9 indische Haarpflege -Tipps für lange, starke Haare

Naher Osten und Indische Haarpflege Techniken, Zutaten und Praktiken waren schon immer begehrenswert, aber in den letzten Jahren und mit dem Aufstieg der ayurvedischen Schönheit haben sich mehr Menschen daran interessiert, ihre Geschichte, Vorteile und Praktiken zu lernen.

Natürlich ist der beste Weg, über ausländische Schönheitspraktiken zu lernen, von Menschen zu hören, die aus diesen Bereichen stammen. Also haben wir drei Experten abgebildet, die nicht nur beeindruckende Karrieren aus ihren einheimischen Schönheitstraditionen gemacht haben, sondern auch in den alten Traditionen ihrer Länder äußerst kenntnisreich sind. Von den ganzheitlichen Ansätzen, die sie verfolgen, bis hin zu den Zutaten, auf die sie für ihre DIY -Behandlungen schwören, lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie man langes, glänzendes Haar erzielt.

Treffen Sie die Experten

• Cassondra Kaeding ist eine prominente Friseurin, die mit Rosie Huntington-Whiteley, Kim Kardashian und Olivia Munn zusammenarbeitet und ihre Zeit zwischen den USA, Dubai und dem Nahen Osten verbringt.
• Michelle Ranavat ist der Gründer und CEO von Ranavat, einer von indischen Königen inspirierten Haar- und Hautpflegemarke.
• Shiva Tavakoli ist Mitbegründer der persisch inspirierten Haarpflege-Marke Joon.

Nehmen Sie sich die Haarpflege als Erweiterung der Hautpflege an

Interessanterweise scheint dies ein internationales Thema zu sein, und wir haben es zuvor aus dem Mund der Haut- (und Haar-) begabt gehört Skandinavische Frauen sowie. Mit anderen Worten, es ist wahrscheinlich Zeit, dass wir uns beachten.

Laut Ranavat ist dies ein großer Unterschied, den sie zwischen der Art und Weise, wie Amerikaner und Inder zu ihren Haaren tendieren, die Produkte allein übertragen. '' Ich denke, der größte Unterschied ist, dass wir uns um unsere Haare kümmern , »Sie erklärt.

„Wir stellen sicher, dass wir es konditionieren, behandeln und mit den besten natürlichen Produkten schützen. Hier in den USA liegt in der Regel eine Betonung der reaktiven Behandlungen, aber ich glaube wirklich, dass etwas so Einfaches wie die Verwendung einer hochwertigen Nutzung Haaröl (So ​​wie Sie es auf Ihrem Gesicht tun würden) kann Ihr Haar verbessern und mögliche Schäden verhindern “, sagt sie. 'In den Vereinigten Staaten verlassen wir uns auf tiefe Konditionierungsbehandlungen, wenn sich unser Haar besonders trocken anfühlt oder nachdem unser Haar gefärbt wurde. Aber in Indien ist es wirklich vorbeugend. ' Wie Ranavat uns erzählt, werden indische Frauen kaltgepresste Öle einige Male pro Woche in ihre Stränge massieren und überall dort ein Öl für Schutzmaßnahmen anwenden, ähnlich wie wir uns den SPF in den USA nähern würden.

MYM Beauty Tipp

Warten Sie nicht, bis Ihr Haar beschädigt ist, um nach einer Haarbehandlung zu greifen. Verwenden Sie stattdessen Öle und andere Haarpflegeprodukte regelmäßig für vorbeugende Maßnahmen, genau wie Sie in Ihrer Hautpflege.

Verwenden Sie DIY -Haarmasken zu Hause

Die Magie hört nicht nur mit Elixieren und Seren auf Ölbasis auf. Sie sollten auch Ihr Haar wie Ihr Gesicht und vorzugsweise mit hausgemachten DIY -Zutaten maskieren. „Frauen aus dem Nahen Osten verwenden viele Haarmasken, viele von ihnen hausgemacht, die die Elastizität des Haares erhöhen und verhindert Bruch , 'fügt Tavakoli hinzu. Die Masken werden auch mit Feuchtigkeit versorgt, weicher und ernährt.

