Wie man Kokosöl für gesunde Nägel und Nagelhaut verwendet

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Von der kulinarischen Welt bis zum Schönheitsraum ist Kokosnussöl möglicherweise einer der vielseitigsten Zutaten, die wir bisher bisher begegnen. Jeder, der sich damit befasst hat trocken oder empfindliche Haut weiß, dass es ein Lebensretter für sein kann Feuchtigkeit steigern (insbesondere in den kälteren Monaten), ganz zu schweigen von seiner leuchtendverstärkenden Wirkung auf die Haut, wenn das Öl aufgetragen wird. Und für diejenigen, die den Zustand ihrer Haar , Kokosöl kann eines der besten Produkte sein. Gibt es etwas Kokosöl? kippen Tun? Abgesehen von seinem Ruhm als Abkürzung zu wunderschönen Haut und Haaren ist die nährstoffreiche Zutat auch für etwas anderes sehr vorteilhaft-Ihre Nägel.

Mit der unendlichen Liste der Kokosnussölverwendungen kann seine Anwendung für Nägel manchmal im Shuffle verloren gehen. Egal, ob es sich um einen Zehennagelpilz handelt oder trockene und spröde Nägel, Sie möchten nicht darauf schlafen, Kokosöl für Nägel zu verwenden. Für die volle Kugel bei allen Wundern des Öls haben wir den Promi -Manicurist aufgerufen Skyy Hadley und vom Vorstand zertifizierter Dermatologe Orit Markowitz , MD .

Treffen Sie die Experten

• Skyy Hadley ist ein Promi-Manicurist und Besitzer von Hoboken As U Wish Nail Spa.
• Dr. Orit Markowitz , MD, is a board-certified dermatologist and owner of dermatologic treatment and research center OptiSkin Medical

Was ist Kokosöl?

Abgeleitet von der Kokosnusspalme, Kokosöl ist ein Lipid mit Nährstoffen. Hier eine kleine Auffrischung: Kokosnussöl ist reich an Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralien, die gut für den menschlichen Körper sind, sagt Hadley. Es ist außerdem sehr reich an gesättigten Fetten, die hauptsächlich aus Triglyceriden und mittelkettigen Fettsäuren bestehen, was bedeutet, dass sich Ihre Haut nach dem Einziehen lange Zeit glatt anfühlt.“ Wir sind verkauft.

Die Vorteile von Kokosnussöl

Laut unseren Experten steckt Kokosnussöl voller potenzieller Vorteile, insbesondere für die Nägel:

• Stärkt spröde, Rissige Nägel
• Behandelt beschädigte Nagelhaut
• Verhindert Nagelkämme
• Heilhöhne Hangnails
• Behandelt Zehennagelpilz

Fügt Ihren Nägeln Stärke hinzu

Um Ihr Nagelspiel stark zu halten, ist ein wenig TLC erforderlich. Schließlich können ungesunde Nägel zu zerbrochenen Nägeln führen, und gebrochene Nägel können Ihre Maniküre Chaos anrichten. Laut unseren Experten wird das Einbinden von Kokosöl in Ihre Nagelroutine Ihre Nägel feuchtigen und die Nägel verstärken, das Nagelwachstum vergrößern und - dafür - darauf erwarten - - - es - - - es - - es - - es - - - es - - es - - - es ist - zu vergrößern. sogar Helfen Sie Ihrem Mani länger. Kokosnussöl eignet sich hervorragend für die Behandlung von spröden und rissigen Nägeln sowie beschädigten Nagelhäuten aufgrund seiner feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften, sagt Dr. Markowitz. Es ist eine ideale Hautbarriere, die mehrere Fettsäuren enthält, die als transepidermale Wasserverlustbarrieren fungieren.

Obwohl die entzündungshemmenden Wirkungen von Kokosnussöl es zu einem idealen Produkt in Schönheit machen können, warnt Dr. Markowitz es im Allgemeinen für bestimmte Hauttypen. Viele Produkte können topische Allergien verursachen. Es hat sich jedoch gezeigt, dass Kokosöl zum größten Teil nicht allergen ist, wenn es in einer organischen kaltgepressten flüssigen Form verwendet wird, sagt sie. Die einzige Reservierung ist für die Gesichtsanwendung auf akneanfälliger Haut, da nachgewiesen wurde, dass Kokosöl durch Verstopfung von Poren Akne-Flareups verursacht.

Verhindert Dehydration

Nagelhaut werden zwar ein wichtiger Bestandteil der Nagelunterhaltung, werden jedoch oft übersehen. Alles, von überschüssiger Händewäsche (was, wie wir total empfehlen) bis hin zu kaltem Wetter, kann dazu führen, dass Nagelchen schälen, sich dehydriert fühlen und Chip. Kokosöl kann dazu beitragen, dass Ihre Nagelhaut wieder in die Top-Top-Form gebracht werden.

Um Ihren Nageln zusätzliche Aufmerksamkeit zu zeigen, reiben Sie Kokosnussöl direkt auf sie und lassen Sie es mindestens 30 Minuten lang eindringen. Sie können sicherlich so lange gehen, wie Sie wollen, ohne Kokosnussöl von Ihren Nagelhaut zu waschen - je länger, desto besser “, erklärt Hadley. Dies hilft dabei, Ihre Nagelhaut zu stärken, die Haut um Ihre Nägel zu befeuchten und Hangnails loszuwerden.

