Nachsorge der Mikro-Leberin: Der Tag-Tag-Leitfaden

Mikroneedling ist Die Kosmetischer Verfahren des Augenblicks. Es ist schnell, es ist (etwas) schmerzlos und die Ergebnisse sind wirklich unglaublich. Wenn Sie jedoch das Verfahren hatten, fragen Sie sich möglicherweise, ob Sie nach der Behandlung Make -up tragen, Ihr Gesicht waschen, trainieren oder einen Tag am Strand verbringen können.

Um die Vor- und Nachteile einer ordnungsgemäßen Nachsorge nach dem Microneedling besser zu verstehen, haben wir ein Team aus erstklassigen Dermatologen und plastischen Chirurgen zusammengestellt, das Sie bei der Bewältigung der ersten sieben Tage der Nachsorge nach dem Eingriff unterstützt. Hier erfahren Sie, was Sie verwenden und was Sie vermeiden sollten, ob es sicher ist, Ihr Gesicht nach der Mikronadelung zu waschen, und was mit Ihrer Haut in dieser entscheidenden Zeit passiert.

Treffen Sie die Experten

• Dr. Amanda Doyle M.D., FAAD, ist staatlich geprüfte Dermatologin am Russak Dermatology Clinic in New York City
• Dr. Smita R. Ramanadham, M. D. ist ein doppeltes Board-zertifiziert plastischer Chirurgen mit ihrer eigenen Praxis in New Jersey
• Dr. Dendy Engelman, MD, FACMS, FAAD ist ein vom Vorstand zertifizierter kosmetischer Dermatologe und MOHS-Chirurg am Shafer -Klinik in New York City
  

Was ist Microneedling?

Mikroneedling ist a super popular cosmetic procedure for Die skin that involves a dermatologist or aesDietician using a device with tiny, thin needles that puncture Die skin. Yes, it sounds intense, but it's not als schmerzhaft, wie es sich anhört. Und für diejenigen, die Angst vor Nadeln haben, ist es nicht nötig. Die Nadeln sind so dünn und in einem Gerät enthalten, dass Sie sie überhaupt nicht sehen.

Die Vorteile

Mikronedling ist aufgrund seiner Fähigkeit, eine breite Palette von Hautproblemen in Angriff zu nehmen-von Anzeichen einer Altern bis hin zu Aknenarben. Es ist minimal invasiv, dauert nur wenige Minuten und erfordert oft minimale Ausfallzeiten. Das Beste ist, dass seine Auswirkungen dauern. Das Mikronedling stimuliert die Kollagen- und Elastinproduktion. Daher kann es für die Gesamtverjüngung der Gesichtsbehörden, die Narben, feine Linien und Falten und die Verringerung der Porengröße ideal sein, erklärt der Dermatologe Dr. Amanda Doyle.

Sie fügt jedoch eine Einschränkung hinzu: Die Behandlung der Haut bestimmt danach die Heilung und letztendlich das Ergebnis. Dies bedeutet, einen geführten Hautpflegeplan und Anweisungen an ein T zu befolgen, um sicherzustellen, dass Sie das bestmögliche Ergebnis erzielen und gleichzeitig bestimmte Produkte und Zutaten (sowie die Sonne) vermeiden, die den natürlichen Heilungsprozess der Haut unterbrechen und sogar zu Infektionen führen können.

Tag 0

Am Tag Ihres Microneedling-Eingriffs ist es laut Dr. Ramanadham üblich, dass sich die Haut trocken und gespannt anfühlt und Sie möglicherweise sogar ein leichtes Brennen verspüren. Ihre Haut wird nach der Mikronadelung kleine Öffnungen aufweisen, daher müssen Sie Ihr Gesicht so wenig wie möglich berühren und die Anwendung Ihrer typischen Hautpflegeroutine vermeiden, um Reizungen und Infektionen zu vermeiden, fügt Dr. Doyle hinzu.

