10 Möglichkeiten, ein Doppelkinn loszuwerden, so ein Dermatologe

Ein Doppelkinn oder ein „Nackenfett“ ist nichts, worüber man sich schämen muss - es ist normal. Unser Die Haut verliert Elastizität, wenn wir älter werden und die Schwerkraft nutzt es aus und verursacht möglicherweise ein Doppelkinn. Weitere Faktoren sind Gewichtsschwankungen und Genetik. Davon abgesehen gibt es viel Möglichkeiten, ein Doppelkinn loszuwerden Wenn es das ist, was Sie wollen, ob durch Yoga -Gesicht und gezielte Hautpflegeprodukte oder invasive Kinnbildhirschbehandlungen. Finden Sie unseren Leitfaden zur Verhinderung oder Minimierung eines vorhandenen Doppelkinns laut Experten.

Treffen Sie die Experten

• Dr. Azadeh Shirazi, MD , ist staatlich geprüfter Dermatologe und CEO und Gründer von AziMD-Hautpflege .
• Dr. David Jack, MD ist ein führender ästhetischer Arzt in London.
• Inge Theron ist der Gründer von FaceGym .
• Cathy Stoff ist der CEO und Gründer von Prai -Schönheit .
• Tine Hagelquist ist ein in London ansässiger Facialist, der sich auf lymphatische Entwässerung spezialisiert hat.
• Kambiz Golchin ist ein HNO -Berater und plastischer Chirurg mit Sitz in London.
• Nicole Frontera ist eine Krankenschwester und Eigentümerin von Familienkrankenschwester von Nicole Frontera Beauty in New York City.

Versuchen Sie es mit Coolsculpting

„Wenn Sie nicht unter das Messer gehen wollen, Cryolipolyse oder Coolsculpting , ist eine wirksame Behandlung, Dr. Shirazi. 'Die Technologie verwendet einen vakuumähnlichen Saug und einen Kühlanwendungsanwalt, um Fettzellen einzufrieren, die dann vom Körper gelöscht werden. Es ist eine gute Wahl für diejenigen mit sehr weichem Fett in diesem Bereich. '

Coolsculpting is a largely safe procedure. However, there are a few side effects to be aware of, including swelling, bruising, Und skin sensitivity. Es gibt auch eine sehr seltene Reaktion, die als paradoxe Adipose -Hyperplasie (PAH) bezeichnet wird, mit Coolsculpting, wodurch die Fettzellen eher vergrößern als schrumpfen können, fügt Dr. Shirazi hinzu.

Versuchen Sie es mit Skulpsur

Wenn Sie neben CoolSculpting nach einer anderen Option suchen, dann Skulpsur ist ein weiteres zu berücksichtigendes Verfahren. „SculpSure ist eine nichtinvasive lichtbasierte Technologie, die auf Fettzellen abzielt und diese zerstört“, erklärt Frontera. Das Gerät sollte zweimal im Abstand von vier Wochen an den gewünschten Stellen angewendet werden, verbunden mit einer Massage der betreffenden Stelle.“ Das Tolle an SculpSure, fügt Frontera hinzu, ist, dass die Serie keine Ausfallzeiten hat, nur etwa 25 Minuten pro Sitzung dauert und ein Favorit für diejenigen ist, die auf den submentalen Bereich abzielen.

MYM Beauty Tipp

Mit Skulpsure und anderen nichtinvasiven Behandlungen ist es am besten, eine Konsultation zuerst zu buchen, um sicherzustellen, dass Sie ein Kandidat sind, sagt Frontera.

Probieren Sie täglich Gesichts -Yoga

Tägliches Gesicht Yoga kann helfen, den Kinnbereich straff zu halten. Theron teilt drei zu Hause Gesichtsübungen Dies kann dazu beitragen, das Einsetzen eines Doppelkinns zu verhindern.

Sie schlägt eine einfache Routine vor:

• Beginnen Sie zunächst mit Kinn-Presse, in denen Sie ein V mit der Hand machen, Ihr Kinn dort ausruhen, Ihre Lippen über die oberen Zähne ziehen, fünf Sekunden lang halten und wiederholen.
• Bewegen Sie dann Ihre Hände auf beide Seiten Ihres Kinns, wobei die Länge Ihrer Finger Ihre Ohren bedeckt, und machen Sie das Geräusch mit Ihrem Mund.
• Legen Sie Ihre Ringfinger in Ihren Mund auf beide Seiten, ziehen Sie die Haut zur Seite und verwenden Sie Ihre Kiefermuskeln, um die Finger zurück zu berühren.
• Wiederholen Sie die Bewegungen 10 Mal.
  

