billigeren Shampoo in Reisegröße wechselte. Als sie nach Hause zurückkehrte und dieses Shampoo wieder benutzte, prallte ihre Haare wieder zum Leben.

Jaclyn, Testerin: Die wenigen Orte, über die ich mir Sorgen machte, haben gefüllt, und meine Haare sehen glatter und glänzender aus als je zuvor. Es gab mir mein Selbstvertrauen zurück.

Bestes Budget

• Stärkt das Haar effektiv mit Rosmarin und Minze

• Natürliche und organische Zutaten

• Feuchtigkeitsspendend und entschlüsselt

• Schäumt nicht so gut wie einige andere Optionen

Schlüsselzutaten : Pfefferminzöl, Rosmarinöl, Babassuöl, Kokosöl, Rizinusöl | Größe : 12 Unzen | Grausamkeitsfrei : Ja | Sulfatfrei : Ja | Haartyp : Alle Haartypen

Dieses Shampoo hatte dank Inhaltsstoffen wie Masego eine transformierende Wirkung auf die 4B/C-Spulen unseres Testers Rosmarinöl , Pfefferminzöl , Und Biotin. These refreshing ingredients have been proven to nourish, clean, Und strengthen weak and brittle hair. Masego noted that she was surprised at how well it cleansed her hair in one wash (normally, she has to double cleanse when washing her hair). After extended use, she discovered it helped promote regrowth in the bald patches along her edges.

Segen, Tester: Mein Haar fühlt sich jetzt viel stärker an als als ich anfing, es zu benutzen. Ich habe weniger Schuppen gesehen, und das Produkt wurde im Nachwachsen geliefert.

Am besten für das Nachwachsen

• Fördert das Haarwachstum

• Sicher für gefärbtes und chemisch behandeltes Haar

• Das Haar fühlt sich nach längerer Anwendung weicher und voller an

• Die Formel könnte mehr schäumen

Hauptzutaten: Aloe Vera, Pfefferminzöl, Rosmarinöl, Macadamianuss-Extrakt | Größe: 10, 16 oz | Grausamkeitsfrei: Ja | Sulfatfrei: Ja | Haartyp: Alle Haartypen

Wenn Sie ein wenig Hilfe beim Haarwachstum benötigen, ist dieses Shampoo von BondiBoost genau das Richtige für Sie. Die Formel enthält eine stärkende Mischung aus Rosmarinöl, Pfefferminzöl, Macadamianuss-Extrakt und Aloe Vera, um Ihr Haar zu nähren und jegliche Ablagerungen zu entfernen, die die Haarfollikel blockieren. Dank der zusätzlichen topischen Haartherapie-Behandlungen Redensyl und Procapil sprießen Babyhaare schneller und mit der Zeit fallen weniger Haare aus.

Unser Tester Nellah stellte fest, dass es zwar nicht gut schäant (der einzige Kritikpunkt, den wir mit dieser Formel haben), aber es leicht auswäscht und das Haar weich und überschaubar anfühlt. Bevor sie das Shampoo benutzte, hatte sie Fallout erlebt, aber nachdem sie es mehrere Monate lang verwendet hatte, hat sie in einigen Bereichen nachwachsen und ihre Haare sehen insgesamt voll aus.

Nellah, Tests: Meine Haare erscheinen glänzender und weniger kraus. Ich liebte den Rosmarin- und Pfefferminzduft des Shampoos. Meine Haare fühlen sich weicher an, sehen voller aus und ich habe nicht mehr so ​​viel Haarausfall.

Am besten für Fallout

• Natürlich gewonnene Inhaltsstoffe reduzieren Haarbruch

• Eine botanische Mischung aus pflanzlichen Ölen und Seidenproteinen sorgt für Volumen

• Verleiht sofort Glanz und Geschmeidigkeit

• Kann Rückstände hinterlassen

Hauptzutaten: Peptide, Koffein, Karmatin, Biotin | Größe: 8 Unzen | Grausamkeitsfrei: Ja | Sulfatfrei: Ja | Haartyp: Alle Haartypen

Dieses beliebte Haarwachstumshampoo ist ein Favorit bei Tester und Redakteuren. Der Star der Show ist das proprietäre vegane Seidenprotein der Marke, Karmatin, das sich sofort mit den Haaren verbindet-und sogar nach dem Rinsen bleibt-Stränge aussehen und sich spürbar dicker anfühlen. Und während es den Haaren eins gibt Sofortiger Schub und Hebe Es funktioniert auch Überstunden, damit Haare innerhalb von drei bis vier Monaten voll aussehen können. Außerdem enthält es ein Trio von Ölen auf pflanzlicher Basis, um viel Weichheit und Glätte zu verleihen.

