15 DIY-GESICHTSMASKEN FÜR JEDEN HAUTTYP UND JEDES HAUTPROBLEM

Der Umgang mit unkooperativer Haut kann unangenehm und frustrierend sein. Ob Trockene, gerissene Haut oder fettige, zu Akne neigende Haut , könnten Sie die Hoffnung verlieren, wenn Sie bereits teure Feuchtigkeitscremes und Seren ohne Linderung ausprobiert haben. Aber manchmal ist eine gute selbstgemachte Gesichtsmaske die Entgiftung, die Sie brauchen, um Ihre Haut wieder in einen gesunden Zustand zu versetzen.

Zutaten wie z Avocado , Honig , Milch , Und brauner Zucker sind alle ideal für trockene Haut Aloe Vera , Schatz, und Haferflocken sind besser auf fettige, empfindliche Typen abgestimmt. Lesen Sie weiter für 15 hausgemachte Gesichtsmaskenrezepte mit wichtigen Zutaten direkt aus Ihrer Speisekammer und Spitzen von von Brett zertifizierten Dermatologen.

Treffen Sie die Experten

Roger Kapoor , MD, MBA, ist ein von Harvard ausgebildeter Dermatologe und Autor. Dr. Kapoor ist derzeit Senior Executive Vice President bei Beloit -Gesundheitssystem in Beloit, Wisconsin.
Alexandra Bowles , Ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe bei MONA Dermatologie .
Julyne Derrick ist ein beitragender Schönheitsautor bei MYM Beauty, der sich auf Haare spezialisiert hat, und verfügt über ein Jahrzehnt redaktioneller Erfahrung.

Was zu berücksichtigen, bevor Sie eine DIY -Behandlung verwenden

Dein Hauttyp spielt laut der Dermatologin Alexandra Bowles, DO eine große Rolle bei der Entscheidung, welche DIY-Behandlungen am besten funktionieren. „Wenn Sie beispielsweise fettige Haut haben, können Tonmasken dabei helfen, überschüssiges Öl zu absorbieren und Ihrer Haut ein frisches Gefühl zu verleihen. Bei trockener oder empfindlicher Haut sind feuchtigkeitsspendende Masken mit Inhaltsstoffen wie Honig oder Aloe Vera jedoch sanfter und entziehen Ihrer Haut nicht die Feuchtigkeit, die für die Aufrechterhaltung eines gesunden Strahlens unerlässlich ist.“
Der Schlüssel zu gesunder Haut ist Flüssigkeitszufuhr . Wenn Sie viel Wasser als tägliche Praxis trinken, hilft Ihre Haut dabei, ihre Gesundheit zu behalten, und kann mit topischen Produkten zusammenarbeiten, um bessere Ergebnisse zu erzielen.
Vermeiden Sie Alkohol und Zucker vor einem großen Ereignis, wenn Sie möchten, dass Ihre Haut strahlt. Der Verzehr eines oder beider führt zu einer stumpfen Haut, da Alkohol austrocknet und Zucker Kollagen und Elastin schädigt.
Überdenken Sie Ihren Reiniger. Wenn Sie trockene Haut haben, verwenden Sie ein cremiges Reinigungsmittel, das die Haut nicht entfettet.
Peeling ist der Schlüssel. Sie müssen abgestorbene Zellen entfernen, damit Ihre Haut Feuchtigkeitscremes oder Öle aufnehmen kann. Wenn Sie jedoch Rötungen haben, denken Sie darüber nach, auf alles zu verzichten, was die Haut reißt, wie einen Waschlappen, Zucker oder Peelings mit Mikrokügelchen. Versuchen Sie es stattdessen mit einem enzymbasierten Peeling. Diese Enzyme (Normalerweise in Früchten) brechen die tote Haut auf natürliche Weise ab und trocknen Ihre Haut nicht aus.
Tragen Sie nach dem Abwaschen Ihrer Gesichtsmaske oder Ihres Peelings unbedingt eine feuchtigkeitsspendende Feuchtigkeitscreme oder ein Öl auf, um die Wirkung zu maximieren.
Bei der Verwendung von DIY -Behandlungen ist Geduld notwendig, sagt Dr. Bowles. 'Die Ergebnisse brauchen normalerweise Zeit. Lassen Sie sich also nicht entmutigen, wenn Sie keine sofortigen Verbesserungen bemerken. Mit einer konsequenten Anwendung der richtigen Hautpflege verbessert sich Ihre Haut allmählich. Ich erinnere meine Patienten immer daran, dass Hautpflege ein Marathon ist, kein Sprint. '

