11 DIY-Gesichtspeeling-Rezepte für einen Spa-Tag zu Hause

Wenn Sie sich mit Hautpflege beschäftigen, haben Sie wahrscheinlich über Ihre eigenen nachgedacht - oder tatsächlich gemacht - Schutzmaske oder Körperpeeling . Ein paar Gründe, warum Sie sich für den DIY-Weg entscheiden sollten? Hautpflegeprodukte, Spa-Besuche und Besuche beim Hautarzt können sich schnell summieren. Wenn Sie also bereit sind, handwerklich zu arbeiten, können wir Ihnen helfen. Wir haben eine ganze Reihe hausgemachter Gesichtspeelings zusammengestellt, die mehrere Vorteile bieten: Sie benötigen nur wenige Zutaten, sind schnell zubereitet und können an spezifische Probleme wie Fettigkeit, Mattheit und Hautunreinheiten angepasst werden.

Wir empfehlen jedoch, vorsichtig zu sein, wenn Sie neue Inhaltsstoffe in Ihre Hautpflegeroutine integrieren, insbesondere wenn das Rezept selbstgemacht ist. Wenn Sie ein Peeling mit ablösender Wirkung verwenden (z. B. eines, das mit Salz oder Zucker aufgeschlagen wird), erhalten Sie eine schöne körperliche Wirkung Peeling , was mehrere Vorteile haben kann – wie die Verbesserung der Hautstruktur oder des allgemeinen Erscheinungsbilds – aber seien Sie vorsichtig, wenn Sie empfindliche Haut oder eine Hauterkrankung haben. Jedes Mal, wenn Sie Ihre Haut peelen, ist es wichtig, dass Sie Ihr Gesicht nicht zu stark reiben, sagt der Dermatologe Howard Sobel, MD, gegenüber MYM Beauty. Dies kann zu Reizungen der Haut und Rötungen oder Brennen führen. Es gibt auch Haushaltszutaten mit chemischen Peeling-Eigenschaften wie Ananas, Papaya und sogar Joghurt, die natürliche Säuren enthalten. Auch wenn Ihr Peeling also hausgemacht ist, ist es dennoch wichtig, sanft zu Ihrer Haut zu sein und es nicht zu übertreiben.

Wir haben uns an zwei vom Vorstand zertifizierte Dermatologen gewandt, um ihre eigenen Gesichtsschrubben zu machen-einschließlich der Verwendung, welche Zutaten zu verwenden, Empfohlene Rezepte und wie man bestimmte Hautprobleme abzielt. Lesen Sie weiter für 11 DIY-Rezepte für Gesichtspeelings, die Sie zu Hause ausprobieren können.

Treffen Sie die Experten

• Howard Sobel , MD, ist ein vom Vorstand zertifizierter kosmetischer Dermatologe, der auf Fettabsaugung, Botox, Laser und Füllstoffe spezialisiert ist. Seine Privatpraxis Sobel Skin in New York City konzentriert sich auf kosmetische Chirurgie und ästhetische Medizin.
• Gary Goldenberg , MD, ist ein vom Vorstand zertifizierter medizinischer und kosmetischer Dermatologe sowie ein stellvertretender klinischer Professor für Dermatologie am Mount Sinai Hospital in New York City. Er arbeitet bei Goldenberg Dermatologie auf der Upper East Side.

Sind selbstgemachte Peelings sicher in der Anwendung?

Selbstgemachte Peelings sind sicher zu verwenden, wenn natürliche Zutaten für den topischen Gebrauch sicher sind. Allerdings fern harten Peeling wie Walnüsse , wie sie Mikrorissen in der Haut erzeugen und Reizungen verursachen können.

Beachten Sie auch, dass einige Gesichtspeelings, die am Körper angewendet werden können, nicht umgekehrt angewendet werden sollten. Die Haut am Körper ist nicht so empfindlich oder fettig wie die im Gesicht. Aus diesem Grund wird empfohlen, Gesicht und Körper unterschiedlich zu behandeln.

Davon abgesehen gibt es mehrere von Experten empfohlene Rezepte, die dazu beitragen können, Ihre Haut zu behandeln und spezifische Bedenken auszuräumen.

Feuchtigkeitsspendend: Gesichtspeeling mit braunem Zucker

Brauner Zucker ist ein ausgezeichnetes natürliches Peeling, das an allen Hauttypen arbeitet. Aufgrund seiner feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften ist es auch eine sehr beliebte Zutat für hausgemachte Peels.

