Wenn Sie darüber nachdenken, haben Ihre Haare – egal wie lang oder kurz – einiges durchgemacht (je länger sie sind, desto mehr haben Sie natürlich gemeinsam durchgemacht). So viele freudige Anlässe vergangen sind – seien es Hochzeiten, Beförderungen, runde Geburtstage oder andere besondere Momente –, es gab wahrscheinlich ebenso viele schwierige Zeiten, was uns zu der Frage bringt: Sind Haare traumatisierend?
Einfach gesagt, ja. Jeder Strang ist eine winzige Chronik jeder emotionalen, hormonellen und ernährungsphysiologischen Erfahrung, sagt Andi Scarbrough, Mitinhaber von gerahmtem Salon in Santa Monica und Schöpfer der Crownworks-Behandlung. Aber es geht um mehr als nur das physische Haar; Es kann auch eine spirituelle Komponente geben.
Ihr Kronenchakra könnte Ihre Roadmap für die Heilung sein. Laut Experten, wenn Ihr Kronenchakra blockiert ist, können Sie möglicherweise ein Gefühl der Trennung von sich selbst, Verwirrung über Ihre nächsten Schritte und Probleme mit schlechten Gewohnheiten erleben. Aber kann die Heilung Ihres Kronenchakras so einfach sein wie ein Haarschnitt? Und während wir uns mit dem Thema befinden ... Was ist überhaupt ein Kronenchakra? Wir haben mit drei Heilungsexperten gesprochen, die uns alle Details darüber gegeben haben, was es ist, wie Sie Ihre heilen können und warum Ihr Haar für den Prozess so wichtig ist. Lesen Sie weiter und seien Sie erleuchtet.
Treffen Sie die Experten
- Angelica Neri ist ein intuitiver Heiler und praktiziert seit über einem Jahrzehnt als zertifizierter Reiki-Meister, Ayurveda Health Practitioner sowie als 500 E-Ryt Kundalini und Meditationslehrer. Sie ist auch die Gründerin der Mitgliedschaft des göttlichen Heilers.
- Dr. Elizabeth Trattner A.P., DOM. ACM ist ein im Bundesstaat Florida zugelassener Akupunkteur, Experte für Integrative und Chinesische Medizin und Eigentümer von Helia House.
- Andi Scarbrough ist der Mitinhaber von gerahmtem Salon in Santa Monica und Schöpfer der Crownworks-Behandlung.
Was sind Chakren?
' Chakra „Rad“ bedeutet Rad und wir haben sieben Hauptrad“, erklärt Dr. Elizabeth Trattner, Beauty- und Wellness-Expertin für Integrative und Chinesische Medizin. Sie fügt hinzu, dass es noch weitere kleinere Chakren gibt, die Nadis genannt werden und an den Handflächen und Füßen zu finden sind.
„Die sieben Hauptchakren sind entlang der Wirbelsäule unserer Wirbelsäule ausgerichtet“, fügt Angelica Neri, intuitive Heilerin und zertifizierte Reiki-Meisterin, hinzu. Das Chakra-System stammt ursprünglich aus Indien und findet sich in den vedischen Texten, die transformative Wissenschaften wie Yoga und Ayurveda enthalten, sagt sie. „Ein Chakra wird mit einem sich drehenden Energierad verglichen, das die einzigartige Verbindung zwischen unserem Geist, Körper und Geist identifiziert.“
Was ist das Kronenchakra?
„Das Kronenchakra ist das siebte Hauptenergiezentrum im Chakrasystem und befindet sich etwa 5 Zoll über unserem Kopf“, erklärt Neri. Dr. Trattner weist darauf hin, dass das Kronenchakra das höchste Chakra ist. Sie sagt: „In der Traditionellen Chinesischen Medizin ist es der Akupunkturpunkt Du 20, ein sehr kraftvoller Punkt, der die Energie des Körpers anhebt.“ Auf Sanskrit heißt dies Sahasrara.