Der

Verwenden Sie einen sanften, duftfreien Reinigungsmittel: Laut Dr. Ramanadham ist weniger kurz nach Ihrer Behandlung. Sie rät sogar einigen Patienten, ihr Gesicht nach dem Mikroneedling nicht zu waschen, um Seren, PRP (plättchenreiches Plasma) oder Stammzellen-/Wachstumsfaktoren auf ihrer Haut weiter zu ermöglichen. Wenn der Techniker jedoch SPF anschließend angewendet hat oder Sie sich unangenehm eng oder juckend fühlen, empfiehlt Dr. Doyle, Ihr Gesicht mit nur milde Reinigungsmitteln und Schahnen zu waschen, die Duft und ölfrei sind. Minimale, heilende Hautpflege: Folgen Sie mit Serumprodukten, die von Ihrem Arzt oder Gelen empfohlen werden, die eine halbübergreifende Schutzbarriere anbieten. Sie können auch dickere Produkte für die Versorgung nach der Ausarbeitung auftragen, wenn Sie trockene Haut haben.

Don's

Ausarbeiten/schwere körperliche Aktivität: Dr. Ramanadham sagt, dass er in den ersten Tagen nicht trainieren oder schwitzt, da dies Poren verstopfen und zu Infektionen oder Ausbrüchen führen kann. Dies schließt auch ein Saunen , Dampfbäume und heiße Bäder oder Duschen. Sonnenaussetzung : Bleiben Sie um jeden Preis aus der Sonne fern. Wenn dies jedoch nicht vermieden werden kann, empfiehlt sie, einen Hut mit weitem Rang zu tragen, um Ihr Gesicht zu schützen und einen Hochspl-Sonnenschutzmittel aufzutragen, der ebenfalls feuchtigkeitsspendend ist. Bilden : Das Gesichts -Make -up könnte Ihrer Haut Schmutz und Bakterien einführen. Vermeiden Sie es also, in den ersten Tagen Make -up zu tragen. Wirkstoffe/Peeling : Dr. Ramanadham sagt, dass sie alle und alle Hautpflegeprodukte enthält Retinoide , Vitamin C, Alpha-Hydroxysäuren (AHAS) oder Beta-Hydroxysäuren (BHAS). Auch keine duftenden Produkte. Außerdem keine Peeling-, Schrubben-, Reiben- oder Gesichtsbehandlungen wie Laser, Schalen oder Wachsen. Hautpflegegeräte : Sie empfiehlt auch, Hautpflegewerkzeuge, einschließlich Jade Rollers, zu verstauen, Gua Sha und zirkulationsbezogene Werkzeuge, die die Haut reizen und zu Infektionen führen könnten. Ibuprofen : Da Mikroneedling mit dem natürlichen Entzündungsprozess Ihres Körpers funktioniert, sagt Dr. Engelman, Ibuprofen während der Heilungsphase zu vermeiden, da er den Wiederherstellungsprozess beeinträchtigen kann.

Tipp : Häufige Schutzmaskensträger: Es ist möglicherweise am besten, Ihre Mikroneedling-Behandlung für eine Zeit zu planen, in der Sie für einige Tage maskenfrei gehen können, wie Dr. Ramanadham darauf hinwies, dass die feuchte, schmutzige Umgebung, die mit einem längeren Gebrauch von Masken einhergeht, für frisch mikronedierte Haut schädlich sein könnte.

Laut Dr. Ramanadham kann in den ersten Tagen eine reichhaltige, feuchtigkeitsspendende Salbe wie Aquaphor eingesetzt werden, um eine Schutzbarriere für die Haut zu bieten, um den Heilungsprozess zu unterstützen.

Diese fortschrittliche Feuchtigkeitscreme aus der Zo -Hautgesundheit mag ein Vergnügen sein, aber sie ist mit beruhigenden kolloidalen Haferflocken und Antioxidantien beladen, um die Haut zu schützen und das Aussehen von Rötung und Reizung zu beruhigen.

Tag 1

Dr. Engelman sagt, dass die Haut rot oder rosa erscheint und einem moderaten Sonnenbrand ähnelt. Sie können auch Kratzer, Blutergüsse oder leichte Schwellungen sehen und die Haut kann sich trocken und eng anfühlen. Zu diesem Zeitpunkt wird die Haut aktiv heilen, sagt Dr. Doyle, also möchten Sie die ursprüngliche sanfte Hautpflege in den ersten drei bis fünf Tagen fortsetzen.

