Ich habe Emsculpt ausprobiert-ein Bodycontouring-Gerät-und jetzt habe ich echte Bauchmuskeln

Jeder hat einen bestimmten Körperteil, auf den er sich konzentriert, und für mich war dieser Bereich schon immer mein Bauch. Als jemand, dessen Trainingsroutine am besten als lustlos und selten beschrieben werden kann, hatte ich es mehr oder weniger aufgegeben, einen Bauch zu haben, der auch nur annähernd so groß ist Emrata Ebene. Und das ist der Grund, warum ich eine E-Mail über eine brandneue, von der FDA zugelassene Behandlung zur Körperformung erhielt BTL Emsculpt das versprach, nicht nur Fett zu verbrennen, sondern auch Muskeln im Bauchbereich aufzubauen, vereinbarte ich sofort einen Termin mit Dr. Paul Jarrod Frank.

Lesen Sie weiter, um alles über meine Erfahrungen zu erfahren und um Einblicke von Experten über das Emsculpt -Verfahren, wie es funktioniert und ob es sich um einen intelligenten Schritt für jemanden nach sichtbaren ABS sehnt.

Treffen Sie die Experten

• Paul Jarrod Frank, MD ist staatlich geprüfter kosmetischer Dermatologe und Inhaber von PFRANKMD. Dr. Frank hat Bücher über das Altern veröffentlicht, ist Berater für Madonnas Hautpflegelinie und sitzt in mehreren Dermatologie-Beiräten.
• Howard Sobel, MD ist der Gründer von Sobel Skin und der anwesende Dermatologin und Dermatologische Chirurgen am Lenox Hill Hospital in New York. Dr. Sobels einzigartige Praxis bietet die neuesten Fortschritte in der Dermatologie, der Dermatologischen kosmetischen Chirurgie sowie in der progressiven Gesichts- und Körperbehandlungen.
• Shari Sperling, tun Sie ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe, der sich auf medizinische, kosmetische, laser und chirurgische Dermatologie für Erwachsene und Kinder spezialisiert hat. Sie praktiziert in Florham Park, New Jersey, und ist mit dem St. Barnabas Medical Center in Livingston, NJ, verbunden.

Was ist Emsculpt?

Emsculpt ist eine nicht-invasive HIFEM-Technologie (hochintensiven fokussierten elektromagnetischen) Technologie, die in 30 Minuten 20.000 supramaximale Muskelkontraktionen induziert. Es kann an verschiedenen Körperstellen zur Stärkung und Verbesserung des Muskeltonus angewendet werden.

Wie funktioniert Emsculpt?

Als ich in der Praxis des New Yorker kosmetischen Dermatologen Paul Jarrod Frank ankam, einem der ersten fünf Dermatologen im ganzen Land, der das Emsculpt-Gerät erhielt, erklärte mir Frank genau, wie Emsculpt funktioniert: „Emsculpt ist eine neue Gerätekategorie“, sagte er mir. Zum ersten Mal überhaupt nutzen wir Magnetfelder therapeutisch. Es ist im Grunde wie ein Mini-MRT-Gerät.

Was genau bedeutet das? Diese [Technologie] kann den Muskel auf eine Weise beeinflussen, die Sie nicht freiwillig tun könnten, sagte Frank. Wenn Sie einen Crunch oder eine Kniebeuge machen, aktivieren Sie alle drei bis fünf Sekunden etwa 50 Prozent dieser Muskelgruppe. Dies aktiviert 100 Prozent des Muskels 20.000 Mal in 30 Minuten.

Sobel sagt, wenn er Emsculpt einem widerstrebenden Patienten beschreibt, lässt er ihn immer wissen, dass die Vorteile von Emsculpt vielleicht zu schön klingen, um wahr zu sein, aber die Wahrheit ist, dass es wirklich funktioniert und ich erstaunliche Ergebnisse gesehen habe.

Wenn jemand zögert, möchte ich ihn daran erinnern, dass er nicht nur eine große Verbesserung seines Muskeltonus feststellen wird, sondern möglicherweise auch feststellen wird trainieren Leichter - einiger, stärker, länger -, was ihnen helfen kann, ihre Fitnessziele noch schneller zu erreichen, als sie ohne die Hilfe von Emsculpt konnten.

