13 ZYSTISCHE AKNE-BEHANDLUNGEN, DIE DERMATOLOGEN GENEHMIGT SIND

Close up of a woman with her hair in a towel applying cream to her face

Soweit Akne geht, zystische Akne ist definitiv am schmerzhaftesten. Es tut nicht nur im wahrsten Sinne des Wortes mehr weh, es ist auch schwieriger zu behandeln und es dauert länger, bis es verschwindet als Mitesser und Whiteheads. Das liegt daran, dass zystische Ausbrüche tief unter der Haut liegen und oft nicht einmal verschwinden, wenn Sie es versuchen. (Nicht, dass du – Packen Sie Ihre Pickel ist niemals ratsam.)

Ein weiterer Schmerz bei zystischer Akne: die Ursachen dafür zu entschlüsseln. Und selbst wenn Sie es einmal herausgefunden haben, kann es immer noch schwierig sein, sich in der Behandlung zurechtzufinden verhindern future bouts. But, not all hope is lost. We tapped two board-certified dermatologists and two top-class estheticians to share all the ins and outs of treating cystic acne. Below, they share everything from DIY-Rezepte hin zu In-Office-Lösungen, die diese roten, entzündeten Beulen drastisch reduzieren und beseitigen.

Treffen Sie die Experten

Jennifer Herrmann , MD, ist ein in Beverly Hills ansässiger, staatlich geprüfter Dermatologe und dermatologischer Chirurg.
Joshua Zeichner , MD, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe, der Direktor für kosmetische und klinische Forschung in Dermatologie von Mount Sinai und Associate Professor für Dermatologie.
Renée Roll ist eine prominente Kosmetikerin aus Texas. Sie ist außerdem Gründerin und Schöpferin ihrer gleichnamigen Hautpflegelinie.
Angela Caglia ist eine in Los Angeles ansässige Promi-Kosmetikerin und Gesichtsbehörde und Gründerin von Angela Caglia Skincare.

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Holen Sie sich einen Cortison -Schuss

Wenn Sie direkt an die Quelle gehen möchten, bitten Sie Ihren Hautarzt, Ihnen eine Spritze Kortison/verdünntes Steroid zu verabreichen. Es wird direkt in die Zyste injiziert und lindert schnell Entzündungen. Die meisten Menschen werden innerhalb von 24–48 Stunden eine drastische Reduzierung bemerken.

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Machen Sie eine Aspirin-Maske für zu Hause

Bei zystischer Akne (diese lästigen, roten, schmerzhaften, unter der Oberfläche liegenden Beulen) empfehlen sowohl Dr. Jennifer Herrmann als auch Dr. Joshua Zeichner eine einfache Heimmaske, die aus zerstoßenem Akne besteht Aspirin und Wasser.

„Zerkleinern Sie eine Aspirintablette und vermischen Sie sie mit Wasser zu einer Paste.“ Tragen Sie es dann direkt auf einen zystischen Pickel auf“, erklärt Dr. Zeichner. „Aspirin ist ein Cousin von Salicylsäure und kann helfen, Entzündungen und Schmerzen zu lindern.“ (Er sagt uns jedoch, dass dadurch überschüssiges Öl nicht entfernt wird.)

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Eine Spotbehandlung anwenden

Wenden Sie eine dreifache Dosis Akne bekämpfender Inhaltsstoffe an. „Benzoylperoxid senkt die Menge an Akne verursachenden Bakterien, Hydrocortison-Creme reduziert Entzündungen und Salicylsäure Entfernt überschüssiges Öl, um einen Pickel auszutrocknen “, sagt Dr. Zeichner. Er empfiehlt Akne-zielgerichtete Optionen wie sauber

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Mischen Sie einen Essigreiniger zusammen

Verdünnter weißer Essig ist ein erstaunlich breites antibakterielles, das dazu beitragen kann, die Akne -Bakterien abzutöten, erklärt Dr. Herrmann. Ich empfehle, ein paar Kapseln weißer Essig in einer Müslischüssel voller gereinigtes Wasser zu mischen, um zweimal täglich als Reinigungsmittel über der Haut zu verwenden.

