Experten sind sich einig: Dies sind die Gründe, warum Ihr Haar nicht schneller wird

Haben Sie jemals das Gefühl, dass Ihr Haarwachstum völlig stagniert war? Wie egal wie viele Haarmasken Sie anlegen und Nahrungsmittel nähren Sie essen, die Zentimeter summieren sich einfach nicht? Wahrscheinlich haben Sie andere Haarwachstumsfaktoren im Spiel, die Sie nicht einmal bewusst sind.

Von Ihrer Mahlzeitentscheidungen über chemische Ungleichgewichte bis hin zu den von Ihnen verwendeten Produkten. Hier sind die Gründe, warum Ihr Haar nicht schneller wächst (und wie man den Schaden umkehrt ).

Hormonelles Ungleichgewicht

Dermatologin Michele Green, MD, zitiert hormonelle Probleme wie Schilddrüsenerkrankungen oder PCOS als Ursachen für Haarausfall, die bei kleinen Mengen dazu führen können, dass Ihre Haare einfach nicht wachsen. Sowohl die Hyperthyreose (überaktive Schilddrüse) als auch die Hypothyreose (unteraktive Schilddrüse) beinhalten den gesamten Kopfhaarverlust im gesamten Kopfhaare, wobei das Haar dünn und spärlich erscheint. Bei PCOS erleben Individuen eine Kahlheit von Männern, bei denen Alopezie (Haarausfall, die sich in kleinen Abschnitten konzentriert) auf der Kopfhaut dreieckig geformtes Haarausfall verursacht.

Was ist PCOS?

Eine häufige hormonelle Erkrankung, die Individuen im reproduktiven Alter betrifft. Es kann unregelmäßige Zyklen, überschüssiges Körperwachstum, Gewichtszunahme und Komplikationen bei der Fruchtbarkeit verursachen.

Schlechte Ernährung

Promi -Friseur Paul Labrecque Sagt, wie Sie essen, wirkt sich die allgemeine Gesundheit und das Wachstum Ihres Haares aus. Aber es sind nicht so sehr die Lebensmittel, die Sie essen, sondern eher die Lebensmittel, die Sie nicht Essen, das verhindern, dass Ihr Haar lang und stark wird - genauer gesagt ein Mangel an Nährstoffen und Vitaminen. Nach einem Bericht in der Dermatologie praktisch , Das Fehlen von Eisen, Zink, Niacin, Fettsäuren, Selen, Folsäure, Antioxidantien, Biotin, Protein und Vitaminen A, D und E kann zu einer schlechten Gesundheit und dem Haarausfall von Haaren führen. In einem oder einigen von diesen ist möglicherweise besonders niedrig zu sein, warum Ihr Haar nicht ihr volles Potenzial ausschöpft.

Krankheit

Normalerweise wächst der Haarfollikel, ruht dann ruhen und dann durch neue Haare ersetzt werden. Für eine Person mit einer schweren Krankheit wie Lungenentzündung kann ihr Haar jedoch eine stagnierende Periode durchlaufen, in der der Stress der Krankheit dazu führt, dass alle Haarfollikel in ihre Ruhephase eingehen und das Haarwachstum vorübergehend aufhört. Dies wird als Telogen -Effluvium bezeichnet.

Haar -Miniaturisierung

Lars Skjoth, Gründer und Leiter von Forschung und Entwicklung für Harklin sagt, dass Mutter Natur eine Rolle für das Wachstum Ihres Haares spielt, wenn Sie älter werden. Wir wissen, dass die Haare bei älter werden, aber es gibt einen Vererbungsfaktor, der das Schicksal Ihrer Stränge schneller beeinflussen kann als andere: Die Hauptursache für verkümmertes Haarwachstum ist das, was als Haarminiaturisierung bekannt ist, die durch Erbhaarverdünnung verursacht wird, erklärt Skjoth. 'Die Miniaturisierung von Haarfollikeln ist ein Prozess, der natürlich bei denen auftritt, die eine Veranlagung für androgenetische Haarverdünnung haben, in der Ihr Follikel in der Größe schrumpft. Eine allgemeine Faustregel, wenn es um Haarlänge geht, ist, je länger Ihr Haar wächst. Miniaturisierte Haarfollikel können jedoch nicht sehr lange Haare wachsen - sie produzieren Haare, die schwächer, stumpf und anfälliger für Bruch sind. '

Überbearbeitung und Styling

Es ist ein Kinderspiel, der Ihr Haar zu oft erhitzt, kann zu Bruch und Schäden führen. Und laut Grün unterschiedliche Arten von Zöpfe , enge Stile und Haarverlängerungen können den Haarschaft Stress verursachen, was zu Verlust führt.

Gleiches gilt für häufige sterbende, perming oder chemische Glätten. Chemisch verarbeitetes Haar ist poröser als unbehandeltes Haar, was zu einem Proteinverlust und schließlich Bruch führt.

Schließlich stellt Skjoth fest, dass sich das Produktanbau wie das überbeanspruchte trockenes Shampoo den Haarfollikel verstopfen kann, was verhindert, dass das Haar in normalem Tempo wächst.

Was kann also getan werden?

Für den Anfang schlägt Labrecque eine ordnungsgemäße Ernährung (einschließlich frischer, unverarbeiteter, nährstoffreicher Vollwertkost) und Bewegung, um den Körper gesund zu halten und Ihr Haar wachsen zu lassen. Seine Methode ist jedoch die Kopfhautwartung, die eine gute Kopfhautmassage umfasst, um Ihr Haar zu stimulieren und es zu wachsen. Er erklärt: „Ich habe seit Jahren Kopfhautbehandlungen an Kunden und habe gerade eine neue Reinigung mit Biologique Recherreches unglaublicher Lotion P50 vorgestellt, um den pH-Wert auszugleichen, die Feuchtigkeit zu versorgen und leicht zu feucheln, um sehr gesundes Haar zu enthüllen. Die kühle Eukalyptus Menthol Pfeffermint -Maske ist so konzipiert, dass sie die Feuchtigkeitsretention verbessert. Erhöhen Sie den Glanz und behandeln beschädigte Stränge. Außerdem lässt es Sie mit einem belebenden, kribbelnden und erfrischenden Gefühl, das den ganzen Tag dauert. '

Um die Haarminiaturisierung der Haare zu beheben, schlägt Skjoth vor, ein Shampoo zu verwenden, das die Gesundheit des Follikels fördert: 'Harklinikken Shampoo ausbalancieren ($ 36) basiert auf Hafer- und Senfsamen, die die Kopfhaut tief reinigen und gleichzeitig das pH -Gleichgewicht regulieren und immer noch sanft sind. '

Green ist ein Fan von internem Problem. „Es gibt viele Dinge, die Sie tun können, um das Haarwachstum in Abhängigkeit von der Ursache zu stimulieren. Medikamente, wenn es hormonell verwandt ist (topisches Minoxidil, Propecia) oder die Laserkappe Haare züchten. Die beliebteste Methode in meinem Büro ist PRP (plättchenreiches Plasma) zum Haarwachstum. Es funktioniert erstaunlich gut, um bestehendes Haar zu verdicken und das Wachstum neuer Haare zu fördern. Ich mache drei Behandlungen im Abstand von den besten Ergebnissen mit der Aufrechterhaltung von PRP, um neues Haarwachstum zu fördern. '

Wichtiger Hinweis: Bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, eine Laserkappe verwenden oder Ihre Ernährung ändern, sprechen Sie bitte mit Ihrem Allgemeinmediziner.

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