Vorteile von Emsculpt

• Muskeln werden entwickelt, während auch Fett verbrannt wird
• Der Eingriff dauert nur 30 Minuten in der Praxis
• Angemessene Behandlungsabstände geben den Verfahren Zeit, aufeinander aufzubauen und länger anhaltende Ergebnisse zu erzielen

Die Idee, 30 Minuten still zu liegen und die Definition und die Fettverbrennung von 20.000 Crunches zu bekommen, klang in der Tat zu gut, um wahr zu sein, aber Sie können nicht mit Fakten streiten. Laut dem Firmenprotokoll kann Emsculpt in der Gegend, für die es nach vier Abstand von zwei Behandlungen in zwei Wochen von zwei Wochen entfernt wurde, eine Muskulationsentwicklung von etwa 16 Prozent schaffen.

Frank sagt, dass es funktioniert, weil man die Stoffwechselrate der Vorgänge rund um den Muskel dramatisch erhöht und durch die Hyperkontraktion des Muskels die Fettsäuren in den Muskelzellen austreten. Somit kommt es zusätzlich zum Muskelaufbau zu einer Fettverbrennung von 16 Prozent. Im Gegensatz zu CoolSculpting oder SculpSure-Behandlungen, bei denen Sie direkt auf das Fett abzielen, ist die durch Emsculpt verursachte Fettverbrennung eher ein Resteffekt dessen, was das Gerät auf Ihre Muskeln ausübt.

Sperling weist darauf hin, dass Emsculpt die Definition sicherlich alleine betonen kann, aber dass die besten Ergebnisse aus einer Kombination aus Emsculpt -Behandlungen, einer gesunden Ernährung und einem konsistenten Trainingsprogramm zurückzuführen sind. Wenn der [Patient] bereits in großer Form ist, könnte Emsculpt allein theoretisch alles sein, was er brauchen, um einen noch [getönten] Körper zu erreichen. Wenn sie jedoch mehr einen durchschnittlichen Körpertyp haben, wie die meisten Menschen innerhalb eines normalen BMI-Bereichs, ist Emsculpt großartig, um die Definition in ihrem Bauchbereich zu verbessern.

Für wen ist Emsculpt?

Sie fragen sich, ob Sie der ideale Kandidat für Emsculpt sind? Frank empfiehlt es jedem, der gesundheitsbewusst ist und Sport treibt, aber nach einer zusätzlichen Definition sucht, die seine SoulCycle-Kurse einfach nicht liefern – sozusagen das i-Tüpfelchen. Wenn Sie sich zwischen Emsculpt und etwas wie CoolSculpting oder SculpSure entscheiden, hängt die richtige Wahl laut Frank von Ihrem Ziel ab.

Emsculpt vs. CoolSculpting

Wenn Sie mehr damit beschäftigt sind, Fett loszuwerden, ist CoolSculpting oder Skulpsure möglicherweise der richtige Weg, und dann können Sie Emsculpt zum Toning und Muskeldefinition verfolgen. Frank warnt davor, dass Emsculpt dazu beitragen kann, Fett zu reduzieren, seine Hauptfunktion den Aufbau von Muskeln. Je weniger Fett Sie an der Behandlungsort haben, desto sichtbarer werden Sie nachgeben. Das Gerät ist von der FDA für die Verwendung auf ABS und Hintern zugelassen, wobei kleinere Ansätze zum Skulptur der Arme (Bizeps und Trizeps) verwendet werden. Kälber , Und Schenkel . Wenn kleinere Regionen angegriffen werden, erfolgt dies meist zu therapeutischen oder Rehabilitationszwecken.

Da es sich bei Emsculpt um ein nicht-invasives Verfahren handelt, müssen Patienten vor ihren Terminen weder fasten noch Ruhezeiten einlegen. Kommen Sie einfach zu Ihrem Termin und fertig!

