Monogamie ist kein einheitlicher Beziehungsstil (auch wenn es so scheint), sagen Experten

Es macht Sinn, warum ' Was ist Monogamie?' fühlt sich wie eine Fangfrage an, wenn man bedenkt, wie sie kulturell, sozial und systematisch in unserem modernen, verwestlichten Verständnis und unserer Definition von Beziehungen verankert ist. Aber nur weil es die Mehrheitsnorm und das Narrativ ist, heißt das nicht, dass es das ist nur Möglichkeit, eine romantische Beziehung zu einer anderen Person aufzubauen.

Werfen wir einen Blick zurück auf die Gründung der Vereinigten Staaten, die trotz der Trennung von Kirche und Staat weitgehend auf Religion beruhte. „Die Einhaltung der Monogamie nach christlichem Vorbild sollte für übliche Grenzen in Gesellschaft, Moral und Zivilisation stehen; „[es] wurde zu einer Synekdoche für alles, was in der amerikanischen Lebensart geschätzt wird“, erklärt die Historikerin Nancy Cott, PhD, Professorin für amerikanische Geschichte an der Harvard University, in ihrem Buch Öffentliche Gelübde: Eine Geschichte der Ehe .

Im Grunde blieben religiöse Grundlagen bestehen und beeinflussten die Kultur, so dass monogame Ehen mit nur einem Partner zur vorherrschenden Norm und gesellschaftlichen Erzählung für Beziehungen wurden. Ebenso basieren die meisten Systeme in den USA heute auf der Struktur der Monogamie.

Nehmen Sie zum Beispiel Ihre Steuerunterlagen. „Es gibt keine Steuerstruktur für drei Eltern oder drei oder vier Personen in einer Beziehung“, sagt er Jenni Skyler , PhD, ein AASECT-zertifizierter Sexualtherapeut und Leiter von Das Intimacy Institute . „Es wurde für ein monogames Paar gebaut.“

Es gibt auch eine biologische Komponente, warum Ihnen beigebracht wurde, dass Monogamie der richtige Weg ist, eine Beziehung zu führen: das Bedürfnis, sich sicher zu fühlen und zu überleben. „Das Gefühl der Sicherheit – emotional, logistisch und finanziell –, das ein Zwei-Personen-Haushalt der Familie vermittelt, ist eine Schlüsselkomponente im Hinblick auf das, was seit einiger Zeit die Norm ist“, erklärt Dr. Skyler.

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Und natürlich darf man die langjährige Scham und Stigmatisierung anderer Beziehungstypen nicht vergessen. In einem Beziehungskonstrukt zu sein, das nicht der Mehrheit entspricht, fühlt sich anders an, sagt Skyler. Wenn es um nicht-monogame Beziehungen geht, „sind wir immer noch dabei, herauszufinden, ob dies eine verständliche und akzeptierte Option in unserer Kultur und Gesellschaft ist“, fügt sie hinzu.

Heutzutage „werden sich die Menschen immer bewusster, in welcher Beziehungsstruktur sie leben möchten und in welcher Beziehung sie erfolgreich sein werden“, sagt er Dr. Megan Fleming , PhD, ein Sex- und Beziehungsexperte mit Sitz in New York City. Letztendlich ist es Ihre eigene Entscheidung, ob Sie sich für Monogamie oder eine andere Art von Beziehung entscheiden.

Was ist also Monogamie?

Man kann Monogamie auf zwei Arten betrachten: klinisch und kulturell. Klinisch bedeutet Monogamie, einen Partner fürs Leben zu haben, erklärt Skyler. Einige religiöse Menschen beschließen, auf die Heirat zu warten und sich nie mit jemandem außer der Person zu verabreden, die sie heiraten.

Aber kulturell wird Monogamie als sexuelle und emotionale Exklusivität und das Zusammensein mit jeweils nur einem Partner definiert.

Während Monogamie in den USA der am weitesten verbreitete Beziehungsstil zu sein scheint, wird diese Praxis in verschiedenen Kulturen und Gesellschaften auf der ganzen Welt nicht praktiziert. Polygamie ist in einer Reihe von Ländern weit verbreitet West- und Zentralafrika , darunter Burkina Faso, Mali und Nigeria, laut a Pew Research-Studie . TLCs Reality-Serie, Schwesterfrauen Seit 2010 folgt er auch der polygamistischen Familie Brown aus Utah.

