Die Vorteile von Eukalyptusöl für die Haut und wie man es benutzt

Der Hype und die Neugier rund um ätherische Öle und ihre potenziellen Vorteile für die Haut nehmen ständig zu. Obwohl Dermatologen hinter einigen ätherischen Ölen stehen können (z Teebaumöl ), nicht alle werden für die Verwendung auf der Haut empfohlen. Ein großes Missverständnis ist, dass eine Zutat natürlich hautfreundlich sein muss, aber bevor Sie ein paar ätherische Öle auf Ihr Gesicht verprügeln, nehmen Sie sich eine Sekunde Zeit, um sie zu lernen. Erstens: Eukalyptusöl.

Die pflanzliche Zutat mit einem typischen würzigen Duft soll seit langem bei Erkältungen und Sinusstau hilft. Aber wie hilfreich ist es laut unseren Experten für Ihren Teint, wenn es äußerlich angewendet wird? Um das herauszufinden, haben wir die staatlich geprüften Dermatologen Y. Claire Chang, MD, und Deanne Mraz Robinson, MD, nach ihrer Meinung über die Vorteile von Eukalyptusöl gefragt und gefragt, ob Sie diesen natürlichen Inhaltsstoff auf Ihrer Haut verwenden sollten oder nicht.

Lesen Sie weiter, um mehr über Eukalyptusöl für die Haut zu erfahren.

Treffen Sie die Experten

• Y. Claire Chang , MD, ist staatlich geprüfter Dermatologe bei Union Square Laser Dermatology in NYC.
• Deanne Mraz Robinson , MD, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe bei Modern Dermatology in Westport, CT.

Was ist Eukalyptusöl?

Eukalyptusöl ist ein ätherisches Öl, das aus den Blättern eines immergrünen Baumes destilliert wird, der in Australien, Indonesien, den Philippinen, Neuguinea und Tasmanien beheimatet ist. Obwohl es Hunderte verschiedener Eukalyptusarten gibt, ist laut Chang Eucalyptus globulus die Hauptquelle für das verwendete Eukalyptusöl. Eukalyptusöl enthält mehrere natürliche Inhaltsstoffe, darunter 1,8-Cineol (auch bekannt als Cineol oder Eukalyptol), Flavonoide und Tannine. Es kommt in reiner Form vor, wird aber auch als Inhaltsstoff in Produkten wie Reinigungsmitteln, Duschgels, Schönheitsölen und Badesalzen verwendet. Ätherische Öle können durch Licht und Hitze beeinträchtigt werden. Bewahren Sie Eukalyptusöl daher am besten an einem kühlen, dunklen Ort auf.

Eukalyptusöl

Art der Zutat: Ätherisches Öl

Hauptvorteile: Es wird angenommen, dass es antimikrobielle, antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften hat.

Wer sollte es verwenden: Weder Chang noch Robinson empfehlen Eukalyptusöl für dermatologische Anwendungen.

Wie oft können Sie es verwenden: Eukalyptusöl kann bei Bedarf eingeatmet werden, um Kaltsymptome zu lindern oder die Muskeln zu entspannen, aber keiner der Dermatologen empfiehlt die Verwendung von Eukalyptusöl für Dermatologische Anwendungen.

Funktioniert gut mit: Wie die meisten ätherischen Öle sollte Eukalyptusöl immer verwendet werden vor der Verwendung in einer Trägerlösung, beispielsweise einem Fettöl, verdünnt werden.

Verwenden Sie nicht mit: Informieren Sie Ihren Arzt über alle Medikamente oder Produkte, die Sie verwenden, bevor Sie Eukalyptusöl ausprobieren.

Eukalyptusöl kann inhaliert oder äußerlich angewendet werden und hat unterschiedliche Wirkungen auf den Körper. Das ätherische Öl ist sofort an seinem starken, holzigen, spa-ähnlichen Aroma zu erkennen und wird laut Robinson häufig zur Linderung von Brustverstopfungen und zur Linderung von Erkältungssymptomen, insbesondere der Nebenhöhlen- und Atemwegserkrankungen, eingesetzt. „Das Einatmen von Eukalyptus wirkt auf die oberen Atemwege, hilft dabei, den Schleim zu lösen und die Muskeln zu entspannen, wodurch die Symptome von Verstopfung, Asthma und Bronchitis gelindert werden“, erklärt Chang. „Es wurde auch untersucht, ob es präoperativ Schmerzen lindert und Entzündungen reduziert.“ Bei der Hautpflege wird Eukalyptusöl wegen seiner antimikrobiellen, antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften topisch verwendet. Allerdings sind laut Chang weitere Studien erforderlich, um diese Vorteile zu bestätigen.

Vorteile von Eukalyptusöl für die Haut

Dieses ätherische Öl wird seit langem in der Hautpflege und Kosmetik verwendet; Laut Chang wurden die meisten Studien zu Eukalyptusöl jedoch im Labor und nicht am Menschen durchgeführt. „Leider gibt es nur wenige Studien am Menschen, die seine Vorteile für die Haut belegen“, sagt Chang. Lesen Sie vor diesem Hintergrund weiter Potenzial Hautvorteile.

