Dank historischer Fiction-Miniserien wie Mitreisende und die Realität trifft wie Perfekte Übereinstimmung , es gibt derzeit eine viel von Augen zu Fuß spielen. Aber Zehenlutschen ist weit mehr als nur ein Fernsehstunt Sexakt Reich an Lustpotential, das auch Nicht-Schauspieler genießen können.
Das Saugen an den Zehen – manchmal auch als „Foot Job“ oder „Shrimping“ bekannt – ist eine Sache genau was Sie vermuten würden. Dabei geht es darum, den Mund zum Vergnügen auf die Füße oder Zehen einer Person zu streichen, sagt Carol Queen, PhD, Sexologin und Soziologin, Sexualpädagogin bei Good Vibes und Co-Autorin von Der Sex . Die spezifischen Mundbewegungen beim Zehenlutschen variieren je nachdem, wer die orale Liebe gibt und empfängt, sagt sie. Aber normalerweise bleibt es seinem Namen treu manche Saugen oder Saugen ist beteiligt.
Zehenlutschen wird oft von Fußfetischisten durchgeführt (Menschen, die brauchen Füße vorhanden, um Sex zu genießen) und diejenigen mit Fußknicken (diejenigen, die genießen wenn Füße vorhanden sind), sagt Shannon Chavez Qureshiz, PsyD, CST, eine lizenzierte Psychologin und Sexualtherapeutin mit Sitz in Beverly Hills. Allerdings ist ein Fußfetisch oder ein Knick keine Voraussetzung für das Saugen an den Zehen – und es kann sich wirklich intim und angenehm anfühlen, selbst wenn Sie Füße noch nie auf sexuelle Weise betrachtet haben.
Die Neugier auf das Zehenlutschen und seine Empfindungen erfordern eine Erkundung, sagt die Sex- und Kink-Pädagogin und Psychologin Rebecca Blanton, PhD, alias Auntie Vice, Autorin von Das große Arbeitsbuch für Unterwürfige . In der Tat könnte jemand den Füßen völlig neutral gegenüberstehen, sich aber über sie freuen sexuelle Erforschung Allgemeiner gesagt, was sie dazu veranlassen könnte, es mit dem Zehenlutschen zu versuchen, sagt sie.
Wie kommt man also vom Wunsch, Zehenlutschen auszuprobieren, dazu, tatsächlich einen (oder fünf) im Mund zu haben? Und was ist Zehenlutschen? Wirklich um? Lesen Sie weiter, um eine vollständige Anleitung zum Zehenlutschen zu erhalten, mit vielen praktischen Tipps von zertifizierten Sexexperten.
Zehenlutschen hat viele Vorteile, vom reinen Vergnügen bis hin zur Steigerung von Intimität und Vertrauen.
Zunächst einmal kann es sich gut anfühlen – Wirklich Gut. Die meisten Karten der erogenen Zone zentrieren die Hotspots, die zwischen den Knien und den Brustwarzen liegen. Aber wenn die Lippen und Ohren ein Hinweis sind, gibt es außerhalb der Körpermitte zahlreiche nervendichte Regionen.
Die Füße sind voll von Nervenenden, sagt Gigi Engle, eine COSRT-zertifizierte Sex- und Beziehungspsychotherapeutin und Sexexpertin bei der LGBTQIA-Dating-App Taimi. Manche Schätzungen vermuten, dass jeder Fuß mehr als 200.000 Nerven enthält. Ob mit dem Mund, der Hand, der Zunge oder einem Tennisball – die Stimulation dieser nervenintensiven Region kann ein Gefühl von Vergnügen und Entspannung hervorrufen, sagt sie.
In manchen Fällen ist das Spielen mit den Füßen nicht nur ein Vergnügen: Es ist geradezu ein Orgasmus. Für einige wenige Glückliche aktiviert die Fußstimulation denselben Teil des Gehirns – den so genannten der Genitalkortex – wie die Stimulation ihrer Genitalien, erklärt Engle. Manche Menschen können durchaus allein durch Fußspiele einen Orgasmus bekommen, sagt sie. Allerdings sind Fußorgasmen allein durch Zehenlutschen selten und lassen sich leichter erreichen, wenn die Fußstimulation auch mit der Stimulation anderer Hotspots kombiniert wird.
