Können Benzoylperoxid und Retinol zusammen verwendet werden? Nach mir selbst fragen

Für die am meisten versierte Hautpflege unter uns kann es etwas verwirrend werden, herauszufinden, welche Zutaten und Produkte zusammen verwendet werden können. Unter diesen Hautpflege -Geheimnissen: 'kann Benzoylperoxid Und Retinol Beide sind Teil meiner Hautpflege? '

Für uns ist das eine großartige Frage. Wir wissen, dass Retinol und Benzoylperoxid jeweils erstaunliche Vorteile für Ihre Haut haben, z. B. das Aufräumen Akne Und reducing some common signs of aging, like fine lines Und wrinkles. But what nicht Klar ist, ob diese Hautpflegekraftwerke Hand in Hand gehen und gleichzeitig verwendet werden können. Um es herauszufinden, haben wir die Experten abgebildet: Dermatologen Geeta Yadav, MD, und Jeremy Brauer, MD und Kosmetiker Ian Michael Crumm. So können Sie sowohl Retinol als auch Benzoylperoxid in Ihrem Hautpflege -Regime verwenden - und gleichzeitig Ihre Haut glücklich halten.

Treffen Sie die Experten

• Geeta Yadav , MD, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe und Gründer von Facette Dermatologie .
• Ian Michael Crumm ist ein Promi -Kosmetiker und Cohost der BeautyCurious Podcast .
• Jeremy Brauer , MD, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe und Dermatologischer Chirurgen bei Spectrum Skin and Laser in New York.
  

Was ist Benzoylperoxid?

Benzoylperoxid ist ein rezeptfreies topisches Medikament mit antibakteriellen Eigenschaften, die häufig zur Behandlung von leichter bis mittelschwerer Akne eingesetzt werden. Das Produkt bewirkt hauptsächlich, indem sie akneverursachende Bakterien auf Ihrer Haut und in Ihren Haarfollikeln abtöten. Benzoylperoxid wirkt, indem sie Sauerstoffmoleküle freisetzen, die die Bakterien töten, die Akne verursachen und Entzündungen reduzieren, sagt Crumm. Es hilft auch, überschüssiges Öl von der Hautoberfläche zu entfernen.

Benzoylperoxid ist rezeptfrei erhältlich, aber Sie können auch stärkere Versionen mit einem Rezept von Ihrem Arzt erhalten. Es hängt wirklich davon ab, was Sie suchen.

Was ist Retinol?

Retinol ist eine Form von Vitamin a Wird in rezeptfreien und verschreibungspflichtigen Hautpflegeprodukten verwendet. Es wird für unzählige Hautpflegezwecke verwendet, wie z. B. die Verringerung der Pigmentierung, die Stimulierung der Kollagenproduktion und die Behandlung von feinen Linien, Falten und Akne.

'It's a member of a class of ingredients called Retinoide , die in verschiedenen Potenzen erhältlich sind, die von Retinolestern bis hin zu Retinoiden der verschreibungspflichtigen Stärke reichen “, sagt Dr. Yadav. Aufgrund seiner Fähigkeit, die Kollagenproduktion zu stimulieren, den Zellumsatz zu fördern und die Ölproduktion zu regulieren, kann es eine ganze Reihe von Hautpflegeproblemen behandeln, die von feinen Linien und Falten bis zu Akne reichen.

Kannst du sie zusammen benutzen?

Technisch gesehen können Benzoylperoxid und Retinol zusammen verwendet werden - einige Hautpflegeprodukte enthalten sogar beide. Aber das bedeutet nicht unbedingt, dass Sie klar sind. Wenn Sie sie zusammen verwenden, können Sie Ihre Haut verschlimmern, da beide möglicherweise unangenehme Symptome wie Trockenheit, Reizung und Hautempfindlichkeit verursachen können. Sie können gleichzeitig ohne richtige Sorgfalt zu Rötungen, Schälen, Abblättern und Beschwerden führen, sagt Crumm.

Wenn Sie Benzoylperoxid und Retinol in Ihre einbeziehen möchten Hautpflege -Routine , du kannst total; Sie müssen sich nur darüber versichern, wenn Sie jedes Produkt verwenden. Die Experten, mit denen wir für dieses Stück gesprochen haben, empfehlen, jeden zu einer anderen Tageszeit zu verwenden - Benzoylperoxid am Morgen und Retinol nachts.

Wenn Sie jemand mit sehr sind empfindliche Haut Sie möchten sorgfältig treten und sich bewusst sein, dass dieser Ansatz möglicherweise noch zu hart ist. Es ist wichtig, einen Dermatologen zu konsultieren, bevor diese Zutaten in Ihrer Hautpflege kombiniert werden, sagt Crumm.

Alternativen

Wenn Sie Retinol oder Benzoylperoxid austauschen möchten, haben Sie auf jeden Fall Optionen.

Wenn Sie das Retinol überspringen möchten

Wenn Sie das Retinol überspringen möchten, können Sie andere Vitamin -A -Derivate wie Retinoide ausprobieren - aber denken Sie daran, dass diese auch wie Retinol irritieren können. Aus diesem Grund ist es wichtig, diese Produkte ordnungsgemäß zu verwenden und einen Dermatologen zu konsultieren.

Wenn Sie Benzoylperoxid vermeiden möchten

Anstelle von Benzoylperoxid können Sie verwenden Salicylsäure oder Azelainsäure . Sie sind beide wirksam bei der Behandlung von Akne und der Beseitigung von Bakterien, sagt Dr. Brauer. Salicylsäure behandelt Akne, indem er das Innere der Poren peeliert, Trümmer klärt und Ausbrüche verhindert, sagt Crumm. Wenn Sie bakterielle Akne behandeln und Entzündungen reduzieren möchten, weist er darauf hin, dass auch Produkte auf Schwefelbasis helfen können.

Gadav erinnert uns daran, dass zwar zahlreiche Alternativen zu Retinol und Benzoylperoxid existieren, aber die meisten Menschen können beide in ihre Hautpflege -Routine einbeziehen, solange sie sie zu verschiedenen Tageszeiten verwenden. Sie schlägt auch vor Sonnenschutzmittel Am Morgen, um mögliche Hautempfindlichkeit zu reduzieren, die durch Sonneneinstrahlung hervorgerufen werden kann.

Das letzte Imbiss

Retinol und Benzoylperoxid bieten jeweils unbestreitbare Hautpflegevorteile und sind wichtige Komponenten des täglichen Hautpflegeprogramms für Menschen. Sie möchten jedoch sorgfältig treten, wenn Sie beide in Ihre Hautpflege -Routine einbeziehen möchten. Erwägen Sie, morgens und Retinol nachts Benzoylperoxid zu verwenden, und achten Sie darauf, wie Ihre Haut reagiert. Wenn Reizungen auftreten, möchten Sie möglicherweise ein oder beide Produkte zurückziehen und sich etwas Zeit nehmen, um einen Dermatologen um Rat zu bitten.

Bei der Einbeziehung neuer Produkte in Ihre Hautpflege -Routine, insbesondere wirksame, wie Benzoylperoxid und Retinol, ist es wichtig, langsam zu beginnen, zu beobachten, wie Ihre Haut reagiert, und konsultieren Sie einen Dermatologen, wenn Sie sich über ihre Verwendung oder einen nachteiligen Effekt nicht sicher sind, sagt Crumm.

1. Matin T, Goodman MB. Benzoylperoxid . In: Statpearls. Statpearls Veröffentlichung; 2023.