Hilft bei der Vorbeugung von Nagelpilzen

Da Kokosöl ein natürliches Anti-Fungaler ist, ist Es kann Wunder für vergilbte Zehennägel aus Pilz wirken. Pilznagelinfektionen treten tendenziell bei Personen auf, die die Durchblutung auf die Füße und ein geschwächtes Immunsystem verringert haben, bemerkt Dr. Markowitz. Zusätzlich können Nägel, die brüchig und trocken sind, im Nagel resultierende Risse aufweisen, die es Pilzen ermöglichen. Der beste Weg, um Nagelpilze tatsächlich zu verhindern, besteht darin, feucht gebrühte, gebrochene Nägel zu halten: Daher kann Kokosnussöl eine großartige vorbeugende Option sein, um die Wahrscheinlichkeit einer Infektion mit Zehennagelpilz zu verringern, sagt Dr. Markowitz.

Laut Hadley kann Kokosöl eine wirksame Behandlung sein, wenn Sie einen Nagelpilz an den Händen oder Zehen haben. Massieren Sie das Öl sanft am betroffenen Nagelbereich, sobald es gründlich gereinigt und getrocknet wurde. Es ist die zweimal am Tag zweimal am Tag ausreichendsten Methode, bis der Pilz verschwindet, sagt Hadley. Und wenn Sie eine erhöhte Verfärbung und Verdickung des Nägels, der an den Rändern (oder einer Verzerrung des Nagels) bröckelt, eine erhöhte gelb-whitische Verfärbung bemerken, ist es am besten, professionelle Hilfe zu suchen.

Beruhigungen Hangnails

Hangnails , die auftreten, wenn ein Stück Haut aus seiner Nagelhaut kommt, so mühsam wie schmerzhaft sind. Sie könnten auf das Beißen in Ihren Nägeln, die Exposition gegenüber Wasser oder harte Chemikalien sein, die unter anderem in Seifen oder Desinfektionsmitteln enthalten sind. Beide Experten empfehlen, Kokosnussöl anzuwenden, um Hangnageln zu beheben und Ihre Nägel zu stärken. Verwenden Sie Kokosöl zwei- bis viermal pro Woche, um stärkere und gesündere Nägel zu gewinnen, so Hadley. (PSA: Kokosöl in seiner rohen Form liefert die besten Ergebnisse).

Verhindert Nagelkämme

Haben Sie sich jemals mit dem Finger über Ihr Nagelbett geführt und gefragt, warum es sich nicht glatt anfühlt? Die Antwort: Nagelkämme, die aus dehydrierten Nägeln stammen können. Der Fettgehalt von Kokosnussöl hilft dabei, die natürliche Feuchtigkeit des Öls zu behalten, wodurch Ihre Haut sehr lange hydratisiert bleibt, sagt Hadley. Sie schlägt vor, Kokosnussöl außerhalb des Virgins in einer kreisförmigen Bewegung auf Ihre Nagelbetten zu massieren, bevor Sie schlafen gehen.

Endgültig zum Mitnehmen

Wenn Sie sich wirklich auf ein stetiges Kokosnussöl -Ritual für Ihre Nägel verpflichten, dauert es möglicherweise nur ein paar Wochen, bis Sie sich einen spürbaren Unterschied fühlen (und sehen). Nicht raffiniertes Kokosöl wie Dieser von Kopari wird weniger als jungfräuliches Kokosöl verarbeitet, was bedeutet, dass es während des Extraktionsprozesses nicht Wärme ausgesetzt ist. Dies hilft ihm, mehr von seinen natürlichen Eigenschaften aufrechtzuerhalten, Machen Sie Ihre Nägel (und Nagelhaut) stark und gesund.

• Ist es gut, Kokosöl ins Gesicht zu legen?

  Während Kokosnussöl für die Nägel und Haare einiger Menschen großartig ist, ist es auch eines der komedogensten Öle, was bedeutet, dass es für diejenigen mit akneanfälliger Haut super Poren verstopft. Wenn Sie eine empfindliche oder von Akne neigende Haut haben, verwenden Sie Kokosöl nur in kleinen Mengen und niemals auf Ihrem Gesicht zum Feuchtigkeitsunternehmen.

• Wie hilft Kokosöl Nägel?

  Es kann dazu beitragen, spröde rissige Nägel zu stärken, beschädigte Nagelhaut, Heilhangsänen und vieles mehr zu behandeln.

• Warum ist Kokosöl so gut für Haut und Nägel?

  Kokosnussöl ist reich an Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralien, die für den menschlichen Körper großartig sind, sagt Hadley.

1. Deen A, Visvanathan R., Wickramarachchi D., Marikkar N., Nammi S., Jayawardana BC, Liyanage R. Chemische Zusammensetzung und gesundheitliche Vorteile von Kokosöl: Ein Überblick. J Sci Food Agric . 2021 Apr; 101 (6): 2182-2193. Doi: 10.1002/jsfa.10870.

2. 
   Piraccini BM, Granger C, Alessandrini A, et al. Klinischer und instrumenteller objektiver Nachweis der Wirksamkeit einer neuen wasserbasierten Nagelstärkungslösung mit Pistacia lentiscus und Hyaluronsäure, die bis zu 6 Monate lang angewendet wird, um das Erscheinungsbild schwacher, brüchiger Nägel zu verbessern . Dermatol Ther (Heidelb) . 2020; 10 (1): 119-131. Zwei: 10.1007/S13555-019-00343-0