Also Du hast Missionar gemeistert und habe es schon unzählige Male gemacht. Vielleicht ist es inzwischen sogar Ihre bevorzugte Sexposition. Daran ist nichts auszusetzen (es gibt einen Grund, warum so viele Leute daran interessiert sind!), aber wenn Sie den Drang verspüren, etwas auf den Kopf zu stellen, sind Sie nicht allein.
Denken Sie daran: Experimentieren und Entdecken sind wichtige Bestandteile eines gesunden Sexuallebens, sagt Donna Oriowo, CST, eine in Maryland ansässige Sexualtherapeutin. „Unser Körper verändert sich ständig“, erklärt Oriowo. „Die Dinge, die wir getan haben, als wir jünger waren, funktionieren möglicherweise nicht mehr so gut wie im Alter.“
Das bedeutet, dass sich die Wünsche, Wünsche und Fähigkeiten unseres Körpers im Laufe der Zeit auf natürliche Weise weiterentwickeln. „Und wir wollen sicherstellen, dass wir das voll ausnutzen können“, sagt Oriowo. Wenn Sie also das nächste Mal Sex haben möchten, sollten Sie lieber etwas Abenteuerlicheres ausprobieren, anstatt sich auf Ihre gewohnten Bewegungen zu stürzen.
Wenn Sie Lust auf etwas Akrobatischeres haben, können Sie jederzeit die stehende Schubkarre oder das Butterfass ausprobieren. Oder, wenn Sie bei Ihrem nächsten Rendezvous etwas mehr Unterstützung wünschen, bitten Sie Ihren Partner, Sex im Table-Top-Stil zu haben. Und wenn Sie ein umfassendes Sinneserlebnis wünschen, probieren Sie Scoop Me Up, damit Ihr S.O. kann beim Sex ein paar Nackenküsse und Streicheleinheiten einschleichen.
Vertrauen: Diese Positionen werden Ihr Sexspiel verbessern und zu dem Orgasmus führen, den die Zehen nach hinten wölben und den Sie suchen. Hier sind 16 neue Techniken zum Ausprobieren sowie Tipps, wie Sie sie von heiß auf richtig umsetzen können feurig .
1. Stehende Schubkarre
Emily Schiff-Slater
Betrachten Sie dies als einen nach unten gerichteten Hund mit noch besseren Vorteilen – der tief stoßenden, auf den G-Punkt treffenden Art, sagt Jenni Skyler, PhD, Gründerin des Intimacy Institute und ansässige Sexologin für Adam und Eva. Sie warnt davor, dass es einiges Yogi-Talent und Schulterkraft erfordert, um diese athletische Position beizubehalten. Aber auch wenn Sie nur kurze Zeit in dieser Position bleiben können, wird es auf jeden Fall ein unvergessliches Erlebnis sein. Wenn der Druck auf die Arme des Empfängers zu groß wird, kann er diesen Druck etwas verringern, indem er seinen Oberkörper auf der Bettkante oder einem Tisch abstützt.
So geht's: Der Empfänger geht in die herabschauende Hunde-Yoga-Position, und der gebende Partner sitzt am Ende eines Bettes und greift nach den Beinen seines Partners, damit er sie um seine Taille legen kann.
Machen Sie es heißer: Wenn der Geber niederkniet und der Empfänger auf seinen Unterarmen, bietet dies beiden Parteien mehr Halt und Komfort. Außerdem eröffnet diese Anpassung die Möglichkeit für Küsse auf den unteren Rücken, Tracht Prügel und Dirty Talk, sagt Skyler.
2. Der Vorsitzende
Emily Schiff-Slater
Wenn Sie eine Position wünschen, die angenehm und bequem ist (insbesondere nachdem Sie die Standschubkarre ausprobiert haben), ist dies eine solide Option, sagt Oriowo. Aber bedeute nicht, dass der Komfort langweilig ist. „Es ist großartig für das Sehvergnügen, besonders wenn man es vor einem Spiegel macht“, fügt Oriowo hinzu. Auf diese Weise können Sie sich selbst beim Aussteigen zusehen.
