9 Möglichkeiten, um Ihren Kiefer direkt von den Profis zu formen

Es gibt einen Grund Konturierung ist nach all den Jahren immer noch stark: Menschen suchen für immer eine geformtes Gesicht besonders wenn es um ihre Kiefer geht. Schließlich kann eine definierte Kieferlinie Ihr gesamtes Gesicht aufgehoben und fest aussehen lassen. Mit zunehmendem Alter verlieren wir Elastizität in der Haut, erklärt die Promi -Kosmetikerin Ildi Pekar. Und obwohl dies völlig natürlich ist, gibt es Laut Pekar Möglichkeiten, den Prozess zu verlangsamen. „Wir können das Kollagen erhöhen und die Elastizität mit nicht-invasiven Gesichtsbehörden und einem ordnungsgemäßen Home-Care-Regime verbessern.

Zusätzlich zu Pekar haben wir den vom Vorstand zertifizierten Dermatologen Shereene Idriss, MD, getippt, um die Ausschöhlung zu erhalten, wie Sie Ihre Kieferlinie zu Hause formen können, sowie welche Behandlungen von Fachleuten suchen müssen.

Treffen Sie die Experten

• Sherene Idriss , MD, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe, Gründer von Idriss Dermatologie in New York City und Schöpfer der Instagram -Serie.
• Ildi Punkte ist ein Promi -Kosmetiker und der Besitzer und Gründer von Ildi Punkte Skin Care Und Ildi Punkte Wellness Studio .
  

Optimieren Sie Ihren Lebensstil

Sie möchten Ihre Seite auf Ihre Seite setzen, sagt Dr. Idriss. Einen gesunden Lebensstil zu haben ist riesig. Es gibt kleine Dinge, die Sie tun können, um sich selbst zu helfen. Aber letztendlich ist die Art und Weise, wie Ihr Gesicht gehen wird, normalerweise etwas voreingestellter, basierend auf Ihrer Knochenstruktur und Genetik.

Wie alles andere, was mit Ihrer Haut zu tun hat, zeigt sich das, was Sie innen von außen tun, außen. Essen Sie also eine nahrhafte, ausgewogene Ernährung und schlafen Sie genügend Schlaf. Dr. Idriss warnt davor, sich vom Rauchen fernzuhalten, da dies eine Gefäßverengung verursacht, was bedeutet, dass der Blutfluss zur Haut verringert wird. Das kann zu vorzeitig schlängender Haut führen.

Heben Sie Gua Sha ab

Wenn Sie sich regelmäßig eine manuelle Gesichtsmassage geben, kann es eine großartige vorübergehende Lösung sein. Pekars Lieblingswerkzeug ist das Gua Sha . Um das Beste aus Ihrer Gua Sha-Massage zu machen, empfiehlt sie, Ihr Anlauföl oder Ihre Sahne auf Gesicht, Nacken und Dekolletage aufzutragen. Öffnen Sie dann die Lymphknoten vorsichtig mit Ihren Händen über Ihrem Trottel, Hals und hinter den Ohren. Legen Sie sanften Druck aus, halten Sie den Stein in einer fast flachen Position (in einem Winkel von 15 Grad) und ziehen Sie die Haut vorsichtig nach oben. Gehen Sie zuerst mit einer Seite von Gesicht und Hals, dann mit einer Seite von Gesicht und Nacken.

Je mehr Sie dies üben, desto mehr Ergebnisse werden Sie sehen, sagt Pekar. Konsistenz ist der Schlüssel, wenn es um natürliche Techniken geht. Ich mag es, zwei bis drei Minuten Gua Sha in meine tägliche Routine zu verwirklichen und einmal pro Woche eine längere (10-15 Minuten) Massage zu machen. Durch die Verbesserung der lymphatischen Entwässerung sieht eine Gua Sha -Massage Ihr Gesicht fester aus.

Überspringen Sie niemals SPF

Eine gesunde Hautpflege -Routine ist immer wert, sagt Dr. Idriss. Der Sonnenschutz ist enorm, da Sonnenschaden und Alter ein Zusammenbruch von Kollagen entstehen, was eine schlaffe Kieferzeile verschlimmert. Regen oder Glanz, es ist entscheidend, täglich Sonnenschutzmittel zu tragen - ja, selbst an jenen Tagen, in denen Sie das meiste davon im Inneren verbringen.

