Trockene, schuppige Lippen sind praktisch unvermeidlich. 'Fast alle von uns kümmern sich um getrocknet oder Scheißlippen Irgendwann aufgrund des Lebensstils oder im Zyklus der Jahreszeiten aufgrund der Umwelt “, sagt der vom Vorstand zertifizierte Dermatologe Ava Shamban, MD.
Obwohl wir die physische Umgebung nicht ändern können (und manchmal sind Veränderungen des Lebensstils leichter gesagt als getan), können wir trockene, schuppige Lippen durch die Kraft des richtigen Peelings erobern. Die meisten von uns lieben bereits Peeling Für saubere, glatte Haut, die leuchtet, ist es wahrscheinlich keine Überraschung, dass sie für Lippen dasselbe tun kann. Vorwärts, mit Hilfe von Dr. Shamban und der vom Vorstand zertifizierten Dermatologen Ife J. Rodney, MD, beschreiben wir unsere Lieblingsprodukte und DIY-Methoden zum Entfernen trockener Haut von den Lippen durch Peeling. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.
Treffen Sie die Experten
- Ife J Rodney , MD, FAAD, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe und Gründungsdirektor von Ewige Dermatologie -Ästhetik .
- Ava Shamban , MD, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe und Gründer von Avamd Dermatologie Und SKIN FIVE Medical Spas .
Warum wir unsere Lippen peelen müssen
Bei unserer Suche nach trockenen Lippen hilft es zu wissen, was tatsächlich die Flockenheit verursacht. Dr. Rodney bekräftigt, dass unsere Lippen im Gegensatz zu unseren Gesichtern keine sebumfreisetzenden Öldrüsen enthalten, die die Haut weich und feuchtigkeitsspendend halten. „Wenn die Umwelt kalt und trocken ist (denken Sie: Wintermonate), werden die Lippen eher geknackt. Extrem heiße oder windige Bedingungen können auch gerissene Lippen auslösen “, erklärt sie und fügt hinzu, dass das Lecken der Lippen auch die Quelle der Flakigkeit sein kann. Während der Speichel vorübergehend die Feuchtigkeit zu erneuern scheint, verschlechtert das häufige Lippenlecken die Trockenheit tatsächlich.
Täglich gibt es eine gute Menge an Tewl [transepidermaler Wasserverlust] in den Lippen, in denen das Wasser in unseren Zellen passiv verdunstet, damit sie buchstäblich von innen nach außen trocknen können, fügt Dr. Shamban hinzu. 'Die Tatsache, dass die Haut der Lippen [ein geschichtetes Plattenepithel] wie eine Schleimhaut ohne den gleichen Schutz oder Barriere ist, den der Rest unserer Epidermis von Natur aus zum Austrocknen anfällt. [Dies] verursacht eine grobe Textur und trägt zum Schälen oder Abblättern bei. Dann fügen Sie Dinge wie Sonnenbrand hinzu, Erkrankungen (Allergien, Schilddrüsenerkrankung, einige Autoimmunerkrankungen) oder eine Reaktion auf ein Medikament. Ein Vitaminmangel (Eisen, Vitamin B), Rauchen, Kaugummi, heiße Getränke, Picking und würzige Lebensmittel können auch zur Dehydration und zum Schälen der Haut beitragen. '
Vorteile des Lippenverstoßes
Der Hauptvorteil des Peeling Ihrer Lippen besteht darin, abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Das Peeling der Lippen zeigt eine frische, glatte Haut darunter, sagt Dr. Rodney. Ein zusätzlicher Vorteil ist, dass Lippenstift gleichmäßig aufgetragen werden kann und die Lippen sofort zu Fepper aussehen. Es kann auch vorübergehend den Blutfluss für fepper aussehende Lippen erhöhen. Schließlich stellt Dr. Rodney fest, dass Peeling zur Verbesserung der Verfärbung und den dunklen Flecken auf den Lippen beitragen kann. Die verfärbten Oberflächenzellen schließen ab und werden durch neue, gleichmäßige Haut ersetzt, sagt sie.
MYM Beauty Tipp
Vermeiden Sie Gummi, Menthol, Pfefferminze oder alles, was in einer Zeit superdehydrierter Lippen minzig ist, sagt Dr. Shamban. 'Und werfen den matten Lippenstift, da er nur zur Trockenheit beiträgt. Verwenden Sie natürliche Lipglossen und suchen Sie nach chemischfreier [Produkten]. '
Chemische vs. physikalische Peelings
Es gibt zwei Arten von Peelings: chemische und physikalische. Chemisches Peeling verwendet Säuren wie z Alpha-Hydroxy-Säuren (AHAS), Beta-Hydroxysäuren (BHAS), Polyhydroxysäuren (Phas) oder sogar Früchte oder Blütensäuren und Enzyme, die das Absetzen der oberen Hautschicht katalysieren. Das physische Peeling ist ein alter Schulansatz, bei dem raue oder körnige Texturen die Haut polieren und polieren.
'Chemische Peelings beinhalten kein Reiben der Haut, und sie bestehen nicht aus körnigen Partikeln, die abrasiv sein können, sodass sie sanfter und sicherer sein können als die meisten physikalischen Peelings. Enzyme oder Säuren in chemischen Peelings können auch für ein tieferes Ergebnis in die Haut eindringen “, erklärt Dr. Shamban. 'Physische Peeling sind leicht verfügbar und kostengünstig. Sie sind sehr effektiv, um tote Haut zu entfernen. Sie sind jedoch nicht immer die sanftesten. '
So peelen Sie Ihre Lippen
Unten bricht Dr. Rodney genau zusammen, wie man Lippen peelt.
- Gießen Sie den Zucker in eine Schüssel, gefolgt vom Öl Ihrer Wahl.
- Als nächstes fügen Sie den Honig hinzu.
- Fügen Sie für den Geschmack einen Extrakt hinzu (wir lieben Zitrone), obwohl Dr. Shamban es lieber in ihrem eigenen Rezept weglässt.
- Mischen Sie alles, bis das Jojoba -Öl, Honig und Zitrone gleichmäßig über den Zucker verteilt sind.
- Schrubben Sie Ihre Lippen zwei bis drei Minuten lang in eine kreisförmige Bewegung - und wischen Sie sie ab.
- Wie werden Sie abgestorbene Haut auf Ihren Lippen los?
Der beste Weg, um tote Haut auf Ihren Lippen loszuwerden, besteht darin, mit einem chemischen Peeling wie einem Lippenserum oder einem physikalischen Peeling wie einem Lippenpeeling zu peelen.
- Pirschen das Bürsten Ihrer Lippen?
Das Bürsten Ihrer Lippen ist eine geeignete Möglichkeit, sie zu peelen, wenn es sanft erfolgt.
Fonseca A, Jacob SE, Sindle A. Kunst der Prävention: Praktische Interventionen bei der lippenlierenden Dermatitis. Int j Damen Dermatol . 2020; 6 (5): 377-380.
Wie man ein DIY -Lippenpeeling macht
Der einfachste Weg, um gerissene Lippen zu behandeln, ist ein vorgefertigtes Produkt, das die tote Haut feuchte und die weiche Schicht darunter zeigt. (Schauen Sie sich einige unserer Favoriten an, Hier .) Wenn Sie jedoch der DIY -Typ sind, entscheiden Sie sich für dieses einfache Lip -Scrub -Rezept, das Gegenstände erfordert, die Sie wahrscheinlich bereits in Ihrer Speisekammer haben.
