Stellen Sie sich Folgendes vor: Sie wachen auf und Ihre Haut fühlt sich schmerzhaft trocken an. Oder ist es dehydriert? Es kann schwer zu sagen sein, genau wie es schwierig sein kann, festzustellen, ob Sie Flüssigkeitszufuhr oder Feuchtigkeit benötigen. Während diese Wörter wie Synonyme erscheinen, sind sie in der Welt der Hautpflege sehr unterschiedlich. Es kann alles sehr verwirrend sein. Also baten wir zwei vom Vorstand zertifizierte Dermatologen-Lindsey Zubritsky, MD und Kenneth Mark, MD-, alles für uns zu brechen.
Lesen Sie weiter, um den endgültigen Unterschied zwischen Feuchtigkeit und Feuchtigkeitsdauer zu finden (und um herauszufinden, wie Ihre Haut benötigt).
Treffen Sie die Experten
- Lindsey Zubritsky , MD, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe, der sich auf Hautkrebsuntersuchungen, allgemeine medizinische Dermatologie, pädiatrische Dermatologie und kosmetische Dermatologie spezialisiert hat.
- Kenneth Mark , MD, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe, der sich auf die Hautkrebsoperation von MOHS, die plastische rekonstruktive Chirurgie und kosmetische Eingriffe spezialisiert hat.
Was bedeutet Ihre Haut feuchtigkeitsspendend?
Hauthautfeuchtigkeit bezieht sich auf die Erhöhung des Wassergehalts. Stellen Sie sich die Feuchtigkeit Ihrer Haut als mit einem erfrischenden Wasserschlupf aus Ihrem Stanley Cup mit Feuchtigkeit versehen. Zu diesem Fall empfiehlt Zubritsky, Zutaten zu suchen, die Feuchtigkeit anziehen und halten. Dies wirkt sich typischerweise auf die äußerste Hautschicht aus und führt zu einer Fülle der Haut, erklärt sie.
Was bedeutet Feuchtigkeitsfeuchtigkeit Ihre Haut?
Zubritsky erklärt das feuchtigkeitsspendend Konzentriert sich auf die Verbesserung und Stärkung der Hautbarriere, was typischerweise dazu führt, dass sich die Haut weich und geschmeidig fühlt. Es hilft auch bei der Versiegelung von Feuchtigkeit in die Haut.
Laut Markus sind Feuchtigkeitsunternehmen und Feuchtigkeit nicht gegenseitig ausschließt. Wenn wir jedoch an typische „Feuchtigkeitscremes“ denken, denken wir an Produkte, die die Haut glätten oder schmieren.
Bestimmen Sie, welche Haut Ihre Haut benötigt
Laut Zubritsky liegt der Schlüssel zur Bestimmung des nächsten Schritts darin, zu bestimmen, ob Ihre Haut trocken oder dehydriert ist. 'Wenn du hast dehydrierte Haut In Ihrer Haut fehlt Wasser und es muss wahrscheinlich feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe benötigen, um den Wassergehalt aufzufüllen “, sagt sie. 'Aber wenn du hast Trockene Haut Es fehlt in Ihrer Haut Öl und es benötigt wahrscheinlich eine Feuchtigkeitscreme, um Feuchtigkeit hinzuzufügen. '
Vor diesem Hintergrund sind diese nicht immer ausschließend und es gibt erhebliche Überschneidungen, insbesondere wenn es um die Symptome und die Feuchtigkeitscremes, die Sie wählen, fährt sie fort. Trockene Haut kann eine grobe Textur mit Abblättern, Skalierung, Rötung oder Juckreiz haben. Andererseits kann sich dehydrierte Haut mit einem stumpfen Aussehen und mehr sichtbaren feinen Linien und Falten fest anfühlen.
Um festzustellen, ob Sie dehydrierte Haut haben, empfiehlt sie den Prise -Test. »Kreischen Sie vorsichtig die Haut der Wangen oder Hände. Wenn sich die Haut langsam wieder normalisiert, ist sie wahrscheinlich dehydriert. '
Wie Sie Ihre Haut hydratisieren
„Bei der Feuchtigkeit der Haut ist es wichtig, nach Zutaten wie zu suchen Feuchter , 'Zubritsky rät. Fumanantien ziehen Wasser an und ziehen in der Regel aus der Umgebung) und können in Seren oder Feuchtigkeitscremes vorkommen. Mark und Zubritsky betonen das Hyaluronsäure ist einer der besten Feuchtmuse, um hydratisierte, feppig aussehende Haut zu erzeugen. 'Eines meiner Lieblingsprodukte dafür ist die Neutrogena Hydro -Boost -Wassercreme ($ 20), sagt Zubritsky. 'Es enthält Hyaluronsäure, die eine neunfache Hydratation im Vergleich zu unbehandelten Haut liefert. Es wirkt wirklich, die Haut einen hydratisierten, prallen, leuchtenden und feuchten Look zu verleihen. '
'Ein weiterer meiner Lieblingszutat von mir ist meine. Milchsäure , was als Feuchter den Wassergehalt der Haut erhöht, fügt Markus hinzu. Außerdem für diejenigen mit empfindlicher Haut, Milchsäure - an Alpha Hydroxysäure (AHA) - ist auch großartig, um ohne Reizung sanft zu peelen.
Wie Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen
„Wenn Sie Ihre Haut befeuchten, suchen Sie nach Zutaten, die die Hautbarriere stärken und unterstützen, wie z. Emollients oder okklusive Zutaten “, rät Zubritsky. Sie empfiehlt Zutaten wie Ceramides , Dimethicone , Sheabutter , Lanolin , oder Petrolatum. 'Einer meiner Lieblings -Feuchtigkeitscremes ist Tatcha Die feuchte Hautcreme prallend ($ 72) «, sagt sie uns. Es ist eine reichhaltige, luxuriöse Feuchtigkeitscreme, die Dimethicon, Squalane und Antioxidantien enthält, die in Feuchtigkeit versiegeln.
In der Welt der Zutaten und Dermatologie sind Fahrzeuge wichtig, sagt Mark. 'Für stark trockene, rissige Haut, Salben mit ihrem okklusiven Schutz der physischen Barriere, wie z. B. Aquaphor Salbe ($ 18) sind oft erforderlich. '