Was Sie während eines Emsculpt -Verfahrens zu erwarten haben

Der eigentliche Emsculpt-Prozess ist relativ schmerzlos. Das Gerät wird über Ihren Bauchbereich (oder Gesäßbereich) geschnallt, und dann erhöht ein Arzt die Leistung. Frank sagt, dass sie normalerweise mit einem niedrigeren Leistungsniveau beginnen und sich dann steigern, weil ein direkter Anstieg auf 80 oder 100 Prozent den Muskel überbeanspruchen und sogar einen Leistenbruch verursachen kann. Laut Frank ist dieses Risiko der Grund, warum Sie bei Ihrem örtlichen Equinox in absehbarer Zeit wahrscheinlich kein Emsculpt-Gerät finden werden. Sie benötigen einen geschulten Arzt, der weiß, wie man das Gerät sicher handhabt.

Die Kontraktionen treten im Abstand von ein paar Sekunden auf und fühlen sich seltsam an – wie superintensive Vibrationen, die Ihren tiefsten Kern erreichen. Diese Erfahrung fühlte sich während meiner ersten Behandlung etwas unangenehm an, wurde aber mit jedem weiteren Termin besser und einfacher. Ihre Füße heben sich bei jeder Kontraktion an, was mir das Gefühl gab, dass die Behandlung definitiv funktioniert. Nach einigen Kontraktionen schaltet das Gerät auf eine Klopfbewegung um, um die Milchsäure aufzubrechen, die von Ihren Muskeln freigesetzt wird. Ich konnte nicht glauben, wie schnell die Behandlung verging.

Nach dem Eingriff

Am Tag nach meinem ersten Eingriff fühlte sich mein Magenbereich leicht wund an, wie es nach einer besonders intensiven Pilates class . I went back for three more treatments spaced a few weeks apart and waited for my sculpted abs to make their appearance. Two weeks went by, and I still had nothing in terms of visible results. What did happen, however, is that I was finally able to achieve Crow Pose during a Y7 yoga class.

Yoga ist so ziemlich die einzige Form der Übung, die mir Spaß macht, aber ich übe sie nur sporadisch aus. Stellen Sie sich also meine Überraschung vor, als ich die Krähenhaltung ausprobierte – eine Bewegung, bei der man sich auf den Händen nach vorne lehnt, die Beine anhebt und die Knie auf den hinteren Ellbogen abstützt – und tatsächlich gut zehn Sekunden lang auf meinen Händen balancieren konnte. Ich war schockiert. Ich habe noch nie einen solchen Schritt auch nur annähernd geschafft, und ich wusste, dass das an Emsculpt lag.

„Meine größten Referenzquellen sind meine SoulCycle-Lehrer, Ernährungsberater und professionellen Trainer-Patienten“, sagt Frank. Es gibt nichts Frustrierenderes, als ein Trainingsplateau zu erreichen. Viele meiner Patienten haben das Gefühl, dass ihre gesamte Körpermitte nach der Anwendung von Emsculpt gestärkt ist und sie die nächste Stufe ihrer Fitnessreise erreichen können.

Vor und nachher

Nachdem noch ein paar Wochen vergangen waren, gab ich es mehr oder weniger auf Sehen Jede Art von sichtbarem Ergebnis von Emsculpt. Ich habe dies darauf verabschiedet, dass ich nicht der „ideale Patient“ war, der Frank beschrieben habe. Weil ich mehr Fett um meinen Magenbereich hatte und nicht die ganze Zeit trainiert habe, hätte ich vielleicht nicht die versprochenen sichtbaren Ergebnisse erwarten sollen?

Aber dann, eines Tages, schaute ich in den Spiegel und machte buchstäblich einen Doppel-Take. Könnte es sein? Könnten diese schwachen Umrisse der Muskeldefinition sein, die ich in meinem Magenbereich sah? Könnten sie ... Bauchmuskeln sein? Meine Körperform war schon immer einfacher und runter als alles, was kurvig ist, aber plötzlich meine Taille wirkte kleiner und ich hatte eher eine Sanduhrfigur.

Die weißen Reformation-Jeans, die ich normalerweise nur einmal im Jahr trage, weil sie im Taillenbereich so einengen, fühlen sich jetzt bequemer an; Es gab einen spürbaren Unterschied im Schwierigkeitsgrad beim Zuknöpfen des oberen Knopfes. Ich fühlte mich in meinem Badeanzug, dem Tragen eines kurzen Oberteils und dem Nacktsein sicherer. Es ist nicht so, dass ich plötzlich mit einem steinharten Sixpack aufgewacht wäre, aber die Veränderung war unbestreitbar. Emsculpt hatte gewirkt und mein Bauchbereich war straffer und straffer als je zuvor in meinem Leben.

