Könnte die Verwendung von Reiswasser für Ihr Haar vom Thron stoßen Titlok Liebling Rosmarinöl? Wenn Sie ein Social -Media -Konto haben, wurden Sie wahrscheinlich endlose Inhalte bedient, die von Rosmarinöl (gekauft oder hausgemacht) für die Wiederbelebung gestresster Stränge schwärmen. Aber es könnte nur einen weiteren aufstrebenden Stern im Haarpflegebereich geben. Hausgemachtes Reiswasser ist keineswegs neu. Japanische Frauen haben ihre Strähnen mit dem Vitamin-reichen Tonikum gespült, lange bevor soziale Medien einen Anspruch auf öffentliche Wahrnehmung erhielten. Die jüngste Wiederbelebung und ein Vielfaches von Promi-Befürwortern (Hallo, Cardi B) haben jedoch eine neue Wertschätzung für die proteingepackte Behandlung aufgelöst.
Unnötig zu erwähnen, dass wir sowohl als Beauty-Redakteure als auch als Menschen, die immer auf der Suche nach kräftigerem, gesünderem Haar sind, fasziniert waren. Um mehr über dieses trendige Haarmittel zu erfahren – und ob es wirklich zur Förderung des Haarwachstums beiträgt oder nicht – haben wir uns an die Experten gewandt. Lesen Sie weiter, um weitere Informationen über die Vorteile von Reiswasser und dessen Verwendung zu erhalten, wie Friseure, Dermatologen und ein Trichologe berichten.
Treffen Sie die Experten
- Gretchen Friese ist Bosleymds Trichologe und Stylistin. Sie ist auch Friseurin und Salondirektorin bei Foushee Salonspa in Denver, Colorado.
- Michelle Cleveland ist Friseur und Eigentümer des in New Jersey ansässigen Salons, Haarsüchtiger Salon
- Stacy Chimento , MD, ist staatlich geprüfter Dermatologe bei Riverchase Dermatologie in Miami, Florida.
- Lauren Liebe , MD, ist ein staatlich geprüfter Dermatologe, der sich bei MDCS Dermatology auf medizinische und kosmetische Dermatologie spezialisiert hat.
Was ist Reiswasser?
Wie bereits erwähnt, waren japanische Hofdamen die ersten, die Reiswasser für ihre Mähnen verwendeten. Der Geschichte nach beinhaltete ihre Haarpflegeroutine das Spülen ihres Suberakashi (bodenlanges Haar) mit Wasser aus Waschreis, was möglicherweise zu ihrer atemberaubenden Länge beigetragen hat.
„Reiswasser ist reich an Antioxidantien, Aminosäuren und einer Fülle von Mineralien und Vitaminen, darunter Vitamin A, B und E“, erklärt die Dermatologin Lauren Penzi, MD. „Es enthält auch Inositol, das für einen Großteil seiner Vorteile für das Haar verantwortlich ist.“ Insbesondere für Haare sind die im Reiswasser enthaltenen Aminosäuren die Bausteine des Proteins. Diese Proteine tragen zur Stärke der inneren Rinde des Haarschafts bei. Das Inosit verringert die Haarreibung und erhöht die Haarelastizität und trägt so zu kräftigerem, längerem und glänzenderem Haar bei.
Reiswasser
Art der Zutat: Stärker
Hauptvorteile : Stärkt das Haar, fördert das Haarwachstum und erhöht den Glanz.
Wer sollte es verwenden: Alle Haartypen, insbesondere solche mit trockenem, glanzlosem Haar.
Wie oft können Sie es verwenden: Einmal pro Woche.
Funktioniert gut mit: Abhängig von Ihrem Haaranliegen können Sie Reiswasser mit kombinieren ACV , Backpulver oder gleichmäßig Tee , um Haare zu behandeln.
Nicht verwenden mit: Da Reiswasser bereits Protein enthält, vermeiden Sie die Verwendung mit einer anderen Proteinbehandlung, um es nicht zu übertreiben.
Egal, ob Sie Ihre Locken wachsen lassen oder sie stärken - oder beides - das Wasser -Wasser könnte die Behandlung sein, um Ihre Haarträume wahr werden zu lassen. Reiswasser für Ihr Haar hilft auch, den Glanz zu erhöhen, Ihre Schlösser zu glätten und Ihre Stränge zu entwirren, aber mehr zu den unten stehenden Vorteilen.