Sowohl Neri als auch Dr. Trattner sagen uns, dass Ihr Kronenchakra mit Spiritualität, Verbundenheit und Erleuchtung verbunden ist – es geht um Ihr Wachstum und Ihr Wohlbefinden. Neri empfiehlt, es sich als „diese synchronen, wundersamen Momente im Leben“ vorzustellen, wie ein Lied im Radio, das genau das ist, was man hören wollte, die perfekte Jobmöglichkeit, die einem mühelos in den Schoß fällt, nachdem man einen anderen verloren hat oder einen neuen Freund kennengelernt hat, der zufällig mit dem besten Freund verwandt ist.
Das Kronchakra verbindet uns mit unserem höheren Selbst, Geist, universeller Wahrheit, Gott, der Quelle - was auch immer Sie sich wohl fühlen, wenn Sie es sich wohl fühlen, fügt Scarborough hinzu. Wenn hier eine Blockade oder Störung vorliegt, kann man sich verwirrt, isoliert oder getrennt fühlen. Jemand mit einer Blockade in der Krone kann sich in Kreisen mit chronischer Unentschlossenheit, Mangel an Fokus oder in Frage stellen oder sein eigenes Urteilsvermögen in Frage stellen.
Sie könnten regelmäßige Reisen in den Salon als Trend oder Eitelkeit betrachten, aber das ist nicht immer der Fall, sagt Scarborough. Oft werden unsere Friseure zu unseren engsten Vertrauten. Für viele Menschen ist ein Haartermin eine wirklich seltene und besondere Zeit, um still zu sitzen und manchmal sogar berührt zu werden. In diesem Bereich treten häufig Probleme auf. Es ist eine der wenigen kleinen, halbmandatorischen Selbstpflegeerfahrungen, in denen sich die meisten von uns hingeben. Die meisten Menschen haben keine Energieheiler im Standby oder sogar einen Therapeuten oder Trainer, den sie regelmäßig sehen. Als regelmäßiger und langjähriger Kontaktpunkt in vielen Leben meiner Kunden habe ich eine einzigartige Perspektive und meiner Meinung nach die Verantwortung, diesen intimen Zugang und die Verbindung zu Ehren zu ehren, die sie mir gewährt haben, sagt sie.
Warum ist Haare für Ihr Kronenchakra wichtig?
Haare ist Also viel mehr als nur Protein und Melanin. Die meisten Menschen mit schulterlanges Haar tragen die letzten drei bis sechs Jahre aller Krankheiten, Rückschläge oder traumatischen Vorfälle mit sich “, sagt Scarborough.
Kulturell ist auch Haare von Bedeutung. Denken Sie darüber nach - wie viele Menschen wissen Sie, wer sich nach dem Heirat oder einer Trennung die Haare schneidet; Vielleicht können Sie sogar aus Erfahrung sprechen. Das Haar wird in vielen Kulturen in verschiedenen Ritualen feierlich in verschiedenen Ritualen geschnitten, fügt Scarborough hinzu. Die Rasur des Kopfes wird traditionell in der Trauer durchgeführt - ein Opfer, das Demut und relative Unbeständigkeit eines solchen Verlustes bedeutet.
Und Neri erklärt: „Haare sind ein Teil unserer Identität.“ Wir als Menschen entwickeln uns ständig weiter und werfen alte Identitäten ab, um in das Neue einzutreten. Wenn Sie ein Trauma durchgemacht haben, fühlen Sie sich möglicherweise intuitiv dazu berufen, Ihre Vergangenheit loszulassen und in eine neue Version Ihrer selbst zu wechseln. Der Akt des Haareschneidens kann Ihnen nicht nur helfen, die Vergangenheit loszulassen, sondern Sie auch dafür öffnen, höhere Bewusstseinszustände zu erreichen und in eine neue Ära einzutreten.“
In der modernen westlichen Kultur haben wir vielleicht kein bewusstes Verständnis dafür, welche spirituellen Auswirkungen es hat, warum wir uns nach großen Veränderungen im Leben wie einem Abschluss oder einer Scheidung dazu entschließen, uns die Haare zu schneiden, aber wir fühlen uns trotzdem dazu gezwungen. „In der schamanischen Praxis gibt es eine Zeremonie, die Kabeldurchtrennung genannt wird, eine Befreiung alter Energien, Muster, Überzeugungen und Verbindungen“, fügt Scarbrough hinzu.
