Wir müssen Ihnen nicht sagen, dass es unglaublich wichtig ist, sich vor der Sonne zu schützen, aber manchmal spielt es keine Rolle, wie viel Sonnenschutzmittel Sie haben sich angewendet, Sonnenbrände können immer noch passieren. Die Tage nach einem Sonnenbrand sind schrecklich, aber der schlimmste Teil? Der juckende, schäbende Haut. Sie könnten versucht sein, alles wegzuziehen, aber es ist unerlässlich, dem Drang zu widerstehen, einen Sonnenbrand zu schälen oder zu pflücken, egal wie viel Sie wollen.
Vor uns erklären die vom Vorstand zertifizierten Dermatologen Dr. Jeremy Brauer und Dr. Kenneth Mark genau, warum dies so wichtig ist und was stattdessen zu tun ist.
Treffen Sie die Experten
- Jeremy Brauer, MD, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe und Gründer von Spectrum Skin and Laser in Westchester, New York.
- Kenneth Mark MD ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe und kosmetischer Dermatologieexperte.
Warum schälen Sonnenbrände?
Kurz gesagt, es ist Teil der Heilungsprozess . Wenn die Haut verbrannt wird, werden die Zellen beschädigt, erklärt Dr. Mark. Der Körper arbeitet daran, den Schaden loszuwerden, was dazu führt, dass die Haut abbackt. Er fügt hinzu, dass beim Anschwellen der Haut aufgrund eines Sonnenbrands der überschüssige Druck auf der Haut auch zum Abziehen beitragen kann, was normalerweise am dritten Tag nach der Verbrennung beginnt.
Ist es schlecht, einen Sonnenbrand zu schälen?
Ja, das ist es. Dr. Brauer betont, wie wichtig es ist, ein Peeling zu vermeiden oder zu pflücken sonnenverbrannt Haut. Sie müssen Ihren Körper natürlich heilen lassen, sagt er. 'Diese darüber liegende Haut dient als Schutz und schaltet sich langsam von selbst ab, wenn die darunter liegende Haut zur Belichtung bereit ist. Wenn Sie einen Sonnenbrand schälen, bevor die Haut vollständig geheilt ist ungleichmäßiger Hautton , Narben- und sogar schmerzhafte Blasen, wenn der Bereich wieder in die Sonne ausgewiesen wird. ' Dr. Mark fügt hinzu, dass das Picken oder das Schälen auch die zugrunde liegende Haut anfällig für eine Infektion lässt, da sie externen Elementen und Keimen ausgesetzt ist.
Können Sie das Schälen des Sonnenbrands verhindern?
Der beste Weg, um das Schälen des Sonnenbrands zu verhindern, besteht darin, den Sonnenbrand zu verhindern, sagt Dr. Brauer. Sobald das Verbrennen auftritt, ist das Schälen Teil des natürlichen Heilungsprozesses und tritt fast immer wahrscheinlich bis zu einem gewissen Grad auf, fügt er hinzu. Trotzdem beruhigende Zutaten auftragen, wie z. Aloe Außerdem kann ein nicht-steroidales OTC-Eingang entzündungshemmendes Medikament beim ersten Anzeichen einer Verbrennung dazu beitragen, das Schälen zu verhindern, sagt Dr. Mark.
Wie kann ich ein schälendes Sonnenbrand behandeln?
Die Regeln für die Behandlung von verbrannter Haut sind gleich, ob die Haut schält oder nicht. Vermeiden Sie Sonneneinstrahlung und schützen Sie den Bereich mit Sonnenschutzmitteln und Kleidung, bis die Haut vollständig geheilt ist, berät Dr. Brauer. Kühle Bäder und nicht-steroidale otc-entzündungshemmende Medikamente können auch dazu beitragen, einen Teil der Beschwerden zu lindern.
Stellen Sie vor allem sicher, dass Sie den Bereich befeuchten. 'Topisch anwenden Emollients Hilft bei der Aufbewahrung von Feuchtigkeit mit dem Ziel, die Hautbarriere aufrechtzuerhalten und zu reparieren “, erklärt Dr. Brauer. Auf diese Weise können Trockenheit, Rötung und Reizung verringert werden. Er empfiehlt, nach Zutaten wie Aloe Vera und Soja zu suchen, die feuchtigkeitsspendend und beruhigend sind.
MYM Beauty Tipp
Halten Sie Ihre Feuchtigkeitscreme im Kühlschrank, um Ihre empfindliche, verbrannte Haut abzukühlen und zu beruhigen.
Das letzte Imbiss
Es mag verlockend sein, Ihren Sonnenbrand zu schälen, aber Experten raten nachdrücklich dagegen. Wenn Sie Ihren Sonnenbrand pflücken oder ein Peeling Ihres Sonnenbrands haben, kann dies zu einem ungleichmäßigen Hautton führen. Narben und sogar schmerzhafte Blasen. Die beste Vorgehensweise ist, den Sonnenbrand auf natürliche Weise heilen zu lassen. Während Sie warten, können Sie den betroffenen Bereich verwalten, indem Sie die Sonne vermeiden, Sonnenschutzmittel tragen und beruhigende Feuchtigkeitscremes auftragen.
FAQ- Verwandelt sich ein schäbiger Sonnenbrand in eine Bräune?
Egal, ob Sie alles auf Ihren Fitzpatrick -Hauttyp sind oder nicht (auch bekannt als die Menge an Melanin in Ihrer Haut. Wenn Sie einen Fitzpatrick -Hauttyp I oder II haben, erleben Sie viel eher Sonnenbrand und nicht Bräune, im Vergleich zu dunkleren Hauttönen. Unabhängig von Ihrem Hauttyp sollte Ihr Ziel niemals sein, zu brennen, um eine Bräune zu bekommen. Wenn Ihr Hauptziel es ist, goldene, versunkene Haut zu haben, besteht der beste (und sicherste!) Weg, um eine Sprühbräune zu erhalten oder einen Selbstbräuner aufzutragen.
García-Malinis I, Gracia-Cazaña T., Zazo M. et al. Sonnenschutzverhalten und Kenntnisse in Bergmarathonläufern und Risikofaktoren für Sonnenbrand . Dermosifilog Acts (Englisch ED) . 2021; 112 (2): 159-166.