MYM Beauty Tipp

Wenn Sie empfindliche Haut haben, sollten Sie zunächst einen Patch-Test an Ihrem Hals oder Handgelenk durchführen, bevor Sie mit diesen Rezepten fortfahren. „Indem Sie eine kleine Menge des Produkts auf eine unauffällige Stelle (z. B. Ihren Kiefer oder Ihr Handgelenk) auftragen, können Sie prüfen, ob allergische Reaktionen oder Reizungen vorliegen, bevor Sie es großflächiger auftragen.“ Dieser Schritt ist entscheidend, um unerwartete Probleme zu vermeiden“, sagt Dr. Bowles.

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Die beste Gesichtsmaske mit Avocado und Honig

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Avocado

Avocados are particularly moisturizing foder the skin thanks to Omega-3-Fettsäuren und Vitamin B, die zu einem strahlenderen, pralleren Gesicht beitragen. Avocado masks eignen sich hervorragend für trockene, normale und Mischhaut. Menschen mit reifer, trockener Haut und Feine Linien Ich werde sie auch als feuchtigkeitsspendend empfinden.

Am besten verwenden Sie eine reife, frische Bio-Avocado und zerstampfen diese zu einem cremigen Brei. In Kombination mit Karotten, Honig, Öl, Ei oder Buttermilch hinterlassen sie Ihre Haut frisch und nahezu perfekt mit Feuchtigkeit versorgt.

Hauptzutaten

Avocado Öl ist ein essbares Öl, das aus den Früchten der Avocado gepresst wird. Für die Haut enthält es Vitamin e um zu nähren und zu beruhigen, sowie Ölsäure, um die Kollagenproduktion zu fördern.

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Brauner Zucker

Brauner Zucker ist ein natürliches Peeling und für viele die Basis Gesichtspeelings da es trockene Hautzellen ablöst und mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen kombiniert werden kann.

Von einer einfachen Kokosnussöl und einer braunen Zuckermischung bis hin zu einem feuchtigkeitsspendenden Honig und Kokosnussöl -Peeling mit Ihren Lieblingsölen für ätherische Lieblingsblumen ist sicher ein Rezept mit braunem Zucker, das für Sie funktioniert.

MYM Beauty Tipp

Bedenken Sie, dass dieses physikalische Peeling bei trockenen oder empfindlichen Hauttypen Reizungen hervorrufen kann. „Obwohl es die Hautstruktur verbessern kann, kann es für Menschen mit empfindlicher oder trockener Haut zu abrasiv sein. Daher empfehle ich immer, ein sanftes Peeling durchzuführen und es zuerst zu testen“, sagt Dr. Bowles.

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Kurkuma und Joghurt

Kurkuma ist ein leuchtend gelbes Gewürz, das in Currys verwendet wird, aber auch eine hervorragende Gesichtsmaske für trockene oder alternde Haut ist. Darüber hinaus profitieren Sie von allen heilenden Wirkungen des Gewürzs, einschließlich antioxidativer und antibakterieller Eigenschaften, die Entzündungen reduzieren können.

„Kurkuma ist für seine entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften bekannt und hilft, die Haut zu beruhigen und zu beruhigen“, sagt Dr. Bowles. „Wenn es mit Joghurt gemischt wird, spendet es Feuchtigkeit und peelt sanft, was es zur idealen Wahl für trockene oder alternde Haut macht, die zusätzliche Helligkeit und Balance benötigt.“

Das Hinzufügen von Joghurt liefert natürliche Milchsäure und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften aus Milch und Milchfetten. Sie können auch hinzufügen Rosenwasser für einen entzündungshemmenden Hautschub.

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Milch

Milch woderks well to moisturize dry skin Und its lactic acid does wonders foder removing dry skin cells. You can even find a recipe that uses powdered Milch, in addition to Honig, Aloe Vera, Und essential Öls. It is invigoderating Und can help keep even the driest skin to look Und feel healthy.