Unser Tester Sophia wollte Breakage und Fallout ansprechen, und diese Formel passte sicherlich in die Rechnung. Obwohl es in Bezug auf die Dichte keine Wunderarbeiterin war (obwohl ihr Pferdeschwanz nach der Testzeit etwas dicker und voluminöser), funktionierte es wunderbar, die Folgen in der Dusche zu mildern.

Sophia, Testerin: Ich hatte keinerlei Reizungen, worüber ich mir Sorgen machte, da meine Kopfhaut empfindlich ist und sich meine Haare durch die Verwendung des Shampoos nie beschwert oder fettig angefühlt haben.

Am besten gegen Bruch

• Stärkt Stränge, ohne die Flüssigkeitszufuhr abzuziehen
  

• Mit japanischem Reiswasser angereichert, um das Haar zu reinigen und zu verdichten

• Funktioniert schnell

• Der Duft ist nicht jedermanns Sache

Hauptzutaten: Japanisches Reiswasser, Salicylsäure | Größe: 2,5, 10 Unzen | Grausamkeitsfrei: Nein | Sulfatfrei: Ja | Haartyp: Alle Haartypen

Einige Shampoos fördern das Haarwachstum, indem sie den Haarschaft stärken, Haarbruch reduzieren und die Kopfhaut reinigen (wodurch neuere Haare sprießen können). Diese Formel von Shu Uemura tut genau das. Angereichert mit einer Mischung aus Japanisches Reiswasser -Ein bekannter haarsträule-Mittel, der reich an Aminosäuren, Vitaminen und Antioxidantien ist-das Shampoo stellt beschädigtes Haar wieder her und verhindert, dass zukünftige Haarausfall stattfinden. Außerdem stärkt es die Haarbindungen und verdickt das Gesamtaussehen Ihres Haares dabei.

Unser Tester Ciara stellte fest, dass es ihr Haar nach dem postpartalen Haarausfall wunderschön verstärkte. Sie teilte auch mit, dass sie den moschusartigen, männlichen Duft des Shampoo liebte.

Ciara, Tester: Es hat mir geholfen, meine Haare zu stärken und neues Wachstum zu fördern. Außerdem sehen meine Haare auch glänzender aus.

Am besten für die Haardichte

• Klinisch ausgelegt, um Dicke und Fülle zu verleihen

• Entfernt Talg und Verunreinigungen von Haarfollikeln, um ein gesundes Wachstum zu fördern

• Minimiert den Haarbruch im Laufe der Zeit

• Nicht für gefärbtes oder chemisch behandeltes Haar geeignet

Hauptzutaten: Wild Minzöl, Pfefferminzöl, Salicylsäure | Größe: 10,1, 16,9, 33,8 Unzen | Grausamkeitsfrei: Nein | Sulfatfrei: NEIN | Haartyp: Alle Haartypen, except for color- or chemically-treated hair

Das System 1 Shampoo von Nioxin wurde für natürliches, unbehandeltes Haar mit leichter Ausdünnung entwickelt und nährt und reinigt Talg und Rückstände, die die Follikel verstopfen, um dickeres, volleres Haar zu fördern. Inhaltsstoffe wie wildes Minzöl, Pfefferminzöl und Salicylsäure wirken zusammen, um abgestorbene Hautzellen abzulösen, die Kopfhaut zu beruhigen und so eine Umgebung zu schaffen, in der das Haar gedeihen kann.

Am Anfang mag es etwas prickeln (was unserer Testerin Amanda sehr gut gefallen hat), aber Sie wissen zumindest, dass es schnell funktioniert. Die Ergebnisse sind auch schnell; Amanda erklärte, dass sie nach etwa drei Wochen Ergebnisse sah.

Amanda, Tests: Meine Haare sehen viel voller aus. Ich scheine mehr Haare zu haben, und sie sind so lang geworden, weil sie nicht mehr so ​​oft brechen.

