Die häufigen Ursachen von Bacne - und wie man es anspricht

Wenn Akne in Ihrem Gesicht auftritt, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie es wissen Genau was zu tun ist um die Dinge so schnell wie möglich zu klären. Wenn sich Akne jedoch auch an anderen Stellen Ihres Körpers bemerkbar macht – beispielsweise am Rücken –, kann die Situation manchmal etwas beängstigender sein. Rückenakne, oder „Bacne“, wie manche es nennen, kann ein frustrierendes, unangenehmes und lästiges Hautpflegeproblem sein, insbesondere wenn der Sommer vor der Tür steht und Sie gerne etwas mehr Haut zeigen möchten. Und selbst wenn Sie genau wissen, welche Produkte Sie zur Behandlung von Rückenakne verwenden sollten, kann es schwierig sein, Ihren Rücken zu erreichen.

Lesen Sie weiter, um mehr über Bacne zu erfahren, einschließlich warum es passieren könnte, wie es sich von anderen Arten von Akne unterscheidet und wie man es behandelt, wobei das Fachwissen der vom Vorstand zertifizierten Dermatologen Richard Bottiglione, MD und Hannah Kopelman, MD, geteilt wird.

Treffen Sie die Experten

• Richard Bottiglione, MD, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe und Gründer von Dermatologe Choice Skincare .
• Hannah Kopelmann , MD, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe bei Kopelman Aesthetic Surgery.
  

Überblick über Akne

Akne ist eine entzündliche Hauterkrankung, bei der Ihre Poren mit Talg (Öl) und Hautzellen verstopft werden, was dazu führen kann, dass Ihre Haut ausbricht. Sie können Symptome wie Pickel, Schwellungen und Rötungen aufweisen. Die Gesichtsakne ist am häufigsten, aber es kann auch auf Ihrem Rücken, den Schultern und anderen Körperteilen passieren. Manche Arten von Akne Sie können mit Mitesser, Whiteheads, entzündeten Papeln, pusgefüllten Pickeln, tiefen Knötchen und gehören zystische Akne .

„Bacne“ verstehen

Rücken Akne oder 'Bacne' ist eine häufige Art von Akne, die auf der Rückseite auftritt, genau wie der Name schon sagt. 'Es kann sich in verschiedenen Formen präsentieren, einschließlich Pickel , Mitesser, Whiteheads, Pusteln und Zysten “, sagt Kopelman. 'Die Akne auf dem Rücken ähnelt [dem] Ihrem Gesicht. Die Haut auf dem Rücken ist jedoch dicker und enthält größere und dichtere Öldrüsen als die Gesichtshaut, was zu erheblicheren Blockaden und größeren, oft schmerzhafteren, größeren Akne -Beulen führt. '

Typischerweise wird Rückenakne durch Schweiß und Öl in den Poren verursacht, was zur Entstehung von Bakterien und Akne beiträgt, sagt Bottiglione. „Es unterscheidet sich nicht wirklich von Akne in anderen Bereichen des Körpers“, sagt er. „[Aber] es kann schwieriger sein, persönlich zu behandeln, weil es für jemanden schwierig ist, seinen Rücken zu sehen oder zu erreichen.“

Ursachen

Back acne can happen for many reasons, from staying in your workout gear for too long after your favorite fitness class to Während Ihres Menstruationszyklus kommt es zu einem Anstieg der Hormone . Hier sind einige häufige Ursachen für Rückenakne:

