Wie man sich laut Dermatologen auf ein neues Tattoo vorbereitet

Planung, Buchung und ein Tattoo bekommen ist ein spannendes Erlebnis. Als jemand, der Dutzende davon hat, kann ich mit Zuversicht sagen, dass es nie langweilig wird – es ist jedes Mal eine lebensverändernde Erfahrung. Aber in all der Aufregung vergessen Sie möglicherweise, alle möglichen Schritte zur Vorbereitung zu unternehmen. Und was Sie in den Tagen, Wochen und sogar Monaten vor Ihrem Termin tun, kann große Auswirkungen haben wie dein neues Tattoo heilt und dauert.

Wir haben mit den Tätowierern Pierre Bustos und Pony Wave sowie dem staatlich geprüften Dermatologen Elliot Love, DO, gesprochen, um mehr über die Besonderheiten der Tattoo-Vorbereitung zu erfahren. Von der Frage, wann Sie bestimmte Medikamente absetzen sollten, bis hin zur Kleidung am großen Tag – wir haben einen zehnstufigen Zeitplan für Ihr bestes Tattoo-Ergebnis. Suchen Sie sich vorne mit Experten zugelassenen Möglichkeiten, um sich vorzubereiten, bevor Sie sich ein Tattoo vorbereiten.

Treffen Sie die Experten

• Elliot-Liebe , Do, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe, mit Stipendien ausgebildeter Hautkrebs und rekonstruktiver Chirurg (MOHS-Chirurg) und Vorstandsmitglied für Mad Rabbit Tattoo .
• Pierre Bustos ist ein Tätowierer, der mit Hustle Butter arbeitet.
• Ponywelle ist ein professioneller Tätowierer von Mad Rabbit und Inhaber von PW Gallery Tattoo Studio .
  

6–12 Monate vorher: Besprechen Sie die Verschreibung mit Ihrem Arzt

Safe ist immer besser als leid, besonders wenn Sie mit dauerhaften Änderungen Ihrer Haut zu tun haben. Überlegen Sie sich aus diesem Grund weit vorne, wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, die Ihre Haut beeinflussen können, und Ihr potenzielles Tattoo -Timing mit Ihrem Arzt besprechen. 'Laut einer Übersicht im Journal der American Academy of Dermatology waren Wundheilung und abnormale Narbenung mit Patienten in Verbindung gebracht, die orale Retinoide einnahmen ( Accutane zum Beispiel) und chirurgische Eingriffe unterzogen “, erklärt Liebe.

Um dies zu vermeiden, ist das Timing entscheidend. „Einige empfehlen immer noch, die Medikamente sechs bis zwölf Monate vor Eingriffen abzusetzen“, sagt Love. „Ich denke, dass dies ein wichtiges Gespräch mit dem verschreibenden Arzt ist, um festzustellen, ob bei Ihnen ein Risiko besteht.“ Wave fügt hinzu: „Einige Medikamente können die Empfindlichkeit und den Heilungsprozess der Haut beeinträchtigen, daher ist es wichtig, sich möglicher Probleme bewusst zu sein.“

1-3 Monate vorher: Recherchieren Sie

Viele Künstler buchen lange im Voraus und Sie möchten einen geeigneten Künstler für die von Ihnen gewünschte Arbeit auswählen. „Es ist wichtig, einen Künstler zu recherchieren, da nicht alle Künstler im gleichen Stil arbeiten“, erklärt Bustos. „Recherchieren Sie so lange wie nötig, um den richtigen Künstler dafür zu finden.“ Art der Kunstwerke „Das passt sowohl zu Ihnen als auch zum Künstler … Instagram ist ein großartiger Ort, um Künstler, ihre Stile und frühere Werke zu recherchieren.“

Welle stimmt zu. 'Starten Sie Ihre Forschung rechtzeitig; Im Idealfall, einige Wochen oder sogar Monate vor Ihrem gewünschten Tattoo -Datum “, sagt sie. Sie empfiehlt, sich Zeit zu nehmen, um Portfolios zu durchsuchen, Bewertungen zu lesen und Tattoo Studios persönlich zu besuchen, um ihre Sauberkeit und Professionalität zu sehen.

1-2 Wochen vorher: Berücksichtigen Sie die Nährstoffe

Grünes Gemüse ist vielleicht nicht das Erste, woran Sie bei der Tattoo-Vorbereitung denken, aber es kann tatsächlich eine Menge helfen – vor allem, wenn sich Ihr Tattoo irgendwo auf Ihrem Körper befindet, wo es von Natur aus stark blutet. „Wenn Sie sich das Tattoo an einem stark vaskularisierten Bereich stechen lassen, etwa am Kopf, am Hals oder am Hand- und Fußrücken“, sagt Love, sollten Sie im Vorfeld Ihres Termins vielleicht darüber nachdenken, den Verzehr von grünem Blattgemüse zu erhöhen. (Denken Sie an Spinat, Grünkohl oder Rosenkohl.) „Dieses Gemüse ist reich an Vitamin K , was möglicherweise dazu beitragen kann, Blutungen zu lindern“, erklärt er. „Sie können dieses Gemüse auch trinken, indem Sie es entsaften oder vorgefertigte grüne Gemüsegetränke kaufen.“

Zusätzlich zum Hinzufügen von Lebensmitteln mit hohem K zu Ihrer Ernährung möchten Sie nicht mehr mehr konsumieren, was Sie mehr blutet. Wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, zwei Wochen lang etwas von Ginkgo, Knoblauch, Ginseng und Vitamin E enthält, weist es Liebe an.

