11 Beste Anti-Aging-Inhaltsstoffe, die laut Derms klinisch geschützt sind

Wenn es um Anti-Aging-Hautpflegezutaten geht, müssen Sie einige Dinge wissen. Zum einen gibt es nur eine Handvoll Inhaltsstoffe, die sich klinisch als Anti-Aging-Effekte, faltenreduzierende Wirkungen haben. (Und keiner von ihnen ist über Nacht Wunderarbeiter.) Das bedeutet, dass Sie sie regelmäßig verwenden und Geduld haben müssen, bevor Sie einen deutlichen Unterschied in Ihrer Haut sehen. Die gute Nachricht ist jedoch, wenn Sie regelmäßig und verantwortungsbewusst in Ihre Routine in Ihre Routine einbeziehen, können die Ergebnisse ziemlich dramatisch sein.

Welche Hautpflegezutaten funktionieren also mit all der Sättigung in der Schönheits- und Zutatenindustrie tatsächlich, wenn es um Angi-Aging geht? Vor uns baten wir fünf vom Vorstand zertifizierte Dermatologen, ihre Gedanken zu den effektivsten Anti-Aging-Zutaten zu teilen, nach denen in Hautpflegeprodukten suchen, einschließlich der neuesten Zutaten, die den Markt stören.

Treffen Sie die Experten

• Dr. Dennis Gross ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe und Gründer von Dr. Dennis Gross Skincare, einer führenden, evidenzbasierten Anti-Aging-Hautpflegemarke.
• Dr. Anthony Rossi Jr. . ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe, der international als führender Experte für empfindliche Haut anerkannt wird.
• Dr. Mamina Turegano ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe und Dermatopathologe mit Sitz in Old Metairie, LA.
• Dr. Laura Scott ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe mit Sitz in San Diego.
• Dr. Natalie M. Curcio ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe und Gründer der Curcio Dermatologie in Nashville.

Sonnenschutzmittel

Studien haben ergeben, dass bis zu 80 Prozent der sichtbaren Anzeichen einer Gesichtsalterung aus der Sonneneinstrahlung stammen. Spf Routine ist entscheidend. Wenn Sie es noch nicht getan haben, tragen Sie jeden Tag einen Breitband-SPF 30 oder höher. Sonnenschutzmittel ist die untersuchte Nummer eins, die Anti-Aging-Zutat, sagt Dermatologe Mamina Turegano. 'Es mag nicht glamourös erscheinen, aber Ohne Sonnenschutzmittel wird eines der anderen Produkte, die Sie verwenden, durch die Schäden durch UV -Lichtbelastung abgebrochen. Sonnenschutzmittel not only protects the DNA in your skin from UV damage, but it gives your skin cells a chance to rest and regenerate, which helps diminish the development of wrinkles and uneven skin tone.' So find a formula you love and wear it every single day— Unsere Lieblings -Sonnenschutzmittel Fügen Sie Supergoop, Elta MD und Sommer freitags ein.

Retinoide

Hinter Sonnenschutzmitteln sind Retinoide die zweit effektivste Anti-Aging-Zutat auf dem Markt. Das Wort Retinoid ist ein Dachbegriff, der mehrere spezifische Zutaten umfasst, einschließlich rezeptfreier Retinol und verschreibungspflichtige Retinoide wie Tretinoin .

' Retinol ist ein kraftvoller Anti-Aging-Inhaltsstoff, der den Zellumsatz stimuliert und die natürliche Kollagenproduktion unserer Haut in der Epidermis und der Dermis erhöht , sagt Dermatologe Dr. Dennis Gross. Retinol-das Sie in jeder Drogerie aufnehmen können-ist unglaublich gut untersucht und als Anti-Aging-Zutat gut unterstützt. Aber Was noch effektiver ist, ist ein Retinoid mit verschreibungspflichtiger Stärke wie Retin-A . Wenn Sie sich also auf lange Sicht ernsthaft um Ihre Haut kümmern, sprechen Sie mit Ihrem Dermatologen über ein Rezept.

MYM Beauty Tipp

Während Retinoide als einer der wirksamsten Anti-Aging-Inhaltsstoffe angesehen werden, die wir uns zur Verfügung haben, können Retinoide-insbesondere verschreibungspflichtige Retinoide-auch äußerst wirksame Aknebehandlungen sein

Bakchiol

Wenn Sie Retinol aufgrund von Schwangerschaft, Stillen oder Hautempfindlichkeit nicht verwenden können, Bakchiol ist geeignet Retinol alternative Das ist in klinischen Studien immer noch gut untersucht und wirksam. Bakuchiol ist ein natürliches Derivat von Retinol, das auch den Zellumsatz stimuliert und die vorhandene Kollagenproduktion unserer Haut erhöht, sagt Dr. Gross. Was für Bakuchiol entscheidend ist, ist jedoch, dass es gleichzeitig die Feuchtigkeitsbarriere der Haut verstärkt und potenzielle Reizungen oder Feuchtigkeitsverluste auftritt.

Vitamin c

Vitamin c ist ein starkes Antioxidans, das sich gut mit Sonnencreme eignet, um die Haut vor UV- und frei-Radikalschäden zu schützen. [Vitamin C] hilft auch beim Aufbau von Kollagen und kann den oberflächlichen Hautzellen helfen, mit Hyperpigmentierung umzugehen, sagt Turegano.