Wie faktorisieren sich Haarschnitte?
Durch Neuritualisierung der Haarschnitt , Stylisten haben die wunderbare Gelegenheit, in einem unvoreingenommenen Raum zu stehen und Zeuge dessen zu werden, was ihre Kunden gerade erleben (vielleicht ist es eine Trennung, ein Konflikt am Arbeitsplatz oder die Konfrontation mit der Angst vor dem Alter). Wir bieten ihnen einen sicheren Raum, in dem sie gehört werden können, und ein Publikum, mit dem sie Ideen testen können. eine Person, die sie nicht beurteilt oder sie für ihr Handeln zur Rechenschaft zieht und daher einer rohen Ehrlichkeit Raum gibt, die schwer zu erreichen ist. „In einer Welt der Superkonnektivität ist echte menschliche Interaktion zu einer ziemlichen Ware geworden. Es ist unsere Aufgabe, den Kunden das Gefühl zu geben, dass die Welt sie als die atemberaubenden Kreaturen sieht, die sie sind, und ich persönlich möchte, dass dieses Gefühl länger anhält als das Föhnen“, erklärt Scarbrough.
Scarbrough wuchs in einem christlichen Haushalt im Süden auf, aber ihre allgemeine Neugier für die Welt veranlasste sie, viele andere Glaubensrichtungen und Praktiken zu erforschen, darunter heidnische und schamanische Rituale und Zeremonien, die ihre Behandlung bei CrownWorks ausmachen. „Bei meiner persönlichen Erkundung habe ich einige Gemeinsamkeiten rund um die Idee des energetischen Austauschs, festsitzender Energie und dem, was manche als Transzendenz bezeichnen würden, entdeckt“, erklärt sie. Mir wurde klar, dass ein Haarschnitt einer schamanischen Zeremonie zum Abschneiden der Schnüre überhaupt nicht unähnlich war.
Wir müssen nicht auf einen besonderen Moment warten, um unsere Aufmerksamkeit auf unser Kronenchakra zu richten. Die Wahrheit ist beliebig Der Moment, in dem wir atmen, kann eine Gelegenheit sein, in Absicht zu versickern, sagt Scarborough. Das Leben ist eine Reihe von kleinen Momenten, die ohne Ausfall unabhängig davon, wie viel Aufmerksamkeit und Präsenz wir ihnen geben, weitergehen. Das einzige Heilmittel für den Alltäglichen ist es, es zu feiern. Und am Ende müssen wir nur für dieses Leben eine Reihe von Erinnerungen an das zeigen, was wir uns darum kümmerten, etwas Besonderes zu machen.
Und Neri fügt hinzu: „Ihr Haar ist eine Erweiterung Ihres Kronenchakras.“ Wenn Sie sich die Haare schneiden, fließt Energie in Ihr Kronenchakra, was das spirituelle Wachstum beschleunigen kann. Yogis nutzen diese Praxis, um höhere Bewusstseinszustände zu erreichen und haben eine spezifische Praxis um sie herum. Durch das Schneiden Ihrer Haare bleibt dieses Energiezentrum jedoch auch offen und empfänglich für die Aufnahme
Andere Energien. Aus diesem Grund wachsen einige Yogis kontinuierlich ihre Haare aus oder tragen Turbane, sie schützen ihr Kronenchakra. '
Wie funktioniert Crown Chakra heilend?
Jede CrownWorks-Behandlung mit Scarbrough ist anders, je nachdem, was ihre Klienten brauchen: Mir ist aufgefallen, dass alle spirituellen Praktiken einen Einstiegspunkt nutzen, den ich nennen würde. Ob es sich um eine tibetische Klangschale, einen Rosenkranz oder einen Kristall handelt, Werkzeuge können bei jeder Übung sehr hilfreich sein, um Fokus und Absicht zu verankern.
