So wählen Sie eine Kollagen -Feuchtigkeitscreme nach Angaben Dermatologen aus

Wenn Sie in letzter Zeit kürzlich im Hautpflege -Gang waren, wissen Sie, dass Kollagen -Feuchtigkeitscremes im Überfluss vorhanden sind und eine Vielzahl von Vorteilen anbieten (zu einem ebenso breiten Preisspunkten). Bei so vielen Optionen kann man leicht ein Glas aufnehmen, das auf nichts weiter als schillernde Verpackung und großen Behauptungen basiert. Aber nur weil eine Kollagen-Feuchtigkeitscreme einen Haltbarkeitsaussehen und einen kräftigen Preis hat, heißt das nicht, dass es das richtige für Ihre Bedürfnisse ist.

Um herauszufinden, wie man eine Kollagen -Feuchtigkeitscreme auswählt, haben wir Dermatologen Hannah Kopelman und Serena Mraz, MD, getippt, die uns durch die Schritte geführt haben, um das perfekte Spiel zu finden. Lesen Sie weiter, was sie geteilt haben.

Treffen Sie die Experten

• Hannah Kopelman , Do, ist ein Experte für klinische Dermatologie und Gastgeber des Podcast Derm Club.
• Serena Mraz , MD, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe mit Solano Dermatologie und Mitarbeitern in Vallejo, Kalifornien.
  

Kennen Sie Ihren Hauttyp

Kennen Sie Ihren Hauttyp ist der erste Schritt bei der Auswahl einer Feuchtigkeitscreme. Dies stellt sicher, dass das Produkt das richtige Gleichgewicht zwischen Hydratation und Unterstützung bietet, sagt Kopelman und hilft Ihnen, Probleme zu vermeiden, wie übermäßige Öligkeit oder Trockenheit, die die Hauterkrankungen verschlimmern könnte.

In der Tat sagt MAZ, dass Ihr Hauttyp das allererste ist, was Sie in Betracht ziehen sollten: „Öliger, dickere Haut kann oft irritierendere Zutaten wie z. Retinoide , während trockenere, dünnere und empfindlichere Hauttypen Inhaltsstoffe benötigen, die den Hyaluronsäuregehalt in der Haut erhöhen und an Feuchtigkeit festhalten. '

Mraz sagt uns, dass das Altern auch eine Schlüsselrolle spielt. 'Mit zunehmendem Alter verliert es nicht nur Kollagen, Elastin und Hyaluronsäure Aber der pH -Wert steigt auch an und die Oberflächenmikroben (aus denen sich Hautmikrobiom ausmacht) werden zahlreicher, aber weniger vielfältiger “, sagt sie. Diese Faktoren ergeben sich nicht nur in Falten, schlechter Elastizität und Hautfragilität, sondern beziehen sich auch auf eine schlechtere lokale Immunität innerhalb der Haut (sowie systemisch) und eine Abnahme der Fähigkeit, dass die Haut angemessen vor Umweltbeleidigung schützt.

Bewerten Sie Ihre Hautprobleme

Egal Crepey Skin oder anfällig für Rötung Es ist genauso wichtig, Ihre Hautprobleme zu kennen wie zu kennen. Bei der Auswahl einer Kollagen -Feuchtigkeitscreme ist es wichtig, spezifische Hautprobleme wie Akne oder Empfindlichkeit zu berücksichtigen, sagt Kopelman. Dies stellt sicher, dass das Produkt die individuellen Bedürfnisse der Haut unterstützt und den Gesamtzustand verbessert.

Überprüfen Sie die Wirkstoffe

Viele Kollagencremes Fügen Sie zusätzliche vorteilhafte Zutaten hinzu, die Ihnen helfen können, die oben genannten Hautprobleme anzugehen. Zum Beispiel „Produkte, die kollagenstimulierende Agenten und eine Vielzahl von wirksamen enthalten Antioxidantien , Vitamine, und Omega -Fettsäuren Helfen Sie, dunkle Flecken auf der Haut aufzuhellen und die allgemeine Aufhellung zu verbessern ... während freie Radikale aufräumen “, sagt Mraz.

