Wie man Vitamin -E -Kapseln für Haut verwendet, so Dermatologen

Erinnern Sie sich, ein kleines Kind zu sein und von den goldenen Vitamin-E-Kapseln, die Ihre Mutter wahrscheinlich auf der Theke verstaut hatte, fasziniert zu sein? Wir auch. Aber arbeiten diese Vitamin -E -Kapseln tatsächlich auf der Haut? Und was ist der Vorteil der Verwendung einer Kapsel anstelle eines geraden Vitamin -E -Öls? Um all diese Fragen zu beantworten, gingen wir direkt zu den Experten.

Spoiler -Alarm: Es besteht ein großer Vorteil, warum die Verwendung der Kapselform von Vitamin E- und Hautpflegekapseln im Allgemeinen vorteilhaft sein kann. Und das liegt daran, dass es sich in seiner reinsten Form befindet und durch die Gelkapsel selbst vor Abbruch geschützt ist , sagt Wissenschaftler und Gründer der Opulus Beauty Labs Robb Akridge.

Weitere Informationen darüber, wie Vitamin -E -Kapseln funktionieren und wie Sie sie benutzen können, scrollen Sie weiter.

Treffen Sie die Experten

• Joshua Zeichner MD ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe am Haut- und Laserzentrum am Mount Sinai in NYC.
• Blair Murphy-Rose , MD, ist ein vom Vorstand zertifizierter kosmetischer, medizinischer und chirurgischer Dermatologe, der sich auf die Gesichtsverjüngung, die fortgeschrittenen Laserverfahren, die nicht-invasive Körperkonturierung spezialisiert hat und Experte für die Behandlung von Krebskrebs, Akne und Eczeme ist.
• Robb Akridge ist Wissenschaftler und Gründer von Opulus Beauty Labs .
  

Was ist Vitamin E?

'Vitamin E ist wirksam Antioxidans Dies kann dazu beitragen, Entzündungen zu beruhigen, frei Radikale Schäden und sogar Hautton zu verhindern “, sagt Joshua Zeichner Joshua Zeichner. Dank der oben genannten Antioxidans -Vorteile erklärt der Wissenschaftler und Gründer von Opulus Beauty Labs Robb Akridge, dass das Vitamin die Fähigkeit haben kann, freie Radikale zu binden (bekanntermaßen Hautschäden verursachen), was wiederum der Haut zugute kommt.

Die Vorteile von Vitamin E auf der Haut

'Vitamin E ist ein Antioxidans, das freie Radikale fängt, um die Haut vor oxidativen Schäden zu schützen. Es ist auch sehr feuchtigkeitsspendend und hautnahrhaft. Es wurde gezeigt, dass Vitamin E auch photoprotektive Eigenschaften aufweist “, erklärt der Dermatologe Blair Murphy-Rose. (

Hier verschwinden Wissenschaft und Kosmetik, erklärt Akridge. 'Vitamin E hat viele Vorteile im Körper. Es hilft die Funktion von Zellen, kann dazu beitragen, Ihr Immunsystem zu steigern, und es wird angenommen, dass es die Hautgesundheit von innen befindet. Viele glauben, dass es durch die Anwendung der Haut die gleichen Vorteile haben kann, aber während Vitamin -E -Kapseln bei sofort angewandten Radikalen dazu beitragen können, dass die anderen Vorteile, die ich erwähnte, möglicherweise nicht unbedingt gelten, wenn sie topisch angewendet werden. '

Obwohl alle drei Experten, mit denen ich gesprochen habe, einstimmte, dass die Verwendung von Vitamin -E -Kapseln auf der Haut (und die Einbeziehung des Bestandteils im Allgemeinen in Ihre Routine) wahrscheinlich Vorteile hat, sind einige Dinge zu berücksichtigen. Zum einen, während Vitamin E bei der Einnahme nachgewiesen hat, sind die Wassers, während das Vitamin topisch für die Haut tut-einige Hagel des Vitamins Gel als ein Wunderhandel, und einige sagen, es tut nicht viel von irgendetwas.

Wie funktionieren Vitamin -E -Kapseln?

'Vitamin E -Kapseln enthalten Vitamin E, die aufgenommen oder geschnitten und topisch angewendet werden können. Das reine oder fast reine Vitamin e in a Trägeröl Geht direkt auf der Haut “, erklärt Dr. Murphy-Rose.