Verwandte Geschichten
-
27 sexuelle Fetische, von denen Sie wahrscheinlich noch nie gehört haben -
Was ist ein Lobpreis-Kink? Experten erklären
Da das Saugen an den Zehen andere Formen des Oralsex widerspiegelt, kann es auch eine sexy Optik bieten. Laut Chavez kann die Verwendung des Mundes auf den Zehen das Erlebnis widerspiegeln, den Mund noch tiefer zu haben. Beim Zehenlutschen könnten die Zehen zu einem phallischen Objekt und der Mund zu einer Körperöffnung werden, sagt sie. Dies reicht aus, um bei vielen Menschen die sexuelle Motivation und Erregung anzukurbeln.
Wenn Ihr Partner jemand ist, der sich nach der Intimität von Angesicht zu Angesicht sehnt, schreckt er möglicherweise davor zurück, Sie ganz unten bei sich zu haben. Aber Zehenlutschen kann genauso sein – und in manchen Fällen mehr – intim wie andere sexuelle Aktivitäten. (Benötigen Sie einen Beweis? Erlauben Sie mir, Ihnen den vorzustellen beste Sexszene aller Zeiten.)
Jemand, der an deinen Zehen lutscht, kann bedeuten, dass er sehr auf dich steht, sagt Chavez. Es zeigt das Verlangen, die Anziehung und die Akzeptanz aller Teile Ihres Körpers sowie die Bereitschaft, Sie sexuell zu befriedigen – auch wenn das Ihre Füße betrifft, sagt sie.
Für Leute, die auf Knick- und Machtspiele stehen, kann das Saugen an den Zehen den Sex auf ein ganz neues Niveau heben.
Seien Sie ehrlich: Das ist es ganz Es ist tabu, jemandem die Füße in den Mund zu stecken – oder deine Füße auf andere Weise in den Sex einzubeziehen. Nun ja, Menschen sind von dem Tabu fast von Natur aus erregt, sagt Engle. Je öfter uns gesagt wird oder wir denken, dass wir etwas nicht tun sollten oder dass etwas nicht stimmt, desto größer ist die Gefahr einer sexuellen Anschuldigung.
Es stellt sich heraus, dass die Teile des Gehirns, die aufleuchten, wenn jemand Scham empfindet (z. B. Scham darüber, etwas zu tun, was er nicht tun sollte), die gleichen Teile des Gehirns sind, die als Reaktion auf Vergnügen aufleuchten, so eine Studie aus dem Jahr 2014, die in veröffentlicht wurde Neuropsychobiologie .
Außerdem kann das Zehenlutschen leicht mit einem Element ergänzt werden Dominanz und Unterwerfung Spielen – oder das Geben und Empfangen von Kontrolle. Oft stellt sich ein unterwürfigerer Partner auf die gleiche Höhe mit den Füßen des Dominanten und beglückt ihn als Zeichen seiner Unterwerfung, sagt Engle.
Verwandte Geschichten
Das Saugen an den Zehen wird üblicherweise in eine umfassendere Art des BDSM-Fußspiels integriert, das als Fußanbetung bezeichnet wird. Ein unterwürfiger Sub mit einem Fußknick oder Fetisch könnte die Füße seines Doms auf verschiedene Arten verehren, einschließlich Zehenlutschen, erklärt Engle.
Ebenso halten manche Menschen die Füße für „schmutzig“ oder „demütig“ und sehen das Fußlutschen daher als eine Form der Demütigung oder Erniedrigung, sagt Blanton. Im Allgemeinen würde die Person, die saugt, gedemütigt werden, während der Empfänger die Demütigung (mit Zustimmung!) durch verbale Hinweise oder bestimmte Insignien noch verstärken könnte, sagt sie.
Überzeugt? Laut Sexualtherapeuten erfahren Sie hier, wie Sie das Zehenlutschen in Ihr Sexualleben integrieren können.