Mögliche Nebenwirkungen

Emsculpt bezeichnet sich als Erlebnis mit geringem Stress, und für den durchschnittlichen Patienten gibt es während oder nach dem Eingriff keine signifikanten Nebenwirkungen. Emsculpt ist eine nicht-invasive, von der FDA zugelassene Behandlung mit wenig Risiko, und es wurden keine schwerwiegenden unerwünschten Ereignisse mit Emsculpts aufgezeichnet. Außerdem wurde die Sicherheit des Geräts durch zahlreiche Studien unterstützt, sagt Sobel. Wie bei vielen Behandlungen gibt es jedoch Patienten, die [Emsculpt] vermeiden sollten oder [die idealen] Kandidaten für diese Art von Verfahren nicht machen.

Sobel gibt an, dass Emsculpt nicht von jemandem verwendet werden sollte, der Metall oder Elektronik hat (wie Herzschrittmacher, [Kupfer] Spiralen usw.) in ihren Körpern, da diese die magnetischen Wellen stören könnten. Emsculpt ist auch während der Schwangerschaft nicht sicher, kann aber nach der Schwangerschaft verwendet werden, um die Diastase-Rekti zu verbessern-die teilweise oder vollständige Trennung von etwa zwei Dritteln schwangerer Frauen, so Sobel.

Die Kosten

Eine Emsculpt-Sitzung kostet in der Regel zwischen 750 und 1.000 US-Dollar für jede Ihrer ersten vier Sitzungen. Von dort aus können Sie Pakete erwerben, um mit Ihren Emsculpt-Ergebnissen Schritt zu halten. Um ehrlich zu sein, ist die Behandlung zu diesem Preis für die meisten Menschen nicht wirklich erschwinglich. Aber Frank erklärt, dass es sich bei dem eigentlichen Gerät selbst um ein MRT-Gerät im Wert von 250.000 US-Dollar handelt, was die Kosten erklärt. Wenn Sie bereits Hunderte für eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio oder für Trainingskurse ausgeben, könnte Emsculpt das Einzige sein, das Ihnen hilft, Ihr Trainingsplateau zu überwinden, und daher eine lohnende Investition sein.

Der letzte Imbiss

Ich sollte betonen, dass Emsculpt zwar wirksam, aber kein Wundermittel ist. Idealerweise ernährst du dich gesund und trainierst nebenbei mit der Behandlung, und wenn Sie das tun, wird Ihnen die Kombination aus einem nährstoffreichen Lebensstil und Emsculpt die besten Ergebnisse liefern. Trotz alledem war ich beeindruckt, dass ich trotz meiner begrenzten Trainingseinheiten und meiner großen Liebe für Pasta-Abendessen immer noch Ergebnisse sehen konnte. Wurde das gesamte Fett in meinem Bauchbereich durch Bauchmuskeln ersetzt, die Stahl schneiden konnten? Nicht einmal annähernd. Aber mein Bauchbereich hat es getan fühlen (und aussehen) schlanker, straffer und rundum straffer? Definitiv.

Wenn Sie wie ich sind und nicht oft Sport treiben, aber dennoch versuchen, einen gesunden Lebensstil zu führen, und einfach nur etwas suchen, das Ihnen bei der Straffung des Bauch- oder Po-Bereichs hilft, kann ich bestätigen, dass die Behandlung ihr Geld wert ist, denn Sie werden wahrscheinlich Ergebnisse sehen. Letzten Endes handelt es sich um eine revolutionäre Behandlung, die sich nur noch mehr durchsetzen wird, je mehr Menschen sie ausprobieren und davon hören. Das wird dem Körper was bringen Botox Für das Gesicht in den 90ern hat Frank vorausgesagt. Es wird das Spiel für medizinische und kosmetische Anwendungen wirklich verändern. Der Körper ist das neue Gesicht.

1. BTL Industries. Emsculpt .