Also ja, es gibt die Tatsache, dass das Gel in den von uns gekauften Gel nicht reines Vitamin E ist. Stattdessen enthalten sie, wie Akridge erklärt, typischerweise auch Trägeröle wie Sojabohnenöl oder Glyzerin . Natürlich wird die Kombination von Pflanzenöl und den Antioxidantien von Vitamin e nicht verletzt. Zumindest wird es wahrscheinlich die Haut hydratisieren, aber das könnte Seien Sie so weit wie die Vorteile.

Unser Vorschlag? Experimentieren Sie sowohl mit einem geraden Vitamin-E-Gel aus einer Kapsel als auch mit einer fachmännisch formulierten E-infundierten Hautpflege, um zu sehen, was für Ihre Hautprobleme am besten geeignet ist.

Das heißt, wenn Sie Vitamin E direkt auf die Haut auf Ihrem Gesicht anwenden möchten (gegenüber einer Narbe auf einem anderen Teil Ihres Körpers), rät Dr. Zeichner, dass Sie Ihren Hauttyp beachten. Da Vitamin E öllöslich ist, ist es möglicherweise schlechte Feuchtigkeit (ein Segen während der Flaute des Winters), aber da es sich um ein schwereres Öl handelt, empfiehlt Dr. Zeichner das Öl nur für seine Patienten mit Trockene Haut .

MYM Beauty Tipp

Wenn Sie ölige oder von Akne neigende Haut haben, möchten Sie möglicherweise die Verwendung von Vitamin E vermeiden, da Öle möglicherweise neue oder vorhandene Ausbrüche verursachen.

Wie man Vitamin -E -Kapseln direkt auf die Haut auftragen

Laut Akridge ist der beste Weg, eine Vitamin -E -Kapsel direkt auf der Haut zu verwenden, wie folgt. Er empfiehlt, zuerst das Ende einer Vitamin -E -Kapsel mit einer Schere zu schneiden. (Stellen Sie sicher, dass sie sauber und frisch desinfiziert sind). Drücken Sie dann das Gel der Kapsel auf Ihre Fingerspitze und tragen Sie es auf den gewünschten Bereich auf. Ich schlage vor, den Finger auf der Haut zu halten, um die Wärme zu erhöhen, da warme Produkte dazu neigen, besser zu absorbieren, sagt er.

Vitamin E Hautpflege gegen Kapseln

Während Dr. Zeichner sagt, dass Vitamin E direkt aus der Kapsel Vorteile für die Haut hat, weist er auch darauf hin, dass es schwer ist, genau zu wissen, wie stabil diese Art von Vitamin E ist, wenn sie auf die Haut angewendet wird und ob sie in der Lage ist, durch die äußere Schicht einzudringen oder nicht. Daher empfiehlt er, sich für ein traditionelleres Hautpflegeprodukt anstelle einer geraden Kapsel zu entscheiden, da sie sowohl auf Stabilität als auch auf Effektivität getestet haben.

Vitamin E enthält in einigen kosmetischen und/oder Hautpflegeformulierungen möglicherweise nicht die hohe Konzentration, die für die Ergebnisse erforderlich ist, und das Vitamin E in solchen Produkten schwimmt unter vielen anderen Inhaltsstoffen, die möglicherweise das Vitamin binden könnten, und verhindern, dass es den Nutzen für die Haut liefert. AKRIDGE fügt jedoch hinzu, dass bestimmte Formeln in Wirksamkeit seriös sind, da sie wissenschaftlich recherchiert und für maximale Ergebnisse geschaffen wurden.

Das Mitnehmen

Vitamin E kann ein hilfreicher Bestandteil Ihrer Hautpflege-Routine sein, insbesondere wenn Sie sich mit Trockenheit befassen oder in einer Vitamin-C-Formel verwendet werden, da es dazu beitragen kann, Vitamin C zu stabilisieren. Im Allgemeinen wird Vitamin E in der Regel von den meisten Hauttypen gut vertragen. Büste sollte vermieden werden, wenn Sie mit Aknenanschlag auf Haut sind. Wie immer ist es am besten, einen Dermatologen zu konsultieren, bevor Sie Ihrer Hautpflege eine neue Zutat oder Produkte hinzufügen.

1. Keen Ma, Hassan I. Vitamin E in der Dermatologie . Indian Dermatol online j . 2016; 7 (4): 311-315. doi: 10.4103/2229-5178.185494