Holen Sie sich Mikrostromgefühl

Wenn Sie Ihre Kieferlinie verbessern möchten, sagt Pekar Ihre beste Wahl für eine Profi -Gesichtsbehandlung. Mikrostrom eins. Wenn Sie schnellere und länger anhaltende Ergebnisse sehen möchten, empfehle ich, einen Profi zu sehen, sagt sie. Manuelle Massagen zu Hause eignen sich hervorragend für die Wartung und sogar für die Verbesserung des Zustands. Ich weiß jedoch, dass viele Menschen keine Zeit haben, dies jeden Tag konsequent zu üben. Professionelle Dienstleistungen wie Mikrostromanlagen arbeiten mit Strom, was die Vorteile beschleunigt, sodass Sie eine sofortige Verbesserung erkennen können.

Probieren Sie ein Mikrostrom -Gesichtsgerät aus

Die Version zu Hause eignet sich hervorragend für die Wartung, wenn Sie keinen Profi sehen können. Es gibt einen Grund DIY -Mikrostromgeräte Haben Sie einen Spritzer gemacht - wenn Sie bei ihnen bleiben, können sie echte Ergebnisse liefern. Mikrostrom soll ATP erzeugen ( Adenosintriphosphat ) In Ihren Zellen und regenerieren Sie Ihre Zellstruktur, um sie fester und enger zu halten, erklärt Dr. Idriss. Es soll auch dazu beitragen, Ihre Muskulatur leicht darunter zu auslösen, um sie zu erkranken und zu verschärfen.

Dr. Idriss warnt jedoch, dass die Ergebnisse von kurzer Dauer sind. Selbst nach dem Erhalten einer professionellen Mikrostromgesichtsbehandlung sieht Ihre Haut für die ersten paar Tage danach großartig aus, aber die Auswirkungen werden schließlich nachlassen. Es ist also schwer zu sagen, wie lange die Ergebnisse auf Ihrem Gewebe darunter dauern werden. Sie könnten Mikrostromgeräte zu Hause testen und die Ergebnisse sehen, die Sie auf sich selbst erzielen, schlägt sie vor.

Verwenden Sie die richtigen Hautpflegeprodukte

Obwohl es wichtig ist, Ihre Erwartungen einzudämmen, wenn es darum geht, wie viel Hautpflegeprodukte zur Verbesserung Ihrer Kieferlinie möglich sind, kann die Verwendung der richtigen helfen. Ich benutze Retinoide und gleich nach dem Auftragen mache ich ein paar Minuten Gua Sha -Massage, um die Absorption des Produkts zu verbessern und das Gesicht zu formen, sagt Pekar. Sie empfiehlt auch, Produkte mit einem Zutat zu verwenden, auf den sich konzentriert Hyaluronsäure Und collagen to keep the skin firm Und plump.

Buchen Sie eine chirurgische Behandlung

Für hartnäckiges überschüssiges Fett um den Kiefer verwandelt Dr. Idriss der Fettabsaugung, wenn alles andere fehlschlägt. Wenn Sie das Fett loswerden wollen, kann die Fettabsaugung ein großer Sieg sein, sagt sie. Durch einfaches Entfernen dieser kleinen Fetttaschen kann die mechanische Wirkung auch die Haut wirklich verschärfen, insbesondere wenn Sie nicht so viel Fett haben. '

Ich denke, die Fettabsaugung ist eine großartige Alternative, fährt sie fort. 'Es ist ein In-and-Out-Verfahren. Sie gehen nicht unter Anästhesie; Sie befinden sich in der Büro eines Dermatologen und sie tun dies unter Lokalanästhesie und die Ausfallzeiten sind drei Tage. Ich würde das lieber über Kybella tun, was ich für resistente Taschen reservieren würde, die einfach nicht verschwinden wollen.

MYM Beauty Tipp

CoolSculpting ist eine potenzielle Alternative zur chirurgischen Behandlung, wenn Sie Ihre Kieferleitung formen möchten. Dies ist ein weniger invasives Verfahren, das extrem Kälte verwendet, um Fett zu reduzieren.