Zunächst sollten Sie sicherstellen, dass die betreffenden Füße sauber sind – es sei denn, schmutzige Füße sind ein spezifischer Teil Ihres Knicks, sagt Engle. Das heißt, ein kurzer Hygiene-PSA: Wenn Sie oder Ihre Partner sich entscheiden, auf die Dusche zu verzichten, ist es wichtig, dass Sie die Risiken verstehen, die mit dem oralen Kontakt mit fremden Krankheitserregern einhergehen, sagt Blanton.
Sie sollten auch darauf achten, nicht mit Fußverletzungen oder Wunden in Berührung zu kommen. Jeder Mundkontakt mit einer Infektion (wie Fußpilz), einer offenen Wunde oder Verletzungen (wie Blasen oder Schnittwunden) könnte Sie den Körperflüssigkeiten dieser Person aussetzen, sagt Blanton. Auch Körperflüssigkeiten aus den Füßen bergen das Risiko der Übertragung bestimmter Infektionen, u. a HIV . Für den Fall, dass jemand an einer dieser Fußbeschwerden leidet, empfiehlt Engle, ein Kondom über den Fuß zu stülpen, bevor man es in den Mund steckt. (Ja, das sind Kondome Das dehnbar!)
Sind Sie bereit, es mit den Zehen auszuprobieren? Hier finden Sie alles, was Sie sonst noch wissen müssen, um diesen Sexakt in Ihr Arsenal aufzunehmen.
1. Reden Sie darüber!
„Es ist nicht möglich, einer Sache zuzustimmen, die man nicht vollständig versteht oder deren Inhalt man nicht versteht“, sagt Engle. Überraschen Sie also Ihren S.O. indem man geht den ganzen Weg nach unten ist definitiv nicht der richtige Weg. Stattdessen sei es wichtig, eine offene, ehrliche Diskussion darüber zu führen, warum das Zehenlutschen Sie anmacht (oder abschreckt), wie es ablaufen soll und welche Grenzen jeder von Ihnen hat, sagt sie.
Verwandte Geschichte
-
Ihr vollständiger Leitfaden zum Oralsex
Ihr Vorstoß: Bringen Sie das Thema Zehenlutschen zur Sprache lang bevor sich alle ausziehen. Vielleicht möchten Sie es bei einem Spaziergang oder sogar am Küchentisch tun. Je nachdem, wie Sie und Ihr Partner über Sex und Wünsche im Allgemeinen sprechen, können Sie das Gespräch auf eine der folgenden Arten beginnen:
- Ich habe gelesen, dass die Füße 200.000 Nervenenden haben, und das hat mich neugierig gemacht, einmal im Bett Fußspiele auszuprobieren. Wären Sie bereit, den Artikel zu lesen und darüber nachzudenken?
- Weißt du, wie ich deinen Füßen immer Komplimente mache? Nun, ich dachte, es könnte wirklich heiß für mich sein, sie mit Küssen und Lecken zu überhäufen.
- Ich denke, an deinen Zehen zu lutschen wäre für mich eine wirklich heiße Art, mich im Bett unterwürfig zu fühlen. Können Sie sich vorstellen, dass Sie daran interessiert sind?
Wenn Ihr Partner die Idee ablehnt, nutzen Sie den Moment, um ihn zu fragen, warum er kein Interesse daran hat, sich die Zehen lutschen zu lassen oder es für Sie zu tun. Nein heißt natürlich nein, und es ist wichtig, Ihren Partner nicht unter Druck zu setzen, etwas auszuprobieren, das ihm Unbehagen bereitet. Aber dieser erweiterte Dialog wird Ihnen tiefere Einblicke in ihre sexuellen Wünsche geben, was dazu führen kann, dass Sie einen anderen Sexakt versuchen (wie zum Beispiel Fingerlutschen!).
Wenn Ihr Partner am Boden liegt, müssen Sie noch tiefer graben, fügt Chavez hinzu. Besprechen Sie die Einzelheiten, wie Sie das Stück in Ihr sexuelles Erlebnis integrieren möchten, sagt sie. Bevor Sie beginnen, sollten Sie wissen, wer das Saugen übernehmen wird, was Sie sich beide von dem Erlebnis erhoffen und welche Art von Fußspielen gegebenenfalls verboten ist.
