IST BLUTUNG NACH ANALSEX NORMAL? 6 URSACHEN UND WIE MAN SIE VERHINDERT

Also, du hattest es einfach Analsex mit Ihrem Partner – und hoffentlich ist es gut gelaufen. (Herzlichen Glückwunsch!) Aber jetzt räumen Sie im Badezimmer auf und bemerken etwas wenig Besorgniserregend auf der Toilette: Blut. Von deinem Anus.

Mit Ausnahme von Regelblut kann natürlich jede Art von Blutung nach dem Sex besorgniserregend sein. Und weil das Rektum nicht über die gleiche Elastizität oder Fähigkeit zur Selbstschmierung wie die Vagina verfügt, ist es nicht ungewöhnlich, nach Analspielen Tränen oder Schmerzen zu haben, sagt Dr. Lauren Streicher, Professorin für Geburtshilfe und Gynäkologie an der Feinberg School of Medicine der Northwestern University.

Aber nur weil es nicht ungewöhnlich ist, heißt das nicht, dass es für den Analkurs selbstverständlich ist. Sie sollten nach Analsex nicht bluten, sagt Evan Goldstein, DO, Analchirurg und Gründer von Bespoke Surgical in New York. Menschen haben Lust auf Analsex sollen schmerzhaft sein, sollte es aber nicht sein.

Die gute Nachricht ist, dass viele Ursachen für Blutungen nach Analsex leicht mit etwas Gleitmittel, etwas mehr Solo-Übungen oder einem Gang zum Arzt behoben werden können. Die schlechte Nachricht ist jedoch, dass das Erleben von Schmerzen, Tränenfluss oder Blut nach dem Analsex Menschen davon abhalten kann, es noch einmal mit Analsex zu versuchen – was wirklich schade ist. Wenn Menschen sich am Ende des Tages richtig anal engagieren, verschafft ihnen das so viel Gefühl und ihre Orgasmen sind umso besser, sagt Goldstein.

Ja, Sie haben richtig gelesen: Analspiel kann zu fantastischen Orgasmen führen , beides für Menschen mit Prostata Und diejenigen mit Vagina. Es gibt jede Menge Beckenbodennerven und [Analsex] kann dabei helfen, Partnerschaften in eine neue Richtung zu lenken, fügt er hinzu. Aber unsere ersten Erfahrungen haben großen Einfluss darauf, ob wir diese Dinge wiederholt tun oder nicht.

Vor diesem Hintergrund sind hier laut Ärzten sechs Gründe, warum Sie überhaupt bluten könnten. Und wie man Analsex hat, der sich großartig anfühlt – und nicht Blutvergießen verursachen.

Warum blute ich nach Analsex?

Du hast Risse.

Analfissuren sind eine der häufigsten Ursachen für Blutungen nach Analsex, sagt Alyssa Dweck, MD, Gynäkologin und Autorin von Das komplette A bis Z für Ihr V. Fissuren sind kleine Schnitte, die rund um die Analöffnung entstehen, erklärt Dr. Dweck. Sie können akut sein, also sofort auftreten, oder sie können chronisch sein, wobei sie jedes Mal, wenn Sie sich auf Analspiele einlassen, unterbrochen werden und zu bluten beginnen. Laut Goldstein bemerken einige Menschen mit chronischen Fissuren möglicherweise auch Tränenfluss und Blut nach dem Stuhlgang.

Sie haben Hämorrhoiden.

Hämorrhoiden sind eine weitere häufige Ursache für Analblutungen, sagt Dr. Dweck. Hämorrhoiden seien geschwollene, hervorstehende oder auffällige Venen, die im Analbereich hervortreten, erklärt sie. Sie können beim Analspiel traumatisiert werden, was wiederum Blut verursachen kann.

Diese treten besonders häufig bei Schwangeren oder Wöchnerinnen auf. Sie könnten auch einem Hämorrhoidenrisiko ausgesetzt sein, wenn Sie unter Verstopfung leiden (d. h. wenn Sie Ihren Anus häufig belasten), sagt Dr. Dweck. Glücklicherweise verschwinden diese oft von selbst und seien nicht allzu gefährlich, fügt sie hinzu.

Du hast zu viel geduscht.

Es gibt ein weit verbreitetes Missverständnis Analduschen – oder die Verwendung eines Geräts zum Reinigen und Ausspülen Ihres Rektums – ist vor dem Analspiel eine Notwendigkeit. Aber ein kurzer Faktencheck: Das ist nicht der Fall.