Und im eigentlichen klinischen Sinne, wo Monogamie eine lebenslange Paarung bedeutet, „tun das nur sehr wenige von uns tatsächlich“, sagt Skyler. „Was wir tun, ist serielle Monogamie, bei der wir ausschließlich mit einer Person ausgehen, uns trennen und dann ausschließlich mit einer anderen Person ausgehen.“

Wenn man es also so betrachtet, ist man eigentlich nicht wirklich für echte Monogamie geschaffen, fügt Skyler hinzu. „Wir sind darauf ausgelegt, viele Menschen zu bewerten, bevor wir uns irgendwie niederlassen, und dann sind wir darauf ausgelegt, uns zu verändern und andere Dinge zu brauchen.“

Monogamie vs. Nicht-Monogamie

Das genaue Gegenteil von Monogamie ist Nicht-Monogamie, d. h. keine Exklusivität – emotional und/oder sexuell – in einer Beziehung. Ethische oder einvernehmliche Nicht-Monogamie (ENM) ist eine etablierte Transparenz und Vereinbarung zwischen Partnern, mehr als einen Liebes- oder Sexualpartner gleichzeitig zu haben. „Es ist kein Betrug; Vielmehr ist es ein bewusster Teil der Beziehung, es gibt also keine Geheimnisse und kein Verstecken“, sagt Skyler.

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Möglicherweise ist Ihnen aufgefallen, dass ENM oder andere Arten offener Beziehungsstrukturen immer beliebter werden. „Da die Sichtbarkeit in der Gesellschaft, in den sozialen Medien und in den Nachrichten zunimmt, erkennen die Menschen, dass es sich um eine Beziehungsoption handelt, die man in Betracht ziehen sollte“, sagt Skyler über den Trend.

Anekdotisch fügt sie hinzu: „Ich habe viele Paare oder Partnerschaften gesehen, in denen sie sich auf ethische Nicht-Monogamie einigten, und das ist eine Möglichkeit, ihre sexuellen und emotionalen Bedürfnisse wirklich auf vielfältige Weise zu befriedigen.“

Allerdings ist ENM nur einer von vielen verschiedenen Ansätzen für eine nicht-monogame Beziehung.

Andere Arten nicht-monogamer Beziehungen sind:

• Polyamorie: Mehr als eine romantische und/oder sexuelle Beziehung gleichzeitig haben. Laut Skyler gibt es normalerweise eine emotionale Komponente, sodass es so ist, als ob man enge und engagierte Beziehungen zu mehreren Menschen hätte.

• Offene Beziehung: Ein Überbegriff für verschiedene Arten nicht-exklusiver Beziehungen, sagt Skyler. Allgemein, offene Beziehungen beinhalten eine Vereinbarung, dass jeder Partner unter verschiedenen Bedingungen und mit bestimmten Einschränkungen Sex mit anderen Menschen haben kann, wobei die primäre Beziehung oberste Priorität hat.

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• Triade: Dabei handelt es sich um eine feste Beziehung zwischen drei Personen, auch Throuple genannt. Normalerweise wird es als eine Art Polyamorie definiert, sagt Skyler.

• Beziehungsanarchie: Die Ablehnung aller Regeln, Erwartungen oder Normen, außer denen, die von den Menschen in der Beziehung aufgestellt wurden.

• Monogamisch: Eine größtenteils monogame Beziehung, aber gelegentlich auch offen für Sex außerhalb der Beziehung. „Normalerweise handelt es sich dabei eher um eine Freizeitbeziehung, da es sich um eine gelegentliche Bindung handelt und nicht um eine beständige, romantische oder emotionale Bindung, wie es bei Polyamorie der Fall ist“, sagt Skyler.

• Situation: Eine romantische und/oder sexuelle Vereinbarung, ohne die Beziehung zu definieren oder zu benennen. 'A Situation „Es mangelt an Engagement und den damit verbundenen Normen und Erwartungen“, so der Soziologe Jess Carbino, PhD zuvor erzählt Meltyoumakeup.com .

Ist Monogamie das Richtige für Sie?

Herauszufinden, welche Art von Beziehungsstruktur am besten zu Ihren Bedürfnissen und Wünschen passt, kann überwältigend sein, insbesondere wenn Sie Ihr Leben lang geglaubt haben, dass es nur einen Weg gibt, eine Beziehung zu führen. Aber wie bei der Geschlechtsidentität und Sexualität gibt es einen größeren kulturellen Wandel in Richtung Akzeptanz und Erkundung, um herauszufinden, was für Sie funktioniert.

„Wie Sex ist Anal kein neutrales Wort.“ „Die meisten Menschen haben Gefühle dabei, unabhängig davon, ob sie es tatsächlich ausprobiert haben oder nicht“, sagt Fleming. Das Gleiche gilt für verschiedene Arten von Beziehungen – wie Nicht-Monogamie, Polyamorie, Triade und dergleichen. „Es ist erfahrungsbasiertes Lernen“, sagt Fleming, was bedeutet, dass Sie möglicherweise verschiedene Beziehungstypen ausprobieren müssen, um die beste Lösung zu finden.