Chantia, Testerin: Nachdem ich das Shampoo acht Wochen lang zweimal pro Woche verwendet hatte, sieht mein Haar in den Bereichen, in denen es dünn war, voll aus und der Rest meines Haares sieht gesünder aus. Meine Haare fühlen sich stärker an und meine Kanten sind wieder gefüllt.

Am besten klären

• Verdichtet das Haar und reinigt sanft mit einem proprietären Komplex

• Stärkt mit Keratin und Biotin

• Funktioniert für alle Haartypen und Texturen

• Kann coloriertes Haar austrocknen

Hauptzutaten: Keratin, Biotin | Größe: 8,45 oz | Grausamkeitsfrei: Ja | Sulfatfrei: NEIN | Haartyp: Alle

Viviscals orales Haarpräparat ist ein Fan -Favorit, aber wir glauben, dass seine topischen Produkte genauso verdient eine engagierte Anhängerschaft verdienen. Nehmen Sie zum Beispiel diese Auswahl: Sie funktioniert gut bei allen Haartypen und Texturen, kann täglich verwendet werden und zusammen mit der Stärkung der Zutaten wie z. Keratin und Biotin enthält auch den proprietären Komplex der Marke, der formuliert ist, um dickere Stränge zu fördern. Es erhält Bonuspunkte für den frischen, botanischen Duft und den angemessenen Preis.

Unsere Testerin Ashley hat das Viviscal-Shampoo zu ihrer täglichen Waschroutine hinzugefügt. Sie liebte es, dass es ihrem Haar Volumen verlieh, ohne es fettig zu hinterlassen. Bei fortgesetzter Anwendung sah ihr Haar dicker und glänzender aus. Sie fügte außerdem hinzu, dass es keine Rolle spiele, ob sie das Produkt mit der Hitze gestylt oder nach dem Waschen aufgetragen habe; Ihr Haar hatte den gleichen wunderschönen Glanz.

Worauf Sie in einem Shampoo suchen sollten, um Haare zu verdünnen

Art der Haarverdünnung: Ausdünnungshaare können wie überschüssigen Bruch aussehen, aber auch Fallout oder Unglück. Identifizieren Sie zunächst die Art der Ausdünnung, die Sie erleben. Dies kann helfen, die Art des Ansatzes zu bestimmen, den Sie verfolgen möchten. Wenn Ihnen beispielsweise ein Wachstum in einem bestimmten Bereich fehlt, möchten Sie möglicherweise die Kopfhaut stimulieren und sie in Top-Top-Form bringen, um das Nachwachsen zu fördern. Wenn Sie einen Haarbruch mit mittlerer Länge sehen, betrachten Sie etwas, das Ihre Haarbindungen stärkt. Art der Formel: Bis zu diesem Punkt bewirken unterschiedliche Formeln unterschiedliche Dinge. Ein Shampoo zum Beispiel, das zur Klärung entwickelt wurde, leistet hervorragende Arbeit bei der Entfernung von Ablagerungen, die Ihre Haarfollikel verstopfen. Dennoch stärkt es das Haar wahrscheinlich nicht so stark wie etwas, das die Haarbindungen stärken soll. Suchen Sie nach einem Shampoo, das Ihr spezielles Problem an der Wurzel packt. Zutaten: Die Inhaltsstoffe bestimmen, welche Wirkung die Formel auf Ihr Haar hat. Wenn Ihr Haar ausgetrocknet ist, können pflegende Pflanzenöle helfen, den Feuchtigkeitsverlust auszugleichen und Haarbruch vorzubeugen. Wenn Sie Produktrückstände oder Öl auf Ihrer Kopfhaut entfernen müssen, kann ein klärendes Shampoo mit Teebaumöl oder Minze helfen. Verwenden haarverdichtende Produkte Biotin, Keratin und Zink enthalten, um Ihr vorhandenes Haar zu stärken. Biotin verbessert die innere Struktur des Haares, was dazu beitragen kann, zu verhindern, dass ein Schnapp- und Brechen ist, sagt Federico.

Wie wir Shampoos auf das Verdünnen von Haaren getestet haben

Wir glauben an die Verwendung der von uns empfohlenen Produkte, daher priorisieren wir sie in realen Umgebungen und in unserem in NY ansässigen Labor.