Der

Setzen Sie die minimale Hautpflege fort : Fahren Sie mit Ihren sanften Reinigungsmittel- und Feuchtigkeitsdatenprodukten fort. Dr. Engelman sagt, Sie können Ihrer Routine auch ein Serum hinzufügen, das Hyaluronsäure enthält, um die Hydratation zu erhöhen. Stellen Sie nur sicher, dass es keine der oben genannten No-Go-Zutaten enthält.Viel Wasser trinken: Sie sagt auch, dass eine ordnungsgemäße Flüssigkeitszufuhr für die Regeneration von Hautzellen unerlässlich ist. Halten Sie also eine vollständige Wasserflasche in der Nähe. SPF anwenden : Die Haut ist nach dem Mikronadeln äußerst empfindlich gegenüber Sonnenschäden, sodass Sonnenschutz täglich aufgetragen und für die zwei Wochen nach der Behandlung häufig erneut angewendet werden sollte, sagt Dr. Engelman.

Don's

Gleich wie oben: Keine Peeling -Produkte, Workouts, Schwitzen, Make -up, Ibuprofen, Hautpflegegeräte oder übermäßige Sonneneinstrahlung.

Tag 3

Am dritten Tag haben sich die meisten Nachwirkungen beruhigt, aber es gibt noch einige Variablen zu berücksichtigen. Dr. Doyle sagt, Rötung, Sensibilität und Schwellung sollten alle stark verringert werden. Je nachdem, wie aggressiv die Behandlung war, kann jedoch eine gewisse Sensibilität verweilen. Dr. Ramanadham fügt hinzu, dass an diesem Punkt viele Menschen auch eine Rauheit oder Trockenheit zu ihrer Haut erleben, die es sich wie Sandpapier anfühlt. Schließlich erklärt Dr. Engelman, dass das Peeling in diesem Stadium ebenfalls normal ist, sowie die Bildung von Tausende oder sogar ein milder Ausbruch.

Der

Allmählich zur normalen Hautpflege zurückkehren : Dr. Ramanadham sagt, dass Sie bis zum dritten Tag damit beginnen können, Ihre normale Hautpflege wieder in Ihre Routine einzubeziehen, aber dennoch Produkte zu vermeiden, die potenzielle Reizstoffe enthalten. Bleib nur bei feuchtigkeitsspendende Seren , Feuchtigkeitscremes und milde Reiniger. Körperliche Aktivität ausarbeiten/leichte Aktivität : Dr. Doyle sagt, Sie können nach und nach körperliche Aktivität in Ihre Routine einführen, solange Ihre Haut nicht zu empfindlich ist. Übertreiben Sie es einfach nicht und waschen Sie Ihr Gesicht danach. Make -up tragen : Dr. Doyle sagt auch, dass Light Make -up zu diesem Zeitpunkt in Ordnung ist, aber es ist am besten, Ihren Arzt zuerst zu bitten, sicherzustellen, dass Ihre Haut fertig ist. Trinkwasser weitermachen: Dr. Engelman empfiehlt, so viel Wasser wie möglich zu tuckern, um die Zellregeneration zu unterstützen.

Don's

Wirkstoffe : Obwohl die Haut auf dem Weg ist, sagen alle drei Ärzte, dass es immer noch wichtig ist, einen Wirkstoff zu vermeiden, der Ihre noch heilende Haut weiter reizen könnte. Dies schließt Ahas, Bas , Retinoide, Vitamin C und jede andere Säure sowie Peeling und Hautpflegegeräte. Sonnenaussetzung : Dr. Doyle empfiehlt, Ihre Außenzeit auf vor 8 Uhr oder nach 16 Uhr zu beschränken und sowohl einen Hut als auch viel Sonnenschutzmittel zu tragen. Trockene Haut pflücken : Obwohl es verlockend sein mag, sich an Ihrer schälenden Haut zu pflücken, fordert Dr. Engelman Sie auf, Ihre Hände weit weg zu halten. Wir möchten immer noch, dass der Körper zu diesem Zeitpunkt seine natürlichen Heilungsprozesse durchläuft, und die Haut kann dies beeinträchtigen. Es kann auch Bakterien von Ihren Händen in Ihr Gesicht übertragen, was immer vermieden werden sollte, erklärt sie.

