Wie man Krähenfüße behandelt und verhindert, so Dermatologen

Da der Bereich um unsere Augen die dünnste Haut an unserem Körper ist und daher am empfindlichsten ist, ist es keine Überraschung, dass es einer der ersten Bereiche ist, um Anzeichen von Schlaflosigkeit zu zeigen (denken Sie, denken, dunkle Kreise Und Schwellung ), Dehydration und altern - insbesondere in Form von feinen Linien und Falten wie Krähenfüße.

Versteh uns nicht falsch - Lächeln Linien , Hasenlinien Und Crows Füße sind alle Anzeichen eines Lebens, das gut gelaftet ist, da sie oft durch die Gesichtswirkung des Lachens und Lächelns verursacht werden. Aber wenn Sie ihr Aussehen minimieren möchten, können Sie viel erkunden Vorbeugende Maßnahmen , In-Office-Verfahren und sogar Behandlungen zu Hause, wie Topische Augencremes , Und Gesichts-Taping . Wir haben Dermatologen Neal Schultz, MD, und Anna Guanche, MD, getippt, um alle Fragen der Füße von Anti-Aging-Crows zu beantworten und ihre bevorzugten Behandlungsoptionen anzubieten.

Scrollen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, was Krähenfüße verursacht und wie sie das Aussehen verhindern oder minimieren können.

Treffen Sie die Experten

• Neal Schultz, MD, ist ein führender Dermatologe in New York City bei Park Avenue Hautpflege mit über 35 Jahren Erfahrung. Er ist auch der Schöpfer der Skincare Line Beauty RX und der Moderator von Dermtv.com.
• Anna Guanche, MD, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe und Promi-Beauty-Experte. Sie ist die Gründerin von Bella Skin Institute in Los Angeles.

Was sind Crows Füße?

Krähe Füße sind die senkrechten Zuglinien um die Augen - insbesondere dort, wo die Muskeln in die Haut einfügen -, die dem Fuß einer Krähe ähneln. Einige bezeichnen die Füße dieser Krähen als Smile Lines, da diese Falten beim Lächeln oder Lachen am sichtbarsten sind.

Ursachen von Krähenfüßen

Krähenfüße werden hauptsächlich durch alltägliche Gesichtsbewegungen verursacht, die Falten in der Haut verursachen, wie z. Elastin wie wir älter werden. Die dünne Haut des Augenbereichs ist auch anfälliger für Umweltschäden durch UV -Strahlen Und pollution Und contains fewer oil glUnds, leaving the skin prone to dryness Und less supple than before.

Wann tauchen Crows Füße an?

Im Allgemeinen entwickeln sich die Füße von Crow Mitte der 30er Jahre. Bezogen auf Hauttyp , Genetik und Lebensstil, sie können sich auch für einige bis Mitte 20 entwickeln. Vorbeugende Versorgung ist der Schlüssel, sagt Schultz.

Wie man Krähenfüße behandelt und verhindert

Stress nicht

Um zu verstehen, wie sich Falten bilden, sagt Schulz, sich eine Papierklammer vorzustellen. »Wenn Sie diese Papierklammer nach einer Weile hin und her und hin und her biegen, wird die Papierklammer brechen. Dies gilt für Ihre Haut. Wiederholte Bewegungen, die Falten in Ihrer Haut verursachen, können die Kollagen- und Elastinfasern in Ihrer Haut brechen und überall im Gesicht Falten verursachen. '

Ein typisches Beispiel: Stirnrunzeln. Diese sich wiederholende Bewegung streckt die zarte Haut um Ihre Augen und Ihre Stirn aus. Versuchen Sie, sich bewusst zu sein, wenn Sie die Stirn runzeln, damit Sie es weniger oder noch besser tun, versuchen Sie, die Stirn in der Knospe zu runzeln, indem Sie sofort bespannten.

Tragen Sie SPF und Sonnenbrille

Sowohl Schultz als auch Guanche empfehlen auch täglich SPF tragen Um UV -Schäden und vorzeitiges Alterung zu verhindern, sowie richtige Sonnenbrille Und eyeglasses to prevent squinting Und keep your eyes healthy .

Aus der Sonne blinzeln eine sich wiederholende Bewegung, und genau wie in dieser Analogie der Büroklamme lässt sich die kontinuierliche Schmerzen dazu bringen, dass Kollagen und elastische Fasern zusammenbrechen und sich bilden, sagt Schulz.

Überdenken Sie Ihr Kissen (und Kissenbezug)

Auch wenn der Schlaf eines der wichtigsten Dinge ist, um unsere Haut glatt und strahlend zu halten, kann es ironischerweise sein Verantwortlich für einige Zeilen. Manchmal wird Ihre Haut beim Schlafen auf den Kissenbezug gezogen, und das verursacht Falten in Ihrer Haut, sagt Schultz.