2. Gehen Sie in die Wanne (oder Dusche).
Möchten Sie, dass Ihr Partner sich vor dem Spiel um die Reinigung der Füße kümmert? Fragen Sie einfach! Eine einfache Frage: Würde es Ihnen etwas ausmachen, vor unserem späteren Theaterstück Ihre Zehennägel zu schneiden und Ihre Füße zu waschen, falls wir uns heute Abend dazu entschließen, das Zehenlutschen auszuprobieren? oder Baby, kannst du mir einen Gefallen tun und vor unserem späteren Einzelgespräch ein Fußbad nehmen? sollte funktionieren.
Eine andere Möglichkeit besteht jedoch darin, die Fußpflege zu einem Teil des Vorspiels oder der Szene zu machen. Sie können eine Pediküre in das Ritual integrieren; Wickeln Sie ihre Zehen in ein warmes Handtuch, um die Haut weicher zu machen, feilen und schneiden Sie ihre Nägel und massieren Sie dann ihre Füße, schlägt Blanton vor. Vorausgesetzt, Sie bekommen grünes Licht, können Sie von dort aus Ihren Mund mit Ihren Händen verbinden, sagt sie. (Profi-Tipp: Anstatt die Füße mit Lotion zu massieren, verwenden Sie Kokosöl , das sicher eingenommen werden kann.)
3. Beginnen Sie langsam.
„Das Saugen an den Zehen ist wie jede andere Handlung beim Sex, da es am besten ist, langsam anzufangen, Erregung aufzubauen und Spannungen abzubauen, bevor man aufs Ganze geht“, sagt Chavez. Anstatt also von Null auf … Zehen im Mund zu gehen, beginnen Sie mit (Mund-)Küssen, Blicken in die Augen, synchronisiertem Atmen und anderen Formen der Berührung und Intimität.
Verwandte Geschichten
-
Die 11 besten Sexstellungen zum Ausprobieren auf der Couch -
Einen guten Blowjob zu geben ist eine Kunst, keine Wissenschaft
Entscheidend ist, dass das gleiche Gefühl gilt, wenn Sie schließlich die Füße miteinbeziehen. Anstatt sofort zu saugen, beginnen Sie damit, die Füße mit den Händen aufzuwärmen, sie zu dehnen und zu massieren, empfiehlt Chavez.
4. Position einnehmen.
Die beste Sexposition zum Zehenlutschen hängt von einer Reihe von Faktoren ab – unter anderem davon, warum Sie und Ihr Partner es ausprobieren möchten und von der Größe der beteiligten Personen.
Paare mit ähnlicher Körpergröße, die nicht pervers sind, könnten sich für eine 69er-ähnliche Position entscheiden. Laut Engle funktionieren hier sowohl Standard-Etagenbetten mit 69 cm als auch seitliche Etagenbetten mit 69 cm gut. Wenn der Empfänger des Fußjobs auch Freude an der Penetration hat, besteht eine weitere Möglichkeit Missionarsstellung , sagt Chávez. Hierbei hebt der Empfänger sein gesamtes Bein in Richtung Decke, während sich der Partner oben nach vorne beugt, um mit dem Mund einen Zeh zu greifen. Zweifellos erfordert dies ein ordentliches Maß an Koordination und Beweglichkeit von allen Beteiligten. Es ermöglicht aber auch Blickkontakt, der intim sein kann, sagt sie.
Verwandte Geschichte
-
Die 17 heißesten Kamasutra-Sexpositionen, die Sie jetzt ausprobieren können
Wenn der Eindringling Freude an der Fußstimulation hat, empfiehlt Queen Rückwärtsfahrer . In dieser Pose sei es für den Reiter ganz einfach, sich nach vorne zu beugen, seinen Fuß zu nehmen und ihn zu küssen, sagt sie.
In der Zwischenzeit werden Kinkster, die Zehenlutschen nutzen, um eine Machtdynamik zu festigen, laut Queen am besten mit Positionen zurechtkommen, bei denen der dominante Partner über dem unterwürfigen Partner steht. Eine Möglichkeit besteht darin, dass der dominante Partner stehen bleibt und sich mit dem Rücken zur Wand stützt, während sich der unterwürfige Partner auf die Füße beugt. Eine andere Möglichkeit besteht darin, dass sich der dominante Partner auf einen Stuhl setzt, während der unterwürfige Partner auf Bodenhöhe bleibt. Wenn er lieber liegen möchte, kann der verantwortliche Partner auch auf dem Rücken auf dem Bett liegen und seinen Partner auf dem Boden positionieren lassen.