Ich möchte nicht, dass die Leute duschen. „Ich möchte, dass die Menschen Ballaststoffe und Probiotika konsumieren und verstehen, dass der [Anal-]Kanal selbst normalerweise keinen Stuhl enthält“, sagt Goldstein. Wenn Ihnen die Sauberkeit wirklich am Herzen liegt, schlägt er vor, vorher ein Spielzeug zu verwenden, nur um zu sehen und sich selbst zu beweisen, dass dies höchstwahrscheinlich der Fall ist nicht Sie werden Kot auf Ihren Partner bekommen.

Es gab zu viel Reibung und Unbehagen.

Im Gegensatz zur Vagina schmiert sich der Anus nicht selbst – daher ist Gleitmittel äußerst wichtig, sagt Dr. Streicher. Manchmal verspüren Menschen beim oder nach dem Analsex Schmerzen oder Blutungen, weil die Reibung einfach zu groß ist.

Es ist hässlich

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Wenn Sie nicht genügend Gleitmittel verwenden – oder kein Gleitmittel verwenden, das sich ideal für Analspiele eignet – setzen Sie Ihren Körper der Gefahr von Reibung aus, die zu Rissen und Schmerzen führen kann. Viele Menschen greifen einfach zu ihrem Lieblingsgleitmittel auf Wasserbasis, das sie für Vaginalsex verwenden, aber es ist wirklich am besten, in ein dickeres Silikongleitmittel zu investieren, sagt Goldstein. Einer seiner Favoriten ist Uberlube. (Achten Sie nur darauf, kein Silikon zu verwenden Spielzeug mit Ihrem Silikongleitmittel, da dies das Material mit der Zeit beschädigen kann. Aus diesem Grund empfiehlt Goldstein immer die Verwendung von Silikongleitmitteln und Glasspielzeugen für Analspiele.)

Sie haben eine Läsion oder Infektion.

Leider können Blutungen nach Analsex auch bedeuten, dass Sie eine sexuell übertragbare Infektion, eine andere Art von Infektion oder eine Läsion haben. Deshalb sollten Sie immer einen Arzt aufsuchen, wenn es sich um ein wiederkehrendes (oder schmerzhaftes) Problem handelt. Infektionen können durch entzündetes Gewebe zu Blutungen führen, sagt Dr. Dweck. Und Läsionen im Analbereich können bluten, wenn sie gestört werden. Das sollten Sie im Hinterkopf behalten.

Du hast dich nicht wohl gefühlt.

Das gilt eigentlich für jede Art von Sex: Wenn Sie sich nicht wohl und entspannt fühlen, kann es sein, dass Sie Schmerzen verspüren. Der Anus und das Rektum verfügen über einen viel engeren Schließmuskel, der Dinge festhält, was so störend ist, dass es – wenn die Muskeln beim Analspiel nicht ausreichend entspannt werden – zu Blutungen kommen kann, sagt Dr. Dweck.

Die Kommunikation mit Ihrem Partner, das Ändern Ihrer Position und das Üben von Analtraining können Ihr Wohlbefinden verbessern. Was Ist Analtraining, genau? Lesen Sie weiter…

Wie kann ich Analblutungen verhindern?

Übe alleine.

Der beste Weg, Schmerzen, Blutungen und Tränenfluss vorzubeugen, besteht darin, Ihren Anus auf den Sex vorzubereiten, bevor Sie sich auf das Analspiel einlassen. Es gibt drei separate Muskeln [beim Analspiel], und diese Muskeln müssen lernen, sich selbst zu entspannen, erklärt Goldstein. Wenn Menschen langsam mit dem Solospiel beginnen, lernen sie die Muskeln und die Winkel, in denen sie Spielzeuge einsetzen können, was sich in besserem Sex niederschlägt.

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Seine Empfehlung: Bevor Sie Analsex ausprobieren, verbringen Sie mindestens sechs Wochen damit ein Anal-Trainingsset oder drei Spielzeuge unterschiedlicher Größe. Verwenden Sie in den ersten zwei Wochen nur das kleine Spielzeug – auch wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie mehr vertragen können. Und machen Sie es zwei- bis dreimal pro Woche, genau wie ein Gang ins Fitnessstudio, sagt Goldstein. Dadurch wird die Haut um Ihren Analbereich gestärkt. Üben Sie dann die nächsten zwei Wochen mit dem mittleren Spielzeug; Versuchen Sie es schließlich mit der größten Größe.

Dadurch können die Leute sehen: „Oh, ich kann das kleine Spielzeug benutzen und das mittlere Spielzeug ausprobieren, meine Muskeln arbeiten, meine Haut funktioniert“, sagt er. Oder wenn nur das kleine Spielzeug Schmerzen verursacht – oder Sie Blutungen bemerken –, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, damit dieser versteht, worum es geht.

