Bereit, nach dem zu greifen Retinol ? Wir haben welche haben Nachricht : Retinol ist nur ein kleiner Teil einer größeren Familie von Hautpflegezutaten. Retinoide sind eine Gruppe von Vitamin -A -Derivaten, die alle ähnlich in der Haut funktionieren, um den Zellumsatz zu steigern und den Ton und die Textur zu verbessern und gleichzeitig die Kollagenproduktion zu stimulieren, um feine Linien und Falten abzuwehren. Und während alle Mitglieder der Retinoid -Gruppe unglaubliche Hautvorteile bieten, sind sie nicht alle gleich. Der Unterschied? Potenz. Retinol mag den ganzen Ruhm genießen, aber es gehört tatsächlich zu den schwächeren Retinoiden. Retinaldehyd hingegen ist das wahre Schwergewicht und erreicht die verschreibungspflichtige Stärke nur knapp.
Wir sprachen mit Dermatologen, Suneel Chilukuri und Marnie Nussbaum, für den ganzen Intel auf Retinaldehyd, einschließlich der Funktionsweise und was es sich von anderen Retinoiden abhebt. Lesen Sie weiter, um mehr über diesen speziellen Retinoid zu erfahren und warum es zu Ihrer Routine hinzugefügt werden sollte.
Treffen Sie die Experten
- Suneel Chilukuri , MD, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologischer Chirurg mit Sitz in Houston, TX.
- Marnie Nussbaum , MD, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe, der auf nicht-invasive ästhetische Verjüngung in New York City spezialisiert ist.
Retinalehyd
Art der Zutat: Peeling
Hauptvorteile: Fördert die Hautzellenumsatz, verbessert den Hautton, hilft, Poren zu verbinden, und verdickt die Dermis, um die Bildung von Falten zu verlangsamen.
Wer sollte es verwenden: Jeder, der nach den Anti-Aging-Wirkungen eines Retinoids sucht, insbesondere diejenigen, die Retinol oder Retinylpalmitat benutzt haben und die gewünschten Ergebnisse nicht sehen können. In diesem Fall können Sie den Einsatz nach RetinalDehyd erhöhen, was beim Springen Ihrer Hautzellen wirksamer und wirksamer sein kann, sagt Dr. Nussbaum.
Wie oft können Sie es verwenden: Während es wichtig ist, sich in Dinge zu verwandeln, um Ihre Haut allmählich an die Zutat zu gewöhnen, kann sie letztendlich täglich verwendet werden.
Funktioniert gut mit: Alpha- und Beta-Hydroxysäuren wurden üblicherweise mit Retinoiden verwendet, um die Hautzellenumsatz weiter zu erhöhen, sagt Dr. Chilukuri (obwohl es wichtig ist, diese getrennten Teile Ihrer Routine, einmal am Morgen und einmal in der Nacht zu verwenden). Die Verwendung von Antioxidantien wie Vitamin C, Vitamin E und Niacinamid kann auch dazu beitragen, die Aufhellerneffekte der Haut zu verbessern, fügt er hinzu. Verwenden Sie diese Zutaten jedoch zusammen mit Vorsicht und verringern Sie die Verwendung, wenn Sie Reizungen bemerken.
Verwenden Sie nicht mit: Vermeiden Sie die gleichzeitige Verwendung von Retinoiden mit Produkten mit Vitamin C, AHAs oder BHAs, da dies die Wahrscheinlichkeit von Empfindlichkeit und Reizungen erhöhen kann, sagt Dr. Nussbaum. Sie empfiehlt, ersteres morgens zu verwenden (natürlich mit Lichtschutzfaktor) und das Retinoid für die nächtliche Anwendung aufzubewahren.
Was ist Retinaldehyd?