Was Sie wissen sollten: „Brauner Zucker hat eine raue Textur, die als Peeling hilfreich sein kann.“ Wenn man es jedoch übertreibt, kann es zu Hautabschürfungen und sogar Schnittwunden kommen“, sagt der Dermatologe Gary Goldenberg, MD. „Ich würde es nicht öfter als einmal pro Woche empfehlen.“

Rezept:

• Füllen Sie eine Schüssel mit einer Tasse braunen Zucker.
• Fügen Sie 3/4 Tasse hinzu nicht komedogenes Öl Ihrer Wahl.
• 3/4 Tasse von hinzufügen Manuka Honig .
• Vor Gebrauch gut mischen.

Beruhigend: Haferflocken Gesichtsschrubben

Ein Haferflocken Peeling funktioniert bei den meisten Hauttypen – insbesondere bei trockenen, empfindlichen. „Es ist sehr beruhigend und feuchtigkeitsspendend.“ „Es eignet sich besonders gut für Menschen, die zu Allergien neigen“, sagt Dr. Goldenberg.

Was Sie wissen sollten: Stellen Sie sicher, dass Sie verhindern können, dass die Haferflocken in Ihren Abfluss gelangen, da dies zu Verstopfungen führen kann.

Rezept:

• Sammeln Sie Haferflocken, süß Mandelöl , Milch und ein Ei.
• Einweichen Sie Ihre gemahlene Haferflocken über Nacht in Wasser, indem Sie 50% Haferflocken und 50% Wasser verwenden. Wenn Sie möchten, dass es sofort fertig ist, können Sie es auch kochen.
• Geben Sie in eine Schüssel eine Tasse Haferflocken, einen Teelöffel süßes Mandelöl, zwei Esslöffel Milch und Eiweiß.
• Mit kreisenden Bewegungen auf Gesicht und Hals auftragen.

Für fettige Haut: Mandelmilch-Gesichtspeeling

Ein Mandelmilch Das Peeling hält lange und kann für Gesicht und Körper verwendet werden, insbesondere wenn es gemischt wird Bentonit -Ton . „Diese Art von Peeling eignet sich am besten für fettige Haut, da der Bentonit-Ton hervorragend dazu geeignet ist, überschüssiges Öl aufzusaugen und gleichzeitig eine straffere, mattiertere Haut zu hinterlassen“, sagt Dr. Sobel. Er sagt auch, dass dieses Peeling je nach Bedarf sicher zweimal pro Woche verwendet werden kann.

Was Sie wissen sollten: Dieses Peeling ist lange haltbar. Es kann etwa drei bis vier Wochen dauern. Während Sie die Zutaten besorgt haben, schnappen Sie sich ein paar hübsche Gläser und Etiketten und verpacken Sie einige davon für Freunde und Familie. Dieses Peeling ist ein tolles Geschenk für jeden Anlass.

Rezept:

• Für dieses Peeling werden nur trockene Zutaten verwendet: 1/2 Tasse Bentonit-Ton, 1/2 Tasse Mandelmehl und 2 Esslöffel Vollmilchpulver.
• Mischen.
• Fügen Sie ein paar Tropfen lauwarmes Wasser hinzu, bevor Sie in sanften Bewegungen auftragen.

Aufhellend, abschwellend: Gesichtspeeling mit Kaffee und Kakao

Sie werden nach der Verwendung eines Kaffees ein brillantes Leuchten genießen und Kakao Gesichtspeeling. Es verleiht jedem Hautton mehr Strahlkraft und kann sogar Schwellungen reduzieren. Das Geheimnis liegt in der Koffein in beiden Hauptzutaten enthalten. „Koffein regt auf natürliche Weise die Durchblutung an, was zu einer strafferen Haut führen kann, und eignet sich hervorragend zur Beseitigung von Flüssigkeitsansammlungen, die dazu führen, dass sich Ihr Gesicht geschwollen oder entzündet anfühlt“, sagt Dr. Sobel.

Was Sie wissen sollten: Wenn Sie Honig und ein Milchprodukt wie Milch oder Joghurt hinzufügen, ist es noch besser und ultra-moisturierend. Dr. Sobel empfiehlt, das Peeling nur einmal pro Woche zu verwenden, insbesondere für diejenigen mit empfindlicher Haut oder Produkte mit Peeling -Eigenschaften.