5. Mischen Sie Ihre Mundbewegungen.
Klar, beim Zehenlutschen kann es sein, dass man einen Zeh in den Mund steckt und wie an einem Stück Bonbon daran lutscht – aber damit sollte es nicht anfangen und es muss dort auch nicht aufhören.
Beginnen Sie damit, kleine Küsse auf die Oberseite des Fußes aufzutragen, sagt Chavez. Anschließend massieren Sie mit Zunge und Zähnen sanft den Rest Ihrer Füße, auch zwischen den Zehen. Beginnen Sie abschließend mit dem leichten Saugen und steigern Sie die Intensität allmählich, je nachdem, wie wohl sich Ihr Partner fühlt, sagt sie.
Um den Einsatz noch weiter zu steigern, schlägt sie das Summen vor, das Vibrationen von Mund und Zunge auf die Zehen und den Fuß überträgt und so für zusätzliche Empfindungen und Vergnügen sorgt. Auch das Knabbern und Beißen an den Zehenballen kann sich gut anfühlen.
6. Ziegenhandnähen.
So wie Hände ein wesentlicher Bestandteil jedes Gutes sind Blowjob Sie sind auch eine tolle Ergänzung für Fußjobs. Blanton empfiehlt daher, die Hände nicht nur während der ersten Pediküre zu benutzen, sondern sie auch zum Massieren und Streicheln zu verwenden ganz Zeit. Das Berühren der Waden, Oberschenkel und allem anderen, was Sie erreichen können, kann das Vergnügen beim Zehenlutschen steigern, sagt sie.
Verwandte Geschichte
Für den Fall, dass Powerplay der Name Ihres Zehenlutschspiels ist, sagt Queen, könnte der verantwortliche Partner seine Hand benutzen, um (einvernehmlich, duh) die Hände des Saugers hinter dem Rücken zu halten, sie festzuhalten oder an seinen Haaren zu ziehen.
7. Nehmen Sie an PGA teil.
Die Post-Game-Analyse (PGA) ist nicht der Fall Nur für Fußballspiele; es ist auch für Fußsachen. Nachdem Sie zum ersten Mal versucht haben, an den Zehen zu lutschen, sollten Sie sich etwas Zeit nehmen, um mit Ihrem Partner zu besprechen, was für Sie funktioniert hat, was nicht und was Sie beide möglicherweise ändern möchten, wenn Sie es erneut tun, sagt Blanton.
Für den Fall, dass Sie nicht Ich genieße die Tat und würde sie lieber tun nicht Wenn Sie wieder in Ihrem Sexualleben eine Rolle spielen, sollten Sie Ihren Kommentar unbedingt mit Komplimenten untermauern. Schließlich ist es verletzlich, im Schlafzimmer etwas Neues auszuprobieren. Daher ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass Ihr Partner es persönlich nimmt, wenn Sie ihm sagen, dass Zehenlutschen ohne Fingerspitzengefühl ein Tabu war.
Denken Sie daran: Das Ziel, Zehenlutschen zu versuchen, ist nicht notwendig, um sich in den Akt selbst zu verlieben! Stattdessen besteht die Hoffnung darin, Ihre sexuelle Kommunikationsmuskulatur zu stärken und mehr über Ihre eigenen Körper- und Lustpräferenzen oder die Ihres Partners zu erfahren.
Treffen Sie die Experten: Carol Queen, PhD, ist Sexologin und Soziologin sowie Sexualpädagogin Gute Stimmung und Co-Autor von Der Sex . Shannon Chavez Qureshiz , PsyD, CST, ist ein lizenzierter Psychologe und Sexualtherapeut mit Sitz in Beverly Hills. Rebecca Blanton, PhD, auch bekannt als Tante Vice , ist Sex- und Kink-Pädagogin und Autorin von Das große Arbeitsbuch für Unterwürfige . Gigi Engle ist eine COSRT-zertifizierte Sex- und Beziehungspsychotherapeutin und Sexexpertin bei der LGBTQIA-Dating-App Zeit .
