Kürbissamenöl ist der neueste Liebling der Haarwachstums-hier müssen Sie wissen

Wir alle wissen, dass der Herbst die Hauptkürbis -Saison ist: Kürbisgewürzlattes, Kürbiskuchen, sogar Kürbismaniküren. Nach diesem Artikel sind Sie dank eines weiteren Kürbis-Produkts bereit, die Kürbis-Saison das ganze Jahr über zu machen: Kürbissamenöl.

Kürbissamenöl wurde für seine Fähigkeit gelobt, die Haardichte, Länge und Wachstumsrate dramatisch zu verbessern-so sehr, dass es mit dem wachsenden Haarlingen mit dem Haarwachstum anfängt wie wie Rosmarinöl Und Reiswasser . Sind die Samen Ihrer Lieblings -Halloween -Dekoration wirklich so mächtig? Wir gingen direkt zu den Experten - Trägerinnen und Dermatologen -, um die Besonderheiten der Verwendung von Kürbissamenöl für Haare, einschließlich Vorteile und Verwendung der Häufigkeit, aufzudecken.

Treffen Sie die Experten

• Kerry E. Yates ist Trichologe und Gründer von Farbkollektiv , ein Inkubator für neue Beauty-Konzepte, Produkte und Trends.
• Isfahan Chambers-Harris , Ph.D., ist ein biologisch-medizinischer Arzt, Trichologe und Gründer von Alodia Haircare.
• Ranella Hirsch , MD, ist staatlich geprüfter Dermatologe.
  

Was ist Kürbissamenöl?

Kürbissamenöl, auch als Pepita -Öl bekannt, ist offensichtlich eine Art von Öltyp, die aus den Samen von Kürbissen extrahiert wurde. 'Kürbissamenöl ist reich an Nährstoffen wie Vitaminen (insbesondere Vitamin E), Mineralien (wie Zink), essentiell Fettsäuren (Omega-3 und Omega-6) und Antioxidantien , erklärt der Trichologe Isfahan Chambers-Harris. Diese Nährstoffe sind wichtig, um eine gesunde Kopfhaut aufrechtzuerhalten und das Haarwachstum zu fördern. Der vom Vorstand zertifizierte Dermatologe Dr. Ranella Hirsch stimmt zu und stellt fest, dass seine antioxidativen Eigenschaften besonders vorteilhaft sind.

Kürbissamenöl

Art der Zutat: Antioxidant, entzündungshemmend

Hauptvorteile: Hilft bei der Aufrechterhaltung einer gesunden Kopfhaut, stärkt die Haarschaft und fördert das Haarwachstum.

Wer sollte es verwenden: Experten sind sich einig, dass es für die meisten Menschen sicher ist, topisch zu verwenden, obwohl es bei dünneren Haartypen etwas schwer ist.

Wie oft können Sie es verwenden: Sicher für den täglichen Gebrauch

Funktioniert gut mit: Kürbiskernöl passt gut zu den meisten Zutaten.

Verwenden Sie nicht mit: Vermeiden Sie heiße Werkzeuge, nachdem Sie das Kürbissamenöl topisch aufgetragen haben.

Vorteile

Es ist nicht überraschend, dass nährstoffreiches Kürbissamenöl eine Reihe von Vorteilen hat, darunter:

Aufrechterhaltung einer gesunden Kopfhaut: Nach Angaben des Trichologen Kerry E. Yates ist Kürbissamenöl reich an Zink , was dazu beiträgt, die Gesundheit der Kopfhaut durch Verhinderung und Behandlung zu verbessern und aufrechtzuerhalten Schuppen . Stärkung der Haarschaft: Kürbissamenöl ist eine großartige Quelle von Magnesium Yates erklärt, die besonders geschickt darin besteht, Calciumablagerungen um den Haarfollikel zu entfernen und die Kopfhautzirkulation zu verbessern, wodurch letztendlich die Haarschaft verstärkt wird. Förderung des Haarwachstums: Unsere Experten sind sich einig, dass die Fülle von Nährstoffen in Kürbissamenöl zur Verbesserung der Wachstumsrate und der Haardauer beiträgt. Beruhigende Reizung und Entzündung: Da Kürbissamenöl entzündungshemmende Eigenschaften enthält, kann es helfen, gereizte und entzündete Kopfhautbedingungen zu beruhigen.