So geht's: Der gebende Partner sitzt auf der Bettkante und der Empfänger sitzt mit dem Gesicht abgewandt darauf.
Machen Sie es heißer: Wenn Sie sich entscheiden, dies vor einem Spiegel auszuprobieren, gönnen Sie Ihren Augen etwas Neues, an dem sie sich erfreuen können, indem Sie ein Spielzeug hinzufügen, sagt Skyler. Wenn Sie auf der Suche nach klitoraler Stimulation sind, empfiehlt sie die Verwendung eines Vibrators wie dem Zufriedene Layons .
Zufriedene Layons
58 $ bei Adam3. Aufrechter Bürger
Emily Schiff-Slater
Seien Sie auf Augenhöhe mit Ihrem Partner während Sich gegenseitig ein gutes Gefühl zu geben, ist der Schlüssel zur Intimität. Außerdem gibt es „diesen Brust-zu-Brust-Aspekt“, der die Empfindungen noch steigern kann, sagt Oriowo. Das Beste daran? Wenn Sie diese Position privat gemeistert haben, probieren Sie sie im Freien aus. „Vielleicht können Sie das eines Tages mit etwas Kleidung an Orten machen, an denen Sie versuchen, diskret zu wirken“, schlägt Oriowo vor.
So geht's: Der Empfänger setzt sich rittlings auf den Geber und schlingt seine Beine um den Körper des anderen (der Geber lässt seine Knie locker und die Oberschenkel leicht gespreizt). Der Geber steht auf und stützt den Empfänger auf seinen Armen. Beginnen Sie im Sitzen und lassen Sie den Geber den Empfänger aufheben, ohne ihn loszulassen.
Machen Sie es heißer: Das Spielen dieser Position an verschiedenen Orten kann Ihr Liebesspiel wirklich verbessern. Probieren Sie es an einer Schlafzimmerwand oder in der Dusche aus, schlägt Skyler vor. Sie fügt hinzu, dass es aufgrund der zusätzlichen Vibrationen auch Spaß machen könnte, dies gegen eine Waschmaschine zu tun.
4. Doggystyle
Emily Schiff-Slater
' „Ich glaube, dass Doggystyle immer in Mode ist“, sagt Oriowo. Der Schlüssel, um es weniger einfach zu machen? Integrieren Sie etwas Rückspiel. „Die Leute wissen nicht, wie überempfindlich ihr Rücken sein kann“, fügt sie hinzu Mach es im Doggystyle Lassen Sie den Geber beim Eindringen eine Feder über den Rücken des Empfängers gleiten. Es ist garantiert um die Sensation zu steigern. Und als Bonus garantiert diese Position einen einfachen Haarzugang. „Wenn Sie Druck, aber keinen Schmerz suchen, greifen Sie an der Wurzel.“ Und wenn Sie auf der Suche nach etwas mehr Schmerz in diesem Vergnügen sind, greifen Sie am Ende zu“, schlägt Oriowo vor.
Wie es geht : Der Empfänger geht auf alle Viere, dann kniet der Geber hinter ihm, mit geradem Oberkörper oder leicht über den Körper des anderen drapiert (weißt du, wie ein humpelnder Hund).
Machen Sie es heißer: Immer noch auf der Suche nach mehr Variationen des Doggystyles? Es gibt einige Möglichkeiten, diese Position aufzupeppen: Skyler schlägt vor, eine Augenbinde einzubauen. ' „Wenn der Person, die penetriert wird, die Augen verbunden sind, ist sie sozusagen in einer völligen Hingabe an alles“, sagt sie. Und für mehr Halt und Komfort legen Sie einfach ein Kissen unter den Empfänger.