Produkte getestet: 20Testzeitraum: 8 WochenMethodik: Shampoos wurden zu Hause in unserem Alltag getestet. Jedes Shampoo wurde an verschiedenen Haartypen getestet (Typ 1-2, Typ 2-3 und Typ 3-4). Faktoren berücksichtigt: Shampoo Schaum, Konsistenz, ob jeder einen Rückstand, eine Leistung und eine Ergebnisse hinterlassen hat (d. H. Verbesserung der Dicke oder Fülle).

• Funktionieren Shampoos für dünnes Haar tatsächlich?

  Es hängt alles von Ihren speziellen Bedürfnissen und der Formel ab, die Sie verwenden. Auch wenn die Ergebnisse je nach Produkt variieren können, kann das richtige Shampoo dazu beitragen, den Haarausfall zu verlangsamen und umzukehren. Suchen Sie nach einem Shampoo, das das Problem an der Wurzel packt, z. B. eines, das Ablagerungen auf der Kopfhaut effektiv reinigt oder die dringend benötigte Feuchtigkeit spendet.

• Ist trockenes Shampoo schlecht für das Verdünnen von Haaren?

  Diejenigen, die mit dünner werdendem Haar zu kämpfen haben, möchten vielleicht Vermeiden Sie Trockenshampoo um keinen weiteren Haarausfall zu verursachen. Fachärztin für Dermatologie Dr. Neil Sadick , M.D., erklärt, dass eine übermäßige Verwendung dieser Produkte zu Aufbau, Okklusion und Entzündung führen kann, die alle zu dünnem Haar führen oder eskalieren können. Es ist besser, trockenes Shampoo sparsam zu verwenden und stattdessen Ihr Haar so oft zu waschen, wie es braucht.

Treffen Sie unsere Experten

Um herauszufinden, welche Shampoos am besten für dünner werdendes Haar geeignet sind und welche Überlegungen Sie vor dem Kauf berücksichtigen sollten, haben wir mit drei Haarexperten gesprochen:

• DR. Suneel Chilukuri, M.D., is a board-certified and internationally recognized cosmetic and reconstructive surgery expert who practices in Houston.
• Adam Federico is a hairstylist and the vice president of creative development for R+Co.
• Dr. Neil Sadick, M.D., is a board-certified dermatologist at Sadick Dermatology in New York City.

Warum vertrauen Sie Mym Beauty

Caitlyn Martyn ist ehemaliger Associate Editor bei MYM Beauty. Sie verfügt über mehrere Jahre Erfahrung im Schreiben über Haarpflegeprobleme. Sie hat feines Haar, das sich in den letzten Jahren in der Dichte verbessert hat, und sie verdankt ihr tiefes Verständnis von Haaren und Kopfhaut. Für diese Geschichte stützte sie sich auf ihr Wissen über den Shampoo -Markt, Erkenntnisse von Experten und die Erfahrungen von Tester aus erster Hand, denen sie vertraut.

Austen Tosone ist ein Schönheitsautor und Content Creator in NYC. Als Mädchen mit dünnem, geraden Haar kann sie sich auf die Kämpfe von Fallout und Volumenmangel beziehen. Sie hat diesen Artikel im Jahr 2025 aktualisiert.

Das Team MYM Beauty hat sich nicht nur an Experten für Anleitung wandte, sondern berücksichtigte auch die Ergebnisse von Tester mit unterschiedlichen Haartypen, die jedes Produkt basierend auf Shampoo -Schaum, Konsistenz, unabhängig davon, ob sie jeweils einen Rückstand, eine Leistung und messbare Ergebnisse hinterlassen haben oder nicht, um diese Liste der besten Shampoos für das Ausdünnen zu erstellen.

1. TR P, TS R, K SK, Prasanna H. Eine vergleichende Studie mit topischem Procapil mit plättchenreicher Plasmakalerapie mit topischem Redensyl, Palmetto und Biotin mit plättchenreicher Plasmatherapie bei der Behandlung von androgenetischen Alopecia. CUREUS. 2023 8. Mai; 15 (5): E38696. doi: 10.7759/cureus.38696. PMID: 37292551; PMCID: PMC10246929.

2. Katoulis AC, Likou Ai, Koumaki D, Varilis E, Tsantes A, Mortaki D, Bozi E, Ioannides D. Randomisierte, eingeblinde, fahrzeugkontrollierte Untersuchung einer toToment aktiven Mischung von Androgen-Alopezie. Dermatol die. 2020 Jul; 33 (4): E1 doi: 10.1111/dth.1 epu 2020 Jul 13. PMID: