Nach den Ereignissen von WandaVision , Kathryn Hahn ist zurück als die leicht böse, immer fesselnde Agatha Harkness in Disney's Agatha die ganze Zeit. Und abgesehen von ihrer umwerfenden Leistung sorgt die 51-Jährige für Aufsehen, weil sie in den ersten fünf Minuten der Show eine extrem verletzliche Nacktszene zeigt.
Übrigens: Diese Nacktszene war Kathryns Idee.
„Ich fand es gut, sie im wahrsten Sinne des Wortes so entblößt zu sehen, wie wir nur konnten, was ihre Ohnmacht im gegenwärtigen Moment zum Ausdruck brachte“, sagte sie Vielfalt . Zu diesem Zeitpunkt der Serie wurde ihr jegliche Macht entzogen. Zu diesem Zeitpunkt hatte sie wirklich nichts und so ging es darum, die Lücke zwischen diesem Moment und dem Wiederfinden ihrer Kraft zu veranschaulichen.
Auch wenn die Bedeutung dahinter tiefgründig und wirklich cool ist, ist es kaum zu übersehen, wie fit Kathryn im Moment aussieht. Was tut sie also, um so stark zu werden? Hier ist, was Kathryn geteilt hat.
Sie trainiert für ihre geistige Gesundheit.
Psychisches Wohlbefinden ist für ihre Kathryn ein großer Beweggrund für ihr Fitnessprogramm, auch wenn sie erst im Alter damit begonnen hat.
Sport gehörte nicht wirklich zu meiner Kindheit, daher fühle ich mich großartig, wenn ich das Gefühl habe, körperlich etwas erreicht zu haben, sagte sie Menschen im Jahr 2021. Das Training ist mental zu einem wirklich wichtigen Teil meines Lebens geworden.
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Kathryn geht gerne mit ihrem Hund spazieren und geht „wann immer möglich“ ins Fitnessstudio, erzählte sie Heute im Jahr 2018. Besonders liebt sie einen Kurs namens Pop-Physik , was eine Form von Barre ist.
Es ist nur eine Stunde. Es betreffe jeden Teil, aber nicht alle gleichzeitig, sagte sie. Mir gefällt es. Es ist wie eine Meditation.
Sie streckt sich mit einer Schaumstoffrolle.
Zum Entspannen nutzt Kathryn eine Schaumstoffrolle und fügt hinzu, dass dies eines der Dinge sei, ohne die sie nicht leben könne.
Wissen Sie, wie wir so viel Zeit zusammengerollt vor unseren Geräten verbringen? Nun, eine Schaumstoffrolle könne dabei helfen, sagte sie Der Stratege im Jahr 2021. Jemand – vielleicht ein Yogalehrer – hat mir das erzählt, als ich auf dem College war. Wenn Sie einfach mit den Armen nach oben darauf liegen, öffnet sich Ihre Wirbelsäule. Du fängst an, deine Schultern zu weiten und beugst dem ganzen Herumhängen vor.
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Kathryn sagte, dieser Hack fühle sich wie eine Massage an und fügte hinzu, dass ich immer noch die gleiche Schaumstoffrolle habe, die ich damals auf dem College bekommen habe.
Sie sorgt dafür, dass sie viel Schlaf bekommt.
Um all diese Bewegungen zu unterstützen, sorgt Kathryn dafür, dass sie täglich acht Stunden Schlaf bekommt. Aber sie hat einen leichten Schlaf, also WandaVision Alaun setzt auf Ohrstöpsel – und das Augenmaske aus Seide – um zu helfen.
„Ich habe im College angefangen, Ohrstöpsel zu tragen“, sagte sie. Dadurch kann ich immer noch hören, aber das gefällt mir, weil ich auch beim Schlafen einen Ventilator habe. Ich brauche das weiße Rauschen zum Einschlafen, aber weil ich so einen leichten Schlaf habe, kann ich ohne Ohrstöpsel nicht durchschlafen.