Rezept:

• Gießen Sie in eine kleine Schüssel einen Teelöffel gemahlener Kaffee (oder übrig gebliebene Kaffeemahlen), einen Teelöffel Schokoladenpulver und zwei Geraniumöltropfen.
• Auf die saubere, trockene Haut auftragen, indem Sie den Augenbereich vermeiden.
• 10 Minuten vor dem Spülen mit lauwarmem Wasser lassen.

Einti-Inflammatodery: Pineapple and Papaya Face Scrub

Sowohl Ananas als auch Papaya sind natürliche Peeling, und ihr fruchtiges Aroma wird mit Sicherheit alle Ihre Sinne beleben. Die Enzyme in Papaya können die Entzündung verringern, helfen, zu reduzieren Akne und kleine Beulen auf der Haut. Ananas ist eine großartige Quelle für Vitamin C und Antioxidantien, die zur Behandlung von Akne und Sonnenschäden helfen.

Was Sie wissen sollten: Dieses Peeling wird nicht für Personen mit empfindlicher Haut empfohlen. Experten weisen darauf hin, dass Ananas und andere Zitrusfrüchte bestehende Empfindlichkeitsprobleme verschlimmern können. Alles, was in hoher Konzentration sauer ist, kann dazu führen, dass sich Ihre Haut entzündet und gereizt wird, sagt Dr. Goldenberg.

Rezept:

• MASH 1/4 Tasse gewürzt frische Ananas und 1/4 Tasse gewürztes frisches Papaya zusammen.
• Fügen Sie zwei Esslöffel brauner Zucker, einen Esslöffel süßes Mandelöl und einen anderen Esslöffel Honig hinzu.
• Auf die Gesichtshaut auftragen und einige Minuten einwirken lassen.
• Mit lauwarmem Wasser abspülen.

Zur Hauterneuerung: Pfirsich-Gesichtspeeling

Ein Peach-Gesichts-Peeling riecht nicht nur gut, sondern ist auch mit hautfeindlichen Vorteilen gepackt. Pfirsiche sind ein überraschendes Schönheitskraftwerk. Wie viele Früchte enthalten sie natürlich natürlich Alpha-Hydroxy-Säuren , die als mildes Peeling wirken. Dies trägt nicht nur zum Abbau abgestorbener Hautzellen bei, sondern unterstützt auch die Bildung neuer Zellen. Bei regelmäßiger Anwendung macht dieses Peeling die Haut glatter und beugt so vor Mitesser und führen zu einem klareren, helleren Teint.

Was Sie wissen sollten: Dieses Peeling hat eine begrenzte Lebensdauer, also verwenden Sie es vollständig oder teilen Sie es in den Stunden nach der Herstellung mit Freunden.

Rezept:

• Schälen und schneiden Sie frische organische Pfirsiche.
• Die Pfirsiche zerdrücken und mit 3/4 Tasse braunem Zucker vermischen.
• Fügen Sie ein paar Tropfen Ihres Lieblingsöls hinzu.

Für leuchtende Haut: Rosenblatt Peeling Peeling

Rosen sind natürlich wunderschön, aber die Blütenblätter der Blume können auch Teil Ihrer Schönheitsroutine werden. Sie können verwendet werden, um die Ölproduktion zu reduzieren, bei der Bekämpfung von Hautunreinheiten zu helfen und eine strahlende Haut zu fördern. Dr. Sobel sagt, Rosenblätter seien ideal für Menschen mit empfindlicher Haut und könnten sogar als Heilmittel wirken Spf – obwohl er dennoch empfiehlt, täglich Sonnenschutzmittel zu verwenden und diese im Laufe des Tages erneut aufzutragen. „Die natürlichen Öle reduzieren Rötungen und Fettigkeit, beseitigen gleichzeitig Falten und spenden Feuchtigkeit“, fügt Dr. Sobel hinzu.

Rezept:

• Geben Sie eine Tasse zerkleinerte Blütenblätter in eine Schüssel.
• 1/2 Tasse gemahlene Hafer hinzufügen und mischen.
• Optional: Folgen Sie mit Rosenwasser .