Vorteile von Reiswasser für das Haar
- 1/2 Tasse Reis
- 2 Tassen Wasser
- Sieb
- 2 Schalen
- 1 Behälter mit einem Deckel
- 1 Sprühflasche
- Gießen Sie eine ½ Tasse ungekochtem Reis in ein Sieb
- Gut ausspülen
- Reis mit 2 Tassen Wasser in eine Schüssel geben
- Bis zu 24 Stunden bei Raumtemperatur einweichen
- Das Reiswasser in eine saubere Schüssel abseihen
- Füllen Sie den Reis mit einem Trichter in eine Sprühflasche und stellen Sie ihn bis zur Verwendung in den Kühlschrank
- Gießen Sie eine ½ Tasse ungekochtem Reis in ein Sieb
- Gut ausspülen
- 2 Tassen Wasser aufkochen
- Reis in kochendes Wasser gießen und in das Wasser kochen, ist wolkig
- Lass das Wasser abkühlen
- Beanspruchung
- In eine Sprühflasche füllen
- Bis zum Gebrauch kühlen (bis zu einer Woche, max)
- Haare mit Shampoo waschen und ausspülen
- Handtuch trockenes Haar
- Gießen Sie das Reiswasser auf das Haar
- In Haare und Kopfhaut massieren
- Abdecken Sie mit einer Plastikkappe oder einer Tasche (eine Duschkappe funktioniert auch)
- Bis zu 20 Minuten eingehen
- Gründlich mit warmem Wasser abspülen und wie gewünscht stylen
- Gibt es Nebenwirkungen bei der Verwendung von Reiswasser für Haare?
„Diejenigen, die Reiswasser verwendet haben, behaupten, dass es zu den Nebenwirkungen einer Proteinüberladung, einer Verschlimmerung trockener Kopfhaut und Haarbruch kommen könnte“, erklärt uns Dr. Chimento.
- Kann Reiswasser meine Haare schlecht riechen lassen?
Reiswasser, das vor der Verwendung eingeweicht oder gekocht und gekühlt wird (bis zu 24 Stunden bzw. eine Woche), sollte Ihr Haar nicht riechen lassen. Da fermentiertes Reiswasser jedoch einen anhaltenden Geruch hinterlassen kann, empfehlen wir, es mit einem ätherischen Öl wie Lavendel oder Pfefferminze zu kombinieren.
- Woher weiß ich, ob meine Haare von der Verwendung von Reiswasser profitieren werden?
Im Allgemeinen können alle Haartypen, insbesondere diejenigen, die Protein benötigen, von Reiswasser profitieren. Zu Ihrer Information: Wenn Sie einen Haarstrang sanft strecken und es dann freigeben, sollte gesundes Haar auf seine ursprüngliche Länge zurückspringen. Andererseits fehlt es möglicherweise an Protein, wenn sich das Haar erstreckt und bricht.
- Wie lange sollte ich Reiswasser in meinen Haaren lassen?
Experten empfehlen, Reiswasser 15 bis 20 Minuten im Haar zu belassen und es anschließend gründlich auszuspülen.
Internationales Journal of Cosmetic Science. Abstracts: Die Auswirkung von Spülenwasser, die durch das Waschen von Reis (Yu-su-ru) als Haarbehandlung erhalten wurde . 2010.
Haartyp Überlegungen
Wenn Sie zum ersten Mal Protein verwenden oder sich nicht sicher sind, ob Ihr Haar von einer Proteinbehandlung profitieren kann, benötigen gefärbtes, entspanntes, hitzegestyltes und natürliches Haar in den meisten Fällen einen Proteinschub. „Da angenommen wird, dass Reiswasser das Haar glänzender und kräftiger macht und dabei hilft, Verfilzungen auf ein Minimum zu reduzieren, kann es ein großartiges Mittel gegen feines, glanzloses Haar sein“, kommentiert Friese. Dr. Penzi stimmt dem zu und stellt fest, dass „Reiswasser bei dünnem/feinem Haar dazu beitragen kann, Volumen und Dichte zu verleihen und die Gesamtstruktur des Haares zu verbessern.“ Sie fährt fort: „Menschen mit dickerem, gröberem Haar kann es dabei helfen, das Haar weicher und glatter zu machen, sodass es besser kämmbar ist, und Menschen mit fettigem Haar kann Reiswasser dabei helfen, die Ölproduktion auszugleichen und Fettigkeit zu reduzieren.“
Laut Dr. Chimento können diejenigen mit trockenen, spröden, lockigen Haaren davon profitieren, da das Protein in Reiswasser den Haarzustand verbessert und es hilft, es zu feiern. Diejenigen, die den Glanz steigern und den Zustand der Haarnutikula verbessern und stärken möchten, können ebenfalls davon profitieren. ' Dr. Penzi fügt hinzu: Für diejenigen mit trockenem Haar kann Reiswasser helfen, Ihr Haar zu befeuchten und zu nähren, aber Überbeanspruchung kann paradoxerweise Trockenheit und Sprödigkeit verschlechtern.
Während Chimento zugibt, dass Reiswasser für alle Haartypen sicher ist, fügt sie eine Einschränkung hinzu: „Diejenigen mit.“ Haare mit geringer Porosität Möglicherweise möchten Sie es in Maßen verwenden, da sich die Proteine möglicherweise an Ihrem Haar festsetzen, anstatt dass Ihr Haar sie aufnimmt.