MYM Beauty Tipp

Kinnübungen, die jeden Tag morgens und abends durchgeführt werden, hilft, aber Sie müssen mit ihnen überein sein, sagt Theron.

Tragen Sie Seren und Feuchtigkeitscremes mit Kollagen auf

Versuchen Sie, Ihre anzuwenden Gesichtserum und Feuchtigkeitscreme mit einer Aufwärtsbewegung nach oben. Wenn Ihr übliches Produkt so formuliert ist, dass Sie zunehmen Kollagenproduktion Dies könnte helfen, da Kollagen bekanntermaßen die Hydratation, Elastizität und Textur der Haut verbessert.

MYM Beauty Tipp

Wenn Sie noch keinen Unterschied im Erscheinungsbild Ihres Doppelkinns bemerkt haben, lohnt es sich, einige Produkte in Ihre Routine aufzunehmen, die in diesem speziellen Bereich null ist.

Verwenden Sie ein Handwerkzeug für Handheld -Massagen

Für ein langfristigeres Ergebnis zu Hause, Handheld -Massagewerkzeuge sind der richtige Weg. Wenn Sie einige Empfehlungen benötigen, probieren Sie das prai -zeitlose Ionengerät und das Serum. Das Handwerkzeug massiert den Bereich und vertieft das Produkt in die Haut. Das Serum enthält Hämatit -Extrakt, um die Kollagenproduktion und den Goldenrod -Extrakt zu steigern, um die Haut vor freien Radikalen zu schützen, die sie im Laufe der Zeit schwächen können. Laut Kundenbewertungen können Sie in nur sieben Tagen einen Unterschied feststellen.

'Wenn zusammen verwendet wird, wird das ionische Serum tiefer in die Haut gedrückt, um Doppelkinn anzugreifen, haltbare Wangen , Und Truthahnhälse , sagt Kangas. 'Alles, was es braucht, sind 45 Sekunden einmal am Tag. Tragen Sie das Serum aus dem Dekolletage auf und über das Kinn auf und gleiten Sie das Gerät vorsichtig in Aufwärtsschlägen. '

Geben Sie sich eine lymphatische Entwässerungsmassage

Wenn Sie Ihre Produkte zu Hause anwenden, a Lymphdrainage-Massage kann helfen, da eine wirksame Gesichtsübung die Kiefer- und Nackenmuskeln stärken kann. Hagelquist bietet die folgenden Anweisungen zur Anwendung Ihres Serums oder der Feuchtigkeitscreme an:

• Kneten und drücken Sie Ihren Kiefer. Gehen Sie vom Kinn aus, bewegen Sie sich nach oben in Richtung Ohrläppchen. Verwenden Sie Ihren Index und Ihre Mittelfinger, wie das Schneiden mit einer Schere, das Einklemmen und Kneten mit festen Bewegungen. Es muss fest sein, sagt Hagelquist. Mach das sowohl Morgen als auch abends.
• Tippen Sie als nächstes mit dem Handrücken unter Ihrem Kinn und stecken Sie Ihre Zunge so weit wie möglich in Richtung der Nasenspitze aus. Halten Sie dies für 10 Sekunden. Drücken Sie Ihre Zunge gegen das Dach Ihres Mundes und halten Sie sie wieder 10 Sekunden lang.

Übe Gua Sha

Eine andere Möglichkeit, sich eine lymphatische Massage zu geben, ist mit einem Gua Sha Tool . Rollen Sie es über die Kieferpartie und den Rest Ihres Gesichts, und es konturiert nicht nur Ihre Gesichtszüge, sondern löst auch gespeicherte Spannungen in Ihren Gesichtsmuskeln.

Entdecken Sie nichtinvasive Behandlungen

Es gibt mehrere in-klinische Behandlungen, die beeindruckende Ergebnisse liefern können, und nicht alle beinhalten eine Operation. Radiofrequenz ist erstaunlich für Gesichtsfettverbrennung, Doppelkinnreduzierung, Heben und Bildhauerei. 'Die Vorteile [zur Radiofrequenz] sind a schärferer Kiefer , erhöht Hautstraffung , Und c ollagen production , which helps your overall complexion and minimizes lines,' says Theron.