„Die ideale Art zu schlafen, um Falten zu vermeiden, ist mit einem U-förmigen Reisekissen auf dem Rücken. Dies ist nichts, was die meisten Menschen tun können, also Die Verwendung eines Seidenkissenbezugs kann helfen , sagt Schultz. Unsere Haut kann leichter rutschen und wird nicht gezogen oder gezogen.

Essen Sie antioxidativ-reiche Lebensmittel

Guanche fügt das hinzu Essen antioxidativ-reichen Früchte und Nüsse , einschließlich Kokosöl, Blaubeeren, Erdbeeren, Kantaloupe und Walnüssen, sind hilfreich, aber nur ein Start. Da [Crows Füße] dynamische Linien sind, die durch Gesichtsausdruck verursacht werden, werden sie nicht selbst mit den größten Diäten gelöscht.

Holen Sie sich vorbeugendes Botox

Während Botox Möglicherweise wurde in der Vergangenheit in der Vergangenheit eine Behandlung vermarktet, die Sie einmal zu Falten gebildet haben, sowohl Schultz als auch Guanche sind Fans, selbst als vorbeugende Maßnahme. Wenn Sie Angst vor der Nadel haben, topisch Botulinum Toxin ist im Büro Ihres Dermatologen erhältlich “, sagt Schultz. Er fügt hinzu: Es hat genau die gleichen Ergebnisse wie die injizierbare Form ohne Schmerzen. Guanche empfiehlt Baby Botox : Niedrig dosierte Neuromodulatoren wie Botox, Xeomin, Jeuveau oder Dysport können die Vertiefung der Linien in der Fläche der Krähe verhindern.

Aber wie bei jeder Behandlung ist Botox nicht ohne Nebenwirkungen. Obwohl im Allgemeinen mild und sehr erträglich, wenn ein erfahrener und ordnungsgemäß ausgebildeter Dermatologe aus dem Vorstand ausgewählt wird, heißt es, dass sie Blutergüsse, Schwellungen und Asymmetrie umfassen. Denken Sie auch daran, dass Botox nicht jedermanns Sache ist. Laut unseren Experten sollten Sie Botox nicht verwenden, wenn Sie schwanger sind oder eine Gesichtslähmung hatten.

Versuchen Sie Säureschalen oder Laserbehandlungen

Wenn Sie der Meinung sind, dass Lösungen zu Hause nicht die gewünschten Ergebnisse erzielen, ist es möglicherweise an der Zeit, einen Dermatologen zu besuchen. 'In-Office Glykolsäureschaltungen sind ein guter Anfang. Wir verwenden einen höheren Prozentsatz an Glykolsäure als zu Hause, und es dauert weniger als 10 Minuten für das gesamte Verfahren. Die Säure arbeitet tatsächlich in zwei bis drei Minuten “, sagt Schultz. 'Auch, Laserbehandlungen sind verfügbar. Sie arbeiten, indem sie Ihren Körper glauben lassen, dass es eine kleine Wunde gibt. Der Körper reagiert, indem er mehr Kollagen baut, um die Wunde zu heilen. '

Peeling

Ein Peeling ist eine weitere wichtige vorbeugende Maßnahme, trägt aber auch dazu bei, bereits begonnene Krähenfüße zu reduzieren. „Peeling wirkt, indem es die Haut wegnimmt tote Hautzellen Auf der oberen Hautschicht, indem Sie frische Haut auf die Oberfläche zwingen. Dies verleiht der Epidermis auch Volumen und hilft bei den Glätten von Linien “, sagt Schultz.

Verwenden Sie Glykolsäure und Peptide

Schultz auch Champions Chemisches Peeling Und says the gold stUndard is glycolic acid . 'Under the epidermis is the dermis, where the collagen is formed. Using glycolic acid to exfoliate helps promote new collagen growth, which also adds volume to the dermis. This easy step can help smooth out the early lines.'

Er schlägt auch vor mit Peptiden , winzige Partikel, von denen der Körper glaubt, dass es kleine Stücke gebrochener Kollagen sind, erklärt er. Der Körper sieht dies und wiederum macht die Dermis mehr Kollagen, um das zerbrochene Kollagen zu ersetzen.

Betrachten Sie Mikrone

Guanche sagt: 'In-Office, wir können eine Reihe von Tiefen machen Mikroneedling -Verfahren , was Kollagen stimuliert und daher das Erscheinungsbild von Linien minimiert. Dafür konnten wir uns auch für eine Reihe von entscheiden Jessner [Chemical] Peelings , eine helle schälen, die feine Linien peelt und glättet. Für tiefere Linien eine Reihe von Fraxel 1550 [Laser] Behandlungen wären ideal. '

Arbeiten Sie mit Ihrem Dermatologen zusammen, um herauszufinden, welche Behandlung für Sie am besten geeignet ist. Jede chemische Peel- und Office-Behandlung sollte so angepasst werden, dass sie Ihren Hautbedürfnissen entspricht, und ist niemals eine einheitliche Lösung.