Alles, was Sie über die Verwendung von Trägerölen für die Haut wissen müssen

Gesunde Öle sind ein Allheilmittel gegen Hautprobleme und können bei richtiger Anwendung der Haut die dringend benötigte Feuchtigkeit spenden. Trägeröle oder Öle aus Nüssen, Samen, Früchten oder Pflanzen können allein oder in Verbindung mit verwendet werden ätherische Öle für spezielle Ergebnisse , oft heilende Haut dabei. Mit einem Grundwissen über Öle und Hauttyp können Sie ein Hautpflegeformulator werden und ein maßgeschneidertes Regime erstellen, um Ihren Teint natürlich zu nähren.

Vorab haben wir einen Dermatologen und Experten für ätherische Öle kontaktiert, um alles zu erfahren, was Sie über die Verwendung von Trägerölen für einen seidigen, gesunden Glanz wissen müssen.

Treffen Sie die Experten

• Hope Gillerman ist Mitglied von MYM Beauty's Beauty H. Gillerman Organics , eine preisgekrönte, zertifizierte Bio-Produktlinie ätherischer Öle, ist seit über 40 Jahren im Wellnessbereich tätig.
• Shereene Idriss , MD, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe, der sich auf Gesichtsästhetik und Verjüngung spezialisiert hat.

Was ist ein Trägeröl?

Bei der Formulierung von Hautpflegeprodukten mit ätherische Öle Aromatherapeuten verwenden ein Trägeröl, da ätherische Öle zu konzentriert sind und bei direkter Anwendung auf der Haut Hautreizungen verursachen können. Trägeröle sind Pflanzenöle wie Avocado- oder Kokosnussöle, die als Träger für die Abgabe ätherischer Öle dienen. Sie tragen dazu bei, die hochkonzentrierte Natur ätherischer Öle zu verdünnen, um Hautirritationen zu reduzieren, und wirken, wenn man so will, als Suspensionsvehikel und liefern dabei eine Vielzahl kraftvoller und nährender Wirkungen. Hope Gillerman, Entwicklerin ätherischer Öle und Aromatherapeutin, erklärt. „Die vielseitigste Suspension ätherischer Öle ist ein pflanzliches Öl oder das, was Aromatherapeuten als ‚Trägeröl‘ bezeichnen“, sagt sie. „Mit Trägerölen verdünnte ätherische Ölmischungen eignen sich ideal für Massagen und Massagen Hydrotherapie (Bäder) sowie zur Hautpflege für Gesicht, Körper, Haare, Füße und Nagelbett.'

Die Trägeröle werden alleine oder als Basis in vielen üblichen Hautpflegeprodukten verwendet und sind aufgrund ihrer natürlichen Zusammensetzung eine Zutat. Trägeröle sind ein vollwirksamer Bestandteil für die Einbeziehung in Seren, Gesichtsöle, Pflegemasken, Reinigungsmittel, Peelings, Cremes, Lotionen und Balsamen, sagt Gillerman. Nicht raffinierte, ungebleichte, ungepflegte Öle, die mit minimaler Wärme ausgedrückt werden, behalten mehr Nährstoffe des Öls, die in Nuss, Samen oder Obst enthalten sind. Gemeinsame Trägeröle umfassen Hagebutte , Jojoba, Vitamin E, Sonnenblume und Kokosnuss . „Sie sind reich an essentiellen Fettsäuren und Vitaminen, die die Gesundheit der Haut fördern und die Heilung fördern“, erklärt Gillerman.

So wählen Sie ein Trägeröl für Ihren Hauttyp

Bei der Auswahl eines Trägeröls, das entweder allein oder als Basis für eine ätherische Ölmischung verwendet werden soll, gibt es einige Überlegungen: Geruch, Absorption, Haltbarkeit und Hauttyp. „Nicht alle Öle sind gleich“, sagt Idriss. „Einige sind schwerer und tendenziell okklusiv, während andere leichter und flüchtiger sind.“ Wenn Sie beispielsweise dazu neigen, mehr Öle zu produzieren, würde ich mich für ein leichtes Trägeröl wie Jojobaöl entscheiden. Wenn Sie eher trocken sind, ist Avocadoöl tendenziell reich an Fettsäuren und hat eine eher okklusive Wirkung.