1 Woche vorher: Vermeiden Sie die Sonne

Wir lieben es, Zeit in der freien Natur zu verbringen, aber es ist keine gute Idee, an den Strand zu gehen oder zu viel Zeit draußen zu verbringen, bevor wir uns tätowieren lassen. „Vermeiden Sie übermäßige Sonneneinstrahlung Sonnenbrand Haut kann nicht tätowiert werden “, sagt Wave. Wenn Sie eine Bräune haben, erscheinen die Farben Ihres Tattoo zunächst anders als sie, wenn Ihre Haut wieder aufleuchtet.

Am Vortag: Stoppen Sie den Alkoholkonsum

Es ist nicht nur eine schreckliche Idee, sich unter Alkoholeinfluss tätowieren zu lassen, auch das Trinken am Vorabend sollte vermieden werden. Wave und Bustos empfehlen außerdem, Koffein zu meiden: „Diese Substanzen können Blutungen verstärken, was den Tätowiervorgang und das Endergebnis beeinträchtigen kann“, sagt Wave. Darüber hinaus erklärt Love, dass nach dem Trinken „Ihre Wahrnehmung und Reaktion auf Schmerzen verändert sein können“.

Die Nacht davor: Schlafen Sie ausreichend

Sowohl unsere Künstler als auch unsere Derm stimmen zu: Eine gute Nachtruhe ist von größter Bedeutung für ein erfolgreiches Tattoo. Es ist extrem wichtig, gut zu schlafen, bevor Sie ein Tattoo bekommen, sagt Bustos. Der richtige Schlaf bereitet Körper und Geist auf das Trauma, ein Tattoo zu erhalten, und ist auch maßgeblich am Heilungsprozess beteiligt.

Wave stellt fest, dass Qualitätsschlaf auch unser Immunsystem unterstützt. Love adds that sleep deprivation is crucial to avoid before a tattoo because 'although it is very unlikely one night of bad sleep will make a difference—except just being really tired and cranky—prolonged sleep deprivation (less than seven to eight hours)' can, among other things, 'decrease your ability to fight infection, which may increase the risk of the newly tätowierte Haut wird infiziert .'

In der Nacht zuvor: Bereiten Sie Ihre Haut vor

Wenn Sie Ihre Haut an einen mit Feuchtigkeit versorgten und haarfreien Ort bringen, wird dies Ihrem Tattoo insgesamt helfen. „Am Abend vor dem Tätowieren sollte die Haut bei Bedarf rasiert, mit antibakterieller Seife gereinigt und mit Feuchtigkeit versorgt werden“, sagt Love, der anmerkt, dass „der Tätowierer dies wahrscheinlich noch einmal tun wird, wenn Sie ankommen.“ Bustos sagt, dass man „nicht mit übermäßig trockener, gereizter, verletzter oder infizierter Haut in eine Tattoo-Sitzung gehen sollte“, und alle sind sich einig, dass ein Peeling vor dem Tattoo vermieden werden sollte, da es die Haut reizen kann. Tatsächlich ist Wave der Meinung, dass es besser ist, ganz auf die Rasur zu verzichten. Wenn Sie sich also nicht sicher sind, sollten Sie es lieber meiden.

Der Tag: Essen Sie eine nahrhafte Mahlzeit

Hier gibt es keine Überraschungen: Sie möchten gut ernährt sein, bevor Sie sich tätowieren lassen. „Essen Sie vor Ihrer Tattoo-Sitzung eine gesunde Mahlzeit“, schlägt Wave vor. „Es wird Ihnen helfen, konzentriert zu bleiben und Ihren Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten.“ Love fügt hinzu, dass Sie alle Lebensmittel meiden sollten, die nach dem Essen unangenehm für Ihren Magen sind, da dies der Fall sein wird stundenlang sitzen für das Tattoo.

Der Tag von: Überspringen Sie das Fitnessstudio

Bewegung ist toll, aber vielleicht möchten Sie sich einen Ruhetag gönnen, wenn es Zeit für Ihr Tattoo ist. Wenn Sie zwischen dem Fitnessstudio und Ihrem Tattoo genügend Stunden Zeit haben, ist das in Ordnung, aber vermeiden Sie eine enge zeitliche Abfolge. „Unmittelbar [vor] dem Tätowieren Sport zu treiben ist wahrscheinlich eine schlechte Idee, da Ihr Blutdruck teilweise erhöht bleiben und die Blutung verstärken könnte“, erklärt Love.

Der Tag von: Erinnere dich an die Details

Es gibt viele kleine Dinge, an die Sie sich für Ihren Termin erinnern müssen. Wave sagt, dass er pünktlich auftaucht: pünktlich und entspannt für Ihren Termin zu sein, sorgt für eine reibungslosere Tätowiererfahrung für Sie und die Künstlerin, bemerkt sie. Sie schlägt auch vor, lose, komfortable Kleidung zu tragen und alles zu vermeiden, was den Zugang zu dem Bereich reduziert, der tätowiert wird. Sie möchten auch daran denken, eine gültige ID, Referenzmaterial für Ihr Design und Bargeld für die Zahlung zu tragen, einschließlich a Tipp für den Künstler wenn Sie mit ihrer Arbeit zufrieden sind.'

1. Spring LK, Kraków AC, Alam M, et al. Isotretinoin und Zeitpunkt verfahrenstechnischer Eingriffe: eine systematische Überprüfung mit Konsensempfehlungen . JAMA Dermatologie . 2017; 153 (8): 802-809.