Holen Sie sich Gesichtstrainings in

Schlagen Sie sozusagen das hypothetische Fitnessstudio mit Gesichtsübungen, um Ihre Kieferlinie zu formen. Diese Gesichtsübungen, die oft als Gesicht Yoga bezeichnet werden, tragen dazu bei, die Muskeln in Ihr Gesicht zu bewegen. Diese Strecken durchführen Kann helfen, das Gesicht für ein aufgehobenes Erscheinungsbild zu straffen, sagte Marisa Gärshick, MD, mit Brett zertifizierter Dermatologe, sagte MYM Beauty.

Es gibt mehrere Gesichtsbehörden, die Sie zu Ihrem Repertoire hinzufügen können. Dazu gehören die Strecke der Augenbrauen (mit Ihrem Finger, um Ihre Augenbrauen voneinander wegzuschieben), Fischlippen, Kussgesicht und die Whistler. Mit einer kurzen täglichen Gesichtstraining Sie werden in kürzester Zeit Ihre Kieferlinie geformt und Ihr Gesicht strahlt.

Suchen Sie nach professioneller Behandlung

Wenn einige der natürlicheren Skulptionsmethoden keine zufriedenstellenden Ergebnisse liefern, können Sie sich jederzeit an die Profis für Behandlungen in professioneller Qualität wenden, einschließlich Füllstoffen wie Volux . Experten werden die zugrunde liegende Knochenstruktur beobachten und die Breite und Länge des Kieferleites sowie die Art und Weise, wie der Kiefer im Verhältnis zum Gesicht und zum Hals sitzt, sehen. Bestimmte Füllstoffe können mehr als andere helfen, Kontur zu erstellen und eine definiertere Linie zu geben.

Es ist auch wichtig, das Kinn zu berücksichtigen, da dies auch in der richtigen Position sein muss. Das Kinn und der Kiefer gehen Hand in Hand, sagt Idriss. Zuletzt schaue ich mir Neuromodulatoren an, wie Botox oder Dysport einige der muskulösen Bänder zu lösen. Auf diese Weise sieht es enger aus.

• Was verursacht eine schlaffende Kieferlinie?

  Letztendlich kommt alles auf die Genetik an. Es gibt viele Dinge [die eine Kieferlinie für Sag verursachen], aber die größte ist Ihre Knochenstruktur, sagt Dr. Idriss. Ihre natürliche Muskulatur hat auch einen enormen Einfluss auf Ihren Kiefer. Die Menschen, die genetisch gesegnet sind, sind diejenigen, die eine wirklich starke Kieferlinie haben, sagt sie. Sie neigen dazu, es besser zu machen, weil sie die Basisunterstützung und -struktur ihres Gesichts mit zunehmendem Alter haben.

• Wie kann ich meine Kinnlinie natürlich festziehen?

  Obwohl Techniken zu Hause dazu beitragen können, Ihre Kieferlinie zu verbessern, ist es wichtig, dass Ihre Erwartungen realistisch bleiben. Sie können Ihre Muskulatur etwas manipulieren, wenn Sie die richtige Grundlinie haben, sagt sie. Aber es ist wie eine Verbesserung von 10 Prozent, nichts wie ein 90 Prozent. Es geht nur um Erwartungen. Schließlich werden Genetik und Schwerkraft Maßnahmen ergreifen. Sogar das Abnehmen war die Ursache für das Absetzen. Ich denke, Sie brauchen ein wenig Hilfe im technologischen Bereich, um die besten Effekte zu erzielen.

• Wann sollte ich einen Profi sehen?

  Jeder ist anders. Ich denke, Sie beginnen, wenn es wirklich anfängt, Sie und Ihr Selbstwertgefühl zu beeinflussen. Es ist etwas, an dem Sie als Long-Game-Strategie arbeiten möchten. Wenn es sich beispielsweise um eine ältere Frau handelt, die noch nie etwas getan hat und kein Facelifting bekommen möchte, werde ich an der Verschärfung ihrer Haut arbeiten, sei es durch ultraschallgezogene, energiebasierte Geräte oder Radiofrequenz-basierte Geräte “, sagt Dr. Idriss.