Für einige Kunden gibt es vor einem Haarschnitt eine geführte Meditation, um symbolisch alte Erfahrungen und Überzeugungen loszulassen, die nicht mehr nützlich sind. Für andere ist es eine sanfte Schultermassage (mit etwas Reiki Energieinfusion) während sie die Motivation für ihre große Veränderung diskutieren. Einige Menschen möchten eine dritte Auge -Eröffnung von ätherischen Ölinfusion während ihrer tiefen Konditionierungsbehandlung haben, andere möchten nur ein extra entspannendes Aromatherapieöl, das ihrem Dampftuch hinzugefügt wird. Einige Kunden wissen, dass diese Öle klären, wie Clary Sage oder Palo Santo; Andere genießen einfach den Duft. Manchmal arbeiten wir mit Soundheilungsinstrumenten wie Schalen oder Tuninggabeln. '
Die Wahrheit ist, dass in der Heilungsarbeit, wie in Yoga Es ist kontraproduktiv, jemanden an einen Ort zu bringen, an dem er sich unwohl fühlt. Ich bin nicht hier, um irgendjemandem etwas vorzuwerfen, das ihm zu weit weg erscheint oder im Widerspruch zu seinem Glaubenssystem steht. Jedes Mal, wenn ein Kunde auf meinem Stuhl sitzt, erkläre ich (manchmal still, manchmal laut) meine Absicht, ihm den Platz zur Verfügung zu stellen, den er möglicherweise benötigt. Ich hoffe, dass sie zum Wohle aller Beteiligten ein gesteigertes und dauerhaftes Gefühl von Schönheit und Wohlbefinden erfahren. „Menschen kommen zum Friseur, um sich besser zu fühlen“, sagt Scarbrough.
Dr. Trattner verwendet auch gerne Kristalle, um Ihr Kronenchakra zu heilen: „Wenn ich mit allen Patienten arbeite, habe ich in meiner Praxis einen klaren Quarzkristall unter ihren Kissen.“ Quarz, insbesondere klarer Quarz, wird mit dem Kronenchakra in Verbindung gebracht. Ich verwende einen natürlichen spitzen Kristall, um die Energie des Kronenchakras zu lenken. Natürliche Punkte auf jedem Kristall sind für die Heilung unerlässlich, da die Energie aus der Spitze der Spitze fließt. In meinem biophilen Büro, dem Helia House, gibt es über 200 natürliche Clears Quarzkristalle sind in die eingebettet
Gebäude zur Unterstützung des Energieflusses zusammen mit insgesamt 1000.'
Sowohl Dr. Trattner als auch Scarbrough verwenden gerne ein Pendel. Scarsbrough erklärt: „Ich verwende auch ein Pendel, um das Öffnen des Kronenchakras zu unterstützen.“ Es ist wichtig, zuerst zu testen, ob es geöffnet ist, indem Sie dem Pendel Ja/Nein-Fragen stellen. Sie erhalten entweder einen Kreis oder hin und her. Stellen Sie dem Pendel zunächst Ja/Nein-Fragen wie „Mein Name ist ...?“ Um zu sehen, was Ihr Ja und Nein ist. Dann können Sie jemanden bitten, sich hinzulegen und mithilfe des Pendels zu sehen, ob er geöffnet ist. Sie erhalten entweder „Ja“ oder „Nein“ und beobachten dann, wie sich das Chakra im Vergleich zu Ihren anderen Chakren dreht. Dies kann effektiv mit einer klaren Quarzspitze oder einem Pendel erfolgen.