Eine Sache, die ich in Dubai über Frauenhaarrituale bemerkt habe, ist, dass die Frauen sich wirklich an ihre Haarroutine halten, wie wir es mit Hautpflege tun würden, wiederholt Kaeding. „Sie recherchieren und sind sehr kenntnisreich. Die meisten meiner Kunden in Dubai haben ihre Lieblingshaarprodukte. Sie möchten jedoch auch immer mehr darüber wissen, was da draußen ist.

„Sie fragen mich immer nach meiner Perspektive und wollen wissen, was ich empfehlen würde. Und wenn sie eine Routine haben, für die sie bereits verpflichtet sind, möchten sie oft, dass ich die Gesundheit ihrer Haare beurteile und ihnen sagen, ob ich denke, dass es in gutem Zustand ist oder nicht. Und wenn dies nicht der Fall ist, wollen sie wissen, was sie tun können, um zu helfen. '

Umarmen Sie eine haargesunde Ernährung

Ich denke, es ist auch wichtig zu erwähnen, dass die persische Diät mit Gemüse, Obst, Kräutern und Gewürzen gefüllt ist, sagt Tavakoli. Mit anderen Worten, viele ganze, nährstoffreiche Lebensmittel fördern Glanz und Wachstum.

Sie können nicht in einen persischen Haushalt gehen, ohne dass sich Obst auf dem Tisch, Pistazien und/oder Daten zum Snacking sitzen, fügt sie hinzu. „Wir essen auch viele Gerichte mit Zutaten wie Auberginen, Safran, Granatapfel, Bockshornklee, Kurkuma , Kichererbsen, und die Liste geht weiter.'

Im Wesentlichen erhalten Sie alle Vitamine, Mineralien, Protein, Fettsäuren und Antioxidantien, die Sie für eine optimale Haargesundheit durch Ihre Ernährung benötigen, bestätigt Tavakoli. Daher ist es nicht wahrscheinlich, dass Sie ein Arsenal von Aqua-farbigen Haargummis und Nahrungsergänzungsmitteln auf das Badezimmer einer persischen Person ausspionieren.

Nehmen Sie einen ganzheitlicheren Ansatz für Haare

In Indien ist die Pflege unseres Haares unglaublich in unsere Kultur integriert, erklärt Ranavat. Zum Beispiel sagt sie uns, wenn wir uns eine Reihe von Schulmädchen ansehen würden, würden wir sofort feststellen unser Grundschule, die mit Sonne in und mit Sonneneinstrahlung überzogen sind temporäre Farbstoffe ). Insgesamt, fährt Ranavat fort, ich denke, der größte Unterschied zwischen Indien und den USA ist Wie oft Wir kümmern uns um unsere Haare und wie sehr es ein Teil unserer Kultur ist. '

Wie Tavakoli erklärt, ist der persische Ansatz ähnlich: „Im Allgemeinen haben Frauen im Nahen Osten eine ganzheitlichere Herangehensweise an ihre Haarroutinen im Vergleich zu den Vereinigten Staaten. Sie wuchsen mit ihren Müttern und Großmüttern auf, die Schönheitsrituale, die seit Jahrzehnten, wenn nicht Jahrhunderten, gibt. Die Idee von natürlichen, ungiften, DIY Schönheit war schon immer eine Selbstverständlichkeit, die in den Vereinigten Staaten nicht immer der Fall war. '

Allerdings gewöhnlich tut Erkennen Sie unsere zunehmende Bewegung und unser Bewusstsein für natürlichere Optionen an, da wir uns mit der Idee der ganzheitlichen Schönheit langsam wohler fühlen. Viele Amerikaner suchen langsam hausgemachte Schönheitsmittel und ungiftige Produkte, die uns auf dem Markt zur Verfügung stehen.

Vermeiden Sie brennend heiße Duschen

Ah, ein weiteres Schönheitsgeheimnis, das wir zuvor von unseren internationalen Schönheitsfreunden gehört haben: kaltes Wasser ist ein Freund, nicht der Feind (besonders wenn Sie die glänzenden, hydratisierten Stränge à la Frauen aus Indien und dem Nahen Osten nachahmen).

