„RHODubai“-Star Caroline Stanbury spricht über ihren jüngsten Gewichtsverlust von 18 Pfund mit Mounjaro, Pilates und Diät

Caroline Stanbury hat sich als fleißige Geschäftsfrau einen Namen gemacht Die wahren Hausfrauen von Dubai Und Damen von London . Doch in letzter Zeit hat die 48-Jährige wegen ihres jüngsten Gewichtsverlusts viel Aufmerksamkeit auf sich gezogen – und jetzt enthüllt sie die Geheimnisse hinter ihrer Verwandlung.

Nachdem Caroline sich zwei Runden In-vitro-Fertilisation (IVF) unterzogen hatte, in der Hoffnung, ein viertes Kind zur Welt zu bringen, fühlte sie sich ziemlich träge, mürrisch und lethargisch.

„Ich habe 18 Pfund zugenommen“, erzählt sie exklusiv Meltyoumakeup.com . Ich hatte Cellulite an Stellen, von denen ich nicht einmal wusste, dass das möglich ist.

Also begann die gebürtige Londonerin mit der Einnahme von Medikamenten zur Gewichtsreduktion Mounjaro , bei der sie letztendlich drei Monate lang blieb. Ihr Ziel war es, wieder in die Jeans zu passen, die sie trug, als sie ihren Ehemann Sergio Carrallo traf – ein Ziel, das sie schnell erreichte.

„Ich bin so viel lebendiger und aufmerksamer“, sagt sie. Das fühlt sich wirklich wie die neue Caroline an und als würde ich gerade erst anfangen.

Dies ist nicht das erste Mal, dass Caroline über die Verwendung eines Medikaments zur Gewichtsreduktion spricht. Im September 2023 erzählte sie den Hörern erstmals von ihrem Podcast: Ungeschnitten , dass sie Mounjaro einnahm, nachdem ihre IVF-Behandlungen zu einer Gewichtszunahme führten.

In einer Folge ihres Podcasts vom 22. Mai teilte Caroline mit, dass sie das Typ-2-Diabetes-Medikament Mounjaro verwendet habe, um inmitten einer „Midlife-Crisis“ und IVF-Behandlungen Gewicht zu verlieren.

„Ab 40, das wissen wir alle, ist es sehr, sehr schwer, Gewicht zu verlieren.“ Aber ich traf so viele 40-jährige Frauen, die fragten: „Wie hast du das gemacht?“, sagte sie. „Ich will dich nicht anlügen.“

Aber das ist nicht der einzige Grund, warum es Caroline in letzter Zeit so gut geht. Hier finden Sie alles, was Sie über ihre Gesundheitsreise wissen müssen, von ihrer Pilates-Routine bis zu ihrer Reise mit der Hormonersatztherapie (HRT).

Caroline Stanbury nahm mit Mounjaro 18 Pfund ab.

Obwohl sich ihr Energieniveau während der IVF verändert hatte, erzählt Caroline Meltyoumakeup.com dass sie ihre Gewichtszunahme erst bemerkte, als sie sich selbst auf einer Reihe wenig schmeichelhafter Paparazzi-Fotos sah.

Ich habe mich an Sergio gewandt und gefragt: „Warum hast du es mir nicht gesagt?“ Und er meinte: „Das ist mir wirklich nicht aufgefallen!“, sagt sie.

Also begann Caroline mit der Einnahme von Mounjaro, die sie drei Monate lang fortsetzte. Sie fing an, kleinere Portionen zu essen und erreichte schließlich ihr Ziel, 18 Pfund abzunehmen.

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Derzeit nimmt sie Mounjaro nicht ein, kann es aber wieder einnehmen, wenn sie ihren Gewichtsverlust aufrechterhalten möchte. Wenn mein Appetit wieder wie verrückt zurückkäme, sagt sie.

Caroline war öffentlich über ihren und Sergios Weg, gemeinsam ein Kind zu bekommen, einschließlich der Tatsache, dass sie von ihren beiden Eizellentnahmerunden nur eine Eizelle haben. Sergio möchte, dass sie eine dritte Runde macht, aber sie ist sich nicht so sicher – vor allem angesichts der Nebenwirkungen auf ihren Körper. „Es macht mir tatsächlich Sorgen, weil es so lange gedauert hat, bis ich zurückgekommen bin und mich wieder wohl gefühlt habe“, sagt sie.

Aber sie wollte ihre Entscheidung, Mounjaro zu nutzen, transparent machen, damit ihre Follower genaue Informationen haben.

Ich finde es lächerlich, dass man an einem Tag eine Größe und am anderen Tag eine andere Größe tragen kann und einfach sagt, es liege am Training. Sie senden die falsche Botschaft, sagt sie. Ich sage, das hat bei mir funktioniert und ich bin glücklich in meiner Haut.

Sie begann mit einer Hormonersatztherapie.

Die Rückkehr zu ihrem alten Gewicht ist nicht der einzige Grund, warum es Caroline besser geht als je zuvor. Nach Rücksprache mit einem Arzt in Los Angeles begann sie mit einer Hormonersatztherapie (HRT), um ihren Testosteronspiegel zu erhöhen.