Kollagen tritt natürlich im menschlichen Körper auf und es ist eine wichtige Substanz, um das feste Erscheinungsbild der Haut aufrechtzuerhalten - aber es nimmt mit zunehmendem Alter ab. Also täglich eine tägliche Verwendung Vitamin C -Serum ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Haut nicht nur vor UV-bezogenem Kollagenverlust zu schützen, sondern auch dazu beitragen, die Kollagenproduktion zu stimulieren.

Ferulasäure

Suchen Sie nach einer noch leistungsstärkeren Vitamin -C -Formel nach Vitamin -C -Seren, mit denen sie formuliert sind Ferulasäure .

Das Vorhandensein von Ferulasäure hilft nicht nur, Vitamin -C -Formeln zu stabilisieren, sondern auch ein starkes Antioxidans für sich. Ferulasäure arbeitet durch Neutralisierung von freien Radikalen, die bei unserer vorhandenen Kollagenproduktion weggehen, sagt Gross. Dies kommt von UV -Schäden, blauem Lichtschaden usw. Daher hilft es, unsere vorhandene Kollagenproduktion zu bewahren und ein jugendlicheres Aussehen zu erhalten.

Peptide

' Peptide are building blocks of protein and send signals to help build collagen,' says Turegano. Und abhängig vom Peptid können sie auch Signale senden, um die Feuchtigkeit in der Haut zu verbessern. Während weniger oft diskutiert als Inhaltsstoffe wie SPF und Retinol, haben Studien gezeigt, dass Peptide bei Anti-Aging ziemlich wirksam sind. Eine Studie aus dem Jahr 2019 an einer Gruppe von 22 Frauen über 40 Jahren ergab, dass die topische Anwendung von Peptiden in nur zwei Wochen „signifikante Verbesserungen der Hautfalten“ führte. Peptide are considered one of the best anti-aging ingredients for the lips in particular, und kann Bedenken wie Lippentrockigkeit, Ausdünnung und Rissbilder verhindern.

Hyaluronsäure

Insbesondere für trockene Haut, Hyaluronsäure Kann einen sofortigen prallenden Effekt liefern und die Haut im Laufe der Zeit verbessern. Hyaluronsäure ist einer der besten Anti-Aging-Inhaltsstoffe, sagt der Dermatologe Anthony Rossi Jr.

Epidermaler Wachstumsfaktor

Wachstumsfaktoren sind große Proteine, die entweder von menschlichen Zellen, tierischen Zellen oder Pflanzenzellen stammen, die die Zunahme von Strukturproteinen wie Kollagen und Elastin fördern, sagt Turegano. Sie helfen auch bei der Reparatur der Gewebe nach einer Verletzung, was sie nach In-Office-Verfahren wie Mikroneedling und Lasern zu einem idealen Produkt macht.

Polyglutaminsäure

' Polyglutaminsäure ist ein starkes Feuchtstoff, der aus fermentierten Sojabohnen stammt, die die Schichten der Haut durchdringen kann, um unglaubliche Feuchtigkeit zu liefern , sagt Dermatologe Dr. Laura Scott. 'Es steigert auch die Synthese natürlicher Feuchtigkeitsfaktoren in der Haut. Es hilft, eine hydratisiertere und feppigere, jugendlich aussehende Haut zu liefern. '

Exosomen

' Exosomen are stem-cell growth factors that support skin health and rejuvenation, reducing signs of aging ', sagt Natalie M. Curcio, M. D., M. P. H., Gründer der Curcio Dermatology. Die High-Tech-Zutat taucht in Hautpflegeprodukten von Marken wie Angela Caglia und Dr. Barbara Sturm auf.

Mein zweimal tägliches Exosom-Produkt ist die Elevai Enfinity, sagt Curcio. 'Die Exosomen stammen aus menschlichen nabelischen mesenchymalen Stammzellen. Das Produkt reduziert das Aussehen von hartnäckiger Pigmentierung, Rötung, feinen Linien und Falten. Es enthält auch Hyaluronsäure, 4 Arten von Vitamin C, Niacinamid, Ceramiden und Kupferpeptiden. '

Ceramides

Ceramides sind eine weitere mühsame Zutat, die überall in Anti-Aging-Hautpflegeprodukten auftaucht. Was sind sie genau? Ceramide sind bekannt als Teil dieser komplexen Familie von Fetten oder Lipiden, die als Sphingolipid bezeichnet werden, sagt der Dermatologe Melissa Kanchanapoomi Levin. Ceramides help keep the Hautbarriere Intakt, was zu einem Teint beiträgt, der fester, hydratisierter und insgesamt jugendlicher aussieht.

1. Leyden J, Stein-Gold L, Weiss J. Warum topische Retinoide eine Hauptstation der Therapie für Akne sind . Dermatol Ther (Heidelb) . 2017; 7 (3): 293-304. Zwei: 10.1007/S13555-017-0185-2

2. Telang PS. Vitamin c in dermatology . Indian Dermatol online j . 2013; 4 (2): 143-146. doi: 10.4103/2229-5178.110593

3. Jeong S., Yoon S., Kim S., et al. Anti-Falten-Vorteile von Peptidenkomplexen stimulierende Hautkellermembranproteine ​​Expression . Int J Mol Sci . 2019; 21 (1): 73. Zwei: 10.3390/IJMS21010073