Wie man Reiswasser für Haare verwendet
Da für die Zubereitung von Reiswasser nur zwei Zutaten erforderlich sind, scheint es ein Kinderspiel zu sein, es zu Hause nach Cardi-B-Art zuzubereiten. Friese stimmt zu: „Meine liebste Art, Reiswasser zu verwenden, ist die altmodische Methode „in der Küche“ (mehr dazu weiter unten).“
Denn Reiswasser wirkt wie ein Proteinbehandlung Sie möchten es so oft anwenden, wie Sie normalerweise mit Protein formulierter Masken und Behandlungen verwenden, um spröde, trockenes Haar zu vermeiden. Friese empfiehlt, einen regulären Conditioner durch einmal pro Woche durch Reiswasser zu ersetzen. Sowohl die Friseurin Michelle Cleveland als auch Dr. Penzi warnen davor, mehr als einmal pro Woche zu verwenden, da Sie das Aufbau von Proteinen im Haar riskieren könnten. Diejenigen mit trockenem oder spritzigen Haaren möchten es möglicherweise weniger oft verwenden (wie ~ einmal monatlich), fügt Dr. Penzi hinzu.
Das DIY-Rezept beinhaltet entweder Kochen oder Einweichen; Es wird jedoch davon ausgegangen, dass die letztere Methode die meisten Vorteile bietet.
MYM Beauty Tipp
Obwohl es sich nicht um ein durchschnittliches, wohlriechendes Shampoo handelt, sollte Reiswasser, das vor der Verwendung eingeweicht oder gekocht und gekühlt wird (bis zu 24 Stunden bzw. eine Woche), Ihr Haar nicht riechen lassen. Wenn Sie jedoch fermentiertes Reiswasser verwenden, empfiehlt es sich, es mit einem ätherischen Öl (wir lieben Pfefferminze oder Lavendel) zu kombinieren, um einen möglichen anhaltenden Geruch zu vermeiden.
DIY Reiswasser
Zutaten:
Anweisungen zum Einweichen:
Anweisungen zum Kochen:
Anweisungen:
Nachbehandlung
Es ist ideal, diese Behandlung für bis zu 20 Minuten zu lassen. Wenn Ihr Haar nach dem Rennen knusprig ist, versuchen Sie es beim nächsten Mal früher. »Spülen Sie das Reiswasser immer gründlich mit lauwarmem Wasser aus. Stellen Sie sicher, dass Sie alle Spuren von Reiswasser von Ihren Haaren und Kopfhaut ausspülen, um ein Aufbau zu verhindern “, sagt Dr. Penzi. Folgen Sie mit einem feuchtigkeitsspendenden tiefen Conditioner. Finden das richtige Gleichgewicht zwischen Flüssigkeitszufuhr und Kraft Das kann einige Zeit dauern. Geben Sie also nicht auf, wenn Ihr Haar Protein nicht von Anfang an mag. „Passen Sie die Häufigkeit der Anwendung an die Reaktion Ihres Haares an“, fährt Dr. Penzi fort.
Mögliche Nebenwirkungen
Laut Dr. Chimento haben einige Reiswasserkonsumenten Nebenwirkungen wie eine Proteinüberladung erlebt, die eine trockene Kopfhaut verschlimmern und zu Haarbruch führen kann. In diesem Fall müssen Sie möglicherweise in ein gutes klärendes Shampoo investieren, um das zusätzliche Protein abzubauen.
Diejenigen mit Ekzemen oder empfindlicher/allergieanfälliger Haut sollten vorsichtig sein, da einige Studien Reaktionen wie Rötung, Trockenheit und Juckreiz auf der umgebenden Haut gezeigt haben, rät Dr. Penzi. Wenn Ihr Haar zunächst sehr trocken ist, ist dies möglicherweise nicht die beste Behandlung für Sie, da die Stärkekomponente das Wasser tatsächlich aus dem Haar ziehen kann, was es trockener macht. Sie erwähnt weiterhin, dass Reiswasser selbst nicht schädlich ist, aber ein Risiko für jemanden darstellen könnte, der Allergien gegen den Reis oder die in der Reiswasserverbindung vorhandenen Zutaten hat.
Der letzte Imbiss
Wenn Sie auf der Suche nach einem natürlichen Schönheitsmittel sind Haarwachstum Oder feuchtigkeitsspendende durstige Stränge, sehen Sie nicht weiter als hausgemachtes Reiswasser. Nehmen Sie sich die Zeit zum Kochen und Anspannung des Tonikums sind die Mühe wert, insbesondere im Vergleich zu weitaus teureren Optionen. Die Vorteile von Reiswasser gegenüber einem Bindungsmultiplizierungsstoffe besteht darin, dass Reiswasser vollständig organisch und natürlich ist und keine Chemikalien im Gegensatz zu einigen anderen Produkten auf dem Markt, sagt Cleveland.
FAQ