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5. Schöpf mich hoch
Emily Schiff-Slater
Okay, okay, das ist also im Grunde Löffelsex. Aber Unterschätze die Position nicht. Es gibt ein paar einfache Möglichkeiten, die Hitze zu erhöhen – angefangen beim Ohr- und Nackenspiel. „Ich glaube, dass Sex nach Möglichkeit eine umfassende Sinneserfahrung sein sollte“, sagt Oriowo. Diese Position ermöglicht es dem gebenden Partner, die Ohr- und Nackenempfindlichkeit des Empfängers zu beeinflussen (durch Küssen oder Flüstern), während er ihn hochhebt und festhält.
So geht's: Beide Partner liegen auf der Seite und blicken in die gleiche Richtung. Der empfangende Partner hebt seine Knie leicht an, während der gebende Partner hinter das Becken des Empfängers rutscht und von hinten in ihn eindringt.
Machen Sie es heißer: Diese Position kann es Ihnen ermöglichen Schauen Sie sich gemeinsam etwas Erotisches an , schlägt Skyler vor. Für noch mehr Empfindungen können Sie zusätzlich Spielzeuge wie einen Vibrator oder Nippelklemmen einbauen.
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6. Der gute Ex
Emily Schiff-Slater
In dieser Position entsteht ein intensives Gefühl des „Zusammenkommens“, das eine ernsthafte Intimität schafft, erklärt Oriowo. Darüber hinaus ist es eine ideale Position, um Vulva-Besitzern eine klitorale Stimulation zu ermöglichen, indem sie mit ihren freien Händen nach unten greifen und sich gleichzeitig vergnügen.
So geht's: Setzen Sie sich einander zugewandt mit den Beinen nach vorne auf das Bett. Der Empfänger sollte das rechte Bein des gebenden Partners über sein linkes heben und sein rechtes Bein über das linke seines Partners. Kommen Sie zusammen und lehnen Sie sich zurück, sodass Ihre Beine ein X bilden. Lassen Sie dann langsame, gemächliche Drehungen das Stoßen ersetzen.
Machen Sie es heißer: Mit The Good Ex nach draußen zu gehen, kann eine unterhaltsame Möglichkeit sein, sich mit der Position vertraut zu machen. Skyler weist jedoch darauf hin, dass dies achtsam und an einem privaten Ort, beispielsweise in einem Hinterhof, erfolgen sollte.
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7. Buttermaschine
Emily Schiff-Slater
„Wenn Sie sich wirklich für Yoga interessieren, ist das eine großartige Position“, sagt Skyler. Diese scheinbar unangenehme Sexstellung ermöglicht tatsächlich ein noch tieferes Eindringen (was bei kleineren Penissen oder Strap-Ons besser sein kann). Um es etwas bequemer zu machen, legen Sie ein Kissen unter die Schultern des Empfängers.
Wie es geht : Der Empfänger liegt mit angehobenen und gefalteten Beinen auf dem Rücken, sodass sich die Knöchel auf beiden Seiten seines Kopfes befinden, während der gebende Partner in die Hocke geht und eindringt.
Machen Sie es heißer: Da diese Position viel Flexibilität erfordert, sollten Sie sich vorher vielleicht dehnen. Versuchen Sie dennoch, daraus eine sexy Form des Vorspiels zu machen: Skyler schlägt vor, gemeinsam 15 Minuten nacktes Yoga zu machen, um Ihren Körper und Ihre Muskeln aufzuwärmen und ein Gefühl der Intimität aufzubauen.
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8. Der Brezel-Dip
Emily Schiff-Slater
Ungeachtet dessen, was der Name vermuten lässt, ist bei dieser Sexstellung kein Essen im Spiel (obwohl, wenn Sie darauf stehen, warum nicht den kreativen Faktor erhöhen?). Dennoch ist der Brezel-Dip köstlich befriedigend, weil er tiefe, kraftvolle Stöße ermöglicht – allerdings in einem seitlichen Winkel, der sich ganz anders und heiß anfühlt. „Es ist eine wirklich intime Position“, erklärt Skyler. „Man hat viel Augenkontakt und ist buchstäblich miteinander verwoben.“ Es ist perfekt für Paare, die neben den physischen Dingen auch eine tiefere Verbindung suchen.