Kopelman sagt, sie soll nach Antioxidantien suchen und Peptide Weil diese Inhaltsstoffe synergistisch mit Kollagen arbeiten, um die Festigkeit und die allgemeine Gesundheit der Haut zu verbessern, wodurch sie entscheidend für wirksame Ergebnisse. MRAz erläutert dies und fügt hinzu, dass Peptide dazu beitragen, die Fibroblasten in der Haut zu stimulieren, die Kollagen, Elastin und Hyaluronsäure produzieren, um aktiver und produktiver zu werden.

Verstehe die Arten von Kollagen

Es gibt mehrere Arten von Kollagen da draußen, und es kann beim Lesen von Etiketten verwirrend sein. Aber es lohnt sich, sich mit Ihren Optionen vertraut zu machen. Ich empfehle, die Art der Kollagen wie Meer oder hydrolysiert zu berücksichtigen, da verschiedene Typen verschiedene Vorteile und Absorptionsraten bieten, erklärt Kopelamn. Die Auswahl des richtigen Typs hilft dabei, Hautziele effektiver zu erreichen. '

Kollagenpeptide können aus mehreren Quellen abgeleitet werden, darunter Kühe, Schweine, Hühnerknorpel und Fischhaut, fügt mraz hinzu. Es gibt auch relativ neue vegane Optionen, die eine optimale Übereinstimmung mit menschlichem Hautkollagen bieten, ohne das Risiko einer Übertragung von Mikroben oder Prionen von Krankheiten zu übertragen, die sich mit tierischen Produkten befassen können “, stellt sie fest.

Erfahren Sie mehr über die Beschaffung

Genau wie bei dem Essen, das Sie konsumieren, ist es gut zu wissen, woher die Zutaten, die Sie auf Ihr Gesicht stellen,. Kopelman betont die Bedeutung ethischer und nachhaltiger Kollagenbeschaffung, da sie ein Engagement für verantwortungsvolle Praktiken widerspiegelt. Dies beeinflusst die allgemeine Qualität und Umweltauswirkungen der Feuchtigkeitscreme. '

Qualitätsfürsorge ist ein wichtiger Bestandteil der Gesundheit und des Wohlbefindens, da sich die Gesundheit der Haut auf die interne Gesundheit bezieht (und umgekehrt), fügt MAZ hinzu.

Wert bestimmen

Tribier ist nicht immer besser und Kopelman sagt uns, dass es möglich ist, Qualität und Kosten auszugleichen. In der Tat Die teuersten Produkte bieten nicht unbedingt bessere Hautvorteile, fügt MAZ hinzu. Sie misst den Wert durch Faktoren, einschließlich der Wirkstoffe, potenzielle Nebenwirkungen (z. B. induzieren Akne oder verstopfte Poren) und allgemeine Formelpräferenzen (z. B. nicht klebrig, fettig oder unvereinbar mit Make -up und anderen Hautpflegeprodukten). Während sie anerkennt, dass die Konzentration und die Kosten der Inhaltsstoffe den Preis der Produkte beeinflussen, bleiben die klinischen Endpunkte des fertigen Produkts der Goldstandard für die Bewertung von Wirksamkeit und Wert.

Das letzte Imbiss

Bei der Auswahl einer Kollagen -Feuchtigkeitscreme sind viele Faktoren zu berücksichtigen. Bevor Sie überhaupt Produkte betrachten, sollten Sie Ihren Hauttyp und seine Probleme bewerten. Von dort aus möchten Sie den Zutaten genau beachten - einschließlich ihrer Bekämpfung und ihrer Beschaffung - und sich mit den verschiedenen Arten von Kollagen vertraut machen. Sobald Sie Ihre Liste auf einige potenzielle Auswahlmöglichkeiten eingegrenzt haben, denken Sie eindeutig über den Wert nach: Der Preis sollte der Qualität und Menge der Zutaten übereinstimmen. Mit diesen Tipps werden Sie in kürzester Zeit Ihre perfekte Kollagen -Feuchtigkeitscreme in Ihren Wagen hinzufügen.