Gillerman empfiehlt, dass Sie nach einem Trägeröl suchen, das einen hohen Ölgehalt aufweist. Dies bedeutet, dass es eine schnelle, tiefe Absorption bietet, die Sie nicht ölig fühlen und die tieferen Schichten der Haut durchdringt. Suchen Sie außerdem nach Trägerölen, die hohe Nährstoffe enthalten, einschließlich essentielles Fettsäuren wie Linolsäure und Punicsäure sowie Palmitolesäure sowie Vitamine A, K, D, C, E, erklärt sie. Es ist bekannt, dass diese Arten von Säuren Hautstrahl und ein natürliches Glühen liefern, indem sie die Hautverriegelung in der Feuchtigkeit hilft.

Sie sollten auch nach Trägerölen suchen, die Phytosterole enthalten, die die Haut bei der Regulierung unterstützen Transepidermaler Wasserverlust (TEWL) oder wenn Wasser aus der äußeren Hautschicht austritt. Dies ist ein natürlicher Prozess, der aufgrund von geringer Luftfeuchtigkeit und anderen Trocknungsfaktoren auftritt. Bestimmte Trägeröle können dazu beitragen, Tewl in Schach zu halten, was bedeutet, dass Ihre Haut die mit einem feuchtigkeitsspendenden Teint verbundene Fülle beibehält. Mit anderen Worten, Trägeröle können die Zeichen des Alterns und der allgemeinen Hautverschlechterung verlangsamen.

MYM Beauty Tipp

Verwenden Sie Trägeröle für eine einfache Absorption auf feuchte Haut.

Zu den zusätzlichen Vorteilen von Trägerölen gehört laut Gillerman die Regeneration, was bedeutet, dass sie hervorragend zur Wundheilung und zur Vorbeugung von Narbenbildung geeignet sind. „Viele pflanzliche Öle sind multifunktional und können für mehr als einen Hauttyp wirken.“ Sie können auch bei trockener oder reifer Haut, bei Sonnenschäden und dunklen Flecken, bei fettiger und Mischhaut, bei empfindlicher, gereizter oder gebrochener Haut helfen.“

Idriss fügt hinzu, dass bestimmte Trägeröle „aufgrund ihrer einzigartigen Eigenschaften als hilfreich bei verschiedenen Arten von Hauterkrankungen angesehen werden“. Nachfolgend finden Sie einige der gängigsten Trägeröle für die Hautpflege, die bekanntermaßen bei der Heilung verschiedener Probleme helfen.

Hagebutte

Gillerman sagt, es ist ein nicht fettendes Öl, das mit Antioxidantien beladen ist, Vitamin A/ Retinsäure und alle drei essentiellen Fettsäuren (Omega-3, -6 und -9).' Sie stellt fest, dass es mit der „Regeneration reifer Haut, Narbenbildung, Verbrennungen, der Reduzierung von Rötungen und dunklen Flecken sowie einem gleichmäßigeren Hautton“ verbunden ist. Verwendung nach einer Operation.'

Avocado und Olive

Beide haben ein starkes Aroma und eine dunkelgrüne Farbe, gefüllt mit mit Chlorophyll „, ein bekanntes antibakterielles Mittel“, sagt Gillerman. „Jedes enthält einen sehr hohen Anteil an Ölsäure (Omega 9) und zieht tief in die Hautschichten ein. Sie können beruhigend und äußerst feuchtigkeitsspendend bei Ekzemen und allen Hauttypen sein, insbesondere bei alternder und gereizter Haut. Olivenöl wirkt entzündungshemmend und wird manchmal mit Ringelblumen gegen Hautausschläge angereichert, um die kühlenden und beruhigenden Eigenschaften zu verstärken.