Überschüssige Ölproduktion: Ihr Rücken ist voller Schweißdrüsen, die Öl (Talg) produzieren und zur Aknenbildung beitragen können. Wenn es eine Überproduktion von Talg gibt, kann es sich mit abgestorbenen Hautzellen und Bakterien mischen , um Ihre Poren zu verstopfen. All diese Dinge können zu Akne und Entzündungen führen, sagt Kopelman. Hormone : Der sich ändernde Hormonspiegel (wie während der Schwangerschaft, der Pubertät oder unterschiedlichen Phasen Ihres Menstruationszyklus) kann die Talgproduktion erhöhen und zu Ausbrüchen beitragen. Schwitzen: Wenn Sie schwitzen, kann sich Ihr Schweiß mit Bakterien und Ölen auf Ihrer Haut vermischen, Ihre Poren verstopfen und zu „Bakterien“ führen. Reibung durch Ihre Kleidung: Reibung durch eng anliegende Kleidung und Rucksäcke kann manchmal „Bacne“ auslösen, sagt Kopelman. Haarpflegeprodukte: Die Leute denken oft nicht an diesen, aber wenn Sie lange Haare haben und Haargele oder Shampoos und Conditioner verwenden, kann es dazu beitragen, die Poren auf Ihrem Rücken zu verstopfen, sagt Kopelman. Nach dem Training nicht duschen: Es ist wichtig, nach einem Training zu duschen und in trockene Kleidung zu verwandeln. Wenn Sie dies nicht tun, kann dies Ihre Wahrscheinlichkeit erhöhen, Bacne zu erleben, sagt Kopelman. Genetik: Kopelman erzählt uns, dass eine Familiengeschichte von Akne oder Bacne Ihre Wahrscheinlichkeit erhöhen kann, sie zu entwickeln. Bakterien auf Ihrer Haut: Propionibacterium acnes (P. acnes) -Bakterien, die sich natürlich auf der Haut befinden, können sich vermehren und Entzündungen verursachen, wenn Poren verstopft sind, sagt Kopelman. Die Lebensmittel, die Sie essen, und Ihr allgemeine Stressniveau: „Ernährungsfaktoren – wie der Verzehr von Lebensmitteln mit hohem glykämischen Index oder Milchprodukten – und Stress , was hormonelle Veränderungen auslösen kann, die die Talgproduktion steigern, tragen auch Faktoren bei “, sagt Kopelman.

Risikofaktoren

Viele verschiedene Risikofaktoren können Ihre Wahrscheinlichkeit erhöhen, Akne zurück zu erleben, z. B. eine Menge Stress oder Familienmitglieder mit Rücken Akne. Hier sind einige häufige Risikofaktoren, die Kopelman geteilt haben:

Alter: Das Alter ist ein Risikofaktor für viele Arten von Akne, wobei Teenager und junge Erwachsene aufgrund der hormonellen Veränderungen, die in dieser Lebenszeit üblich sind, oft anfällig für Akne ist, sagt Kopelman. Familiengeschichte: Wenn Sie Familienmitglieder mit Rücken Akne haben, können Sie es möglicherweise auch mit größerer Wahrscheinlichkeit erleben. Lebensstilfaktoren: Hoher Stresspegel, schlechte Ernährungsgewohnheiten und mangelnde Hautpflege- oder Hygienepraktiken sind einige der Lebensstilfaktoren, die zur Rückenakne beitragen können. Körperliche Aktivität: Wenn Sie Sport treiben, fettige Hautpflege- oder kosmetische Produkte verwenden oder andere Aktivitäten durchführen, die zu übermäßigem Schwitzen oder Reibung beitragen, können Sie eher Speck haben.

Prävention und Behandlung

Die gute Nachricht für Menschen, die mit Back Acne zu tun haben, ist, dass Sie viele Behandlungsoptionen haben. Und über die Behandlung hinaus können Sie auch einige Änderungen des Lebensstils vornehmen, um dies zu verhindern. Hier sind einige Tipps für die Prävention und Behandlung von Bacne:

Verhinderung von Akne Rückenbetreuung verhindern

Ihre besten Optionen zur Verhinderung von Akne sind Änderungen des Lebensstils wie:

Regelmäßig wasche deinen Rücken mit einem sanften Reinigungsmittel, um Schmutz, Schweiß und Öl zu entfernen. Dies hilft, Ihre Haut sauber zu halten.
• Peeling Um abgestorbene Hautzellen zu entfernen, die Ihre Poren verstopfen könnten.
Sofort duschen wenn Sie nach dem Training oder bei warmem Wetter verschwitzt sind. Tragen Sie atmungsaktive, lockere und feuchtigkeitsableitende Kleidung Kann dazu beitragen, die Reibung zu verringern und Sie wohler zu halten. Ziehen Sie Ihre verschwitzte Trainingskleidung sofort aus , einschließlich Ihres Sport-BH und Ihrem T-Shirt.
• Verwenden nicht komedogene Haut- und Haarpflegeprodukte Um zu vermeiden, Ihre Poren zu verstopfen.
Reinigen Sie Ihre Blätter, Handtücher und Bettwäsche regelmäßig.

Akne zurück behandeln

Akne wieder zu behandeln, ist es wichtig, dass es wichtig ist Halten Sie Ihre Haut sauber . Dies gilt insbesondere dann, wenn Sie schwitzen oder Zeit außerhalb, wo überschüssiges Öl und Schmutz auf Ihrer Haut ansammeln können.

Rezeptfreie topische Cremes, Gele und Reinigungsmittel kann helfen, Akne zurückzuhalten. Viele dieser Produkte enthalten Benzoylperoxid, Salicylsäure , oder Alpha-Hydroxysäuren wie Glykolsäure. „Typischerweise können Sie für den Rücken vierprozentiges oder zehnprozentiges Benzoylperoxid ausprobieren; „Wenn Sie 10 Prozent verwenden, erhöht sich die Wahrscheinlichkeit einer Reizung“, sagt Kopelman. „Wenn Sie Benzoylperoxid nicht vertragen, können Sie es mit einem Salicylsäure-Reinigungsmittel oder -Spray versuchen.“

Retinoide sind eine weitere Option, aber Kopelman erklärt, dass es wichtig ist, diese nicht als punktuelle Behandlung zu verwenden. Stridex-Tücher und andere Reinigungskissen Kann eine gute Option sein, um Ihre Haut sauber zu halten. In-Office-Behandlungen wie chemische Peelings oder Lasertherapie kann auch hilfreich sein.

Wenn Ihre Rückenakne schwerwiegend ist, müssen Sie möglicherweise Ihren Hautarzt oder Hausarzt bezüglich der Anwendung konsultieren verschreibungspflichtige Medikamente wie orale oder topische Antibiotika, Retinoide oder hormonelle Behandlungen. Die Menschen sollten wissen, dass Back Acne hartnäckig sein kann und es sehr hartnäckig ist zu behandeln, sagt Kopelman. Ich empfehle normalerweise eine Kombination aus Therapien für das effektive Management und die besten Ergebnisse.

Der letzte Imbiss

Rückenakne oder 'Bacne' ist ein häufiger Hautpflegezustand, bei dem Akne auf dem Rücken auftritt, oft aufgrund von Schweiß, Talg, Schmutz und Bakterien, die Ihre Poren verstopfen. Wenn Sie Ihre schweißhafte Trainingsausrüstung für zu lange anbinden, ist unter anderem auch die schmutzige Bettwäsche und Reibung durch Kleidung und Rucksäcke in die Mischung.

Wenn Sie versuchen, Akne am Rücken ein für alle Mal loszuwerden, haben Sie Möglichkeiten. Sie können Ihren Lebensstil ändern, um dies zu verhindern, und versuchen, rezeptfreie topische Hautpflegeprodukte zu verwenden, um Akne am Rücken zu beseitigen, wenn sie auftritt. Produkte, die Benzoylperoxid enthalten, sind solide Optionen und Sie sollten ein nicht komedogenes Reinigungsmittel verwenden, um Ihre Haut sauber zu halten. Vereinbaren Sie einen Termin bei einem Dermatologen, wenn Ihre Akne anhält oder sehr unangenehm ist.

1. Zweig NSC und O. Akne . Nationales Institut für Arthritis sowie Erkrankungen des Bewegungsapparates und der Haut.