Benötigen Sie Hilfe? Mit diesen von Experten geprüften Checklisten können Sie herausfinden, ob Monogamie die richtige Wahl für Sie sein könnte:

Gründe, warum sich eine Person für Monogamie entscheiden könnte

• Sie fühlen sich sowohl emotional als auch körperlich sicher, wenn Sie mit einer Person zusammen sind.
• Es ist einfacher, mit nur einer Person eine Verbindung aufzubauen und verletzlich zu sein.
• Sie bilden starke Bindungen.
• Du bist ängstlicher.
• Sie mögen es nicht, eifersüchtig zu sein oder neigen dazu, schnell eifersüchtig zu werden.
• Sie mögen die Sicherheit und Stabilität einer festen Beziehung.
• Es ist Teil Ihres Glaubens und Ihrer Kultur.
• Du magst das Gefühl, etwas Besonderes zu sein und Priorität zu haben.
• Es gefällt Ihnen zu wissen, dass Sie einen Partner haben, der sich ausschließlich für Sie entschieden hat, und umgekehrt.
• Du bist einfach so verkabelt.
  

Eine Möglichkeit, eine bessere Beziehung zu Ihrem S.O. aufzubauen. ist, die Liebessprachen des anderen zu verstehen ...

Anzeichen dafür, dass Monogamie möglicherweise nichts für Sie ist

• Sie neigen zum Betrügen bzw. haben in der Vergangenheit betrogen.
• Du bist kein eifersüchtiger Mensch.
• Sie haben gerne emotionale, innige Beziehungen zu mehreren Menschen.
• Sie fühlen sich in monogamen Beziehungen eingeengt.
• Du bist damit einverstanden, dass dein Partner mit jemand anderem zusammen ist.
• Du erforschst gerne verschiedene sexuelle Erfahrungen.
• Du bist nicht bereit, dich darauf festzulegen, mit einer Person zusammen zu sein.
• Sie fühlen sich zu mehreren Menschen hingezogen.
• Es macht Ihnen nichts aus, mit mehr als einer Person körperlich verbunden zu sein.
• Sie glauben nicht, dass es nur eine Person gibt, die alles erfüllen kann, was Sie von einem Partner erwarten.

So sprechen Sie mit Ihrem Partner über Monogamie:

Kommunikation ist der Schlüssel zu allen Beziehungen – monogam oder nicht. Wenn die Verbindung noch am Anfang steht, sollten Sie herausfinden, welche Erwartungen der andere an Exklusivität hat. Stellen Sie Fragen wie: „Was ist Ihr Beziehungsstil?“ oder „Wie lauten Ihre Exklusivitätsbedingungen?“, schlägt Skyler vor. Wenn Sie nicht auf derselben Seite sind: „Verschwenden Sie keine Zeit und Energie darauf, diese Person zu verändern – weder in die eine noch in die andere Richtung“, sagt Skyler.

Etwas schwieriger wird es, wenn Sie bereits in einer festen Beziehung sind. Jedes Paar ist anders, aber wenn Sie ein sehr offenes, lockeres Kommunikationsmuster mit Ihrem Partner haben, können Sie Ihre Neugier zum Beispiel mitteilen: „Ich habe darüber nachgedacht … was denken Sie?“ und es sollte eher ein sich entwickelndes Gespräch sein, schlägt Skyler vor.

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Für Paare, die nicht so offen über Sex oder Fantasien sprechen, ist es wahrscheinlich schwierig, das Gespräch anzusprechen. „Meine Einladung ist, zu sagen: ‚Hey, ich würde mich gerne irgendwann mit dir zusammensetzen und über etwas reden, mit dem ich herumgewirbelt habe. Wann ist das Richtige für dich?‘ „Das ist sozusagen mein Protokoll für alle schwierigen Gespräche“, sagt Skyler. Finden Sie eine Zeit, in der Sie sowohl ruhig als auch geerdet sind und ungestört etwas Neues in Ihre Beziehung einbringen können.

Egal, ob Sie von der Monogamie zur Offenheit oder von der Offenheit zur Monogamie übergehen, stigmatisieren Sie keine Seite. „Ich sage meinen monogamen Kunden immer, dass man von der offenen Community viel lernen kann“, sagt Skyler. „Damit open erfolgreich arbeiten kann, braucht es viel Vertrauen, Transparenz und Kommunikation.“ Aber das gilt auch für die Monogamie – Sie können nicht einfach den Mund halten und davon ausgehen, dass es sicher ist, weil Sie monogam sind. Dann passieren Betrug und Geheimnisse.‘

Ob monogam oder nicht, Kommunikation, Vertrauen und Transparenz bestimmen oder zerstören jede Art von Beziehungsstruktur.