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Eis es

Die prominente Kosmetikerin Angela Caglia erzählt uns, dass ihre bevorzugte Methode darin besteht, Eis aufzutragen, das bei Akne entzündungshemmend sein kann (achten Sie nur darauf, es nicht zu lange zu verwenden, um Hautschäden zu vermeiden). „Nehmen Sie einen Eiswürfel aus Ihrer Eisschale und reiben Sie ihn in kreisenden Bewegungen direkt auf die zystische Aknestelle“, sagt sie. „Fahren Sie mit der Bewegung fort, bis es durch die Kälte zu empfindlich wird.“ Sie empfiehlt dreimal täglich, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

MYM Beauty Tipp

Auch das einfache Auftragen von Eis auf Ihren zystischen Ausbruch kann Wunder bewirken, wenn es darum geht, Schwellungen, Rötungen, Schmerzen oder sogar Juckreiz im Zusammenhang mit zystischer Akne zu lindern.

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Versuchen Sie es mit einem hochwertigen Retinoid

Laut Dr. Herrmann kann ein hartnäckiger Retinoid auch ein hilfreiches Instrument in Ihrem Arsenal sein, wenn es um einen schmerzhaften zystischen Akne-Ausbruch geht. Speziell für Akne gegen Anti-Aging formuliert, ' Unterschiedlich , ein starkes Retinoid, ist jetzt in seiner niedrigsten Stärke rezeptfrei erhältlich. Dies ist eine ausgezeichnete Wahl, um das Peeling zu unterstützen und oberflächliche Hautzellen zu entfernen, die die Poren verstopfen.“

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Überprüfen Sie Ihre Ernährung

Das ist schwierig. Schließlich sind wir jeweils einzigartig und unser Körper hat unterschiedliche Vorlieben, Abneigungen und Empfindlichkeiten. Wenn Sie jedoch konsequent gegen zystische Ausbrüche kämpfen, kann nach Angaben unserer Experten einige der besten Hausmittel für die zystische Akne zu den besten Hausmitteln für zystische Akne sein (oder nicht) ein paar subtile Änderungen an den Lebensmitteln vornehmen (oder nicht).

Molkerei

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Nehmen Sie Probiotika

Obwohl die Forschung noch nicht abgeschlossen ist, besteht eine Verbindung zwischen Darmgesundheit und Hautgesundheit, teilt Dr. Herrmann mit uns mit. 'Regulierung der gesunden Bakterien im Darm durch eine tägliche Dosis von Probiotika Kann dazu beitragen, die gesamte Hautentzündung zu verringern und klarere Haut zu fördern. '

Caglia ist auch ein Fan dieses Gegenmittels gegen zystische Akne für zu Hause und empfiehlt, sich mit Dingen wie Joghurt, Kefir, Kimchi und Gemüse voll zu versorgen, da diese Art von Lebensmitteln dabei hilft, „den Darm abzudichten“, was eine gesunde Barriere zur Abwehr von Entzündungen schafft, die die Entstehung von Akne begünstigen können.

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Nutzen Sie die Kraft von Hydrocortison

Wenn Sie eine super schmerzhafte zystische Akne haben, die Ihnen Bedrängnis verursacht, sollten Sie versuchen, ein bisschen aufzutragen Hydrocortison . Nein, es wird Ihre Akne nicht loswerden oder die Bakterien verringern, aber es bekämpft Entzündungen und verringert Rötungen und Reizungen. Wenn Sie Ihrer Akne wirklich einen Zwei-Zwei-Schlag geben möchten, kombinieren Sie das Hydrocortison mit Benzoylperoxid-das Hydrocortison hilft bei Rötung und Reizung, während das Benzoylperoxid die Akne austrocknen kann .