Zutaten:
3 TL. von feinem, gemahlenem Zucker
1/2 TL. von Jojobaöl (oder einem anderen Öl Ihrer Wahl; Dr. Shamban bevorzugt Olivenöl oder Traubenkernöl )
1/2 TL. von Honig
1/2 Ein Zitronenextrakt
Richtungen:
Lippenverpe die Nachsorge
Zusätzlich zu Anwenden eines SPF Die richtige Lippenpflege bedeutet, die Lippen mit Lippenöl oder Chapstick zu feuchtigen und sicherzustellen, dass Sie die Lippen nicht zu oft lecken, was die Trockenheit verbessern kann. Studien zeigen, dass Speichel Verdauenzyme enthält, die die Feuchtigkeit auf den Lippen reduzieren und zu Rissen, Schälen und Blutungen führen.
Verwenden Sie nach dem Peeling Ihre Lippen einen Lippenbalsam mit Feuchtigkeitscreme, um sicherzustellen, dass die neu offenbarte Haut geschützt und hydratisiert ist, rät Dr. Shamban. Eine 2020 -Studie in der Internationales Journal of Women's Dermatology meldet das Ceramides , Dimethicon, Vaseline und Sheabutter sind die besten Inhaltsstoffe, auf die man bei Lippenbalsamen achten sollte.
Wie wir in der Vergangenheit detailliert beschrieben haben, könnten einige verwechseln Dehydration für trockene Haut . Dehydrierte Haut fehlt Wasser und kann stumpf und eng erscheinen, wie die Haut. Trinken Sie täglich viel Wasser und verwenden Sie bei Bedarf einen Luftbefeuchter.
Wie oft sollten Sie Ihre Lippen peelen?
Sanftes Peeling kann so oft wie einmal pro Woche durchgeführt werden, erklärt Dr. Rodney, der feststellt, dass es sich übertreiben kann, dass es Auswirkungen haben kann (dazu ein wenig dazu). Und denken Sie daran, das Peeling ist nur ein Schritt in Ihrer Hautpflege -Routine. „Wie der Rest Ihrer Haut können Ihre Lippen durch Sonneneinstrahlung verbrannt werden - genau wie Sie jeden Tag Sonnenschutzmittel auf Ihrem Gesicht tragen, sollten Sie eine tragen Lippenbalsam mit SPF 30 Auch jeden Tag “, sagt Dr. Rodney.
Dr. Shamban fügt hinzu, dass Personen mit aktiven Fieberbläschen, Schnittwunden, Krusten oder rissigen oder blutenden Lippen ein Peeling ganz vermeiden sollten. „Wenn Ihre Lippen besonders gereizt, gerötet oder entzündet sind, sollten Sie kein Peeling durchführen“, sagt sie.
Nebenwirkungen von zu viel Peeling
Wie bei irgendetwas ist die Moderation beim Peeling der Lippen von entscheidender Bedeutung. Übersexfolie der Lippen kann zu Rissen in der Haut führen, was die Trockenheit und die Skalierung tatsächlich verschlimmern kann, sagt Dr. Rodney. Peche die Lippen also nicht zu fest oder zu oft. Beginnen Sie langsam und sanft.
Wenn Sie Reizungen, Juckreiz, Rötungen, Schmerzen oder Entzündungen haben, sind dies alles Anzeichen dafür, dass Sie Ihre Lippen überbelichtet haben, erklärt Dr. Shamban. Schon zu weit gegangen? 'Tragen Sie sofort eine kalte Kompresse auf, um die Reizung zu beruhigen. Sie können einen beruhigenden Balsam der Aquaphorin als Spotbehandlung für die besonders rohen Bereiche verwenden “, rät sie. 'Wechseln Sie dann zu einem milden Reinigungsmittel und einer Feuchtigkeitscreme, bis sich Ihre Lippen erholt haben. Reiben oder trocknen Sie Ihre Lippen nicht mit einem Handtuch - tupfen Sie sie hählerlich trocken. Schlaf mit einer Lippenwiederherstellungsmaske oder einer Aquapher um sich zu beruhigen und bis zum Morgen zu heilen. '
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