So geht's: Während der gebende Partner über dem Empfänger kniet, legt der Empfänger ein Bein um die Taille des Gebers, während das andere Bein unter seinem Hintern ruht.
Machen Sie es heißer: Beim Hinzufügen von Spielzeugen wie Nippelklemmen, Vibratoren usw Penisringe mag eine Selbstverständlichkeit sein, diese Position kann auch gut zum Einbinden von Fesseln geeignet sein. „Es gibt verschiedene Fesselgurte, und Sie können sie auf unterschiedliche Weise verwenden, um die Gliedmaßen zu beugen und an die Stelle zu bewegen, an die Sie gelangen müssen“, sagt Skyler. Sie schlägt vor, Bondage-Sets wie das auszuprobieren Unter dem Bettrückhaltesystem oder die Schweinekrawatte .
Sportsheets Unterbett-Rückhaltesystem
100 $ bei Adam9. Spinne
Emily Schiff-Slater
Da Sie beide die Bewegungen hier kontrollieren, können Sie hin und her schaukeln, um einen zufriedenstellenden Rhythmus zu finden, der für Sie beide funktioniert. Um ehrlich zu sein, könnte das Einnehmen dieser Position angesichts der ganzen Bein-über-Bein-Bewegung und der Hüftspreizung eine gewisse Flexibilität erfordern, sagt Skyler. Aber sobald Sie dort sind, können Sie sich beide zurücklehnen und Ihr Becken hineinschieben arbeiten.
So geht's: Sicher, es ähnelt dem Krabbengang, aber auf eine lustige, sexy Art. Das Becken des Empfängers sollte sich über dem des Gebers befinden, während die Beine des Empfängers seitlich am Körper des anderen angewinkelt sind.
Machen Sie es heißer: Gehen Sie es in dieser Position langsam an, indem Sie sie für ein sinnliches Vorspiel nutzen. ' Dort liegt der ganze Bauch des Empfängers als großer Teller frei. „Sie könnten etwas Schlagsahne und Schokolade gebrauchen und einfach Spaß haben“, sagt Skyler. „Sie könnten diese Position ohne die Penetration einnehmen, um das Essen [vor dem Sex] zu essen.“
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10. Göffel
Emily Schiff-Slater
„Das ist eine großartige Position, die sowohl sexy als auch entspannend ist“, sagt Skyler. Der gebende Partner kann hier die Zügel in die Hand nehmen und wird mit einem atemberaubenden Blick auf den Körper seines Partners belohnt – insbesondere auf sein Gesicht. (Wild und doch intim – geht es wirklich besser?) Außerdem hat der Empfänger die Hände frei, um seine anderen erogenen Zonen zu erkunden.
So geht's: Wenn Ihnen die Sexstellung „Löffel“ gefällt, dann werden Sie das tun Liebe der Göffel. Anstatt dass der Empfänger auf der Seite liegt, bleiben sie flach auf dem Rücken, während der gebende Partner seinen Körper im 90-Grad-Winkel zwischen den Beinen des anderen positioniert.
Machen Sie es heißer: Wenn Sie die Position vertiefen möchten, legen Sie ein Kissen unter den Hintern des Empfängers und drücken Sie dessen Knie für eine stärkere Dehnung in Richtung Gesicht, schlägt Skyler vor.
Befreier Wanda
120 $ bei Adam11. Schneeengel
Emily Schiff-Slater
Lassen Sie sich nicht von dem unschuldigen Namen täuschen – diese Sexposition wird Ihnen auf jeden Fall das Gefühl geben, völlig ungezogen zu sein. Skyler empfiehlt es für einen Partner mit einem besonders flexiblen Penis oder wenn Sie vorhaben, andere Spielzeuge einzubauen (denken Sie an den Partner oben, der mit einem Dildo in der Hand nach unten greift). Außerdem hat der Empfänger von dieser Liegeposition aus einfachen Zugang zum Streicheln Erogenen Zonen des Partners . Ganz zu schweigen davon, dass das Becken des Gebers perfekt positioniert ist, um an der Klitoris seines Partners zu reiben. Versuchen Sie vielleicht auch, der Mischung eine kleine sexy Po-Massage hinzuzufügen.
