Ich habe immer noch Mitesser - bedeutet das, dass mein Reinigungsmittel nicht funktioniert?

Sie haben Ihren perfekten Kultivierter kultiviert Fünf-Schritte-Hautpflege-Routine entwickelte ein enzyklopädisches Wissen darüber, welche Zutaten verwendet werden sollen (und was zu vermeiden ) und niemals, immer Gehen Sie mit Make -up ins Bett. Du machst alles richtig. Und doch sind sie klar wie der Tag und starren Sie direkt im Spiegel an: Mitesser.

Um klar zu sein, es ist nichts falsch oder beschämend daran, Mitesser oder andere Form von Akne zu haben. Aber wenn Sie hart daran gearbeitet haben, gegen die Ausbrüche zu kämpfen, und es fühlt sich so an, als würden Sie den Krieg nicht gewinnen, ist es natürlich, herauszufinden, ob es schwache Verbindungen in Ihrem Arsenal gibt - wie vielleicht Ihren Reinigungsmittel. Wir baten die vom Vorstand zertifizierten Dermatologen Kseniya Kobets, MD und Nazanin Saedi, MD, um alles abzubauen, was mit Mitesser angeht, um zu erkennen, ob Ihr Reinigungsmittel effektiv ist und wie Sie das Beste für Ihren Hauttyp auswählen. Lesen Sie weiter, was sie geteilt haben.

Treffen Sie die Experten

• Kseniya Kobets , MD, MHS, FAAD, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe bei Montefiore Einstein Advanced Care in Westchester, New York.
• Nazanin Saedi , MD, FAAD, ist ein Vorstandsdatologe bei Plymouth Meeting Dermatologie in Philadelphia.

Was verursacht Mitesser?

Einfach ausgedrückt, Mitesser sind überlastete Poren . Mitesser sind Poren, die mit überschüssigem Öl, Keratin und Make -up gefüllt sind, die aufgrund der Oxidation schwarz werden, wenn sie Luft ausgesetzt ist, sagt Kobets. Saedi erläutert dies: „Überschüssige Ölproduktion kann Poren verstopfen, was dazu führt Verschiedene Formen von Akne - einschließlich ihres Mitesser “, erklärt sie. Die schwarze Färbung ist nicht auf Schmutz zurückzuführen, sondern auf eine chemische Reaktion zwischen verstopftem Öl und Luft.

Mitesser erscheinen üblicherweise als winzige schwarze Punkte auf und um die Nase oft im T-Zone, aber sie können sich auch auf Brust, Rücken oder Ohren entwickeln.

Wie Sie feststellen, ob Ihr Reinigungsmittel zu schwach ist

Wenn Ihre aktuelle Hautpflege -Routine Schweineköpfe und Akne nicht effektiv beseitigt, ist es möglicherweise an der Zeit, Ihre Zutaten und Konsistenz zu überdenken. Bevor Sie jedoch annehmen, dass Ihr Reinigungsmittel zu mild ist und nach härteren Produkten greift, denken Sie daran, dass stärker Produkte sind nicht immer die Antwort. Kobets erzählt uns, dass ein quietschiges, sauberes Gefühl nach der Reinigung befriedigend sein kann, während Überreinigung kann die Haut streifen und ihre Barriere und das Mikrobiom schädigen.

Eine konsistente Hautpflege-Routine mit Akne bekämpfenden Zutaten ist Ihr bester Weg zu klarerer Haut, sagt Saedi. Wählen Sie Produkte mit Auffüllung von Zutaten wie - wie Glyzerin , Ceramides , Niacinamid , Hyaluronsäure , Peptide und Pflanzen - um die Haut zu beruhigen und ein gesundes Mikrobiom zu unterstützen.