So einchecken Sie zu Hause bei Ihrem Kronenchakra ein
Eine Haarbehandlung zu Hause ist eine großartige Gelegenheit für einen wöchentlichen Kronchakra-Check-in! Sie müssen der Aufgabe etwa 10 bis 20 Minuten widmen, sagt Scarbrough. Im Salon empfehlen wir immer mit dem Beginn mit klärendes Shampoo Vor der Behandlung, um Aufbau oder Rückstände zu entfernen, die die Haarmaske aus der Arbeit blockieren können. Auf die gleiche Weise kann es eine äußerst therapeutische Ergänzung zum Üben einer fünfminütigen Freiform-Schreibübung sein, bevor Sie mit der Behandlung beginnen. Journaling dient als Brain Dump, um alle mentalen Rückstände (Wut, Urteile, Frustrationen) zu beseitigen, die sich möglicherweise im Laufe der Woche angesammelt haben. Denken Sie daran: Machen Sie sich keine Sorgen darüber, dass es Sinn macht oder lesbar ist, und lesen Sie Ihre Freiformschrift niemals noch einmal; Vernichten Sie das Papier immer, wenn Sie fertig sind. In der Krone erhalten wir intuitive Führung und Verbindung zu unserem höheren Selbst oder unserer höheren Kraft. Da Sie schwingungstechnisch mehr davon bekommen, worauf Sie Ihre Aufmerksamkeit richten, ist das Auflisten aller Erkenntnisse, die Sie im Laufe der Woche erhalten haben, eine gute Möglichkeit, die Zeit zu nutzen.“
Scarborough empfiehlt, der ausgewählten Haarmaske ein oder zwei Tropfen ätherisches Öl hinzuzufügen. Ihre Anlaufstelle ist und sie fügt es auch ihrer normalen Haarkonditioniererin hinzu. Wasser wurde immer als hochwirksamer spiritueller Kanal bekannt, erklärt sie. Machen Sie diese Behandlung zu Hause zu einer zielgerichteten Praxis: Sie können zu diesem Zeitpunkt Fragen stellen oder Anleitung anfordern. Sie können auch Meditation einbeziehen, wenn Sie Ihre Haarmaske einstellen lassen, entweder mit einer App oder einer selbst geführten Sitzung. Apps wie Headspace und Omvana sind großartige Werkzeuge, wenn Sie eine Anleitung oder Struktur (und einen Timer!) Zu Ihrer meditativen Behandlung bevorzugen. Ich liebe auch die Chakra -Tuner -App - es tönt in jeder Richtung das gesamte Chakra -System in sieben Minuten hinauf oder unten (oder beides), sagt sie. „Sie können auch einen Timer auf einem bestimmten Chakra wie der Krone einstellen und das einfach anhören. Sound ist sehr hilfreich für mich, persönlich, wenn ich meinen Geist beruhigt. Und als ich zum ersten Mal Meditation übte, half mir, mit der App zusammen zu singen, wirklich anwesend. '
Neris Methode beinhaltet auch die Kraft der Meditation. „Sie können Ihre Chakren tatsächlich durch Meditation überprüfen.“ Indem Sie sich einfach auf die Energie 5 Zoll über Ihrem Kopf einstellen, beobachten Sie alle Bilder, Geräusche, Gefühle oder inneren Erkenntnisse, die durch Sie hindurchkommen. Zeigt dies ein Ungleichgewicht oder einen ausgeglichenen Zustand an? Wenn Sie jedoch noch keine Meditationspraxis etabliert haben, kann diese Übung schwierig erscheinen. Ein lustiger kleiner Partytrick besteht darin, ein Pendel oder ein Paar Mala-Perlen zu verwenden, um festzustellen, ob ein Chakra aus dem Gleichgewicht geraten ist. Am einfachsten geht das mit einem Freund. Lassen Sie den Freund sich mit dem Bauch nach oben auf den Boden legen. Halten Sie das Pendel oder die Mala-Perle fest in Ihrer Hand und lassen Sie sie über Ihrem Kronenchakra schweben. Wenn die Perlen oder das Pendel hin und her schwingen, ist es aus dem Gleichgewicht geraten. Wenn es stoppt, liegt eine Blockade vor. Wenn es im Kreis schwingt, ist es im Gleichgewicht. „Sie können diese Praxis auch für jedes Chakra anwenden“, sagt sie.
Heilöle und Kristalle
Einige meiner Klienten halten Kristalle, die sowohl bei der Fokus als auch bei der Absicht während der Behandlung helfen. Ich habe unten meine Lieblingskristalle zusammen mit einigen Ölen aufgelistet, die Sie zu Hause zu Hause erweitern oder Ihren Friseur auffordern können, während einer Konditionierungsbehandlung im Salon zu verwenden “, sagt Scarsbrough.
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