Dermatologen zufolge verhindern Sie, dass sich die Haut an Ihren Händen abschält

Rissig, verhornt, Trockene Hände kann nervig sein, ganz zu schweigen davon, dass es manchmal geradezu unangenehm ist. Wenn sich Ihre Hände jedoch vollständig schälen, kann das eine ganze Reihe neuer Probleme aufwerfen. Erschwerend kommt hinzu, dass überraschend viele Faktoren, darunter Lebensstil, Umgebung und Bedingungen, zu einem Schälen der Hände führen können. Spoiler-Alarm – es ist nicht immer nur ein Symptom von Haut Trockenheit wie viele Menschen vermuten.

Aber nicht ärgern: Sie haben Optionen. Hier zertifizierten Dermatologen Geeta Yadav, MD, und Kiran Mian, MD, skizzieren einige der Gründe, warum Ihre Hände möglicherweise schälen, die besten Möglichkeiten, um das Schälen in erster Linie zu verhindern, und was Sie tun können, um das Problem zu lindern.

Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie das Abblättern Ihrer Hände verhindern können.

Treffen Sie die Experten

• Geeta Yadav, MD, ist staatlich geprüfte Dermatologin und Gründerin von Facette Dermatologie in Toronto.
• Kiran Mian , DO, ein staatlich geprüfter Dermatologe in New York City

Warum schälen sich Ihre Hände?

Die Zusammenfassung auf hoher Ebene ist, dass das Schälen am häufigsten entweder auf Trockenheit, überschüssiger Feuchtigkeit oder eines Hautzustands zurückzuführen ist.

Trockenheit: Was die Trockenheit betrifft: „Wenn die Hautbarriere „Wenn die Haut nicht richtig funktioniert, kann Feuchtigkeit leicht aus der Haut entweichen, während Reizstoffe in die Haut eindringen können, was zu Reaktivität und Reizungen, einschließlich Rissbildung und Peeling, führen kann“, erklärt Yadav. Kaltes, trockenes Wetter kann zu einer Beeinträchtigung der Hautbarriere führen, ebenso wie übermäßiges Waschen. „Heutzutage, nach der COVID-Krise, ist übermäßiges Händewaschen und Desinfizieren die häufigste Ursache für schälende Hände“, sagt Yadav. „Die aggressiven Inhaltsstoffe in antibakteriellen Formeln können dazu führen, dass sich die Hände ablösen und Risse bekommen, da sie der Haut bei häufiger Reinigung ihre natürlichen Öle entziehen.“ Überschüssige Feuchtigkeit: Auf der anderen Seite kann zu viel Feuchtigkeit - genauer gesagt Schweiß - auch das Schälen (insbesondere auf Ihren Handflächen) verursachen. Hände schwitzen, was Mazeration verursachen kann, sagt Mian. Mazeration ist ein Erweichen und eine Aufschlüsselung der Haut, die auftritt, wenn sie über längere Zeit feucht ist. Dies kann letztendlich dazu führen, dass es sich abzieht. Yadav merkt an, dass die Handflächen der Hände eine höhere Dichte von Schweißdrüsen haben als anderswo am Körper, so dass hier übermäßiges Schwitzen häufig ist. In verwandten Nachrichten gibt es auch eine Bedingung, die als bekannt ist Kertolyse exfoliativa : „Dies ist ein Zustand, bei dem sich die Handflächen (und manchmal auch die Fußsohlen) in dünnen Kreisen ablösen“, erklärt Yadav. „Es kann durch Seifen, Reizstoffe und verschwitzte Handflächen verschlimmert werden, weshalb es im Sommer schlimmer werden kann.“ Hauterkrankungen: In Bezug auf Hauterkrankungen, Ekzem Und Schuppenflechte kann auch dazu führen, dass die Hände abgeschleppt werden. Dies sind beide entzündliche Erkrankungen, die durch Peeling, Abblättern und oft rohe Haut gekennzeichnet sind - was alle, Sie haben es erraten, Anzeichen einer Barrier -Dysfunktion, sagt Yadav. Pilzinfektionen können auch das Schälen verursachen; Wir verwenden unsere Hände, um unsere Schuhe anzuziehen, was dazu führen kann, dass Fußpilz in die Hände übergeht und als Zwei -Fuß, ein Handsyndrom bezeichnet wird, sagt Mian.

So verhindern Sie schälende Hände

„Ihre Hände sind ständig den Elementen ausgesetzt“, bemerkt Mian. Daher wird alles, was Sie tun können, um sie vor der Luft, aggressiven Chemikalien usw. zu schützen, enorm helfen. Tragen Sie im Winter Handschuhe (oder wenn Sie Aufgaben wie Hausputz oder Geschirrspülen übernehmen) und verwenden Sie nur sanfte, feuchtigkeitsspendende Handseifen.

Außerdem können Sie sicherstellen, dass Sie feuchtigkeitsspendende, feuchtigkeitsspendende und feuchtigkeitsspendende Feuchtigkeit und Feuchtigkeitsspengerung. Verwenden Sie mehrmals am Tag Handcreme und überlegen Sie, ob Sie auch mit einem Paar Baumwollhandschuhe an Ihren Händen schlafen können, was die Ernährung aus Ihrer Handcreme versiegelt, damit Sie mit super weichen und glatten Händen aufwachen können, empfiehlt Yadav. Mian fügt hinzu, dass die Verwendung einer Formel mit verwendet Ceramide - Ein wesentlicher Bestandteil zur Aufrechterhaltung einer starken und gesunden Hautbarriere ist ideal.

Wie man schäbende Hände behandelt

Auch hier ist es unerlässlich, sich auf die Befeuchtung zu konzentrieren, aber „wenn sich Ihre Hände leicht schälen, können Sie es mit einem sanften Mittel versuchen.“ Peeling Wie ein mildes Gesichtsschrubben, alle paar Tage, um die tote Haut abzureißen “, sagt Yadav. Mian schlägt vor, eine Creme zu verwenden, die Folgendes enthält Harnstoff , eine keratolytische Zutat, die hilft, abgestorbene Hautzellen auszubrechen.

Beide derms haben wir gesprochen, wie wichtig es ist, Ihren Arzt zu diagnostizieren, was das Schälen verursacht und einen wirksamen Behandlungsplan formuliert. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie mit einem zugrunde liegenden Hautzustand zu tun haben, z. B. Ekzem or Schuppenflechte oder übermäßig verschwitzte Handflächen haben; Möglicherweise müssen Sie sich mit verschreibungspflichtigen Medikamenten befassen. Für verschwitzte Hände sagt uns Yadav das Botox -Injektionen kann auch sehr hilfreich sein.