Was ist Fraysexualität? Experten erklären, was es bedeutet, sich als sexuell sexuell zu identifizieren und wie man damit umgeht

Sie haben also vor ein paar Monaten angefangen, mit jemandem zu schlafen, und es scheint, als würden die Dinge etwas intensiver. Vielleicht entwickelst du ~Gefühle~ für sie und im Gegenzug schreckt dich das irgendwie ab? Wenn Sie das Gefühl haben, dass dies ein Muster für Sie ist, wissen Sie, dass Sie nicht allein sind, und nein, Sie haben möglicherweise nicht nur ein paar Probleme mit der Intimität. Es gibt tatsächlich einen Begriff für jemanden, der sexuelle Anziehung immer nur vor einer emotionalen Verbindung verspürt – und das gehört zum asexuellen Spektrum.

Die Bezeichnung für diese Art von Sexualität heißt Fraysexualität und bezeichnet Menschen, die nur dann sexuelle Anziehung verspüren, wenn sie emotional mit ihrem Partner verbunden sind. Wenn Sie mit Demisexualität vertraut sind (auch bekannt als das Konzept, sexuelle Anziehung nur dann zu verspüren, wenn eine emotionale Bindung besteht), ist Fraysexualität im Grunde das Gegenteil davon.

Ich kann mir vorstellen, dass Sie gerade einige Fragen haben. Bin ich ausgeflippt? Wann würde ich die sexuelle Anziehungskraft zu der Person verlieren, mit der ich geschlafen habe? Was bedeutet es, mit jemandem auszugehen oder zu schlafen, der sexuell verunsichert ist? Werde ich jemals eine erfolgreiche Langzeitbeziehung führen? Es ist nicht das am einfachsten zu verstehende Konzept, aber keine Sorge: Die Experten haben einige Antworten.

Treffen Sie die Experten:
Rachel Klechevsky , LMSW ist ein Sex- und Beziehungstherapeut und Pädagoge mit Sitz in New York.

Tarynn Dier , LMSW ist ein Psychotherapeut, Coach und Berater mit Spezialisierung auf alternative Lebensstile und Sexualitäten mit Sitz in New York.

Erfahren Sie im Voraus alles darüber, was es bedeutet, sexuell ausgeflippt zu sein – und wie sich das auf Ihre Beziehungen und Ihr Sexualleben auswirkt. (Spoiler-Alarm: Alles wird gut!)

Was ist Fraysexualität?

Kurz gesagt, von Fraysexualität spricht man, wenn jemand sexuelle Anziehung zu jemandem verspürt, solange er keine emotionale Bindung zu ihm hat. Fraysexualität ist die Erfahrung sexueller Anziehung zu weniger vertrauten Menschen – wobei die Beziehung keinen emotionalen Trost erreicht, sagt Rachel Klechevsky, LMSW, eine in New York ansässige Sex- und Beziehungstherapeutin und Pädagogin. Allerdings können ausgefranste Menschen immer noch Gefühle empfinden romantisch Anziehung, wenn sie eine emotionale Bindung verspüren. Und übrigens, kampfromantische Menschen sind genau das Gegenteil – sie verlieren romantische Gefühle oder haben Schwierigkeiten, sich tief zu verlieben, wenn die Beziehung zu vertraut wird, aber das hat keinen Einfluss auf ihre sexuelle Anziehung, fügt sie hinzu.

Allerdings kann Fraysexualität je nach den eigenen Erfahrungen und der eigenen Perspektive unterschiedlich aussehen. „Für einige hat Fraysexualität mit der bevorzugten Dauer intimer Beziehungen zu tun“, sagt Tarynn Dier, LMSW, eine Psychotherapeutin, Coach und Beraterin mit Sitz in New York, die sich auf alternative Lebensstile und Sexualitäten spezialisiert hat. Für andere hat es mit der zunehmenden und abnehmenden Entwicklung emotionaler und/oder körperlicher Intimität in Beziehungen zu tun.

Und es macht keinen Unterschied zwischen einer sexuellen Orientierung oder Geschlechtsidentität – egal, zu wem Sie sich hingezogen fühlen, Sie können sich als sexuell sexuell identifizieren. Es kann auch gespielt werden monogam oder nicht-monogame Beziehungen , fügt Dier hinzu.

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Woher weiß ich, ob ich sexuell sexuell bin?