Zusätzlich zur allgemein förderenden Haarwachstum , Es gibt einige überzeugende Untersuchungen, die darauf hindeuten, dass Kürbissamenöl helfen kann, androgenetische Alopezie (männliche und weibliche Musterkahlheit) zu behandeln. Erklärt Chambers-Harris. Eine 2023 -Studie ergab, dass natürliche Inhaltsstoffe, einschließlich Kürbissamenöl, wirksam bei der Behandlung von androgenetischen Alopezie waren. Es ist bekannt, dass Phytosterole, natürliche Verbindungen in Kürbissamenöl, die Produktion von Dihydrotestosteron (DHT) beeinträchtigen und möglicherweise hemmen, ein Hormon, das zum Haarausfall beitragen kann, insbesondere bei androgenetischen Alopezie.

Haartyp Überlegungen

Chambers-Harris und Yates sagen, dass Kürbissamenöl dank seiner nährstoffreichen Zusammensetzung vielen Haartypen und Bedenken zugute kommen können. Insbesondere sagt sie Diejenigen mit trockenen, kraulichen oder spröden Haaren und diejenigen mit dünnem Haar, empfindlichen Kopfhaut und ausgewogenem Haar und Kopfhaut können direkt von der Verwendung von Kürbissamenöl profitieren .

Es gibt einige Situationen, in denen bestimmte Haartypen oder Kopfhautkürbissamenöl nicht verwendet werden können. Im Allgemeinen schlägt Chambers-Harris vor, dass Menschen mit schweren Kopfhautbedingungen wie Psoriasis und Kopfhaut Dermatitis vor der Verwendung einen Arzt konsultieren. Laut Yates möchten diejenigen mit dünnerem Haar oder fettigen Kopfhautkürbissamenöl möglicherweise vermeiden, da sein Reichtum das Problem verschärfen und das Haar abweichen kann. Schließlich erinnern uns alle Experten daran, dass jeder gegen Kürbissamenöl allergisch ist, um es zu nehmen oder anzuwenden.

Wie man benutzt

Kürbissamenöl kann unter anderem als Haarserum- oder Einlebungsbehandlung verwendet werden:

Haarserum: Viele Haarseren, wie das Monpure -Follikel -Serum der Haardichte, enthalten Kürbissamenöl und sollten wie vorgeschlagen aufgetragen werden. Sie können auch Ihr eigenes Haarserum kreieren, indem Sie Kürbiskernöl mit einem Feuerzeug kombinieren Trägeröl , wie Jojoba- oder Arganöl, sagt Chambers-Harris. Tragen Sie ein paar Tropfen des Serums auf sauberes, trockenes oder handtuchtrockenes Haar auf und massieren Sie es in die Kopfhaut ein, wobei Sie sich auf die problematischen Bereiche konzentrieren. Behandlungsurlaub: Pro Kammern-Harris können Sie auch eine einfache Ablassebehandlung erstellen, indem Sie Kürbiskamenöl mit Wasser in einer Sprühflasche verdünnen. Das Verhältnis kann anhand Ihrer Vorlieben angepasst werden. Auf eine saubere Kopfhaut (trocken oder Handtuch getrocknet) sprühen und in die Wurzeln arbeiten. Kombiniert mit Shampoo oder Conditioner: Alle Experten sagen, dass ein einfacher Weg, Kürbissamenöl in Ihre Haarpflege -Routine einzubeziehen, darin besteht, ein paar (ein oder zwei) Tropfen davon zu Ihrem normalen Shampoo oder Conditioner hinzuzufügen. Direkte Anwendung: Tragen Sie eine kleine Menge Kürbissamenöl auf Ihre Handflächen und Fingerspitzen auf und massieren Sie das Öl vorsichtig in die Kopfhaut, wobei Sie sich auf Bereiche konzentrieren, in denen Sie das Haarwachstum fördern möchten. Aufgenommen: Laut Hirsche kann Kürbissamenöl oral eingenommen werden und sollten die gleichen Ergebnisse wie topische Behandlungen liefern.

1. Ufomadu, P. (2023). Komplementäre und alternative Nahrungsergänzungsmittel: Eine Überprüfung der Dermatologischen Wirksamkeit für androgenetische Alopezie . Verfahren des Baylor University Medical Center , 37 (1), 111–117. https://doi.org/10.1080/08998280.2023.2263829

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