Worauf Sie in einem Reinigungsmittel suchen sollten

Laut Kobets gibt es drei wichtige Elemente, nach denen sie in Produkten suchen müssen, die dazu beitragen, Mitesser zu klären:

Formulierung: Bei fettiger Haut ist ein schäumender Reinigungsmittel ideal (obwohl sie empfiehlt, Vorsicht zu üben, da die Überbeanspruchung dieser Formeln die Haut entfernen kann und die Barriere und das Mikrobiom beeinträchtigt). Wäschetrockner Hauttypen kann von einem feuchtigkeitsspendenden Reinigungsmittel profitieren.
Benzoylperoxid: Sie empfiehlt Benzoylperoxid, um überschüssiges Öl, Schmutz und Make -up aus den Öldrüsen zu klären. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie weiße Handtücher in Ihrer Hautpflege verwenden - diese Zutat kann Stoffe bleichern - und vermeiden Sie abgelaufene Produkte, da sie möglicherweise zu irritativ werden. Betrachten Sie Salicylsäure: Dies ist ein Top -Zutat zur Verhinderung und Verwaltung von Mitesser. 'Das Beta -Hydroxysäure ist ölliebend (lipophil) und dringt tief in Poren ein, um Öle zu klären “, erklärt sie. Es hat auch entzündungshemmende Eigenschaften und kann den Hautton und die Pigmentierung verbessern.

Kobets warnt vor dem Gebrauch Benzoylperoxid und Salicylsäure gleichzeitig, um Reizungen zu vermeiden. Wenn Sie auch einen topischen Retinoid verwenden, denken Sie daran, es mit anderen Wirkstoffen zu kombinieren.

MYM Beauty Tipp

Beginnen Sie mit der Einbeziehung von Benzoylperoxid oder Salicylsäure einige Male pro Woche in Ihre Routine, insbesondere wenn Sie empfindliche Haut haben.

Zusätzliche Tipps zur Behandlung von Mitesser

Verwenden Sie Retinoide: 'Verwenden a Retinoid Täglich kann hilfreich sein “, sagt Kobets. Außerdem [es] und kann oft mit Benzoylperoxid oder Salicylsäure kombiniert werden, um die Öligkeit und Porengröße zu verringern, fügt sie hinzu. Achten Sie auf Ihre Feuchtigkeitscremes: Kobets schlägt auch vor, dass schwere Feuchtigkeitscremes, insbesondere diejenigen, die Dimethicon enthalten, zurückversetzen, da sie zum Ölaufbau und zum Verstopfen beitragen können. Versuchen Sie es mit einer Spotbehandlung: Akne -Spot -Behandlungen können auch hilfreich sein. Verwenden Sie sie nur so wie angegeben, fügt sie hinzu. In Betracht ziehen Lichttherapie : Eine weitere Option sind Blue- und Rotlicht -Therapiemasken, die dazu beitragen können, aktive Akne zu löschen und Rötungen und Entzündungen zu verringern, wenn sie konsequent verwendet werden. Diese Masken sind ein Vergnügen, also investieren Sie nur, wenn Sie wirklich engagiert sind, rät Saedi. Buchen Sie eine In-Office-Behandlung: Abhängig von der Schwere Ihrer Akne können Sie sich auch für In-Office-Optionen wie z. B. entscheiden Hydrafacials , chemische Peelings oder Laserbehandlungen zur Reduzierung der Ölproduktion und zur Verbesserung der Hautstruktur.

Das letzte Imbiss

Es ist einfach, Ihre Hautpflege -Routine im Namen der Aufklärung mit Mitesser zu übertreiben (oder zu unterteilen). Es ist jedoch wichtig, die Mission nicht aus den Augen zu verlieren: Das Ziel ist es, Ihre Haut zu reinigen und überschüssiges Öl zu entfernen und gleichzeitig die Hautbarriere zu erhalten, rät Saedi. Sie empfiehlt, einen Dermatologen zu konsultieren, um einen personalisierten Akne -Behandlungsplan zu entwickeln, wenn sie trotz Ihrer Bemühungen bestehen. Sie erinnert uns auch daran, dass Akne ein normaler Hautzustand ist, und es erfordert Zeit und Konsistenz. Eine wirksame Akne -Behandlung erfordert Geduld, sagt sie. Aber mit der richtigen Sorgfalt können Sie es unter Kontrolle halten.