QQ: Bin ich gut, mein Gesicht zu trocknen?

Das trockene Bürsten hat eine inbrünstige Fangemeinde, wobei viele der Technik für diesen leuchtenden Leuchten und den seidigen, glatten Körperbau geschworen werden. In der Tat steckt hinter der ayurvedischen Praxis eine echte und überzeugende Geschichte, bei der ein trockener Pinsel verwendet wird, um die Zirkulation zu verbessern und müde, tote Haut vom Körper zu peelen. Aber während es Mega-populär unter dem Hals ist, sehen wir nicht so viel Hype um trockenes Bürsten des Gesichts. Und warum nicht? Angesichts der Tatsache, dass sich sowohl der Körper als auch das Gesicht Haut befinden, ist es der Ansicht, dass Sie ähnliche Ergebnisse erzielen würden.

Es stellt sich heraus, dass die Antwort etwas komplizierter ist. Lesen Sie weiter für alles, was Sie über das trockene Bürsten des Gesichts wissen müssen, direkt von der vom Brett zertifizierten Dermatologen Teresa Song, MD, und Ranella Hirsch, MD.

Treffen Sie die Experten

• Teresa Song , MD, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe bei Marmur Medical in New York.
• Ranella Hirsch , MD, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe mit Sitz in New York.
  

Was ist trockenes Bürsten?

Trockenes Bürsten ist eine Peeling-Technik mit ayurvedischen Wurzeln, bei denen man einen trockenen Pinsel verwendet, um die Zirkulation zu verbessern und trockene Haut zu entfernen. Nach Lied, Trockenbürsten ist im Allgemeinen sanfter als ein typisches Körperpeeling In der Dusche ist es eine großartige Option für diejenigen, die ein leichteres Peeling wünschen. Das heißt, sie fügt hinzu, dass es nicht unbedingt ideal für diejenigen mit empfindlichen oder besonders reaktiven Hauttypen ist. Außerdem nimmt Hirsch fest, dass trockenes Bürsten häufig falsch oder übertrieben wird.

Können Sie Ihr Gesicht trocknen?

Während du es auf jeden Fall dürfen Trocknen Sie Ihr Gesicht, kein Experte würde es notwendigerweise empfehlen. Es ist [selten] etwas, das ich empfehle, erklärt Hirsch. 'Besonders wenn es so großartige Chemikalie gibt Peeling draußen.'

Lied spiegelt ihre Gefühle wider und sagt, es gibt einfach bessere Möglichkeiten, das Gesicht zu peelen und zu stimulieren Lymphdrainage . Die Gesichtshaut ist weitaus empfindlicher als die Haut am Rest des Körpers, und da es einfach ist, trockenes Bürsten zu übertreiben, laufen Sie das Risiko von Verletzungen und Reizungen.

Vorteile des trockenen Bürsten Ihres Gesichts

Während das trockene Bürsten des Gesichts Risiken darstellt (dazu ein wenig dazu mehr), gibt es einige potenzielle Vorteile:

Erhöhter Kreislauf: Laut Hirsch hilft trockenes Bürsten im Allgemeinen, den Blutfluss zu verbessern. Sanfte Peeling: Trockenes Bürsten acts as a sort of physical exfoliator, gently buffing off dead skin cells. When done properly, dry brushing offers a lighter Peeling -Methode als viele standardmäßige chemische Peelings. Verbesserte lymphatische Entwässerung: Song -Anmerkungen, dass trockenes Bürsten dazu beitragen kann, die lymphatische Entwässerung im Gesichtsbereich zu verbessern.

Risiken von trockenem Bürsten in Ihrem Gesicht

Das wichtigste Problem beim trockenen Bürsten ist, dass die Menschen es selten richtig machen - angenommen, sie sind oft aggressiver und invasiver mit ihrem Ansatz. Infolgedessen ist es besonders gefährlich, im Gesicht zu tun, wo die Haut empfindlicher ist als der Rest des Körpers. Die Risiken reichen von vollständiger Verletzungen bis hin zu Bruch in der Hautbarriere, was laut Song mit Rötung, Reizung, Empfindlichkeit und potenziellen Akne-Aufflackern auftreten kann. Aus diesen Gründen sagen beide Experten, dass sie selten, wenn überhaupt, trockenes Bürsten des Gesichts vorschlagen.

So trocknen Sie Ihr Gesicht

Wenn Sie sich immer noch gezwungen fühlen, Ihr Gesicht zu trocknen, können Sie es sicherlich. Während Hirsch vorschlägt, einen qualifizierten ayurvedischen Praktiker für die Behandlung zu suchen, können Sie es theoretisch von zu Hause aus tun. Wenn Sie müssen, schlagen unsere Experten vor, die folgende Methode zu verwenden:

1. Wählen Sie einen Pinsel für das Gesicht mit sehr weichen Borsten.
2. Reinigen Sie das Gesicht mit einem sanften, feuchtigkeitsspendenden Reinigungsmittel.
3. Tupfen Sie die Haut trocken.
4. Fegen Sie die Bürste mit Lichtdruck vorsichtig nach oben über das Gesicht. Achten Sie darauf, nur einen Zyklus um das Gesicht zu vervollständigen, und vermeiden Sie besonders empfindliche Bereiche, z. B. um die Augen.
5. Haut mit Wasser abspülen und wieder trocken tupfen.
6. Befolgen Sie Ihre übliche Hautpflege -Routine und konzentrieren Sie sich auf Reparatur und Flüssigkeitszufuhr.

Das letzte Imbiss

Nur weil du dürfen Mach etwas nicht, was du nicht bedeutet sollen . Unsere Experten sind in ihrer Haltung gegenüber dem trockenen Zürsten des Gesichts ziemlich entschieden - das heißt, sie empfehlen es nicht. Wenn Sie sich aus irgendeinem Grund absolut verpflichtet fühlen, folgen Sie sicher, dass Sie Sicherheitsprotokolle befolgen und nicht übertreiben. Aber im Allgemeinen sagen wir, dass sie sich an den chemischen Peeling halten.