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Etwas Teebaumöl auftragen

As Dr. Zeichner tells us, ' Teebaumöl hat entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften, was es zu einem guten Hausmittel zur Behandlung von zystischer Akne macht. ' Außerdem fügt er hinzu: Es kann die Menge an akneverursachenden Bakterien verringern, die auf der Haut sitzen und gleichzeitig die Entzündung verringern. Es gibt einen Grund, warum das Öl in vielen natürlichen Akne-Targeting-Produkten zu finden ist.

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Meditiere öfter

'Akne -Ausbrüche wurden direkt miteinander verbunden mit Stress , ob es sich aus der Schule, Arbeit, irgendetwas «, sagt Dr. Zeichner. „Alles, was Sie tun können, um ruhig zu sein, hilft das Risiko eines Ausbruchs. Ich schlage normalerweise Dinge vor, wie Meditation, Yoga, Bewegung oder was auch immer Sie sonst gerne tun, das Sie tun. '

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Machen Sie eine Kurkuma-Maske

Eine der beliebtesten Wege von Caglias, um zystische Akne zu Hause zu beheben? Eine küchengefertigte Gesichtsmaske. Ihre nicht so geheime Zutat: Kurkuma . „Kurkuma enthält Curcumin, das bekanntermaßen entzündungshemmend ist“, sagt sie. „Außerdem verfügt es über ein hohes Maß an antiseptischen Eigenschaften.“ Wenn man Kurkuma bei zystischer Akne aufträgt, besteht eine potenziell entzündungshemmende Wirkung, die die Rötung und Größe des Pickels verringert.“

Um es selbst zuzubereiten, empfiehlt sie, etwas Wasser zum Kurkumapulver hinzuzufügen, um eine dicke Paste zu erhalten. Tragen Sie es direkt auf den zystischen Ausbruch auf und lassen Sie es 30 Minuten einwirken, bevor Sie es abspülen. Wenn Sie nicht in der Stimmung sind, Ihr eigener Mixologe zu sein, liebt das MYM Beauty-Team auch die Purifying Turmeric Mask von Crop Natural wegen ihrer hautbekämpfenden Wirkung.

Beachten Sie, dass Kurkuma die Haut färben kann. Es ist daher am besten, sie nicht länger als 30 Minuten am Tag einzuschalten. Aber wie immer hören Sie auf Ihre Haut und konsultieren Sie Ihren Dermatologen.

Hauptzutaten

Kurkumapulver besteht aus der Wurzel von Curcuma Zedoaria, einer Form von Ingwer, die in Südostasien heimisch ist. Sein Wirkstoff, Curcumin, gibt ihm einen gelb-orangefarbenen Schimmer; Es ist auch das, was es zu einem so starken entzündungshemmenden entzündungshemmenden macht. Kurkuma wird auch zur Hyperpigmentierung von Kurkuma gefunden.

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Nehmen Sie sich nicht in Ihrem Gesicht aus

Ja, die Versuchung, etwas auszuwählen, wird immer da sein, aber letztendlich wird Ihr zystischer Schub viel glücklicher sein (und früher verschwinden), wenn Sie die Produkte stattdessen strategisch einsetzen.

'Da sie meistens in der vorkommen Kinn- und Kieferbereich Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Zysten wie U -Boote sind. Sie sollen unter der Haut bleiben ', sinnt Renée Rouleau. Mit anderen Worten, wählen Sie nicht. „Egal welche Methode Sie anwenden, die Infektion aus einer Zyste steigt nicht auf die Hautoberfläche, obwohl Sie eine schmerzhafte Beule darunter spüren können. Am besten behandeln Sie die Symptome der Zyste mit so etwas wie meiner Anti -Beule -Lösung, die dazu beitragen kann, die Infektion innerhalb innerhalb von zu beruhigen und gleichzeitig zukünftige zu verhindern “, schließt Rouleau.

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