„Selbst regelmäßige Gewohnheiten, über die Sie vielleicht nicht zweimal nachdenken, können Ihre Haargesundheit verbessern“, erinnert uns Tavakoli. „Zum Beispiel können Sie die feuchtigkeitsspendendsten Inhaltsstoffe und Produkte in Ihrer Haarpflegeroutine verwenden, aber wenn Sie sie ausspülen heißes Wasser , du du machst nur deine Haare neu. '

Investieren Sie in einen gefilterten Duschkopf

Wenn Ihr Wasser in Bezug auf Qualität nicht der größte ist (wie es für die meisten von uns der Fall ist), schlägt Kaeding vor, in einen gefilterten Duschkopf zu investieren oder das zu tun, was sie ihren Kunden oft empfiehlt, im Ausland: „Da das Wasser im Nahen Osten oft eine Menge Chemikalien enthält, die nach dem Duschen, das sich nach dem Duschen mit Schälen hilft. Langfristig. Manchmal vergessen wir völlig, dass unsere Umwelt ein großer Faktor ist. '

Entscheiden Sie sich für Frisuren und Farben mit geringer Pflege

Obwohl kurze Haare hier in den Vereinigten Staaten einen Moment Zeit haben, sagte uns Tavakoli, dass die Frau des Nahen Ostens traditionell und heute noch ihr Haar lange und fließend tragen wird. Kunden im Nahen Osten, neun von 10 Mal von 10 Jahren, werden immer beantragt, sich nach dem Farbservice ihre Frisuren zu gestalten, bestätigt Kaeding. 'Sie gehen direkt zum Blowout . Die Stile sind sehr ähnlich zu dem, was Frauen in den Staaten mögen - wahnsinnige Wellen, die mit viel Lautstärke ausgeblasen werden. '

Kaeding erklärt auch, dass Frauen aus indischem und Nahen Osten keine verrückten Farbkombinationen oder eine Art Farbverpflichtung probieren, für die viel Unterhalt und Wartung erforderlich sind. „Ich habe bemerkt, dass viele Frauen in Dubai konservativer mit ihrer Haarfarbe sind. Sie wollen niemals überbilden oder ihre Haare vollständig beschädigen. Daher sind ihre Farbpräferenzen subtiler und passen wirklich zu ihrem Hautton und ihrer Augenfarbe. '

Lernen Sie, natürliche Zutaten zu verwenden

Wir hatten noch nie von vielen der im Ausland bevorzugten exotischen Zutaten gehört, und sie sind auch den begeisterten Haarpflege -Junkies hier in den United Staes immer noch fremd. Neugierig zu wissen, welche Zutaten Ihr Haar bettelte, aber Sie haben sich noch nicht kennengelernt? Scrollen Sie weiter für eine kurze Einführung:

SEDR: Wie Tavakoli uns erklärt, ist SEDR ein spezielles Lotuspulver aus der Pflanze Ziziphhus - ein stacheliger Strauch aus der Familie Buckthorn. „Sie können SEDR mit etwas Wasser mischen, um es zu einer Paste zu machen und es ungefähr 20 Minuten lang in den Haaren zu lassen. Es reinigt Haare und vermittelt gleichzeitig Glanz, stärkt die Haarsträhnen und verdickt Ihre natürliche Dichte “, sagt sie. Henna: 'Zusätzlich zu SEDR, Henna ist einer der am häufigsten verwendeten Zutaten für Haare im Nahen Osten “, sagt Tavakoli. 'Viele Menschen assoziieren Henna mit Haarfarbe, aber es wird üblicherweise im Nahen Osten als Conditioner oder Haarmaske verwendet. Es hydratiert, entwirft und macht macht krauses Haar besser überschaubar. Außerdem verleiht es den Haaren nur ein lebendigeres und zweistufiges Aussehen. ' Amla: In Betracht ziehen Amla - Aka Indian GooseBerry - ist die eine Wunderkind -Superfood -Berry, von der Sie noch nicht gehört haben. Hoch angesehen in den wissenschaftlichen und medizinischen Bereichen als nahrhaft starke Superfood mit potenziellen Anti-Krebs-Eigenschaften. Amla wirkt auch Wunder in Ihrer Haarpflege -Routine, sagt Ranavat: „Bio Amla ist ein unglaublich mächtiges Superfood, über das mehr Menschen wissen sollten“, teilt sie mit. Es kann bis zu 20 -mal mehr Vitamin C haben als eine Orange. Safran: Als eines der teuersten Gewürze der Welt ist Safran nicht nur eine typische Komponente der kulinarischen Küche des Nahen Ostens, sondern auch eine bemerkenswerte Zutat in der Haar- und Schönheitskultur Persiens. Wir verwenden oft Safran in hausgemachten Haarbehandlungen, um Haarsträhnen zu stärken und sogar Haarausfall zu verhindern, erklärt Tavakoli. Es ist reich an Vitaminen, Antioxidantien und Mineralien.