Wie es geht : Dies ist im Grunde eine Missionarsstellung mit einer auf den Kopf gestellten Wendung. Der Empfänger liegt auf dem Rücken und sein Partner sitzt rittlings auf ihm und schaut abgewandt. Dann hebt der Empfänger seine Beine an und schlingt sie um den Rücken des Gebers, um das Becken anzuheben, damit er eintreten kann. Der Empfänger kann den Hintern seines Partners greifen, um ihm beim Hoch- und Zurückrutschen zu helfen.
Machen Sie es heißer: Der Schneeengel ist eine gute Position für den Geber, um etwas zu empfangen Analstimulation , zu. „Es hängt wirklich vom Wunsch der Person nach einem Plug, Perlen, Vibration oder gar keinem Spielzeug ab – nur einem Finger“, sagt Skyler. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie Gleitmittel verwenden!
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12. Cross Booty
Emily Schiff-Slater
Aufgrund der Beschaffenheit dieser Position werden Sie den Körper Ihres Partners stärker in Bewegung spüren. Außerdem können Empfänger jederzeit nach unten greifen, um eine kleine Gesäß- oder Beinmassage anzubieten, während ihr S.O. Stöße. Profi-Tipp: Dies ist eine weitere solide Position, wenn Sie einen Partner mit einem flexiblen Penis haben oder nachts einen Dildo verwenden. Es gibt Vulva-Besitzern auch die Möglichkeit, neue Empfindungen an verschiedenen Stellen der Vaginalwand zu spüren, sagt Skyler.
So geht's: Sie denken also wahrscheinlich: „Warte... wie?“ Aber so wird es gemacht: Der gebende Partner betritt den Empfänger aus der Missionarsstellung, dann lässt der Geber seine Beine und Brust vom Körper seines Partners gleiten, sodass die Gliedmaßen zusammen ein „X“ bilden.
Machen Sie es heißer: Wenn der penetrierende Partner einen Penis hat Versuchen Sie es mit einem vibrierenden Penisring. Skyler empfiehlt die Schreiender O-Vibrationsring oder die Adam , die sowohl weniger steif als auch einengend sind als andere Optionen.
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Emily Schiff-Slater
Wenn Sie einen guten Blick auf die Körper des anderen haben möchten, sollten Sie dies zu Ihrer heutigen Aktivitätsliste hinzufügen. „Das ist definitiv ein Mehr.“ „Intime Position von Angesicht zu Angesicht“, sagt Skyler. Wenn Ihr Partner einen großen Penis hat, können Sie in dieser Position auch die Eindringtiefe wirklich steuern.
So geht's: Lassen Sie den gebenden Partner mit ausgestreckten Beinen sitzen, während der Empfänger mit gebeugten Knien über den Oberschenkeln auf ihm sitzt. Dann lehnen Sie sich beide zurück und lassen das Vergnügen beginnen.
Machen Sie es heißer: Willst du es einheizen? Lehnen Sie sich weiter zurück, um diese Position zu unterstützen Wirklich eingeschlagen. Vulva-Besitzer können gleichzeitig auch eine Stimulation der Klitoris einbauen. Gemischter Orgasmus, jemand?
14. Tischplatte
Emily Schiff-Slater
Skyler empfiehlt, dieses zur Küchentheke mitzunehmen. „Es ist eine großartige Position, wenn Sie weniger sportlich sind, aber dennoch einen abwechslungsreichen und perversen Geschlechtsverkehr wünschen“, sagt sie. Diese dampfende Sexposition bringt Sie beide auf die gleiche Ebene (was besonders hilfreich ist, wenn Sie unterschiedlich groß sind). Außerdem ist es perfekt für das „Ich brauche dich.“ zweite ' Quickie.