Hauptzutaten

Milchsäure ist eine Alpha-Hydroxysäure, die die Haut peelt. Sein Molekül ist etwas größer als Glykolsäure, was bedeutet, dass es etwas langsamer wirkt und nicht so leicht in die äußerste Hautschicht eindringt.

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Eiweiß und grüner Tee

Eiweiß Sie bieten jede Menge Vorteile für die Hautpflege, da sie reich an Proteinen sind, insbesondere Albumin, die dabei helfen können, unsere Haut zu straffen und die Poren kleiner erscheinen zu lassen grüner Tee ist reich an Antioxidantien wie Polyphenolen, um die Haut zu beruhigen und vor freien Radikalen zu schützen“, erklärt der Dermatologe Roger Kapoor, MD, MBA. In Kombination mit Zutaten wie grünem Tee „strafft Eiweiß Ihre Haut, während der grüne Tee sie beruhigt und schützt und eine ausgewogene DIY-Maske ergibt“, fügt Dr. Kapoor hinzu.

Um dieses DIY-Rezept zu kreieren, schlagen Sie das Eiweiß schaumig und fügen Sie dann etwa 1 Esslöffel grünen Tee und 1/2 Teelöffel hinzu Zitronensaft . Nachdem Sie es auf Ihre Haut aufgetragen haben, waschen Sie es nach etwa 10–15 Minuten mit kaltem Wasser ab.

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Kokosöl und Kakaobutter

Kokosöl Kann trockene Haut selbst bekämpfen und ist ideal für den täglichen Gebrauch im Winter. Schlagen Sie einfach ein wenig ein und wischen Sie den Überschuss mit einem feuchten Waschlappen ab, bevor Sie Ihr tägliches Make -up auftragen. Es fungiert als perfekte Grundierung der Grundierung und hält super trockene Haut mit Feuchtigkeit. Für zusätzliche Flüssigkeitszufuhr Kokosnussöl mit Kakaobutter und Olivenöl für Ihre DIY-Feuchtigkeitscreme . Denken Sie daran, dass Kokosöl ein ist Öl , Und therefodere is comedogenic (podere-clogging). If you have Öly skin oder are breakout-prone, it's best to skip this recipe.

Hauptzutaten

Kakaobutter stammt aus der Kakaobohne, die sich in der Kakaopod befindet und auf dem Kakaobaum wächst. All dies ist zu sagen, dass der Baum und seine Produkte reich an Fettsäuren und Antioxidantien sind, was die Kakao -Bohne zu einer großen Zutat für eine Feuchtigkeitscreme macht.

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Kurkuma, Honig Und Coconut Oil

Ein anderer Kurkuma Gesichtsmaske, diesmal mit feuchtigkeitsspendenden natürlichen Schahnen, Honig und Kokosöl. Es hydriert und hellt die Haut auf und ist ein jahrhundertealter Trick, der in indischen Schönheitsroutinen verwendet wird. Es ist besonders nützlich für Personen mit ungleichmäßigem Hautton oder entzündlichen Hautproblemen und bietet eine natürliche Lösung für einen strahlenderen Teint, sagt Dr. Bowles.

Machen Sie eine Paste aus Kurkuma, Mehl, Honig und Kokosöl und führen Sie dann einen Patch-Test durch. Wenn keine Reizung auftritt, tragen Sie es auf Ihr Gesicht auf, lassen Sie es jedoch höchstens 10 Minuten einwirken.

MYM Beauty Tipp

Gehen Sie vorsichtig vor, da bekannt ist, dass Kurkuma die Haut verfärbt (wenn auch nur vorübergehend).