Einfach ausgedrückt ist Retinaldehyd (das auf Hautpflegeetiketten oft als Retinal erscheint) ein Vitamin-A-Derivat, das eine Vorstufe der Retinsäure ist: Damit Retinoide ihre Wirkung entfalten können – die Zellerneuerung der Haut steigern, die Kollagenproduktion steigern, feine Linien verringern, Akne verringern und Hyperpigmentierung minimieren – müssen sie in Retinsäure umgewandelt werden, die sich an Hautzellrezeptoren bindet und einen Reiz auslöst zum Handeln, erklärt Dr. Nussbaum. Je mehr Umwandlungsschritte erforderlich sind, bevor ein Retinoid sein Endziel erreichen kann, desto schwächer und weniger wirksam wird es. Aus diesem Grund ist die reine Retinsäure, die Sie mit einem Rezept erhalten, weitaus intensiver als alles, was rezeptfrei erhältlich ist. Da Retinaldehyd nur einen Schritt davon entfernt ist, dieses Endziel zu erreichen, liefert es stärkere Wirkungen als seine anderen OTC-Gegenstücke, die zusätzliche Umwandlungsschritte erfordern, bevor sie sich in Retinsäure umwandeln.
Letztendlich haben alle Retinoide einen ähnlichen Einfluss auf die Haut, wenn auch in unterschiedlichem Maße. Und obwohl sie oft für ihre Anti-Aging-Vorteile gelobt werden, sind Retinoide für alle Altersgruppen eine gute Wahl: Retinoide, einschließlich Retinaldehyd, sind Supermachtzutaten, die äußerst wirksam bei der Bekämpfung von Mitesser und Whiteheads, sowie feine Linien und feine Linien und Falten, die von Acne-agesosen-Noten, die von ACNE-VRORE-VORE-VORE-ANTAGEN verwendet werden, mit Acne-agesosen-Noten, die sich mit dem Acne-Awg-ANTAGE-ANT-ANTAGEN veröffentlichen können, mit dem Ausdruck von Acne-agesosen, die sich mit einem ausfältigen Hauch verleihen können, mit einem Ausgleich von Ausfällen, die sich mit einem auszahlenen Hauch versichern können, mit einem ausfältigen Hauch mit dem Auslese mit dem Auslese mit dem Ausgleich von Ausfällen, die sich mit dem Ausgleich versichern können, mit dem Ausgleich von Hörern.
Was sind andere Vitamin -A -Derivate?
Von allen Retinoide , Retinsäure (auch bekannt als Tretinoin) ist das einzige Retinoid in ihrer reinen Form, die Ihre Haut verwenden kann - es ist auch nur nach Verschreibung erhältlich. Die anderen Retinoide, die am häufigsten in rezeptfreien Produkten vorkommen-nämlich Retinylpalmitat, Retinol und Retinaldehyd-müssen sich einem Umwandlungsprozess unterziehen, um sich in Retinsäure zu verwandeln, bevor Ihre Haut den Zutaten verwenden kann. Der Prozess geht nur in dieser Reihenfolge, die auch mit der Wirksamkeit und Wirksamkeit der Retinoide korreliert. Je mehr Schritte im Konvertierungsprozess, desto schwächer ist der Retinoid.
In aufsteigender Reihenfolge von den schwächsten oder am besten geeigneten für empfindliche Haut bis hin zu den meisten sind dies die Formen von Vitamin -A -Derivaten:
- Retinyl
- Retinol
- Netzhaut
- Retinsäure
Laut Dermatologen, da Retinaldehyd der letzte Stopp vor dem harten Zeug ist, kann es so stark für ein Retinoid sein, wie Sie es bekommen können, ohne in das Gebiet der verschreibungspflichtigen Stärke zu gehen.
Vorteile von Retinaldehyd für die Haut
Wie jedes Retinoid bietet Retinaldehyd eine lange Liste von Vorteilen, unabhängig von Ihrem Teint.
- Können Sie Retinaldehyd als Teil Ihrer täglichen Hautpflege -Routine verwenden?
Sie sollten Ihre Toleranz aufbauen, wenn Sie neu im Zutat sind, aber Retinaldehyd sollte letztendlich täglich sicher zu verwenden.
- Kann Retinaldehyd bei fettiger Haut angewendet werden?
Wie bei anderen Retinolprodukten kann Retinaldehyd bei Akne helfen, sodass es häufig für Personen mit öligen oder problematischen Haut empfohlen wird.
