Shay Mitchells geformter Hintern und straffe Beine in einem durchsichtigen, nackten Kleid in Cannes IG-Bilder sind Perfektion

• Shay Mitchell erschien auf dem roten Teppich in Cannes in einem völlig durchsichtigen, nackten Seilkleid, das alles war.
• Auf Bildern vom Teppich zeigte Shay ihre megastarken Beine und ihren straffen Hintern.
• Shay trainiert mindestens fünf Tage die Woche und nutzt gerne die Openfit-App.

Es gibt nur wenige Sommerveranstaltungen, die aufregender sind als die Filmfestspiele von Cannes. Von den Fashion-Momenten bis hin zu den Aufnahmen aller Lieblingsstars, die auf Yachten faulenzen, gibt es genug sonnige Inhalte, um alle Glamour-Träume zu erfüllen. Diese Woche bescherte Shay Mitchell ihren Fans einen ikonischen Moment, in dem sie zum neuesten Hollywood-Star wurde, der in einem durchsichtigen, nackten Kleid absolut rockte.

Shay, 36, trug ein maßgeschneidertes Kleid von Cult Gaia, das ihre straffen Bauchmuskeln, Beine, Arme und alles dazwischen zur Geltung brachte. Lange Rede, kurzer Sinn: Die Pretty Little Liars Star sah wirklich stark aus. Sie hat einen Foto-Dump auf Instagram gepostet, damit sich jeder daran erfreuen kann:

@amfar in diesem maßgeschneiderten @cultgaia-Kleid meiner Träume. Vielen Dank an @revolve und @jasminlarian, die das möglich gemacht haben, und natürlich an das unglaubliche Team @cultgaia für die ganze Arbeit an diesem besonderen Stück ✨, Shay habe die Fotos mit Untertiteln versehen von sich selbst, absolut todbringend. Shays Follower waren von ihrem Look begeistert und ließen es die Schauspielerin im Kommentarbereich wissen. Darüber hinaus, kommentierte Remi Bader . Andere Follower fügten jede Menge Flammen-Emojis hinzu, was diesen Modemoment definitiv zusammenfasst.

Hier ist ein weiterer Blick auf das Outfit (und ihren straffen Hintern):

Pascal Le Segretain/amfAR//Getty Images

Wenn Sie sich fragen, wie Sie Shay Mitchell für Ihre nächste mit Stars besetzte Veranstaltung stark machen können, sind Sie hier genau richtig! Shay hat ihre Wellness-Geheimnisse mit uns geteilt Meltyoumakeup.com In der Vergangenheit hat sie sich mit allem beschäftigt, von ihren Lieblingstrainings bis hin zu ihren Diätroutinen.

Das erste, was man wissen muss, ist, dass Shay eine Partnerschaft mit Openfit hat und auf die App schwört. Sie trainiert mindestens fünf Tage die Woche mit ihrer Freundin Stephanie Shepherd und nutzt dabei die Programme der App. Die Kurse umfassen eine Mischung aus Cardio , Krafttraining und HIIT-Workouts (denken Sie an Dinge wie Sprungkniebeugen, Armheben, Beinheben und Kniebeugendrücken).

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Es habe alles verändert, sagte sie. Ich hatte viel mehr Energie; Ich habe keine fünf Tassen Kaffee mehr. Ich kann predigend klingen, wenn ich darüber spreche, aber es hat mein Jahr völlig verändert.“

Shay ließ auch einen fallen Bauchmuskeltraining auf IG das sieht verdammt intensiv aus. In den Aufnahmen hält sie eine Planke, während sie auf einem Segelflugzeug Kniekreise macht. Und was vielleicht am beeindruckendsten ist, sie schafft es, es einfach und sogar ein bisschen ... elegant aussehen zu lassen?

Wenn es um ihre Ernährungsziele geht, hält Shay es ziemlich einfach. Sie hat das Gleiche jeden Tag zum Frühstück. Und hol dir das ... sie hat das Rezept auf TikTok gefunden! Sterne, sie sind genau wie wir.

„Ich bin der größte Fan dieser Eier-Quesadilla, die ich auf TikTok gesehen habe.“ Ich habe nie genug davon. Ich weiß, dass du mich nicht gefragt hast, wie man es macht, aber ich werde es dir sagen!‘ sagte Shay. „Man rührt die Eier, gibt sie in eine Pfanne und legt dann die Tortilla darauf.“ Man dreht es um, und es ist vollkommen gleichmäßig, und dann kann man verrückt werden, was man sonst noch hineingibt. Normalerweise füge ich Spinat, Käse und Pilze hinzu. Mit einem Smoothie nach dem Training ist es super sättigend.“

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Das Mittagessen besteht normalerweise aus einer Pizza mit Blumenkohl- oder Brokkolikruste, Rucola, Spinat und etwas Ranch. Zum Abendessen, sagt Shay, halte sie es einfach und bereite Fisch und eine Süßkartoffel oder Nudeln mit einem Salat zu.

„Ich habe gesunde Rezepte gefunden, die ich umsetzen kann und die supereinfach sind, weil ich keineswegs Koch bin, aber ich liebe Essen“, erklärte Shay. „Zum Abendessen gibt es Fisch, vielleicht eine Süßkartoffel oder Pasta, und dann gibt es immer auch einen Salat.“

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Ihr derzeit liebstes Abendessenrezept? Wolfsbarsch mit Paprika, Cayennepfeffer und Knoblauch, 45 Minuten im Ofen gegart. „Das ist so einfach, und dann serviere ich dazu einen Salat“, erklärt Shay. „Meine Salate sind für mich aufwändiger geworden: Ich schneide grüne Äpfel, etwas Granatapfel und Fenchel. Es klingt verrückt, aber es ist so gut.‘

Wenn Shay nicht gerade ihr Gemüse isst, gönnt sie sich gerne ein Eis. Shay weiß, dass es auf das Gleichgewicht ankommt. Ich freue mich, sie gedeihen zu sehen!