Ihre Lösung zu Hause für Schuppen

Schuppenschürze können ein nerviges Problem sein. Es gibt viel Shampoos auf dem Markt zu helfen Dandruff behandeln , einschließlich derer, die den Wirkstoff Zinkpyrithion (Kopf enthalten

Aber was ist, wenn Sie Ihre Flocken jetzt reparieren müssen und Sie es vorziehen, nicht in den Laden zu gehen, um etwas über die Theke zu kaufen? Laut Experten Bridgette Hill und Dr. Nava Greenfield, alles was Sie brauchen, ist Bittersalz , Shampoo und ein kleines Ellbogenfett.

Erstens ein Hinweis: Kopfhautbedingungen wie seborrhoische Dermatitis und Schuppenflechte kann leicht mit Schuppen verwechselt werden. Diese Kopfhautbedingungen können eine empfindliche, gereizte Kopfhaut auslösen. Wenn Ihre Kopfhaut irritiert ist (oder offene Wunden oder Schnitte beim Kratzen haben), wäre EPSOM -Salz nicht die geeignete Kopfhautbehandlung, die vor dem Shampoo verwendet werden kann, da die Kopfhaut brennt und die Haut weiter reizt. Bevor Sie eine Kopfhautbehandlung zu Hause ausprobieren, werden Sie am besten bei Ihrem Dermatologen einchecken und herausfinden, womit Sie es genau zu tun haben.

Vor voraus Flaky Kopfhaut .

Treffen Sie die Experten

• Nava Greenfield , MD, ist ein Dermatologe, der bei der Schweiger Dermatology Group praktiziert. Sie hat Sitz in Brooklyn.
• Bridgette Hill ist ein Trichologe, der ihre Zeit zwischen New York City und Palm Beach spaltet und den Kunden individuelle Haardienste und Behandlungen anbietet.

Wie hilft Epsom Salz beim Schuppen?

Bittersalz is a mineral compound that assists with managing dandruff. 'The main ingredient in Bittersalz, magnesium, stimulates cellular turnover by reducing calcium build-up around the hair follicles. Calcium build-up on the Kopfhaut leads to dry Flaky Kopfhaut and hair shedding and loss,' says Hill. 'I find that the majority of people who believe they suffer from dandruff, in fact, have more serious Kopfhaut concerns such as dermatitis or Schuppenflechte, which require a more comprehensive approach than just a logical anecdotal solution.'

'Epsom -Salz kann auf verschiedene Arten helfen. Es liefert Nährstoffe für die Kopfhaut, die die Gesundheit von Haaren und Haut wie Magnesium und Sulfat helfen. Es fungiert als physisches Peeling, das tote Haut und Schuppenbildung entfernt “, fügt Greenfield hinzu.

So verwenden Sie Bittersalz für Schuppen

Rezept:

• Bittersalz
• Avocadoöl
• Sheabutter
• Conditioner
• Shampoo

' Wenn jemand Bittersalz in seinem Kopfhautpflegearsenal verwenden möchte, würde ich vorschlagen, mit einem Fettsäureöl wie Shea oder Avocado zu mischen, und einen halben Teelöffel Salz an drei Teelöffel Öl “, schlägt Hill vor. Wenn Sie trockenes Haar haben, ist es effektiv, das Bittersalz mit nahrhaftem Conditioner oder Öl zu verwenden.

Massieren Sie zwei bis drei bis drei Minuten vorsichtig ein paar Esslöffel Bittersalz auf Ihre trockene oder leicht feuchte Kopfhaut. Das Salzgranulat peert effektiv die toten Hautzellen von Ihrer Kopfhaut und hilft dabei, Schuppen zu behandeln. »Massieren Sie die Behandlung in Ihr Haar und Ihre Kopfhaut und lassen Sie sie noch zwei bis drei Minuten sitzen, bevor Sie sich aus dem Waschen befinden. Das Haar spülen und mit sanftem feuchtigkeitsspendendes Shampoo folgen- vorzugsweise mit zusätzlichen Ölen. Wiederholen Sie dies zweimal wöchentlich, weist Greenfield an. Shampoo Ihre Haare unmittelbar nach Ihrer Kopfhautmassage. Wenn Sie ein Schuppenshampoo haben, lassen Sie es auf Ihrem sitzen Kopfhaut für 30 bis 60 Sekunden vor dem Spülen.