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Retinalehyd vs. Other Retinoids
Wie vergleichen sich Retinaldehyd mit? Retinol ? Wie bereits erwähnt, geht alles auf diesen Conversion -Prozess zurück. Da RetinalDehyd nur einen Umwandlungsschritt erfordert, werden Sie die von Retinsäure am nächsten kommen. Am Ende des Tages, Tretinoin oder Retinsäure ist das wirksamste und am besten untersuchte Retinoid, aber es kann auch ziemlich irritierend sein, was die Akzeptanz und Verwendung der Patienten einschränkt, sagt Dr. Chilukuri. Aus diesem Grund bevorzugen viele Dermatologen weniger irritierende, aber vergleichsweise effektive Retinoide wie Retinaldehyd. Wenn Sie noch nie Retinoid verwendet haben und Ihre Haut superempfindlich ist, möchten Sie möglicherweise immer noch auf ein Retinol oder ein Retinol zurückkehren oder Retinylpalmitat . Wenn Sie diese verwendet haben und mehr Effekte sehen möchten, ohne ein Rezept erhalten zu müssen, treten Sie es in Retinaldehyd.
Mögliche Nebenwirkungen von Retinaldehyd
Unabhängig davon, ob es sich um verschreibungspflichtige oder rezeptfrei handelt, trägt ein Retinoid das Potenzial für dieselbe Art von unangenehm und unansehnlich Nebenwirkungen : Rötung, Schälen, Trockenheit, Abblättern. Retinoide sind unterliegend, wenn Sie schwanger sind oder stillen.
So verwenden Sie Retinaldehyd
Wenn Sie Produkte mit Retinaldehyd verwenden, ist es äußerst wichtig, nur eine erbsengroße Menge für das gesamte Gesicht zu verwenden, nicht mehr. Beginnen Sie mit der Anwendung jeden dritten Tag und steigern Sie sich schrittweise bis zur nächtlichen Anwendung. Normalerweise empfehle ich meinen Patienten, bis zur nächtlichen Anwendung zu arbeiten, aber das kann auch über ein paar Wochen oder sogar Monate erfolgen, sagt Dr. Nussbaum, der persönlich das Moonlight Retinal Super Serum von Maelove empfiehlt. „Dies ist ein großartiges Gesichtsserum, das Retinaldehyd enthält, um die Haut aufzuhellen und die Textur zu glätten, sowie Hyaluronsäure, um die Feuchtigkeitsbarriere aufrechtzuerhalten.“
Zu Ihrer Information: Die Haut um Ihre Augen herum ist die dünnste am Körper, wodurch sie am anfälligsten für Schäden ist und Zeichen der Hautalterung am ersten sichtbar werden können. Deshalb verwenden Sie eine engagierte Augencreme ist immer ein guter Schachzug. Wir lieben Avéne Retrinal Eyes, weil es speziell formuliert ist, um auch fest zu helfen, um fest zu helfen und feine Linien mit Retinaldehyd zu bekämpfen.
Fazit: Beeilen Sie den Prozess nicht. Und wenn Sie anfangen, rot oder schuppig zu werden? Skalieren Sie es auf jede zweite Nacht oder ein paar Mal pro Woche zurück, schlägt Dr. Nussbaum vor. Mach dir keine Sorgen, dass es nichts tut. Der kumulative Effekt im Laufe der Zeit wird der Haut zugute kommen, sagt sie. Für mehr empfindliche Haut Sie empfiehlt Obagis medizinischem Retivance -Hautkomplex. Laut Dr. Nussbaum können Rötungen und Reizungen beruhigen, um Rötungen und Reizungen zu verringern.
Das letzte Imbiss
Die Ergebnisse sind in und Retinaldehyd ist ein Sternzutat und das nächstbeste für ein Rezept Ihres Dermatologen. Stellen Sie nur sicher, dass Produkte mit diesem Bestandteil langsam einbeziehen, um einige der üblichen Nebenwirkungen von Retinol wie Schälen, trockene Haut und mögliche Ausbrüche zu vermeiden.
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