Schwarzes Kreuzkümmelöl

Schwarzkümmelöl Hilft, Hyperpigmentierung zu reduzieren (daher ist es eine gute Wahl für Menschen mit dunklen Flecken oder anhaltenden Pickeln). Es hilft auch, verstopfte Poren zu reinigen und Entzündungen zu bekämpfen, sodass zu Akne und Ekzemen neigende Haut wirklich von den Vorteilen profitiert.

Trauben

Trauben oil Es ist ein fantastisches Trägeröl, da es mild, aber feuchtigkeitsspendend ist und dabei hilft, Narben verblassen zu lassen, die Haut zu straffen und Sonnenschäden vorzubeugen. Außerdem ist es leicht und dringt schnell in die Haut ein, sodass es die Absorptionsqualität anderer Öle verbessern kann.

Aprikosenkern

Aprikose -Kernelöl erfreut sich in der Welt der Hautpflege großer Beliebtheit, da es die Haut geschmeidig hält und für eine Reihe von Hauttypen geeignet ist. Es enthält Tocopherole und Phytosterole – antioxidantienreiche Weichmacher, die Feuchtigkeit spenden und vor freien Radikalen schützen. Es kann jedoch leicht komedogen sein. Seien Sie also vorsichtig, wenn Sie zu Akne neigen.

Mandel

Mandel oil Arbeitet sowohl auf Haut als auch auf Haaren und hilft, sich im Laufe der Zeit und mit fortgesetzter Verwendung zu beruhigen und zu befeuchten. Es kommt von einer Nuss, also sollten diejenigen mit Allergien fern bleiben. Das Mischen von etwas Öl in Ihren täglichen Routine (natürlich zusammen mit Sonnenschutzmitteln) kann auch dazu beitragen, Ihre zu erhöhen Sonnenschutz Vorteile - und geben Sie Ihnen einen Leuchten.

Argan

Argan oil ist reich an Antioxidantien und wirkt bei einer Vielzahl von Hauttypen (sogar bei zu Akne neigender Haut). Das liegt daran, dass es feuchtigkeitsspendend, aber auch nicht komedogen ist und daher kein fettiges Gefühl auf der Haut hinterlässt. Die im Öl enthaltenen Polyphenole und Vitamin E schützen die Haut vor Witterungseinflüssen und Umweltschäden, während Fettsäuren sie mit Nährstoffen versorgen.

Jojoba

Gillerman stellt fest, dass Jojoba ist Bekannt für seine extrem lange Haltbarkeit und ähnliche Ähnlichkeit mit dem Talg unserer Haut. Sie sagt, es sei technisch gesehen kein Öl, sondern ein flüssiges Wachsester. Beruhigend, durchdringend und feuchtigkeitsspendend für alle Hauttypen, bietet ein hohes Maß an Antioxidantien, essentiellen Fettsäuren und Vitamin E. Es kann auch daran gewöhnt werden Gleicht fettige Haut aus und heilen Ausbrüche: Aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften kann [Jojoba-Öl] bei milder Akne helfen, sagt Idriss.

Vitamin e

Empfohlen für Verbrennungen, postoperative Schnitte, Narben und Wunden. Gillerman empfiehlt Vitamin E zur Heilung. Sie empfiehlt außerdem, es allen Ölmischungen hinzuzufügen, um die Haltbarkeit Ihrer Formel zu verlängern, da Vitamin E ein natürliches Konservierungsmittel ist.

Sonnenblume

Sonnenblumenöl ist eines der billigsten und zugänglichsten Trägeröle auf dem Markt.

Kokosnuss

Ein weiteres kostengünstiges Trägeröl, Gillerman wie Kokosnussöl für die Benutzerfreundlichkeit. (Beachten Sie, dass Kokosöl bis zu 75 Grad fest bleibt. Beachten Sie jedoch, dass es ist ziemlich komedogen und könnte bei denen mit akneanfälliger Haut Ausbrüche verursachen.

Problemlösungsöle

Um auf spezifische Hautbedürfnisse einzugehen, könnten bestimmte problemlösende Trägeröle von Interesse sein. Bitte beachten Sie: Wenn Sie medizinische Bedenken haben, schwanger sind oder stillen, sollten Sie am besten einen Arzt konsultieren, bevor Sie problemlösende Trägeröle verwenden.