So geht's: Der Empfänger kann im Eifer des Gefechts auf sein Bett, seinen Esstisch oder jede andere Oberfläche springen, in deren Nähe er sich gerade befindet. Dann können sie ihre Knie zusammenführen und zur Seite drehen. Der gebende Partner tritt von dieser Position aus ein.
Machen Sie es heißer: Bringen Sie diese Position auf die nächste Ebene, indem Sie a verwenden Hitachi-Zauberstab , Sportsheets-Einschränkungen , oder eine Augenbinde, damit der Geber seinen Partner vor der Penetration necken kann, sagt Skyler.
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Emily Schiff-Slater
Diese Position wird erstaunlich sein, wenn Ihr Partner über große Flexibilität und Hüftbeweglichkeit verfügt, sagt Skyler. Es ist für beide Partner ein intensiveres Erlebnis und bietet außerdem einen sexy Blickwinkel (machen Sie es vor einem Spiegel, wenn Sie zusehen möchten!)
So geht's: Eine solch kleine Änderung kann eine große Wirkung haben. Der Empfänger legt sich in Missionarstellung hin, während sein Partner auf den Knien liegt und sich nach hinten auf die Fersen lehnt. Dann hebt der Empfänger ein Bein gegen die Brust des Gebers, während der Geber einsteigt.
Machen Sie es heißer: Der Abschiedsredner kann mit Fesseln arbeiten, da Ihre Beine durch Fesseln hochgehalten werden können. „Anstatt die Beine des Empfängers für die Seesternform am Ende des Bettes festzubinden, könnten Sie die Beine auch an der Vorderseite des Bettes festbinden“, sagt Skyler.
16. Stehen und liefern
Emily Schiff-Slater
Manchmal ist das Bett einfach zu weit weg ... vor allem, wenn Sie beide es kaum erwarten können, loszulegen. Auch das Stehen bietet etwas mehr Balance. Außerdem ermöglicht es dem gebenden Partner ein tieferes sexuelles Erlebnis, insbesondere wenn er einen kleineren Penis hat, da die Beine des Empfängers geschlossen sind, wodurch sich die Penetration voller anfühlt, sagt Skyler. Großer Sensationsalarm!
So geht's: Ihr beide steht. Der empfangende Partner beugt sich vor und greift nach seinen Schienbeinen oder Zehen, während der gebende Partner von hinten einsteigt.
Machen Sie es heißer: Um Dampf zu erzeugen, sollten Sie in Betracht ziehen, diese Position unter der Dusche einzunehmen. Sie können auch Eiswürfel auf den unteren Rücken legen oder eine Fessel verwenden, um die Hände des Empfängers hinter dem Rücken zu halten.
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Wenn ich nicht gerade auf Facebook nach Ehemännern suche, die in der Zukunft leben, aber niemals passieren werden, können Sie mich dabei erwischen, wie ich in einem von New Yorks Restaurants mit B-Bewertung oder darunter esse – Restaurants mit A-Bewertung sind für das Nötigste gedacht. Lustige Tatsache: Bloody Marys hat mich dazu gebracht, regelmäßig Sellerie zu essen. Und zu Ihrer Sicherheit stören Sie bitte nicht vor 10 Uhr oder Kaffee, je nachdem, was zuerst eintritt.Alexis Jones ist Redaktionsassistentin bei Meltyourmakeup.com, wo sie auf WomensHealthmag.com über verschiedene Branchen schreibt, darunter Leben, Gesundheit, Sex und Liebe, Beziehungen und Fitness, und gleichzeitig für das Printmagazin schreibt. Sie hat einen Master-Abschluss in Journalismus von der Syracuse University, lebt in Brooklyn und ist stolz darauf, Avocados zu verabscheuen.