Fördert die Wundheilung: Laut Robinson ist der potenziell nützliche Inhaltsstoff Cineol (oder Eukalyptol), das entzündungshemmende, antimikrobielle und schmerzstillende Eigenschaften hat und daher manchmal zur Unterstützung der Wundheilung und bei Schmerzen eingesetzt wird. „Aktuell gibt es Behauptungen, dass es dank seiner antimikrobiellen Eigenschaften Entzündungen und Schmerzen lindern und die Wundheilung unterstützen kann“, sagt Robinson. Allerdings fügt sie hinzu: „Es ist wichtig anzumerken, dass es zwar Forschungsergebnisse gibt, die seine antimikrobiellen Vorteile belegen, diese Aussage jedoch nicht für alle Arten von Bakterien weit verbreitet ist.“ Spendet Feuchtigkeit: 'Laborstudien haben gezeigt, dass Eukalyptusöl zunehmen kann Ceramid Produktion, um die Haut feucht zu halten, Entzündungen zu reduzieren und UVB-induzierte Kollagenabbau zu verhindern “, sagt Chang. Schützt: Antioxidantien Der Schutz vor Schäden, die durch Umweltangänger verursacht werden, und laut Chang haben Laborstudien auch das Antioxidationsmittelpotential in vitro gezeigt.

Mögliche Nebenwirkungen

Wie andere ätherische Öle Chang warnt davor, dass das starke Eukalyptusöl an der Anwendungsstelle Reizungen, Juckreiz oder Brennen verursachen kann. Robinson fügt hinzu, dass Dermatitis-Reaktionen durch ätherische Öle recht häufig sind. „Manchmal liegt es daran, dass das Öl nicht richtig in einem Trägeröl verdünnt wurde, und manchmal liegt es einfach an einer Unverträglichkeit gegenüber dem Inhaltsstoff selbst“, erklärt Robinson. Es ist auch möglich, dass die Trägeröl könnte der Auslöser einer Reaktion sein. Testen Sie daher unbedingt sowohl das Eukalyptusöl als auch das Trägeröl auf einer kleinen Hautstelle, bevor Sie es in großem Umfang anwenden.

Wenn es um DIY-Eukalyptus-Hautpflege geht, gibt es nicht viele Nachforschungen oder Richtlinien, um die Sicherheit zu gewährleisten. Daher würde Robinson empfehlen, sie nicht zu verwenden, wenn Sie schwanger oder stillt, und sie definitiv von Kindern fernzuhalten. Wenn Sie jemals eine allergische Reaktion auf Teebaumöl hatten, wäre es auch am besten zu vermeiden, da es in beiden Fällen viele der gleichen Verbindungen gibt, fügt Robinson hinzu.

Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von Eukalyptusöl gefährlich ist und laut dem National Capital Poison Center sogar Anfälle verursachen kann. „Es ist immer am besten, vor der Einnahme von Eukalyptusöl Ihren Arzt zu konsultieren, da es die Abbaugeschwindigkeit einiger Medikamente durch die Leber verringern kann“, fügt Robinson hinzu.

Verwendung

Ratschläge, wie und ob Sie Eukalyptusöl in Ihre Haut einarbeiten sollten Hautpflege -Routine Chang und Robinson sind nicht überzeugt, dass Sie es sollten. Chang sagt: Angesichts des Fehlens von Studien zu Eukalyptusöl für Dermatologische Anwendungen kann ich es den Patienten nicht für eine spezifische Indikation empfehlen. Robinson fügt hinzu: „Ich würde im Allgemeinen sagen, dass ich es vermeiden würde. Insgesamt ist der Duft ein häufiger Hautreiz, und es gibt keine wissenschaftlich unterstützten Vorteile für Eukalyptusöl für mich, um es zu empfehlen. '

Wenn Sie sich weiterhin topisch für Eukalyptusöl verwenden, sagt Robinson, es nicht direkt auf das Gesicht oder den Körper aufzutragen. Stattdessen verdünnen Sie es richtig in einem Trägeröl (wie wie Jojoba ) und verwenden Sie es lieber am Körper als im Gesicht. Alternativ empfiehlt sie, ein paar Tropfen des Öls in Ihre Dampfdusche zu geben, Handtuch , Schaumbad oder Diffusor zur Selbstpflege. „Ich sehe weniger Schaden und mehr Nutzen darin, es einzuatmen als es äußerlich anzuwenden“, sagt Robinson. Obwohl das Einatmen des Eukalyptus möglicherweise keinen direkten Einfluss auf die Haut hat, sagt Robinson, dass seine entzündungshemmenden Eigenschaften verspannte Muskeln lockern und entspannen und das allgemeine Wohlbefinden fördern können, weshalb es in Spas häufig als Duftstoff gewählt wird.

Der letzte Imbiss

Wie lautet also das endgültige Urteil? „Suchen Sie nach klinisch erprobten Wirkstoffen, und wenn Eukalyptus ein zusätzlicher ‚toller Duft‘ ist, dann entscheiden Sie sich dafür“, sagt Robinson. „Ich würde mich jedoch nicht darauf verlassen, dass es Ihr Held in der Hautpflege ist.“

• Entfernen Sie Eukalyptusöl dunkle Flecken?

  Einige Studien deuten darauf hin, dass Eukalyptusöl die Melaninproduktion reduzieren und Tyrosinase hemmen kann, ein Enzym, das für die Melaninsynthese verantwortlich ist. Laut unseren Experten wurde jedoch nicht genügend wissenschaftliche Forschung durchgeführt, um die Wirksamkeit der Fähigkeit von Eucalyptus Oil zu garantieren, dunkle Flecken zu verblassen.

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