Bringen Sie beim Partnersex ein Spielzeug oder einen Dilatator mit.

Wenn Sie das Analspiel alleine gemeistert haben, versuchen Sie, ein kleines Spielzeug mit ins Schlafzimmer zu nehmen, um den Bereich zu erweitern, sagt Goldstein. Sie können dies vor dem Analsex tun oder auch, wenn Sie in der Hitze des Gefechts mit einem Partner sind – es wird Ihnen helfen, den Bereich vorzubereiten.

Positionen wechseln.

Viele Leute denken vielleicht darüber nach Doggystyle als bevorzugte Analsex-Position, aber es könnte schädlich sein, weil [der Empfänger] in dieser Situation wirklich die Kontrolle verliert, sagt Goldstein. Und obwohl das je nach Ihren sexuellen Interessen sicherlich Spaß machen kann, ist es nicht ideal, wenn Sie neu im Analsex sind oder zu Blutungen neigen. Schließlich sieht Ihr Partner Sie nicht an und kann daher nicht sehen, ob Sie eine Grimasse ziehen oder sich unwohl fühlen.

Suchen Sie einen Arzt auf.

Wenn Sie Angst vor Blutungen haben, ist es letztendlich nie eine schlechte Idee, Ihren Hausarzt, Gynäkologen oder (wenn möglich!) einen auf den Anus spezialisierten Proktologen aufzusuchen. Dr. Dwecks goldene Regel: Alles, was wiederkehrend auftritt, sich verschlimmert oder mit Schmerzen zusammenhängt, sollte behandelt werden, sagt sie.

Was soll ich tun, wenn ich nach Analsex blute?

Zur Linderung empfiehlt Goldstein die Einnahme von Zäpfchen wie z Vorbereitung H oder Calmol 4 , die beide rezeptfrei erhältlich sind. Man trage es nachts auf und es überziehe das Futter, so dass man beim Toilettengang nicht so viel Reibung in dem Bereich verursache, erklärt er.

Goldstein empfiehlt außerdem, ein Bad mit Bittersalz zu nehmen und ballaststoffreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen, die Ihren Stuhl weicher machen, wie Getreide und Obst. Advil, Motrin und Ibuprofen sind allesamt Blutverdünner, also bleiben Sie davon fern, rät er.

Wenn die Blutung nicht innerhalb von drei bis fünf Tagen abgeklungen sei, sei es an der Zeit, einen Arzt aufzusuchen, um sicherzustellen, dass man keine STI oder eine andere Infektion übersehe, fügt er hinzu. Ihr Arzt verschreibt Ihnen möglicherweise auch eine spezielle medizinische Creme, wenn die Heilung lange dauert.

Auch das sollte vielleicht selbstverständlich sein, aber nicht Versuchen Sie es erneut mit dem Analspiel, bis die Blutung vollständig gestillt ist, fügt Dr. Streicher hinzu. Sie möchten das Reißen nicht verschlimmern!

Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?

Auch wenn Blutungen nach Analspielen fast immer eine lösbare Erkrankung sind, sollten Sie nach dem Analsex niemals bluten, tränen oder Schmerzen haben – und aus diesem Grund ist es immer eine gute Idee, mit einem Arzt zu sprechen, wenn Sie Zugang zu sexueller Gesundheitsversorgung haben, betont Goldstein.

Ein Fachmann kann eine vollständige Untersuchung durchführen und Ihnen mitteilen, ob es einen bestimmten körperlichen Grund für Ihre Blutung gibt, sei es, dass Sie Hämorrhoiden, einen chronischen Riss durch Stuhlgang oder einfach nur eine Hautanhängsel haben, die beim Analspiel gereizt wird. Sie können Ihnen auch dabei helfen, einen Aktionsplan zu erstellen, damit Sie in Zukunft sicher atemberaubenden – und vor allem schmerzfreien – Analsex genießen können.

Treffen Sie die Experten: Dr. Lauren Streicher , MD, ist Professor für Geburtshilfe und Gynäkologie an der Northwestern University. Dr. Evan Goldstein , DO, ist Analchirurg und Gründer der Anal-Healthcare-Marke Zukunftsmethode . Dr. Alyssa Dweck , MD, ist ein in New York ansässiger Gynäkologe und Autor von Das A bis Z für Ihr V .

Lydia Wang ist die Liebe Hier aus den falschen Gründen , und berichtete zuvor über Sex und Dating für Refinery29, Elite Daily und mehr. Wenn sie nicht gerade tief in die neuesten Sextrends eintaucht oder nach den besten Vibratoren auf dem Markt recherchiert, findet man sie beim Lesen in einem Café oder beim Reality-TV.