Es steigerte meinen Sexualtrieb, meine Energie, sagt sie. Bei Frauen über 40 kommt es zu einer enormen Hormonveränderung. Du hasst dich selbst. Du fühlst dich nicht so gut. Du verlierst deine Haare. Das sind Dinge, von denen Frauen nicht einmal wissen, dass man sie rückgängig machen kann.

Jetzt sagt Caroline, dass ihr Energieniveau erstaunlich sei und dass ihre Haare dank ihres erhöhten Testosteronspiegels wieder wachsen.

Es gebe keinen Grund, müde zu sein, fügt sie hinzu. Es gibt keinen Grund, lethargisch zu sein. Es gibt keinen Grund, warum man mit 40 nicht mit dem Leben Schritt halten und ein sehr, sehr erfülltes Leben führen kann.

HRT wird normalerweise als Pille eingenommen und ersetzt einige der Hormone, die nicht mehr von Ihren Eierstöcken produziert werden, durch künstliches Östrogen und Progesteron Büro auf Meltyoumakeup.com .

Es reduziert Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Scheidentrockenheit, birgt jedoch ein erhöhtes Risiko für Schlaganfälle und Blutgerinnsel in den Beinen und der Lunge. Die FDA rät Frauen, die eine Hormontherapie in den Wechseljahren ausprobieren möchten, die niedrigste Dosis zu verwenden, die für die kürzeste benötigte Zeit wirkt.

Sie begann mit dem intermittierenden Fasten.

Während sie auf Mounjaro war, begann Caroline zu üben intermittierendes Fasten . Sie isst erst gegen Mittag, trinkt morgens nur einen Kaffee oder einen Smoothie, nimmt dann ein kohlenhydratreicheres Mittagessen und ein leichteres Abendessen zu sich.

Und während der Mahlzeiten isst sie, was sie will, nur in kleineren Portionsgrößen als früher.

Ich esse alles, aber in Maßen. Bei mir klappt das, sagt sie. Ich schneide nichts weg, weil ich glaube, dass einem dann die Lebensfreude entgeht, wenn man immer Angst vor Essen hat.

Wenn Caroline einen schlechten Tag hat, versucht sie am nächsten, wieder auf die Spur zu kommen. Ich habe Kinder. „Ich möchte nicht, dass sie Angst vor Essen haben“, sagt sie.

Um ihre Familie zu ernähren – zu der auch die Kinder Yasmine (18) sowie Zack und Aaron (14) aus ihrer früheren Ehe gehören – kauft Caroline am liebsten Fleisch und Bio-Gemüse von grasgefütterten Tieren. Aber sie hält sie nicht davon ab, irgendetwas zu essen, auch nicht Zucker.

Sie geht spazieren und macht Pilates.

Jeden Morgen, sagt Caroline, machen sie und Sergio gemeinsam einen Spaziergang durch ihr Viertel in Dubai. Das tut sie auch Pilates zweimal pro Woche und nutzt gelegentlich Armgewichte.

„Ich brauche wirklich nicht viel“, sagt sie.

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Sie unterzog sich einer plastischen Operation, um Mounjaros „Schaden“ in ihrem Gesicht zu beheben.

Während eines Podcasts im Mai 2024 teilte Caroline auch mit, dass sie ihre Wangen „wiederaufbauen“ ließ, um den Auswirkungen von Ozempic Face entgegenzuwirken. (Falls Sie es nicht kennen: „Ozempisches Gesicht“ ist ein Begriff, der sich auf das hagere Aussehen eines Patienten nach der Einnahme des Medikaments bezieht.)

„Es belastet Ihren Körper und Ihr Gesicht“, sagte sie. „Und so verlierst du die Jugendlichkeit einer vollen Wange.“ Caroline sagte, dass ihr Arzt „meine Wangen aufgebaut hat“.

Auch Sergio liebt den Look und sagt zu seiner Frau am Pod: „Ich schaue dich von hier aus an und sehe diesen glänzenden kleinen Berg unter deinen Augen und es ist wie eine Wange, die gerade aufgebaut wurde, und es ist so schön.“

Sie stellt sich selbst an die erste Stelle.

Caroline hat ein neues Mantra: Egoistisch ist das neue Schwarz.

„Ich glaube wirklich, dass Menschen, die sich selbst in den Vordergrund stellen, bessere Eltern und bessere Ehefrauen sind“, sagt sie. Wenn Sie sich gut fühlen, können Sie bei der Arbeit Leistung erbringen und zu Hause glücklich sein.

Letztes Jahr unterzog sie sich einem Facelift. (Sie ist super Glücklich Jetzt gehört es zu ihrer Selbstfürsorgeroutine, als erstes das Fenster zu öffnen, wenn sie aufwacht, und dem fließenden Wasser zu lauschen. „Es verändert meinen ganzen Tag, bevor er überhaupt begonnen hat“, sagt sie.

Sie ist außerdem ein Fan davon, nachmittags ein Nickerchen zu machen – auch wenn sie nicht schläft. Wenn sie nicht müde ist, schaut sie fern oder gönnt sich einfach einen Moment der Ruhe.