Laut Gillerman, Nachtkerzenöl kann helfen, hormonelle Ungleichgewichte zu beheben. Tamanu „bietet einen gewissen Schutz bei Sonneneinstrahlung“, sagt Gillerman und weist darauf hin, dass Pflanzenstoffe allein die Strahlen nicht blockieren. Sie mag Granatapfelöl gegen Ekzeme, Schuppenflechte und faltige Haut, da es einen extrem hohen Anteil an Antioxidantien und Punicinsäure enthält. „Es steigert die Kollagenproduktion und Elastizität“, sagt sie. Gillerman bevorzugt außerdem Kaktusfeigenöl, das ihrer Meinung nach Wunder gegen Augenringe und geplatzte Äderchen wirkt.

Schlüsselzutaten

Nachtkerzenöl oder EPO ist ein Öl, das aus den Samen der Nachtkerzenpflanze Oenothera biennis gewonnen wird. Es spendet Feuchtigkeit, macht die Haut weich und hat entzündungshemmende Eigenschaften.

Vorsichtsmaßnahmen

Bei der Verwendung von Trägerölen ist zu beachten, dass natürlich nicht zwangsläufig sicher für alle Hauttypen bedeutet. „Weniger ist mehr“, sagt Idriss und fügt hinzu, dass es immer ratsam ist, „zuerst ein kleines Pflaster zu testen, um zu sehen, wie Ihre Haut reagiert und sich anpasst.“

Menschen mit Nussallergien und Empfindlichkeiten müssen alle Trägerölprodukte, die Nüsse und Nussderivate enthalten, vermeiden. Lesen Sie außerdem immer Etiketten, um Öle zu vermeiden, die in Pflanzen verpackt sind, die Öle mit Nüssen verarbeiten. Gillerman merkt an, dass es bei der Verwendung von Trägerölen am besten die Verwendung in der Augenregion vermeiden und niemals Rapsöl verwenden kann, da es nicht für die Hautpflege empfohlen wird.

Wie man lagert

„Bei den meisten Ölen beträgt die Haltbarkeitsdauer zwei Jahre“, erklärt Gillerman. „Um Oxidation und mögliche Reizungen zu vermeiden, wählen Sie Öle mit langer Haltbarkeit, wie zum Beispiel Jojoba.“ Überprüfen Sie beim Kauf immer das Verfallsdatum (Online-Verkäufer stellen diese Informationen zur Verfügung).

Lagern Sie alle Trägeröle an einem kühlen, dunklen Ort oder im Kühlschrank. Beachten Sie, dass Sie Ihr Öl vor der Verwendung wieder in einen flüssigen Zustand versetzen müssen, wenn Sie es im Kühlschrank aufbewahren. Erhitzen Sie Öl niemals direkt, da dies seine Integrität beeinträchtigen könnte. Stattdessen vor der Verwendung bei Raumtemperatur stehen lassen.

So mischen Sie Trägeröle mit ätherischen Ölen

Kombinieren Sie gerne verschiedene Trägeröle, um eine Basis zu schaffen, die Ihren Bedürfnissen und Wünschen entspricht. Wenn Sie ein ätherisches Öl oder eine ätherische Ölmischung in Ihre Trägerölbasis mischen, empfiehlt Gillerman, das ätherische Öl im Trägeröl oder der Trägerölmischung für das Gesicht auf 1 Prozent zu verdünnen. Sie können eine Verdünnung ätherischer Öle bis zu 5 Prozent für den Körper verwenden.

Forschung ätherische Öle um eine Hautpflegeformulierung auf Ihre spezifischen Bedürfnisse abzustimmen, und denken Sie daran, dass ätherische Öle unglaublich wirksam sind.

1. Kaminaka C, Yamamoto Y, Sakata M, et al. Auswirkungen einer niedrig dosierten Aloe-Sterol-Supplementierung auf die Hautfeuchtigkeit, den Kollagen-Score und objektive oder subjektive Symptome: 12-wöchige, doppelblinde, randomisierte kontrollierte Studie. J Dermatol . 2020;47(9):998-1006.