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Dunkle Schokolade

Überraschenderweise, dunkle Schokolade ist ein fantastischer Feuchtigkeitsspender, wenn es in einer Maske verwendet wird, und ein ideales Hausmittel gegen trockene Haut. „Dunkle Schokolade ist vollgepackt mit Antioxidantien, die dabei helfen, die Haut vor Umweltschäden zu schützen“, sagt Dr. Bowles. „Darüber hinaus ist es aufgrund seiner feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften eine großartige Option für trockene Haut, die zusätzliche Nährstoffe benötigt.“ Seine reichhaltige Textur spendet Feuchtigkeit und lässt die Haut glatt und strahlend aussehen.“

Hier erfahren Sie, wie Sie eine Maske daraus machen können Superfood :

Eine Unze dunkler Schokolade in einer Schüssel mit 30-Sekunden-Schritten schmelzen, bis sie geschmolzen sind.
Fügen Sie das 1/2 Teelöffel Salz, 1 Esslöffel Zucker und 1/3 Tasse Milch zur geschmolzenen Schokolade hinzu und mischen Sie sie, um sie zu kombinieren.
Kühlen Sie sich auf Raumtemperatur ab und tragen Sie ihn auf Gesicht und Hals auf.
Lassen Sie es 15-20 Minuten eingeschaltet, bevor Sie gründlich abspülen.

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Eigelb und Matcha

Alle Teile des Eiers sind für die Haut nützlich. Wenn Sie also nur mit den Weißen kochen, können Sie das Eigelb nicht so schnell loswerden. Sie sind voller Fettsäuren und sind eine großartige Quelle der Hydratation, sagt Dr. Kapoor. Ein einfaches DIY -Rezept enthält ein Eigelb mit einem Esslöffel Jojoba Öl und ein Esslöffel Matcha -Pulver.

„Matcha hilft, freie Radikale zu neutralisieren, die die Hautalterung beschleunigen können.“ „Das Jojobaöl kann dabei helfen, die Feuchtigkeit einzuschließen, ohne die Poren zu verstopfen“, sagt Dr. Kapoor.

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Erdbeere

Erdbeeren sind ausgezeichnete Zutaten für Ihre Haut aufgrund ihrer natürlich vorkommenden Haut Salicylsäure Inhalt, der hilft, abgestorbene Hautzellen zu senken, um frische, helle Haut aufzudecken.

Die einfachste Variante einer Erdbeer-Gesichtsmaske besteht aus dem Mischen von 1/4 Tasse Erdbeeren und 1/4 Tasse Vollfett-Naturjoghurt. Schauen Sie sich diese zusätzlich an DIY-Behandlungen auf Erdbeerbasis .

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Honig

Hinzufügen Honig zu einer Gesichtsmaske eignet sich für eine Vielzahl von Hauttypen. Da Honig antioxidative und antibakterielle Eigenschaften hat, kann er bei zu Akne neigender Haut von Nutzen sein. Es ist außerdem ein natürliches Feuchthaltemittel, das der Haut hilft, Feuchtigkeit zu speichern. Darüber hinaus passt Honig gut zu einer Vielzahl anderer Zutaten, darunter Avocado, Joghurt, Haferflocken und sogar Kaffeesatz.

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Aloe Vera und Gurke

Wenn Ihre Haut rot und gereizt ist und Sie auf viele Zutaten empfindlich sind, geben Sie Aloe Vera Und Gurke ein Versuch. Aloe Vera ist superfeuchter und feuchtigkeitsspendend (es ist hauptsächlich Wasser), und Gurken sind hoch in Vitaminen A und E. Plus. Das beruhigende, kühlende Gefühl ist super entspannend. Wenn Sie Aloe als Zutat verwenden, können Sie ein im Laden gekauftes Gel (sicherstellen, dass es alkoholfrei ist) oder Aloe aus einer Aloe-Pflanze.

MYM Beauty Tipp

Manche Menschen können eine allergische Reaktion auf Aloe Vera entwickeln, daher ist es am besten, einen Patch-Test auf Ihrer Haut durchzuführen, bevor Sie sich für eine Maske entscheiden.

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Haferflocken

Haben fettige, zu Akne neigende Haut ? Schnapp dir Haferflocken. Als sanfter Schleifmittel hat Haferflocken die Kraft, überschüssiges Talg aufzusaugen, ohne vorhandene Akne auf der Haut zu irritieren.

An machen Haferflocken mask foder Öly skin Kombinieren Sie die halbe bis eine Tasse Haferflocken mit warmem Wasser, um eine Paste zu bilden. Fügen Sie dann einen Esslöffel Honig in die Paste hinzu. Massieren Sie die Mischung auf Ihr Gesicht und lassen Sie es drei Minuten lang, und spülen Sie sie dann ab.