Erstens ist das Menschsein von Natur aus eine fließende Reise – es ist normal, dass sich Ihre Geschlechtsidentität, sexuelle Orientierung oder sexuelle Anziehung im Laufe der Zeit ändert. Unsere Gedanken und Erfahrungen entwickeln sich ständig weiter, daher macht es Sinn, dass sich unser Verhältnis zur Anziehung im Laufe der Zeit ändern kann, sagt Klechevsky.

Eine streitsüchtige Person könnte bemerken, dass sie, sobald ihre Beziehungen inniger oder integrierter werden, die sexuelle Anziehungskraft auf ihre Partner verliert, sagt sie. Dies bedeutet wiederum nicht, dass sie ihre Partner nicht lieben oder eine Zukunft mit ihnen wünschen – es bedeutet nur, dass sie sich nicht mehr sexuell zu ihnen hingezogen fühlen.

Wenn Sie sexuell anspruchsvoll sind, verspüren Sie möglicherweise auch eine starke sexuelle Anziehungskraft auf neue Menschen. Reifesexuelle Menschen in Langzeitbeziehungen werden sich fragen, ob sie asexuell sind, sobald sich die Beziehung weiterentwickelt, und dann fühlen sie sich sexuell zu einer Person hingezogen, die sie gerade erst kennengelernt haben, fügt sie hinzu.

Aber es muss unbedingt beachtet werden, dass Fraysexualität nicht mit der Herangehensweise einer Person an Bindung zusammenhängt, sagt Klechevsky: Fraysexualität kann langfristige Beziehungen mit sehr realen Verpflichtungen haben.

Wo fällt Fraysexualität auf das Ass-Spektrum?

Lassen Sie uns zunächst über das größere Spektrum sexueller Anziehung sprechen. Es ist wichtig zu beachten, dass alle „Spektren“ von Natur aus binär sind und nicht jede Erfahrung erklären können, sagt Klechevsky. Aber im Allgemeinen liegt Asexualität (oder ein Mangel an sexueller Anziehung) am einen Ende des größeren Spektrums Allosexualität (definiert als traditionelle oder regelmäßige oder halbregelmäßige sexuelle Anziehung) ist auf der anderen Seite. In der Mitte liegt die Grausexualität: Jemand, der sich auf diese Weise identifiziert, kann ein sich ständig veränderndes Maß an sexueller Anziehung haben.

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Wenn es um das Ass-Spektrum geht, ist die Bandbreite der sexuellen Anziehung etwas anders – sie liegt zwischen Asexualität und Grausexualität, sagt Dier. Es beschreibe die Bandbreite unterschiedlicher Arten, wie asexuelle Menschen sexuelle Anziehung oder Verlangen empfinden oder auch nicht, fügt sie hinzu.

Das Ass-Spektrum besteht tatsächlich aus mindestens zwei Ebenen – es bezieht sich auf sexuelle Anziehung und bezieht sich auf romantische Anziehung, sagt Klechevsky. Bei manchen Menschen stimmen ihre sexuellen und romantischen Anziehungskräfte überein, bei anderen jedoch überhaupt nicht.

Im Ace-Spektrum selbst finden Sie Folgendes:

• Demisexuell/Demiromantisch: Menschen, die nur dann sexuelle/romantische Anziehung verspüren, wenn sie eine emotionale Bindung zu jemandem haben.
• Grausexuell/Grauromantisch: Menschen, die selten eine sexuelle/romantische Anziehungskraft auf andere verspüren.
• Queerplatonisch: Menschen, die in der Lage sind, tiefe Bindungen aufzubauen, die nicht unbedingt romantisch oder sexuell sind, aber tiefer als Freundschaften.
• Fraysexuell/Frayromantisch: Menschen, die nur dann sexuelle/romantische Anziehung verspüren, wenn sie sich nicht emotional an jemanden gebunden fühlen.

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Kann ich, wenn ich sexuell ausgeflippt bin, trotzdem einen oder mehrere ernsthafte Partner haben?

Sicher! Eine streitsüchtige Person kann sowohl ernsthafte monogame als auch nicht-monogame Beziehungen haben. Hier seien Selbstwahrnehmung und Kommunikationsfähigkeiten unglaublich wichtig, sagt Klechevsky. Eine streitsüchtige Person muss in der Lage sein, ihren Partnern über ihre sexuelle Anziehungskraft und die Bedeutung dieser für ihre Beziehung mitzuteilen.