Wie oft muss eine Bittersalzschuppenbehandlung durchgeführt werden

Sie können diese Schuppenbehandlung einmal im Monat je nach Schwere Ihrer Flocken verwenden. Auch wenn Sie feststellen, dass eine Epsom -Salz -Behandlung dazu beiträgt, Ihren Zustand zu verbessern, ist es möglicherweise eine kluge Idee, in ein gutes Schuppen -Shampoo zu investieren, um das Problem zu behandeln und die Rückkehr von Flocken zu verhindern.

'Es gibt so viele gute Produkte für Schuppen, aber der Schlüssel ist, sich zu wechseln und nicht nur einen zu verwenden. Ein Selensulfidprodukt, das sich mit einer Zinkpyrithion abwechselt, funktioniert besser als nur eines zu verwenden “, erklärt Greenfield. 'Für leichte Schuppen mag ich Laroche Posay Kerium Anti Dandruff Shampoo (31 US -Dollar), das mit Glycerin hydratisiert. Wenn der Schuppen intensiv ist, mag ich Kopf und Schultern Royal Oil Feuchtigkeits Shampoo Boost Shampoo ($ 7).

MYM Beauty Tipp

„Lassen Sie das Produkt immer fünf Minuten auf der Kopfhaut sitzen. Waschen Sie nicht sofort ab. Stellen Sie während des Sommerzeit sicher, dass Sie wie Coppertone Sonnenschutzstock (4 US -Dollar) einen Sonnenschutz auf der Kopfhaut verwenden, da eine Bräune oder ein Verbrennen Schuppen und trockene Kopfhaut erhöhen «, sagt Greenfield.

Ist Bittersalz für alle Haartypen geeignet?

Während es möglich ist, Bittersalz in Ihrem Haar zu verwenden, unabhängig von der Haartyp, trocknet das Salz zu Haarfasern. Feine, gerade Haartypen und Texturen mit fettigen Kopfhaut können den zusätzlichen Vorteil des Volumens erzielen, aber für jeden anderen Haartyp können die Salze trocknen, was zu spröden Enden führt, erklärt Hill. „Sollte sich jemand entscheiden, Epsom-Salze in seine Kopftiere in die Kopfhaut einzubeziehen, schlage ich vor, die Enden mit einer Pre-Shampoo-Haarbehandlung wie z. Rene Furterers Shea Nutri Intensive Nourrsishing Oil ($ 40). ''

MYM Beauty Tipp

'Ich bevorzuge Öle oder Masken auf Creme auf Basis gegenüber körnigen Peeling. Das Granulat auf einer gereizten Kopfhaut können andere Bedingungen auslösen, um sich zu entwickeln, und die Granulate neigen dazu, sich an der Haarfaserbasis zu befestigen und nicht leicht auszuspülen “, rät Hill.

Das Mitnehmen

Wenn Sie mit Schuppen zu kämpfen haben und nach einer Lösung suchen, ist eine EPSOM-Salzbehandlung ein erschwingliches Mittel, um es zu versuchen. Es ist wichtig zu beachten, dass die Behandlung Schäden verursachen kann, wenn sie nicht mit den richtigen Konditionierungs- und Schutzprodukten verwendet wird. Wenn überdachte Produkte den Schuppen nicht vollständig behandeln, können verschreibungspflichtige Produkte erforderlich sein, sagt Greenfield. Es ist am besten, Fachleute für eine bestimmte Routine und Behandlungsverlauf zu suchen, wenn Sie sich über Schuppen nicht sicher sind.

Um eine gesunde Kopfhaut aufrechtzuerhalten, greift Hill gerne Zink- und Kohletar-basierte Produkte auf, die auf die Kopfhaut angewendet werden. Vor-Scalp-Behandlungen von Rene Furterer Astera-Linie wie die Frisches beruhigendes Frische Konzentrat ($ 50) und Design Essentials ' Pfefferminze ($ 10).

Peelings mit rauen Granulaten können möglicherweise Mikroabressionen auf der Kopfhaut erzeugen, die indirekt die Produktion von schädlichen Bakterien und Pilzen erhöhen. Dies könnte Schuppen erhöhen und das Problem verschärfen. „Ich bin ein Fan von Ölen, Masken, Seren für Kopfhautpflege. Massage mit Ölen oder Kopfhautmaske, die die Kopfhaut wie Pfefferminze, Teebaum und Öle auf Zitrusfrüchten stimulieren. Sie werden nicht nur die Durchblutung verbessern, genau das ist das, was Sie tun möchten, sondern können auch die Kopfhaut entlasten “, schlägt Hill vor.

Unten einige unserer anderen Lieblingsprodukte zur Behandlung von Schuppen.