MYM Beauty Tipp

Wenn Sie befürchten, dass die Haferflocken zu groß und grob sind, können Sie sie etwas zerkleinern, damit sie etwas feiner werden.

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Zucker- oder Salzpeelings

Bei trockenen Hauttypen ist es wichtig, das Peeling regelmäßig zur Gewohnheit zu machen, außerdem Zucker oder Salz Peelings kann eine einfache Möglichkeit sein, dies zu Hause zu tun, insbesondere zum Peeling des Körpers. Trockene, abgestorbene Hautzellen sind einer Ihrer größten Gegner, denn sie bedecken die Haut und verhindern, dass Feuchtigkeitscremes ihre volle Wirkung entfalten können.

Alles, was Sie brauchen, ist ein wenig Zucker oder Salz, etwas Wasser oder Öl und je nach Wunsch ein paar andere Grundnahrungsmittel aus der Speisekammer. Denken Sie daran, dass sowohl Zucker als auch Salz physikalische Peelings sind, die irritierend sein können. Wenn Sie empfindliche Haut haben, ist Zucker schonender, also bleiben Sie beim Gesicht dabei und reservieren Sie das Salzpeeling für den Körper. Und wie immer sollten Sie einen Patch-Test durchführen, bevor Sie Zucker oder Salz zum Peeling Ihres Körpers verwenden.

MYM Beauty Tipp

„Obwohl DIY-Hautpflegebehandlungen von Vorteil sein können, sollten sie professionelle Hautpflege oder dermatologische Beratung nicht ersetzen“, sagt Dr. Bowles. „Bei anhaltenden Hautproblemen wie Akne , Ekzem , oder Rosacea Ich rate dringend mit einem Dermatologen für einen maßgeschneiderten Behandlungsplan, der sich mit Ihren besonderen Bedürfnissen befasst. '

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Kürbis- und Reismehl

Kürbiskerne sind reich an Enzymen und Vitaminen wie den Vitaminen A, C und E, die zur Steigerung der Zellerneuerung beitragen. Reismehl Wirkt als sanftes Gesichtspeeling und gleicht gleichzeitig den Hautton aus. So verwandeln Sie diese beiden kraftvollen Inhaltsstoffe laut Dr. Kapoor in eine Maske:

Holen Sie sich 2 Esslöffel Kürbispüree und mischen Sie es mit 1 Esslöffel Reismehl und 1 Teelöffel Rosenwasser.
Nachdem es zu einer glatten Paste vermischt wurde, tragen Sie es auf Ihre Haut auf und lassen Sie es bis zu 15 Minuten einwirken.
Waschen Sie es mit warmem Wasser ab.

FAQ

Wie macht man eine Gesichtsmaske mit Dreizurückung?
Eine Gesichtsmaske mit drei Zutaten besteht aus drei Zutaten, die zusammenarbeiten, um eine glatte, gesunde Haut zu erzielen. Es ist möglich, eine Gesichtsmaske herzustellen, die mit nur drei Zutaten funktioniert. Es ist jedoch unerlässlich, dass sich die Zutaten gegenseitig und Ihren Hauttyp ergänzen.
An machen easy three-ingredient mask foder dry skin, try a mixture of coconut Öl, olive Öl, Und cocoa butter. There are lots of other mask recipes that only require three ingredients, too.
Wie stellt man eine feuchtigkeitsspendende Hautmaske her?
Um eine feuchtigkeitsspendende Hautmaske herzustellen, müssen Sie Inhaltsstoffe verwenden, die für dehydrierte Haut gut geeignet sind. Avocado, einfacher Joghurt, Olivenöl und Honig sind alle Zutaten, die für feuchtigkeitsspendende Gesichtsmasken für Personen mit trockener Haut verwendet werden können.
Was ist die beste selbstgemachte Gesichtsmaske?
Die beste hausgemachte Gesichtsmaske ist eine, die Zutaten zum glätten, hellen und praller Haut verwendet. Suchen Sie nach Inhaltsstoffen mit Omega-3-Fettsäuren, Vitaminen B und C, haben entzündungshemmende Eigenschaften, um jede Rötung zu beruhigen, und sind sanft und doch abrasiv genug, um abgestorbene Haut abzuschlagen.

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