Eintioxidant: Adzuki Bean Face Scrub

Adzuki -Bohnenpulver ist ein Grundnahrungsmittel in Japanische Schönheit Produkte, die eine Tiefenreinigung ermöglichen. Laut Dr. Sobel trägt es dazu bei, abgestorbene Hautzellen und überschüssiges Talg zu straffen, weicher zu machen und aus den Poren zu entfernen. „Fein gemahlene Reiskleie oder Reispulver können durchaus zum Peeling der Haut verwendet werden, und weil es eine ist Antioxidans , es kann entzündungshemmende Vorteile bieten. Dies kann der Hautalterung vorbeugen, Schäden durch UV-Licht reduzieren, das Wachstum der Hautzellen verbessern und die Haut insgesamt strahlender machen“, sagt er.

Rezept:

• Das Adzuki -Bohnenpulver mit warmem Wasser mischen, bis es in eine dicke Paste wird.
• Optional: hinzufügen Reis Bran für zusätzliche Peeling -Kraft (denken Sie daran, mehr Wasser hinzuzufügen).

Akne-Kämpfe: Erdbeer Gesichtsschrubbe

Erdbeere Gesichtspeelings helfen, Akne zu verhindern, gegen die Zeichen des Alterns zu kämpfen und die Haut zu reinigen. 'Erdbeere in der Hautpflege ist großartig, weil es enthält Salicylsäure , ein Hauptbestandteil zur Bekämpfung von Akne. Auch Honig, Zimt und Aloe sind gut für die Haut“, sagt Dr. Sobel.

Was Sie wissen sollten: „Ich würde es nur ein- oder zweimal pro Woche verwenden, insbesondere wenn Sie empfindliche Haut haben oder andere Produkte mit Peelingeffekt verwenden“, sagt Dr. Sobel.

Rezept:

• Gießen Sie eine Tasse frische Erdbeeren.
• Mit 1/2 Tasse Zucker und 2 Esslöffeln süßem Mandelöl mischen.

Feuchtigkeitsspendende, Toning: Joghurt -Gesichts -Peeling

Joghurt enthält natürlich Milchsäure , was dazu beiträgt, das Peeling zu verbessern und tonnenweise von Hautpflegevorteilen zu haben. Es ist feuchtigkeitsspendend, weil seine cremige Textur die Feuchtigkeit sperrt. Studien zeigen auch, dass Joghurt auf hellende und strahlende Eigenschaften verfügt. Dies kann dazu beitragen, das Aussehen von feinen Linien und Falten durch Förderung der Hautelastizität zu verringern, und kann sogar dazu beitragen

Was Sie wissen sollten: Versuchen Sie, für ein selbstgemachtes Gesichtspeeling einfachen, geschmacksneutralen Joghurt zu verwenden. Griechischer Joghurt hat eine dickere Textur, die das Auftragen auf die Haut erleichtert.

Rezept:

• Mahlen Sie zwei Esslöffel gerollten Hafer in ein feines Pulver. Mischen Sie dann mit einfachem griechischem Joghurt und Ihrer Wahl für nicht-komedogenes Öl.
  
• Aufgereinigte Haut und Peeling in einer sanften kreisförmigen Bewegung 30 Sekunden bis eine Minute auftragen.
  
• Spülen und trocken tupfen.
  

Peeling und Feuchtigkeit: Aloe Vera -Gel und Zuckergesichtspeeling

Dieses Gesichtspeeling vereint die feuchtigkeitsspendende Kraft von Aloe Vera Gel mit den Peeling-Eigenschaften von raffiniertem Zucker. „Es kann abgestorbene Hautzellen effektiv entfernen und eine gesündere, strahlendere Haut zum Vorschein bringen, ohne sie übermäßig auszutrocknen“, sagt Dr. Sobel. Ein Zuckerpeeling kann auch den Hauterneuerungsprozess beschleunigen, sodass die Haut jünger aussieht und weniger sichtbar ist feine Linien und Fältchen .

Was Sie wissen sollten: Dr. Sobel empfiehlt, Gesichtspeelings mit Zucker nicht öfter als einmal pro Woche durchzuführen. „Denken Sie daran, dass Sie die Haut nicht übermäßig peelen sollten, da dies negative Auswirkungen haben könnte“, sagt er.

Rezept:

• Kombinieren Sie zwei Esslöffel Aloe Vera -Gel mit zwei Esslöffeln Weißzucker.
• Rühren, bis der Zucker zu schmelzen beginnt.
• Vor dem Spülen vorsichtig auf das Gesicht auftragen.

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