Sie können es auch versuchen Ultralift Eine weitere nichtinvasive Behandlung, die in der Klinik von Sebagh angeboten wird. Es liefert Ultraschallwellen und erzielt großartige Ergebnisse für das Heben, Verschärfen und Strafen, erklärt er. Diese Behandlung kann mit miteinander kombiniert werden Bildhauerei um die hartnäckigen Fettzellen einzufrieren, die dann allmählich (über mehrere Monate) eliminiert werden. '

Injizierbare nachdenken

Wenn Sie alles getan haben und die gewünschten Ergebnisse immer noch nicht sehen, gibt es immer immer Botox . Injizierende von vielen Arten können die Form Ihres Gesichts verändern, ohne dass Sie unter das Messer gehen, und die Ergebnisse können langlebig sein.

Dr. Jack empfiehlt die Naflertiti Lift . Es gibt einen oberflächlichen Muskel, der ein Blatt über dem gesamten Hals bildet und sich beim Grimieren auf die Wangen des Gesichts herunterzieht, sagt Jack. Botox kann verwendet werden, um die Ziehung dieses Muskels zu entspannen und die Spannung, die sie auf dem Kiefer und dem Bereich unter dem Kinn erzeugt, zu entspannen und einen subtilen Hebeffekt zu erzielen. Dies ist gut für frühe Fälle mit minimalen Wangen und Doppelkinn, erklärt er.

Andere Nicht-Botox-Injektionswerte umfassen Bei der Carboxytherapie handelt es sich laut Jack um die Injektion von Kohlendioxidgas unter die Hautoberfläche in das Fett.

Kybella ist eine weitere Option und derzeit die einzige von der von der FDA zugelassene injizierbare Option für den Kinnbereich. Diese neue Fettdisslösungseinspritzung liefert dauerhafte Ergebnisse, die äußerst beeindruckend sind und dem Patienten eine viel definiertere Kieferlinie geben, sagt Golchin. Normalerweise benötigen die Patienten zwei bis sechs Behandlungen, die vier bis sechs Wochen voneinander entfernt sind, aber dies alles würde bei der Konsultation entschieden werden.

MYM Beauty Tipp

Frontera merkt an, dass mit Kybella je nachdem, wie viel ein Kunde möglicherweise benötigt wird, der Preis erheblich höher sein kann. In diesen Fällen können wir stattdessen die Fettabsaugung empfehlen, um den gewünschten Look zu erhalten.

Gehen Sie die Fettabsaugung Route

Die Fettabsaugung kann ein Doppelkinn ausrotten, aber es ist invasiv. Die Fettabsaugung des Nackens ist ein chirurgisches Verfahren, das ich für meine Patienten mit überschüssigem Fett vorsieht, bei denen eine nicht -chirurgische Option ihnen nicht ganz zugute kommt, erklärt Golchin. Diese Operation ermöglicht es mir, das Fett des Patienten zu entfernen und eine natürliche Kontur am Kinn und Hals zu formen.

So funktioniert es:

• Laut Dr. Shirazi ist die Fettabsaugung ein effektiver Weg, um Fetttaschen mit einem kleinen dünnen Röhrchen dauerhaft zu entfernen.
• 'Die jüngste Technologie nutzt Schallwellenenergie unter Ihrer Haut, um die Zellwände zuerst zu brechen und das Fett zu verflüssigen. Ein kraftvolles, Hochdruckvakuum saugt dann das Fett aus “, erklärt sie.

1. Franzoni D, Goldman JJ. Paradoxe Fetthyperplasie. In: Statpearls. Statpearls Publishing; 2024.

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3. Bolke L., Schlippe G., Gerß J., Voss W. Eine Kollagenergänzung verbessert die Hydratation, Elastizität, Rauheit und Dichte der Haut: Ergebnisse einer randomisierten, placebokontrollierten, blinden Studie. Nährstoffe. 2019; 11 (10): 2494.

4. Von Araújo AR, Soares VPC, Da Silva FS, Moreira T von S. Radiofrequenz zur Behandlung von Haut nachlässiger: Mith oder Wahrheit. Ein BHS -Dermatol . 2015; 90 (5): 707-721.

5. Mess sa. Verjüngungsgründe mit niedrigerer Gesicht mit Injektionen: Botox, Juvederm und Kybella für Marionette -Linien und Wangen. Plast Reconstr Surg Glob Open . 2017; 5 (11): E1