Verwenden Sie Öle, um zu befeuchten

MYM Beauty Tipp

Wenn Sie sich die Etiketten ansehen oder nach einem reinen Öl suchen, das Sie allein verwenden können, sollten Sie in Betracht ziehen, Bio- und kaltgepressten Sorten den Vorzug zu geben, da diese möglicherweise die Wirkung strangschonender Vitamine und Mineralien besser bewahren.

Allerdings sind ihre Wahlöle anders als beliebte Picks in den USA wie Kokosnuss und Argan. (Oh, und solange Sie Öle korrekt verwenden, werden Sie nicht mit strahlenden Strängen enden - ein weiterer Haar -Mythos Ranavat notiert es.)

'Ein großes Missverständnis in den USA ist, dass Öle Ihre Haare fettiger machen. Während dies bis zu einem gewissen Grad wahr sein kann, könnte eine fettige Kopfhaut auch die natürliche Reaktion Ihrer Haut sein Zu oft waschen und übertrocknen Ihre Kopfhaut. In diesem Fall wird Ihre Kopfhaut durch überproduziertes Öl überproduziert. ' Das indisch inspirierte Mitnehmen: Wenn Sie die Menge, die Sie waschen, begrenzen (und Tenside eliminieren, die die Haare wie SLS entfernen können) und Ihre Kopfhaut mit Öl behandeln, müssen Sie im Laufe der Zeit feststellen, dass Ihr Haar nicht so oft gewaschen werden muss, und es wird stärker, glänzender und gesünder, sagt sie.

Wie wir bereits erwähnt haben, können die von Ihnen gewählten Öle einen großen Unterschied machen, und Frauen in Indien und im Nahen Osten haben unterschiedliche Vorlieben als einige der kommerziell beliebten Entscheidungen, die wir in den USA begrüßen. Zum Beispiel stellt Ranavat fest, dass 'kaltes Sonnenblumenöl das Haar vor Umweltfaktoren und Trockenheit schützt, während organisch Jasminöl riecht unglaublich, nährt aber auch die Kopfhaut mit ihren antimykotischen Eigenschaften. ' (Beide Öle gelten als alte indische Mittel).

' Kokosöl wurde ziemlich oft als Haarmaske verwendet, aber ich finde es zu dick. Außerdem kann es die Poren auf Ihrem Gesicht verstopfen, wenn das Öl von den Haaren herabwandert “, betont sie. '' Arganöl wird auch als Haarbehandlung verwendet, da es leicht und schön aufzutreten ist, aber ich finde es nicht so viel wie Sonnenblume oder Jasmin. '

Hauptzutaten

Arganöl is a plant oil extracted from the kernels of the fruit pit of the argan tree (aka Argania spinosa) which grows in Morocco. The ingredient is rich in antioxidants and fatty acids. It also provides anti-inflammatory and moisturizing benefits.

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3. Sonkar N, Rajoriya D, Chetana R, Venkatesh Murthy K. Auswirkung von Sorten, Vorbehandlung und Trocknen auf die physikalisch -chemischen Eigenschaften von Amla ( Emblica officinalis ) Gitter . J Food Sci Technol . 2020; 57 (3): 980-992. Zwei: 10.1007/S13197-019-04131-8