Klechevsky sagt, dass es für eine streitsüchtige Person praktisch klingen könnte, mit einer asexuellen Person zusammen zu sein, außer dass der streitsüchtige Partner am Anfang vielleicht Sex haben möchte. Aber auch Polyamorie kann in manchen Fällen sinnvoll sein. Sie ermutigt nicht unbedingt sich auf ein Throuple einlassen Es sei denn, zwei Teile der Gruppe sind allosexuell oder demisexuell und einer ist streitgeschlechtlich. Im Endeffekt hängt alles von Ihrer Situation und Ihren Erfahrungen ab und die Kommunikation mit Ihrem Partner ist ein Muss. Und weil Intimität und Sex nicht dasselbe sind, ist es durchaus möglich, eine gesunde, liebevolle Beziehung ohne sexuelle Anziehung zu führen.

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• Was bedeutet es, panromantisch zu sein?

Typische Diskussionen über romantische Beziehungen vermischen Sex, Romantik und Liebe, sagt Klechevsky. Man kann jahrzehntelang innig lieben und sich gegenüber einer anderen Person romantisch fühlen, ohne mit jemandem Sex haben zu wollen. Ebenso ist es möglich, ein fantastisches Sexleben zu führen, ohne eine romantische Beziehung zu haben.

Was bedeutet es für mein Sexualleben, wenn mein Partner streitsüchtig ist?

Denken Sie zunächst über die Unterschiede zwischen Sex, Intimität und Sinnlichkeit nach, sagt Klechevsky. Sex sei eine Aktivität, die normalerweise (aber nicht immer) Ausdruck körperlichen Verlangens sei, sagt sie. Intimität ist die emotionale Bindung, die man zueinander hat. Sinnlichkeit ist die Beziehung, die man zu sich selbst, seinem Körper und Berührung/Zuneigung hat.

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Wenn Ihr Partner sexuell streitsüchtig ist, besprechen Sie, was für ihn funktionieren könnte, und führen Sie das Gespräch mit gegenseitigem Respekt und Sorgfalt. Es liege nicht in der Verantwortung eines Einzelnen, die Bedürfnisse eines anderen zu erfüllen, sondern es sei die Pflicht jedes Einzelnen, seine Bedürfnisse/Wünsche zu kommunizieren und gemeinsam herauszufinden, was für jeden möglich sei und wie man die Dynamik entwickeln könne, um diese Bedürfnisse zu erfüllen, sagt sie

Möglicherweise können Sie auch noch Sex haben. Der gereizte Sexualpartner möchte möglicherweise einfach weniger davon oder drückt Sinnlichkeit und Intimität lieber durch Kuscheln, Küssen und Berühren aus.

Was ist der Unterschied zwischen hemmungsloser Sexualität und Sex- und Intimitätsproblemen?

Machen Sie keinen Fehler – hier gibt es einen riesigen Unterschied. Intimität ist eine emotionale Verbindung, die man zu sich selbst und zu einer anderen Person hat, sagt Klechevsky und erklärt, dass man bereit sein muss, diese mit einer anderen Person zu teilen. Sexuelle Menschen lassen sich von Intimität nicht abschrecken – sie wollen einfach keinen Sex mehr, wenn sie erst einmal Sex haben haben Intimität.

Ist Fraysexualität fließend?

Ja! „Alle unsere Identitäten sind fließend, wenn wir offen und ehrlich zu uns selbst sind“, sagt Klechevsky. Denken Sie also daran, dass es immer in Ordnung ist, Ihre Meinung zu ändern, wenn Sie das Gefühl haben, dass ein Etikett nicht mehr die wahre Repräsentation Ihrer selbst darstellt.

Etiketten wie Fraysexualität können dazu beitragen, dass Sie sich weniger allein fühlen und Ihre eigenen Wünsche sich selbst und anderen mitteilen. Etiketten sind insofern wunderbar, als sie es den Menschen ermöglichen, ihre Erfahrungen zu kommunizieren, ohne sich zu erschöpfen, fügt Klechevsky hinzu. Wenn es für etwas eine Bezeichnung gibt, bedeutet das, dass es andere Menschen gibt, die Ähnliches erleben.

Addison Aloian ist der Associate Health