Tag 5

Am Tag 5 sagt Dr. Doyle, dass die Kanäle in Ihrer Haut, die durch das Mikronadeln erzeugt wurden, versiegelt haben, und der größte Teil der Rötung, Flocken und Empfindlichkeit werden von diesem Punkt nachgelassen haben. Laut Dr. Engelman hat eine kleine Anzahl von Patienten aufgrund eines erhöhten Zellumsatzes am fünften Tag mehr Schälen.

Der

Aktivezutaten erneut einführen : Dr. Doyle erzählt uns, dass Sie, solange Ihre Haut vollständig geheilt ist (wie in völlig freier Rötung und Reizung), langsam wieder aufbauen können, die Produkte enthalten, einschließlich Vitamin C , Retinoide und Produkte auf Säurebasis. Probieren Sie einfach jeweils ein Produkt aus und wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie anschließend Irritationen oder Juckreiz haben. Hydratation steigern : Dr. Ramanadham sagt, dass die meisten Haut so bald nach einer solchen Behandlung zusätzliche Feuchtigkeit benötigen. Hyaluronsäure Serum oder schwerere Feuchtigkeitscreme zum Anstieg der Hydratationsniveaus. Make -up tragen : Wenn Sie das Make -up am dritten Tag vermieden haben, können Sie laut Dr. Engelman bis zum fünften Tag wieder aufnehmen. Sie empfiehlt a getönter Sonnenschutz Das erfüllt eine doppelte Aufgabe: Es schützt vor der Sonne und verleiht Ihrer Haut eine leichte Tönung, die ein ebenmäßiges Aussehen verleiht.

Don's

Hauspendierende Behandlungen : Auch wenn Ihre Haut Ihnen sagt, dass es wieder normal ist, sagt Dr. Ramanadham, irritierende Verfahren wie chemische Schalen, Laserbehandlungen, Bräunen, Wachsen usw. zu vermeiden. Auf Ihrer Haut pflücken : Da das Schälen für manche Menschen immer noch ein Problem sein kann, erinnert sich hier eine freundliche Erinnerung daran, Ihre Finger von Ihrem Gesicht fernzuhalten.

Dr. Engelman liebt diesen getönten SPF von Gloskin, weil er dank Mineralpigmenten eine leichte Feuchtigkeit mit einem leuchtenden Farbton bietet, während sein SPF 30 die Haut aus den Sonnenstrahlen schilft.

Tag 7

Am siebten Tag an, sagt Dr. Doyle, dass die Haut vollständig geheilt werden sollte, und einige Menschen beginnen sogar einen spürbaren Unterschied in ihrer Haut, nämlich eine Verbesserung der feinen Linien und Falten sowie der Gesamtstruktur. Dr. Ramanadham fügt hinzu, dass Collagen in den folgenden Wochen immer noch produziert und umgebaut wird, sodass Sie noch mehr Verbesserungen erwarten können.

Der

Kehren Sie zur normalen Hautpflege -Routine zurück: Alle unsere Experten waren sich einig, dass Sie eine Woche später zu Ihrer üblichen Hautpflege -Routine, einschließlich Make -up, zurückkehren können. Überwachen Sie jedoch, wie sich Ihre Haut anfühlt, damit Sie die Barrierefunktion nicht schädigen.

Don's

Invasive Verfahren : Dr. Ramanadham sagt, um invasive Eingriffe zu vermeiden, die sich auf die Barriere der Haut auswirken können, einschließlich Mikroneedling, Wachsen, Schalen oder Laserbehandlungen für mehrere Wochen.

Das letzte Imbiss

Alle drei unserer Experten haben die Vorteile des Mikroneedlings als äußerst effektiv angepriesen, wenn sie korrekt und unter sterilen Bedingungen durchgeführt werden. Sie betonten jedoch ständig, dass der Heilungsprozess genauso wichtiger Ergebnisse ist wie das Mikroneedling -Verfahren selbst.

1. Mikronedling improves appearance of acne scars | school of medicine.